Dietetyk Agata Szabat - Gabinet Zdrowego Odżywiania

01/03/2026

21/02/2026

Planowałam, że dodam tu dziś piękne kadry z odśnieżonych gór... góry są piękne, kadrów nie ma (moich własnych, pożyczam od ). Zamiast kadrów jest urlop spędzony w myśl "to też minie".
Czasami rzeczywistość ma w nosie nasze oczekiwania. Ale plan B nie zawsze jest taki zły.
Szarlotka pyszna, w gratisie przecudowna cisza 🙂

14/02/2026

💚

26/01/2026

Drugi turniej Izy, zdjęcie zostawiam sobie na pamiątkę 🤩

24/01/2026

Paweł Szabat - chirurg życzę Ci, żeby ten uśmiech, kiedy wychodziłeś z auta, towarzyszył Ci codziennie 😄 spełnienia marzeń 💚

21/01/2026

Moja duma 💚

17/01/2026

Fast food w wersji fit 👉 fajnie, że podają orientacyjną kaloryczność, można wkomponować w dietę 😎

29/12/2025

👉 Endometrioza a dieta
Czy żywienie w endometriozie ma znaczenie?
Przejrzyj grafiki ->, aby przekonać się, że ma większe niż myślisz!

Cierpisz na endometriozę? Sprawdź jak możesz sobie pomóc 👉 https://blog.gabinetzdrowegoodzywiania.pl/2025/12/29/endometrioza-a-dieta/

[autoreklama] Treści zawarte w tym poście mają jedynie charakter informacyjny i nie zastąpią indywidualnej konsultacji ze specjalistą. Potrzebujesz pomocy w ułożeniu prawidłowego planu odżywiania i/lub odchudzania? Zapraszam do kontaktu poprzez formularz na stronie www.gabinetzdrowegoodzywiania.pl lub za pośrednictwem komunikatora na Instagramie lub Fb. Możliwa współpraca w gabinecie stacjonarnym w Lublinie lub online.

Zapraszam do OBSERWOWANIA .zdrowego.odzywiania

24/12/2025

Spokojnych, rodzinnych, pełnych uśmiechów i odpoczynku 💚 wszystkiego dobrego na te Święta 🎄

28/11/2025

Na konferencji poświęconej leczeniu Endometriozy frekwencja przerosla oczekiwania organizatorów: ponad 150 osób, które spędziło z nami ponad 6 godzin, na początku zabrakło krzeseł 🫢😄

Wszystkie Panie zainteresowane tematem żywienia w terapii endometriozy zapraszam serdecznie do kontaktu 💚

02/10/2025

Zapraszam na pogadankę o ziemniakach :D
17 października, dzięki zaproszeniu ze strony Biblioteka Borek, będę miała przyjemność poprowadzić warsztaty na temat utartych mitów żywieniowych, które "przykleiły się" z biegiem lat do niektórych produktów. Podyskutujemy o najbardziej kontrowersyjnych obiegowych opiniach (tak, o cholesterolu w jajkach i mleku z kartonu też :D ), sprawdzimy, w których tkwi ziarno prawdy, a które z Evidence Based Medicine w jednej klasie nie siedziały.
Serdecznie zapraszam, będzie 🔥

🌙📚 Noc Bibliotek 2025 w Filii w Turce os. Borek PROGRAM i ZAPISY📚🌙 Już w piątek, 17 października, zapraszam Was na święto czytania i kreatywności pod hasłem „Do dzieła!” 💡✨ To będzie wieczór pełen energii, wspólnego działania i kreatywności.

🕕 Startujemy o 18:00 i aż do 22:00 czeka na Was mnóstwo atrakcji:
✔ warsztaty dla dorosłych i młodzieży 15+ z Dietetyk Agata Szabat - Gabinet Zdrowego Odżywiania "Czy ziemniaki tuczą?" - rozprawiamy się z mitami żywieniowymi! 🥔
✔ kreatywne warsztaty dla dzieci i zajęcia międzypokoleniowe (weźcie ze sobą ok. 30 cm patyczek lub gałązkę bez liści i krótkie lampki LED na baterie) 😄
✔ wspólne 📖Nocne Czytanie ✨ (weźcie latarki!)🔦
✔ seans filmowy „Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Rabuś z pociągu” 🎬

👉Szczegółowy harmonogram wydarzenia na plakacie, naszej stronie www Gminna Biblioteka Publiczna w Wólce oraz wydarzeniu Noc Bibliotek.

📌 Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy:
📖 osobiście w bibliotece |☎ 81 759 60 28 | 📱 690 925 871
💬 Messenger

👉 Regulamin i Karta Uczestnika do pobrania na stronie internetowej GBP w Wólce lub na miejscu w filii (link w komentarzu pod postem)

Nie siedźcie z boku – włączcie się w tworzenie tej wyjątkowej nocy! 💛 Do dzieła!

30/09/2025

Sezon letni zakończyliśmy w towarzystwie ulubionych ludzi 💚 ale bez obaw, planujemy już jesienne kiełbaski z ogniska 😄