
19/09/2025
Trauma nie znika tylko dlatego, że milczymy.
Ona nie rozpływa się w powietrzu,
kiedy zakładamy uśmiech i mówimy światu
„wszystko jest dobrze”.
Trauma zakorzenia się
w ciele,
w duszy,
w podświadomości.
Jak echo, które nigdy nie przestaje wracać.
Ale wraca najczęściej
w cieniu podświadomości,
w powtarzających się sytuacjach,
które wydają się „przypadkowe”.
Tak jak na przykład
związek, który kończy się ...
zawsze w ten sam sposób.
Szef, który przypomina ojca,
którego nie można było zadowolić.
Przyjaciółka, wobec której
znów czujesz się niewystarczająca.
Mężczyźni próbujący zniszczyć kobiety - i odwrotni - konkurując ze sobą w różnych aspektach życia.
To echo przeszłości, które mówi: „dopóki nie zajrzysz we mnie, będę wracać”.
Każda stłumiona emocja
wstyd, złość, lęk – układa się w mapę,
po której wciąż chodzimy,
nawet jeśli nie chcemy.
Dziecko, które kiedyś słyszało: „nie przesadzaj”,
w dorosłości traci kontakt z własnymi uczuciami.
Dziecko, które było krytykowane,
w dorosłości krytykuje siebie jeszcze mocniej.
Dziecko, które musiało być silne,
w dorosłości nie potrafi prosić o pomoc.
To są niewidzialne stery.
To właśnie one kierują,
kiedy wydaje ci się, że wybierasz świadomie.
A ty tak naprawdę tylko reagujesz.
Na dawny ból,
na nieprzeżyte emocje,
na obietnice, które złożyłaś sobie
w dzieciństwie, by przetrwać.
Dopiero kiedy patrzysz na to wprost – z odwagą, z czułością, z gotowością zobaczenia prawdy – zaczynasz widzieć różnicę.
„To nie ja działam. To działa schemat.”
A w tym rozpoznaniu kryje się przestrzeń.
Na Nowy oddech.
Na Początek wolności.
Ustawienia systemowe pokazują te ukryte nici. Widać wtedy, jak przeszłość domaga się uznania, a trauma wysłuchania.
Po to, byśmy mogli wreszcie przestać walczyć z samym sobą.
Trauma to nie wyrok.
To zaproszenie do spotkania z sobą na najgłębszym poziomie.
Bo dopiero tam, gdzie kończy się powtarzanie schematów, zaczyna się życie naprawdę twoje.
Zapraszam do wspólnej pracy, jeśli czujesz, że jest tu coś o tobie.
Emilia Rusa
---
Sesje indywidualne i grupowe Leszno
www.new-energies-in-life.com
---