Emilia Rusa - Psycholog - Ustawienia Systemowe

12/04/2026

Ucieczka od konsekwencji – daje ulgę tylko na chwilę, a potem zostawia cię w bezruchu.

Za każdym razem, kiedy coś robisz i nie bierzesz za to odpowiedzialności, oddajesz swoją moc.

Możesz powiedzieć: „to nie ja”, „tak wyszło”, „inni zawinili”. Na chwilę robi się lżej, ale tracisz coś ważniejszego – wpływ na swoje życie. Bo jeśli to nie jest twoje, to nie możesz tego zmienić.

Jednak, w momencie, kiedy mówisz: „to było moje – miałam/em w tym swój udział” – sytuacja się odwraca. Nawet jeśli oznacza to uznanie błędu albo przyjęcie niewygodnej prawdy. To nie jest łatwe.

Ale właśnie wtedy wraca sprawczość.
Zamiast kręcić się wokół tego samego, możesz podjąć decyzję, wyciągnąć wnioski, zamknąć temat albo zrobić coś inaczej następnym razem.

Odpowiedzialność nie polega na obwinianiu się. Polega na tym, że przestajesz uciekać od konsekwencji i zaczynasz nimi zarządzać. Dopiero z tego miejsca jesteś w stanie poradzić sobie nawet z tym, co naprawdę trudne.

---

Dobrego czasu na spotkanie ze sobą.

Emilia Rusa
Psycholog holistyczny
Ustawienia systemowe

📌 REKRUTACJA
👩‍🎓 Szkoła Ustawień Systemowych
Leszno (wlkp.)

🔗 link w komentarzu lub w bio

---

📩 ZAPISY NA WARSZTATY I SESJE 1:1 📩

---

10/04/2026

Zapraszam ❤️

https://www.new-energies-in-life.com/sklep/

09/04/2026

Nie potrzebujesz katastrofy, żeby odejść. Czasem wystarczy jedna myśl odtwarzana jak zdarta płyta i niekomfortowy ucisk w brzuchu.

W 2009 roku wróciłam z emigracji dlatego, że przestałam przekonywać siebie, że to “jak jest” wystarczy.

Doceniam doświadczenia tamtego czasu. Pierwsza praca – nawet dobrze płatna, ale w pewnym momencie poczułam bardzo wyraźnie, że to nie jest moje miejsce.

Nie było żadnej strategii. Była decyzja. Wracam. I tyle. Nikt nie rozłożył dla mnie czerwonego dywanu ;) A szkoda!

W tym samym czasie zakończyła się moja wieloletnia relacja, rozpoczęłam studia i od razu zaczęłam zarabiać na własny rachunek prowadząc korepetycje. Równolegle podjęłam pracę na etacie, żeby mieć stabilność i opłacić naukę. To nie była romantyczna wizja rozwoju, to była konkretna odpowiedzialność za siebie i swoje wybory. Tak to wygląda w praktyce.

Od tamtego momentu konsekwentnie wybieram rozwój. Czasem oznacza to wejście w coś nowego. Czasem zakończenie tego, co już się wypaliło. Nie trzymam się czegoś tylko dlatego, że kiedyś było słuszne. Nie utrzymuję relacji, które ciągną mnie w dół.

Tamten moment ustawił kierunek.
Pokazał mi, że największym kosztem nie jest zmiana. Największym kosztem jest zostanie w miejscu, które nie ma mi już nic do zaoferowania. Wtedy, chyba po raz pierwszy naprawdę stanęłam po swojej stronie.

Nigdy nie miałam gotowego obrazu tego, dokąd zmierzam. To była jedna, bardzo prosta decyzja: nie chcę marnować swojego potencjału i nie chcę już rezygnować z siebie.

Moment, który opisuję, nie jest wyjątkowy. Każdy z nas go w którymś momencie doświadcza. To ten cichy sygnał, że “coś jest nie tak”. Napięcie w ciele, które próbujesz zagłuszyć logiką. Myśl, którą odsuwasz, bo oznacza zmianę.

Możesz zostać i dalej tłumaczyć sobie, że to wystarczy. Albo możesz potraktować to poważnie i sprawdzić, co się stanie, kiedy przestaniesz siebie pomijać. Obie opcje coś kosztują.

Potrzebujesz jednej decyzji, która jest prawdziwa i zgodna z tobą oraz zaufania tej prawdzie, która właśnie się w tobie obudziła.

Reszta buduje się później.
I to jest sens tej historii.

Emilia 🌺

---

07/04/2026

To, co czujesz, ma jakieś źródło. Przyjrzyjmy się temu.

Jeśli wciąż wchodzisz w te same relacje...
Jeśli mimo pracy nad sobą nic się nie zmienia...
Jeśli życie zdaje się być grą, której zasad nie znasz…

Może chodzić o system, z którego pochodzisz – jesteś jego częścią.

O echo.
Czegoś, co było przed Tobą.
Czegoś, co zapisane jest nie w głowie, ale w polu. W duszy. W rodzie.

🗺️ Ustawienia systemowe (rodzinne)
To mapa do źródła.
Tam, gdzie emocje nie mają jeszcze słów.
Tam, gdzie nieświadome wybory zaczynają mówić Twoim głosem.

To spotkanie z historią, która jest starsza niż Ty.
Z lojalnością wobec tych, którzy byli przed Tobą.
Z bólem, który ktoś kiedyś przemilczał, a który teraz mówi w Tobie lub Twoich bliskich.

Z jakim tematem możesz przyjść?

✅ Trudne relacje z mamą, tatą, partnerem, dzieckiem
✅ Konflikty, które nie mają końca
✅ Praca, trudności zawodowe, finansowe, wewnętrzne blokady
✅ Lęki, fobie, stany depresyjne, wewnętrzne zamrożenie, agresja itp.
✅ Niezrozumiałe powtarzalne schematy
✅ Samotność, która boli głębiej niż cokolwiek
✅ Duchowe zagubienie, brak sensu
✅ Głęboka potrzeba powrotu do siebie

To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli:
🟡 chcesz zmiany, ale nie wiesz jak się do niej zabrać
🟡 czujesz, że nosisz coś, co nie jest Twoje
🟡 nie możesz ruszyć z miejsca, mimo że próbujesz
🟡 chcesz wyjść z zapętleń, które wracają jak bumerang
🟡 chcesz wejść głębiej niż książki i podcasty
🟡 jesteś gotowa przestać udawać, że wszystko jest OK, kiedy NIE JEST.

⏳ Kiedy: 23.05.2026 r., godz. 11:00
🏡 Gdzie: Leszno, pl. Metziga 11/14
💳 Inwestycja:
🔹 Własne ustawienie: 500 zł
🔹 Reprezentanci/obserwatorzy: 250 zł
🌱 Grupa kameralna – ograniczona liczba miejsc!

Jak zarezerwować miejsce?

✅ Zadatek 250 zł (bezzwrotny); reszta płatna gotówką przed rozpoczęciem warsztatów.

Być może zastanawiasz się, czy to właściwy moment, czy warto zainwestować w siebie. Ale pomyśl – co się stanie, jeśli nie zdecydujesz się na zmianę?

Do zobaczenia!
Emilia

---

06/04/2026

To opowieść o śmierci tego, co Cię więzi —
i narodzinach Ciebie takiej, jakiej jeszcze nie poznałaś.

Wielkanoc to nie tylko symbol.
To Twoja historia. Osobista. Intymna. Prawdziwa.

Znasz ten moment, gdy wszystko się sypie?
Kiedy pęka świat, który znałaś —
a Ty zostajesz w zawieszeniu, nie wiedząc, kim jesteś?
To właśnie Twój metaforyczny Wielki Piątek.
Ból.
Zatrzymanie.

Poczucie, że jesteś sama.
Coś w Tobie wtedy umiera.
Nie zawsze dosłownie.
Czasem jest to złudzenie, jakieś przekonanie, przybrana rola, która stała się niewygodna.
To śmierć starej wersji Ciebie.

Ale to nie koniec.
To początek.

Bo zanim pojawi się światło, musi być ciemność.
Zanim przyjdzie życie, coś musi zostać pochowane.
Powstaje Cisza.
Ten moment, w którym nie dzieje się nic —
a jednak w środku wszystko się rodzi od nowa.

Prawdziwe zmartwychwstanie nie dzieje się spektakularnie.
Dzieje się w ciszy.
Głęboko.
W Tobie.

Kiedy odważysz się odpuścić to, co Cię więziło.
Kiedy nie trzymasz się kurczowo starego,
choć jeszcze nie widzisz nowego.
I zaczynasz wracać do siebie.

Wielkanoc to nie tylko historia sprzed dwóch tysięcy lat. To opowieść o Tobie.
O Twoim bólu, o Twoim zatraceniu, o Twoim powrocie.

Ale potrzebujesz zgodzić się na to.
Zejść do grobu tego, co nieprawdziwe.
Zostawić za sobą to, co już nie służy.
I stanąć naga w świetle nowego życia.
To niełatwe.

Ale właśnie tam, po drugiej stronie śmierci —
zaczynasz naprawdę żyć.
Nie dla innych.
Nie według cudzych oczekiwań.
Dla siebie.
W prawdzie.
W świetle.

Wielkanoc to opowieść o Tobie, której jeszcze nie usłyszałaś. Ale którą od zawsze nosisz w sobie.

Może właśnie teraz jesteś w swojej własnej Sobotniej ciszy. Jeszcze nie widzisz światła.
Zaufaj temu miejscu.
Wystarczy, że zostaniesz przy sobie z otwartym sercem.

I jeśli czujesz, że czas na głębszą pracę, na wskrzeszenie tych części w Tobie, które dawno zostały porzucone – zapraszam.
Do wspólnej podróży.
Do uzdrawiania tego, co zostało kiedyś ukrzyżowane.
Bo jesteś warta życia.
W prawdzie. W wolności.

Emilia

To opowieść o śmierci tego, co Cię więzi —
i narodzinach Ciebie takiej, jakiej jeszcze nie poznałaś.

Wielkanoc to nie tylko symbol.
To Twoja historia. Osobista. Intymna. Prawdziwa.

Znasz ten moment, gdy wszystko się sypie?
Kiedy pęka świat, który znałaś —
a Ty zostajesz w zawieszeniu, nie wiedząc, kim jesteś?
To właśnie Twój metaforyczny Wielki Piątek.
Ból.
Zatrzymanie.

Poczucie, że jesteś sama.
Coś w Tobie wtedy umiera.
Nie zawsze dosłownie.
Czasem jest to złudzenie, jakieś przekonanie, przybrana rola, która stała się niewygodna.
To śmierć starej wersji Ciebie.

Ale to nie koniec.
To początek.

Bo zanim pojawi się światło, musi być ciemność.
Zanim przyjdzie życie, coś musi zostać pochowane.
Powstaje Cisza.
Ten moment, w którym nie dzieje się nic —
a jednak w środku wszystko się rodzi od nowa.

Prawdziwe zmartwychwstanie nie dzieje się spektakularnie.
Dzieje się w ciszy.
Głęboko.
W Tobie.

Kiedy odważysz się odpuścić to, co Cię więziło.
Kiedy nie trzymasz się kurczowo starego,
choć jeszcze nie widzisz nowego.
I zaczynasz wracać do siebie.

Wielkanoc to nie tylko historia sprzed dwóch tysięcy lat. To opowieść o Tobie.
O Twoim bólu, o Twoim zatraceniu, o Twoim powrocie.

Ale potrzebujesz zgodzić się na to.
Zejść do grobu tego, co nieprawdziwe.
Zostawić za sobą to, co już nie służy.
I stanąć naga w świetle nowego życia.
To niełatwe.

Ale właśnie tam, po drugiej stronie śmierci —
zaczynasz naprawdę żyć.
Nie dla innych.
Nie według cudzych oczekiwań.
Dla siebie.
W prawdzie.
W świetle.

Wielkanoc to opowieść o Tobie, której jeszcze nie usłyszałaś. Ale którą od zawsze nosisz w sobie.

Może właśnie teraz jesteś w swojej własnej Sobotniej ciszy. Jeszcze nie widzisz światła.
Zaufaj temu miejscu.
Wystarczy, że zostaniesz przy sobie z otwartym sercem.

I jeśli czujesz, że czas na głębszą pracę, na wskrzeszenie tych części w Tobie, które dawno zostały porzucone – zapraszam.
Do wspólnej podróży.
Do uzdrawiania tego, co zostało kiedyś ukrzyżowane.
Bo jesteś warta życia.
W prawdzie. W wolności.

Spokojnych i radosnych Świąt 🐣
Emilia 🌺

🌺 24.05.2025 r. Ustawienia Systemowe. Grupowy Proces Terapeutyczny. Leszno
🌺 21.06.2025 r. Ustawienia Systemowe. Grupowy Proces Terapeutyczny. Leszno
🌺 25.04.2025 Gra Satori. Radykalne Wybaczanie
🌺 30.05.2025 Gra Satori. Radykalne Wybaczanie

05/04/2026

PRAKTYKA WGLĄDU I RZEMIOSŁA
Program Autorski: Emilia Rusa | 15 Weekendów Wspólnej Drogi

Zapraszam Cię do miejsca, gdzie teoria spotyka się z głębokim doświadczeniem. Ta szkoła powstała dla osób, które chcą profesjonalnie wspierać innych, ale wiedzą, że nie da się poprowadzić klienta dalej, niż samemu się doszło. Przez 15 zjazdów będę Twoją przewodniczką w nauce czytania Pola, rozumienia losu i odzyskiwania siły płynącej z porządków miłości.

HARMONOGRAM ZJAZDÓW NA ROK 2026/27 – Szkoła Ustawień Systemowych w Lesznie
---

ZJAZD 1-2 | 3-4.10.2026 | 17-18.10.2026
MODUŁ I: FUNDAMENTY I TWOJA POSTAWA

Zanim weźmiesz odpowiedzialność za proces drugiego człowieka, musisz przygotować siebie.

• 5 "Złotych Zasad" – fundamentów postawy i etyki pracy systemowej, które każdy uczeń musi zinternalizować, zanim otworzy Pole dla klienta.

• Widzieć Sercem: Nauka fenomenologii – jak patrzeć na Pole, by widzieć fakty, a nie własne projekcje. Rozbijanie iluzji „ratownika”.

• Kompas Emocji: Nauczę Cię precyzyjnie rozróżniać uczucia. Dowiesz się, kiedy płacz klienta jest oczyszczający (pierwotny), a kiedy jest „zasłoną dymną” (wtórny) lub echem bólu przodka (przejęty).

• Bezpieczeństwo (BHP): Jak otwierać i zamykać pole pracy. Dowiesz się, jak zachować czystość swojej energii i nie brać ciężarów klienta do domu.

• Wielkie Prawa: Przynależność, Hierarchia i Wyrównanie. Zobaczysz, jak te siły budują lub niszczą relacje.

• Układ nerwowy, trauma, regulacja

ZJAZD 3,4,6 | 7-8.11.2026 | 21-22.11.2026 | 9-10.01.2027
MODUŁ II: POWRÓT DO ŹRÓDŁA I MAPA RODU

Tutaj kładziemy fundament pod Twoją siłę jako terapeuty.

• Matka i Ojciec: Praca z przyjęciem życia „za pełną cenę”. Uzdrowienie przerwanych więzi i odzyskanie sprawstwa poprzez zgodę na to, skąd pochodzisz.

• Matematyka Losu (Genogram): Nauczę Cię technicznej analizy drzewa rodowego. Daty, powtórzenia, tragiczne zdarzenia – nauczysz się czytać mapę systemu, zanim klient wypowie pierwsze zdanie.

• Początek drogi: Ustawienia narodzin i traum okołoporodowych. Zobaczysz, jak moment przyjścia na świat programuje nasze podejście do wyzwań i sukcesu.

ZJAZD 5 | 5-6.12.2026 |
Kurs Numerologii dla Terapeutów (2 dni)
KURS NUMEROLOGII DLA TERAPEUTÓW

ZJAZD 7-9 | 30-31.01.2027 | 6-7.02.2027 | 6-7.03.2027
MODUŁ III: POJEDNANIE Z TYM, CO TRUDNE

Wejdziemy w obszary, o których ród często woli milczeć.

• Miejsce dla Wykluczonych: Praca ze śmiercią, żałobą i dziećmi nienarodzonymi. Przywracanie godności tym, o których zapomniano, by życie mogło płynąć dalej.

• Ofiary i Sprawcy: Nauka prowadzenia procesów w obszarach ciężkich traum (wojna, krzywda). Szukanie pojednania w „Wielkiej Duszy”, poza ludzkim osądem.

• Zdrowa Zdrada: Jak przestać być lojalnym wobec nieszczęścia, biedy czy choroby w rodzie i z miłością wybrać własne szczęście.

• Seksualność i Ciało: Odzyskiwanie witalności i prawa do przyjemności. Praca z traumą zapisaną w tkankach z najwyższym szacunkiem do granic klienta.

ZJAZD 10-12 | 20-21.03.2027 | 10-11.04.2027 | 24-25.04.2027
MODUŁ IV: MISTRZOSTWO NARZĘDZIOWE

Przejdziemy do konkretnego „know-how” pracy w gabinecie.

• Figurki i Kotwice: Pełny warsztat pracy indywidualnej. Dowiesz się, jak prowadzić głębokie ustawienia, mając do dyspozycji tylko biurko i kilka symboli.

• Laboratorium Mikro-gestów: Nauczę Cię czytać ciało jak otwartą księgę. Gdzie ucieka wzrok? Jak zmienia się oddech? Te mikro-sygnały to Twój najpewniejszy kompas.

• Moc Słowa: Trening Fraz Uzdrawiających. Nauczysz się konstruować zdania, które „rozpuszczają” uwikłania i przywracają porządek.

• Symptom i Choroba: Ustawienia chorób i dolegliwości somatycznych. Zrozumienie, co ciało próbuje „wykrzyczeć” w imieniu systemu.

ZJAZD 13-14 | 8-9.05.2027 | 22-23.05.2027
MODUŁ V: SUKCES I ŚWIAT ZEWNĘTRZNY

Przeniesiemy wiedzę systemową na grunt zawodowy i finansowy.

• Pieniądze i Sukces: Zobaczysz, dlaczego sukces ma twarz matki i jak uwalniać blokady przed braniem obfitości ze świata.

• Firmy jako Organizmy: Jak pracować z biznesem. Hierarchia w firmie, rola poprzedników i systemowe przyczyny sukcesów lub upadków projektów.

• Etyka i Dojrzałość: Jak być przewodnikiem, który nie staje się „guru”. Budowanie relacji opartej na szacunku i wolności klienta.

ZJAZD 15 | 19-20.06.2027
MODUŁ VI: TWOJE NARODZINY JAKO PRAKTYKA

To czas domknięcia i celebracji Twojej gotowości.

• Superwizja: Twoje pierwsze samodzielne kroki pod moim wspierającym okiem.

• Cisza i Obecność: Ostateczny trening bycia w Polu. Dowiesz się, że czasem najwięcej dzieje się wtedy, gdy „nic nie robisz”, a jedynie świadomie towarzyszysz.

• Certyfikacja: Uznanie Twojej drogi i kompetencji do samodzielnej pracy.

CO CI TO DA?
Ta szkoła to nie tylko certyfikat na ścianie. To przede wszystkim:

1. Głęboki proces własny: Uporządkujesz swoje korzenie, co da Ci siłę do pracy z innymi.

2. Konkretny fach w ręku: Będziesz wiedzieć, co zrobić, gdy klient przychodzi z „nierozwiązywalnym” problemem.

3. Nowe spojrzenie: Zaczniesz widzieć powiązania, których wcześniej nie dostrzegałeś/aś – w ludziach, w biznesie, w losie.

Zapraszam Cię do wspólnej drogi.

PRAKTYKI | 04.09.2027

PRAKTYKI | 23.10.2027

PRAKTYKI | 13.11.2027

📌 MOŻLIWOŚĆ WCZEŚNIEJSZEJ REALIZACJI PRAKTYK i tym samym ukończenia Programu

PRAKTYKI W DNIACH (do wyboru):

23.01.2027 | 13.02.2027 | 13.03.2027 | 03.04.2027 | 29.05.2027

https://www.new-energies-in-life.com/struktura-szkoly/

Szkołę prowadzi: Self Concept Studio Emilia Rusa – psycholog holistyczny, terapeuta ustawień systemowych, coach, konsultant Totalnej Biologii, trener i praktyk Radykalnego Wybaczania, trener rozwoju intelektu oraz świadomej pracy z umysłem, numerolog z prawie 30 letnim doświadczeniem, nauczyciel z prawie 20 letnią praktyką zawodową.

05/04/2026

Porzucenie tego, co znane, nie jest łatwe. Nawet wtedy, gdy już wiesz, że to ci nie służy.

Stare daje złudne bezpieczeństwo.
Ma swoją strukturę, swoje zasady, swoją przewidywalność. Nawet jeśli koszt jest wysoki – przynajmniej wiesz, na czym stoisz.

Nowe tego nie daje.
Tam nie ma jeszcze punktów odniesienia. Jest decyzja, a potem droga, która tworzy się dopiero w trakcie. Dlatego czasem pojawia się zatrzymanie. Wahanie. Próba przeciągnięcia momentu zmiany. Bo wejście w coś innego oznacza zgodę na brak kontroli przez jakiś czas. Na konieczność uczenia się siebie od nowa. Na konfrontację z tym, czego wcześniej można było unikać.

Możesz długo analizować, przygotowywać się, szukać idealnego momentu. On nie przychodzi. Ten ruch zawsze zaczyna się od wewnętrznego „teraz”. Nawet jeśli nie masz pewności, jak to się ułoży.

Nikt nie podejmie tej decyzji za ciebie. Nikt nie zrobi tego kroku za ciebie i nie przejdzie tej drogi w twoim imieniu. Można dostać wsparcie, wskazówki, obecność drugiego człowieka. Ty ponosisz konsekwencje, zarówno tych wyborów, które podejmujesz, jak i tych, które odkładasz.

Moment przejścia zaczyna się w miejscu, w którym przestajesz czekać na pewność i wybierasz działanie mimo jej braku. I dopiero kiedy to robisz, zaczyna się coś, co wcześniej było tylko myślą.

---

Dobrego czasu na spotkanie ze sobą 🐣

Emilia Rusa
Psycholog holistyczny
Ustawienia systemowe

📌 REKRUTACJA
👩‍🎓 Szkoła Ustawień Systemowych
Leszno (wlkp.)

🔗 link w komentarzu lub w bio

---

📩 ZAPISY NA WARSZTATY I SESJE 1:1 📩

---

04/04/2026

WYJŚCIE Z RELACJI Z NARCYZEM
---

Wyjście z relacji z narcyzem to proces, który ma swoje etapy i własną dynamikę.

Najpierw pojawia się jasność. Zaczynasz widzieć różnicę między tym, co czujesz, a tym, czego realnie doświadczasz. Możesz nadal mieć w sobie przywiązanie, czułość, nawet miłość, a jednocześnie żyć w układzie, który cię rani i się nie zmienia. To rozróżnienie jest kluczowe, bo przenosi uwagę z emocji na fakty.

Decyzja o odejściu wynika właśnie z tego miejsca. Nie z impulsu, tylko z powtarzalności doświadczeń: braku odpowiedzialności, odwracania znaczeń, powracających schematów, które nie prowadzą do zmiany.

Po odejściu nie przychodzi od razu ulga. Pojawia się etap wątpliwości. Umysł zaczyna selekcjonować wspomnienia i podsuwa te momenty, które budowały nadzieję. To sprawia, że możesz mieć poczucie, że coś zostało przerwane zbyt wcześnie albo że „może jednak dało się to naprawić”.

To nie jest powrót do obiektywnej oceny sytuacji. To naturalna reakcja na stratę – nie tylko osoby, ale też wyobrażenia o potencjale, czyli o tym, jaka ta relacja mogła być.

Jeśli w tym miejscu wracasz, zwykle wracasz do tego samego mechanizmu. Jeśli zostajesz przy swojej decyzji, zaczyna się kolejny etap: budowanie stabilności.

Na początku jest ona mało wyrazista. Brakuje intensywności, do której byłaś/eś przyzwyczajona/y. Może pojawić się pustka, dezorientacja, a nawet tęsknota za napięciem, które wcześniej było codziennością.

Z czasem jednak pojawia się coś innego: przewidywalność, spokój, większy kontakt ze sobą. To nie jest spektakularne doświadczenie, ale daje realne poczucie bezpieczeństwa.

Dlatego wyjście nie polega na jednej decyzji podjętej raz. Polega na tym, że w kolejnych momentach, szczególnie wtedy, gdy wracają wątpliwości, opierasz się na tym, co było rzeczywiste, a nie na tym, co było obietnicą.

Fakty Kochana/y. Patrzysz na fakty.

---

Dobrego czasu na spotkanie ze sobą

Emilia Rusa
Psycholog holistyczny
Ustawienia systemowe

📌 REKRUTACJA
👩‍🎓 Szkoła Ustawień Systemowych
Leszno (wlkp.)

🔗 link w komentarzu lub w bio

---

📩 ZAPISY NA WARSZTATY I SESJE 1:1 📩

---

́ćdosiebie

02/04/2026

„Mam w domu narcyza” często oznacza jedno: uczestniczę w grze, której reguły nigdy nie są stałe.

Na początku próbujesz się połapać. Obserwujesz, uczysz się reakcji, sprawdzasz, co działa. Wydaje się, że jeśli znajdziesz właściwy sposób i w końcu napięcie zniknie. Tyle że układ nie jest spójny. Granice przesuwają się bez zapowiedzi. Znaczenia się odwracają. To, co przed chwilą było „w porządku”, za moment staje się problemem i nagle staje się powodem do ataku.

I znowu próbujesz nadążyć, dostosować się, zrozumieć mechanizm, a im więcej energii wkładasz w „ogarnięcie sytuacji”, tym większe poczucie chaosu.

Tylko że reguły tej rozgrywki są zmienne z założenia. W takiej dynamice trudno oprzeć się na czymkolwiek stałym. To wciąga. Coraz mniej miejsca zostaje na ciebie, coraz więcej na kontrolowanie sytuacji.

Rozwiązanie nie polega na tym, żeby lepiej grać. Tylko na tym, żeby zobaczyć, że to nie jest gra, w której można wygrać. Dopiero wtedy pojawia się przestrzeń na decyzję: czy dalej w tym uczestniczyć, czy zacząć wybierać siebie.

---

Dobrego czasu na spotkanie z sobą

Emilia Rusa
Psycholog holistyczny
Ustawienia systemowe

📌 REKRUTACJA
👩‍🎓 Szkoła Ustawień Systemowych
Leszno (wlkp.)

🔗 link w komentarzu lub w bio

---

Ustawienie odsłania dynamiki relacyjne i lojalności, które realnie wpływają na Twoje wybory i kierunek życia.

Jeśli nosisz w sobie pytanie, które nie daje Ci spokoju, lub czujesz, że jakiś ruch w Twoim życiu utknął - w ustawieniach można zobaczyć to, co jest „pod spodem”.

📩 ZAPISY NA WARSZTATY I SESJE 1:1 📩

Harmonogram wydarzeń dostępny w przypiętym poście na tym profilu

---

31/03/2026

PO CO TAM JESTEŚ, SKORO TO NIE DZIAŁA?
________
Gdy patrzy się na to z boku, decyzja wydaje się oczywista: „po co tam jesteś, skoro to nie działa?”. Jednak z perspektywy osoby, która doświadcza relacji z osobą narcystyczną - nic nie jest jednoznaczne.

Relacja zaczyna się od silnego poruszenia. Poczucie bliskości pojawia się szybko, intensywność przykrywa czujność. Tworzy się więź, która wciąga głębiej, niż planowałaś/eś.

Później przychodzi zmiana jakości. Coraz częściej coś nie gra, pojawia się napięcie, niejasność. I wtedy uruchamia się coś, co zatrzymuje najmocniej - nadzieja i przekonanie, że to się jeszcze ułoży.

Wracasz myślami do momentów, które były dobre. Traktujesz je jak punkt odniesienia. Jak dowód, że „to naprawdę istnieje”, tylko chwilowo się zgubiło. Zaczynasz się bardziej angażować. Szukasz sposobu, żeby odzyskać to, co było na początku. Dostosowujesz się, łagodzisz, próbujesz utrzymać kontakt i bierzesz na siebie ciężar utrzymania relacji.

Dochodzi jeszcze jeden poziom - lojalność rodowa. Nie zawsze świadoma. Czasem związana z wcześniejszym doświadczeniem: żeby nie stracić relacji, trzeba się dopasować. Czasem wynika z wewnętrznej zasady, że nie odchodzi się „tak po prostu”.

W pewnym momencie nie chodzi już tylko o tę relację. Chodzi o to, ile w nią włożyłaś/eś i czy jesteś gotowa/y uznać, że to nie przyniosło efektu, na który liczyłaś/eś. To właśnie ten moment zatrzymuje. Nie brak siły, by z tego zrezygnować, tylko trudność w przyjęciu faktów.

W efekcie zostajesz, mimo że koszt rośnie. Pojawia się pytanie: czy to wszystko było na próżno? I właśnie ono potrafi zatrzymać najdłużej.

Wyjście zaczyna się w momencie, w którym przestajesz patrzeć na obietnicę zmiany i przestajesz opierać się na tym, co mogłoby być. Zamiast tego zaczynasz patrzeć na to, co faktycznie się wydarza. Bez nadziei jako filtra. Bez tłumaczenia. Z większą trzeźwością i z decyzją, która z niej wynika.
Nazywasz fakty.

---

Emilia Rusa
Psycholog holistyczny
Ustawienia Systemowe

👩🏼‍🎓Szkoła Ustawień Systemowych – Leszno
NABÓR OTWARTY / REKRUTACJA

🔗 link w komentarzu lub w bio

---

📩 ZAPISY NA WARSZTATY I SESJE 1:1 📩

---

29/03/2026

Czy zdarza Ci się czuć, że:
✔️umniejszasz siebie, mimo że wiesz, ile potrafisz
✔️wciąż się starasz, a i tak nie czujesz się wystarczająca
✔️“kurczysz się”, boisz się być widziana, mówić wprost, zajmować miejsce
✔️porównujesz się, krytykujesz się, rezygnujesz z siebie i swoich potrzeb
ciągle się dopasowujesz do kogoś, a ktoś do Ciebie rzadko albo wcale.

Z perspektywy ustawień systemowych niskie poczucie własnej wartości bardzo rzadko dotyczy „Ciebie samej”.

Często jest skutkiem:
🔴przejętego ciężaru losów rodziców lub przodków
🔴bycia kiedyś „za dużą”, „za mądrą”, „zbyt błyszczącą” w dzieciństwie
🔴“miłości”, która kazała być “mniejszym”, żeby przynależeć gdzieś
🔴 nieświadomej lojalności wobec niedomkniętych historii

Dziecko, które z różnych względów nie miało miejsca dla jego potrzeb bycia ważnym, wartościowym i widzianym, uczy się znikania.

Dorosły człowiek próbuje potem „naprawić siebie”, zamiast wrócić na swoje miejsce.
Ten warsztat jest właśnie o tym.

✨ Podczas jednodniowego warsztatu:
☑️ zobaczysz, skąd naprawdę bierze się u ciebie brak wiary w siebie
☑️ rozpoznasz, komu oddałaś swoją wartość i swoje miejsce
☑️ dotkniesz lojalności, które każą Ci się umniejszać
☑️ przywrócisz prawo do bycia osobą ważną, widzianą, wartościową i „większą” bez poczucia winy
☑️ doświadczysz, czym jest wewnętrzne oparcie zamiast ciągłego napięcia

🌱 Co może się zmienić

Po tej pracy wiele osób doświadcza:
🟢 większego spokoju i stabilności w sobie
🟢 ulgi zamiast ciągłego napięcia
🟢 odwagi, by być sobą bez tłumaczenia się

Zmiana nie polega na tym, że stajesz się kimś innym.

Polega na tym, że przestajesz wycofywać swoją wartości.
___

ℹ️ Informacje organizacyjne
___

⏳ Kiedy: 27.09.2026r., godz. 11:00-ok 19:00
🕊 Miejsce: Self-Concept Studio Emilia Rusa, Leszno
🧭 Inwestycja: 600 zł

Jak zarezerwować miejsce?

Przez sklep na stronie ⤵️

🎟️ BILETY: https://www.new-energies-in-life.com/product-category/bilety/

Miejsce rezerwuje wpłata zadatku w wysokości 250 zł.

💳 lub dokonaj przelewu na konto:
Self-Concept Studio
52 1090 2330 0000 0001 1395 0411
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko uczestnika oraz data sesji grupowej.

29/03/2026

🌙 KAŻDY ZNAJDZIE COŚ DLA SIEBIE 🫶🏻HARMONOGRAM BĘDZIE AKTUALIZOWANY

🗓️ KWIECIEŃ 2026 🗓️

✪ 12.04.2026 REKRUTACJA DO SZKOŁY USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – spotkanie otwarte

✪ 17.04.2026 (pt) EMOCJE UWOLNIONE. Teoria i praktyka radykalnego wybaczania ETAP 1

✪ 18.04.2026 Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe- tematy otwarte

✪ 24.04.2026 (pt) EMOCJE UWOLNIONE. Teoria i praktyka radykalnego wybaczania ETAP 2

✪ 25.04.2026 (sb) Podróż w głąb siebie z GRĄ SATORI
---

🗓️ MAJ 2026 🗓️

✪ 16.05.2026 (sb) UZDRAWIANIE 5 RAN EMOCJONALNYCH – ustawienia tematyczne

✪ 23.05.2026 (sb) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte

✪ 30-31.05.2026 (sb-nd) KURS NUMEROLOGII OD PODSTAW
---

🗓️ CZERWIEC 2026 🗓️

✪ 14.06.2026 (nd) JĘZYKI OBCE BEZ BLOKAD – ustawienia tematyczne

✪ 21.06.2026 (sb) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte
---

🗓️ SIERPIEŃ 2026 🗓️

✪ 26.08.2026 (śr) WIECZÓR Z NUMEROLOGIĄ
---

🗓️ WRZESIEŃ 2026 🗓️

✪ 04.09.2026 (pt) WIECZÓR Z NUMEROLOGIĄ

✪ 05.09.2026 (sb) Podróż w głąb siebie z GRĄ SATORI

✪ 12.09.2026 PROBLEMY Z PAMIĘCIĄ I UCZENIEM SIĘ– ustawienia tematyczne

✪ 13.09.2026 (nd) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte

✪ 20.09.2026 (nd) WIECZÓR Z NUMEROLOGIĄ

✪ 26.09.2026 (sb) TERAPEUTA, KTÓRY SIĘ CENI – ustawienia tematyczne

✪ 27.09.2026 (nd) POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI– ustawienia tematyczne
---

🗓️ PAŹDZIERNIK 2026 🗓️

⍟ 03-04.10.2026 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 1/15

✪ 09.10.2026 (pt) WIECZÓR Z NUMEROLOGIĄ

✪ 17.10.2026 (sb) CIAŁO. CHOROBY. TRAUMA POKOLENIOWA. REGULACJA – ustawienia tematyczne

⍟ 17-18.10.2026 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 2/15

✪ 24.10.2026 (sb) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte
---

🗓️ LISTOPAD 2026 🗓️

⍟ 7-8.11.2026 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 3/15

✪ 14.11.2026 (sb) PIENIĄDZE I ŻYCIE W PRZEPŁYWIE – ustawienia tematyczne

⍟ 21-22.11.2026 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 4/15

✪ 27.11.2026 (pt) ANDRZEJKI Z DUSZĄ

✪ 28.11.2026 (sb) ANDRZEJKI Z DUSZĄ

✪ 29.11.2026 (nd) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte
---

🗓️ GRUDZIEŃ 2026 🗓️

✪ 5-6.12.2026 (sb-nd) KURS NUMEROLOGII DLA TERAPEUTÓW

⍟ 5-6.12.2026 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 5/15

✪ 12.12.2026 (sb) Podróż w głąb siebie z GRĄ SATORI
---

🗓️ STYCZEŃ 2027 🗓️

⍟ 9-10.01.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 6/15

⍟ 30-31.01.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 7/15
---

🗓️ LUTY 2027 🗓️

⍟ 6-7.02.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 8/15

✪ 13.02.2027 (sb) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte
---

🗓️ MARZEC 2027 🗓️

⍟ 6-7.03.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 9/15

✪ 13.03.2027 (sb) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte

⍟ 20-21.03.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 10/15
---

🗓️ KWIECIEŃ 2027 🗓️

✪ 03.04.2027 (sb) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte

⍟ 10-11.04.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 11/15

✪ 17.04.2027 (sb) JĘZYKI OBCE. PAMIĘĆ. UCZENIE SIĘ – ustawienia tematyczne

⍟ 24-25.04.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 12/15
---

🗓️ MAJ 2027 🗓️

⍟ 8-9.05.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 13/15

✪ 16.05.2027 (sb) Podróż w głąb siebie z GRĄ SATORI

⍟ 22-23.05.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 14/15

✪ 29.05.2027 (sb) Na Swoim Miejscu. Ustawienia Systemowe – tematy otwarte
---

🗓️ CZERWIEC 2027 🗓️

⍟ 19-20.06.2027 (sb-nd) SZKOŁA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH w Lesznie – ZJAZD 15/15
---

Emilia Rusa