Poznawczo-Behawioralnie Marlena Panek-Jaśkowska

27/02/2026

Poznajcie Marlenę – psychologa, certyfikowanego specjalistę psychoterapii uzależnień i terapeutkę poznawczo-behawioralną w procesie szkolenia, dla której pasją jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie zmiany.

Marlena posiada wieloletnie doświadczenie kliniczne, które zdobywała m.in. w oddziałach ogólnopsychiatrycznych i psychiatrii sądowej. W swojej pracy skupia się na pomaganiu osobom w kryzysach życiowych, zmagającym się z uzależnieniami, zaburzeniami nastroju oraz trudnościami emocjonalnymi. Szczególne miejsce w jej praktyce zajmuje wsparcie kobiet w okresie okołoporodowym.

📍 Gdzie i kiedy?

Zapraszam do gabinetu przy ul. Chopina 12/3 w Lublinie oraz na sesje online:
• Poniedziałek: 08:00 - 15:00
• Wtorek: 15:00 - 20:00

🚀 Zarezerwuj spotkanie:
🔗 https://www.znanylekarz.pl/marlena-panek-jaskowska/psycholog-psychoterapeuta/lublin

📩 Masz pytania o inne terminy? Napisz do nas wiadomość prywatną (DM) z dopiskiem "Marlena" – to najszybsza droga do kontaktu.

27/02/2026

Rozpoczęliśmy rekrutację do grupy wsparciowo- terapeutycznej online pt. „Oswoić depresję”!

Zapraszamy mamy dzieci do 6. r.ż. z całej Polski, które mają zdiagnozowaną depresję, zaburzenia nastroju lub zauważają u siebie:
• trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• nadmierną wybuchowość, niecierpliwość, drażliwość w kontakcie z dzieckiem;
• obniżony nastrój, płaczliwość, przygnębienie, smutek;
• brak wiary we własne możliwości;
• trudności w mobilizowaniu się do działania, trudności ze snem;
• niechęć do jedzenia lub objadanie się.

Spotkania będą odbywać się online w grupie kilkunastu mam. Tematem rozmów będą doświadczane trudności, przeżywane emocje i problemy codziennego życia. Udział w grupie pozwoli mamom zwiększyć samoświadomość i wiedzę o swoich potrzebach, przekonaniach, poprawi samopoczucie, pomoże w budowaniu nowych korzystniejszych relacji z rodziną, dziećmi i otoczeniem.

Więcej informacji oraz formularz zgłoszeniowy na stronie: https://rodzice.fdds.pl/spotkanie/oswoic-depresje-grupa-online-wsparciowo-terapeutyczna-dla-mam-dzieci-do-6-r-z/

Termin: czwartki od 19 marca do 18 czerwca w godzinach 17:00-20:00.
Spotkania online na platformie ZOOM.

Grupa bezpłatna. Nasze działania są możliwe dzięki dotacji Fundacja Drzewo i Jutro. Dziękujemy za wsparcie!

12/01/2026

Wczoraj zakończyłam 4 letnią szkołę psychoterapii e nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo

To był bardzo dobry i rozwojowy czas. Nie tylko pod kątem zdobywania wiedzy, ale działania mimo różnych przeciwności, utrudnień.

Dziękuję wszystkim uczestnikom kursu, jestem wdzięczna na za nawiązane przyjaźnie.
Dziekuje wykładowcom za wiedzę, ktorą wykorzystuję w pracy z drugim człowiekiem.
Bardzo dziękuję mojej rodzinie - moim rodzicom i rodzicom mojego męża, że w tym czasie zawsze mogliśmy liczyć na ich pomoc przy dzieciach.
Dziękuję mojemu mężowi i moim dzieciakom 😘 za wytrwałość, gdy mialam zajęte weekendy przez szkolenia.

Całe 4 lata. Cieszę się, że udało mi się sięgnąć po to marzenie. Zabieram ze sobą dużo pięknych wspomnień.

Trzymajcie kciuki, bym zdała egzamin!

03/11/2025

Drodzy Pacjenci!
Informuję, że zmieniłam lokalizację swojego gabinetu - od listopada przyjmuję na ul. Chopina 12/3 w Lublinie.

W dalszym ciągu przyjmuję pacjentów również w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w Lublinie na ul. Organowej 4a 🙂

Zapraszam do kontaktu!

16/11/2024

Dziś u mnie dzień szkoleniowy - "Metodologia pracy z pacjentami z osobowością anankastyczną w paradygmacie poznawczo-behawioralnym" 😃

Dobrego dnia!

09/10/2024

Zapraszam do mojego gabinetu w Lublinie na ul. Sowińskiego 4/17

Prowadzę również sesje online.

Miłego dnia! 🌸

Centrum Psychoterapii. Rozwój

28/09/2024

Dzień dobry.
Po dłuższej nieobecności powoli wracam do pracy 🙂

Przyjmuję w:

Centrum Psychoterapii. Rozwój
ul. Sowińskiego 4/17

Mogą mnie również Państwo znaleźć w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w Lublinie

Przyjmuję stacjonarnie lub w formie online.

Zapraszam do kontaktu!

Szanowni Państwo!
Pragniemy przedstawić naszego kolejnego specjalistę.

11/03/2023

Od wczoraj możecie mnie znaleźć w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Lublinie, ul. Lwowska 12.

Zapraszam 🙂

08/08/2022

Od 25.06.2022 jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień 😍

Dopiero dziś otrzymałam upragniony certyfikat, kolejny ważny etap za mną 🙏😀

15/06/2022

https://www.facebook.com/108083798593143/posts/115987487802774/

📋Dzisiejszy warsztat z p. psycholog Marleną Panek-Jaśkowską miał na celu pokazanie pacjentom ich osobistego wpływu na dbanie o swoje zdrowie psychiczne. Poruszony były również temat zagrożeń radzenia sobie z chorobą psychiczną.

Zapraszamy na zajęcia 😉

13/06/2022

Terapia zajęciowa na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Świdniku - pierwszy raz wzięłam udział w zajęciach prowadzonych przez Panią Anię i doświadczyłam jej na sobie - skutecznie motywuje i podbudowuje pacjentów do działania, pozwala zadowolić się swoimi umiejętnościami. Niecodziennie robimy takie rzeczy - dla mnie to była ogromna przyjemność. 🙂 Oddział Dzienny Psychiatryczny w Świdniku

Na zdjęciu efekty naszej pracy :)