06/09/2025
Jak podnoszę dziecko na duchu?
💞Uznaję emocje – zamiast od razu mówić „nie przejmuj się”, "to nieważne", mówię np. „Widzę, że jest ci smutno, chcesz pogadać?"," "Opowiesz mi o tym, co Cię zdenerwowało?"
Wiem, że wówczas Dziecko poczuje się zrozumiane.
💞Przytulam – dotyk to potężne narzędzie wsparcia. Czasem wystarczy przytulenie i chwila milczenia.
💞Mówię o dziecku dobre rzeczy – przypominam często, co w nim cenię: „Jesteś taki wytrwały!”, „Masz świetne pomysły!”. Konkretne pochwały wzmacniają.
💞Znajduję czas, by zrobić coś razem – czytanie, wspólna zabawa, spacer, gry planszowe, pieczenie ciastek – to nie tylko poprawia nastrój, ale buduje więź.
💞Pokazuję własną wrażliwość – mówię: „Też czasem mam gorszy dzień. Pomaga mi wtedy…”. Wiem, że to ważne, by Dziecko czuło, że nie jest samo, a trudniejsze chwile przychodzą i mijają.
💞Szukam okazji, do śmiechu, rozśmieszam – ulubiona bajka, wspólne żarty, śmiech naprawdę leczy.
💞Doceniam małe kroki i małe sukcesy – "przyłapuję" dziecko na czymś dobrym, zauważam, że coś mu się udało, drobiazgi są ważne.
Dobrego dnia, z wieloma dobrymi chwilami, które budują ❤️
Rysunek: Paige Keister
