Maria Salicka- empatyczna.dietetyczka

08/07/2025

Warsztaty kulinarne dla dzieciaków już jutro!😍

Ostatnie wolne miejsca ‼️

Zapraszam serdecznie 💚

Fundacja Eldorado

07/07/2025

Seniorzy, powracamy!🔥🔥
Zapraszamy seniorów do udziału w Akademii Liderów Senioralnych realizowanej w ramach projektu "OBECNOŚĆ, czyli seniorzy partycypują 2025”

Jeżeli:
🟠jesteś mieszkańcem powiatu leszczyńskiego, kościańskiego lub grodziskiego i ukończyłeś 60 rok życia
🟠bliskie są Ci działania społeczne
🟠chcesz realizować wydarzenia integracyjne, kulturalne, edukacyjne
🟠lubisz nowe wyzwania
🟠chcesz nauczyć się nowych, ciekawych rzeczy oraz poznać innych działaczy senioralnych oraz wartościowych ludzi

TEN PROJEKT JEST DLA CIEBIE!!!

Fundacja Instytut Rozwoju Liderów serdecznie zaprasza duety senioralne (2 osoby w wieku 60+) do udziału w projekcie "OBECNOŚĆ, czyli seniorzy partycypują 2025". W ramach projektu wsparciem obejmiemy łącznie 18 liderów i liderek senioralnych.

Dla seniorów, którzy zakwalifikują się do udziału w projekcie zaplanowaliśmy:

🟢 3 szkolenia z zakresu partycypacji społecznej. Szkolenia odbywać się będą w Lesznie, Kościanie oraz Grodzisku Wielkopolskim (w zależności od miejsca zamieszkania)

🟢 wyjazd edukacyjny do Gdańska

🟢organizację inicjatywy społecznej skierowanej dla seniorów z terenu reprezentowanej gminy. Każdy z duetów liderskich otrzyma 2000 zł na jej realizację

🟢wsparcie edukacyjno-specjalistyczne np. z zakresu psychologii czy dietetyki

🟢udział w subregionalnej kolacji liderów senioralnych

Udział w projekcie jest BEZPŁATNY. Każdy uczestnik zostanie objęty indywidualnym wsparciem mentora/ki, który towarzyszyć będzie uczestnikom biorącym udział w projekcie. Wszystkie działania zostaną zrealizowane do końca 2025 r.

Zgłoszenia przyjmujemy tylko do 10.08.2025 r. na adres e-mail: instytutrozwojuliderow@gmail.com lub poprzez formularz.

Zgłaszamy się poprzez wypełnienie formularzy dostępnych na stronie irl.org.pl lub poprzez wypełnienie formularza online po kliknięciu w link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyP-MUUZbqKd0RcdSjGkjdYy3Yfn6V9bhAVAEnW-tw4lNhHg/viewform

W razie jakichkolwiek pytań chętnie odpowiemy. Skontaktuj się z nami! ☺️

- Natalia- koordynatorka projektu: 691 247 230

- Karolina- specjalistka ds. współpracy: 535 399 655

Projekt dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lata 2021-2025. Edycja 2025.

Publikacja wyraża jedynie poglądy autora/ów i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Kancelarii Prezesa Rady Ministrów.

21/06/2025

☀️Tego lata❗️

💚 przestańmy przepraszać za kształt i rozmiar naszego ciała!
💚 zacznijmy słuchać ciała i jego potrzeb- nie wbijajmy się w czarne długie jeansy, gdy na dworze upał!
💚 przestańmy oceniać siebie przez pryzmat posiadanych rozstępów, cellulitu i zmarszczek!
💚 poświęćmy uwagę na to, jak się czujemy we własnym ciele, zamiast tego jak wyglądamy
💚 jedzmy wystarczająco dobrze i dbajmy o nawodnienie
💚 popatrzmy na swoje ciało z troską i ciekawością! Ono ma nam do zaoferowania piękną i karmiącą relację!
💚 nie komentujmy ciał innych ludzi i starajmy się myśleć mniej o tym, czy dobrze się prezentujemy!
Latem jest tyle pięknych rzeczy do zrobienia! I nie są one zarezerwowane wyłącznie dla ciał w rozmiarze XS!

❓Jaki jescze postulat byś dodała?

Zapraszam Was wszystkie moje drogie na ☀️🫶🫶🫶🫶

18/06/2025

🙏🙏🙏🙏
dziękuję za ten cytat!! 😍
Będę go teraz „rozdawać” na prawo i lewo, bo jest absolutnie cudowny!

07/06/2025

30/05/2025

🙋‍♀️Moja droga kobieto!
Nie wierz we wszystko co pokazują Ci twórcy w soc.mediach!

❓Co by było gdybym nie pokazała trzeciego zdjęcia? Co byś pomyślała o mnie? Co byś pomyślała o swoim ciele, a zwłaszcza brzuchu?
Co byś pomyślała o sobie?????

Dobrego ciałożyczliwego weekendu! 🫶🫶🫶
dietetyczka 💚