Dietetyk Agata Szabat - Gabinet Zdrowego Odżywiania

24/12/2025

Spokojnych, rodzinnych, pełnych uśmiechów i odpoczynku 💚 wszystkiego dobrego na te Święta 🎄

12/12/2025

Takie wiadomości od Was uskrzydlają, dają mega kopa i przywracają wiarę, że warto się jeszcze trochę poszarpać z tym nieszczęsnym zusem... Właśnie po to, żeby odbierać takie wiadomości z rana 😅💚💚💚💚

28/11/2025

Na konferencji poświęconej leczeniu Endometriozy frekwencja przerosla oczekiwania organizatorów: ponad 150 osób, które spędziło z nami ponad 6 godzin, na początku zabrakło krzeseł 🫢😄

Wszystkie Panie zainteresowane tematem żywienia w terapii endometriozy zapraszam serdecznie do kontaktu 💚

20/11/2025

19/11/2025

Medycyna holistyczna to nowoczesna, kompleksowa oferta dla Pacjentów, którzy cenią sobie jakość usług. Zapraszam na konsultacje z zakresu żywienia w zdrowiu i w chorobie.

29/10/2025

A ja tam lubię jesień🍁🍃🌿
Zwłaszcza, kiedy spędzam ją w takim towarzystwie 😄😎
❤️

02/10/2025

Zapraszam na pogadankę o ziemniakach :D
17 października, dzięki zaproszeniu ze strony Biblioteka Borek, będę miała przyjemność poprowadzić warsztaty na temat utartych mitów żywieniowych, które "przykleiły się" z biegiem lat do niektórych produktów. Podyskutujemy o najbardziej kontrowersyjnych obiegowych opiniach (tak, o cholesterolu w jajkach i mleku z kartonu też :D ), sprawdzimy, w których tkwi ziarno prawdy, a które z Evidence Based Medicine w jednej klasie nie siedziały.
Serdecznie zapraszam, będzie 🔥

🌙📚 Noc Bibliotek 2025 w Filii w Turce os. Borek PROGRAM i ZAPISY📚🌙 Już w piątek, 17 października, zapraszam Was na święto czytania i kreatywności pod hasłem „Do dzieła!” 💡✨ To będzie wieczór pełen energii, wspólnego działania i kreatywności.

🕕 Startujemy o 18:00 i aż do 22:00 czeka na Was mnóstwo atrakcji:
✔ warsztaty dla dorosłych i młodzieży 15+ z Dietetyk Agata Szabat - Gabinet Zdrowego Odżywiania "Czy ziemniaki tuczą?" - rozprawiamy się z mitami żywieniowymi! 🥔
✔ kreatywne warsztaty dla dzieci i zajęcia międzypokoleniowe (weźcie ze sobą ok. 30 cm patyczek lub gałązkę bez liści i krótkie lampki LED na baterie) 😄
✔ wspólne 📖Nocne Czytanie ✨ (weźcie latarki!)🔦
✔ seans filmowy „Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Rabuś z pociągu” 🎬

👉Szczegółowy harmonogram wydarzenia na plakacie, naszej stronie www Gminna Biblioteka Publiczna w Wólce oraz wydarzeniu Noc Bibliotek.

📌 Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy:
📖 osobiście w bibliotece |☎ 81 759 60 28 | 📱 690 925 871
💬 Messenger

👉 Regulamin i Karta Uczestnika do pobrania na stronie internetowej GBP w Wólce lub na miejscu w filii (link w komentarzu pod postem)

Nie siedźcie z boku – włączcie się w tworzenie tej wyjątkowej nocy! 💛 Do dzieła!

30/09/2025

Sezon letni zakończyliśmy w towarzystwie ulubionych ludzi 💚 ale bez obaw, planujemy już jesienne kiełbaski z ogniska 😄

29/09/2025

16/09/2025

Ciepły, wartościowy posiłek w 5 minut 👇
- Pinsa pełnoziarnista podpieczona w air fry'erze
- posmarowana serkiem Tartare
- na to podsmażone na oliwie cebulka i pomidory
- na wierzch j***o i ulubione przyprawy

obiad

03/09/2025

Makaron z niskim IG, dla insulinoopornych i cukrzyków. Świderki i penne znam od dawna, w końcu doczekalam się też nitek. Kto zgadnie co dziś gotuję? 😅

02/09/2025

Sierpniowe wakacje na polskim morzem: pogoda oczywiście w kratkę, na szczęście hotel wybrany pod dzieci zapewnił nam spokój i możliwość odetchniecia (kto ma ten wie, że urlop dziećmi to urlop tylko z nazwy 😅) serdecznie polecam na wypoczynek z dzieciakami w Gdyni 💚