
10/08/2025
Odpuszczenie to stan, kiedy otwieramy się na nowe, bez żalu, lęku, poczucia niesprawiedliwości, wyrzutów sumienia i obwiniania siebie za to, co wydarzyło się w przeszłości. Odpuszczanie jest chyba najważniejszym elementem, który przeciera szlaki do samoakceptacji, bez oceny, bez krytyki, ale z jednoczesnym zauważeniem wlasnych stanów emocjonalnych, ktore nam towarzyszą. Nie możemy wymazać przeszłości, ale poprzez odpuszczanie możemy zmienić negatywną emocję która towarzyszyła tej przeszłości. Wyłącznie od nas zależy w jaki sposób zareagujemy na zdarzenie i sytuacje nas spotykające. Słuchajmy swojego ciała i doceniajmy jego mądrość. Ono zawsze daje sygnały co nam służy a co nie. Odpuszczanie to uwolnienie. Korzystajmy z tego.