10/10/2025
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który zainicjowany został w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (ang. World Federation for Mental Health). Od ponad 30 lat właśnie 10 października szczególną uwagę przykłada się do zwiększenia społecznej świadomości na temat zaburzeń psychicznych, ich profilaktyki i przede wszystkim wsparcia osób w kryzysie emocjonalnym.
Niestety chorobie otyłościowej również towarzyszą problemy psychiczne, a najczęstszym z nich jest depresja.
Otyłość i depresja to są choroby towarzyszące. Trudno powiedzieć i trudno zdiagnozować, co było pierwsze, to znaczy, czy zaczęło się od otyłości i na tym polu rozwinęła się depresja, czy najpierw była depresja i jedną ze strategii poradzenia sobie z tym drastycznie obniżonym nastrojem było regulowanie się jedzeniem – mówi w naszym poradniku „Jak skutecznie leczyć otyłość?” psycholożka Agnieszka Węgiel - psychologia odchudzania
Szacuje się, że różnego rodzaju problemy zdrowia psychicznego dotyczą około 40% mężczyzn i nawet 60% kobiet chorujących na otyłość, co pokazuje jak powszechne jest to zjawisko. Dlatego nie bójmy się mówić o swoich problemach psychicznych, szukajmy wsparcia i leczenia! Pamiętajmy również o tym, że depresja jest pierwszą chorobą, którą powinniśmy leczyć, otyłość leczymy w drugiej kolejności.
Gdzie szukać pomocy?
📞 Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
800 70 2222 – czynne 24/7
📞 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 111 – całodobowo, anonimowo
📞 Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
116 123 – czynne 24/7
📞 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
22 594 91 00 – czynny w czwartki, godz. 17:00–19:00
