Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00 Czwartek 07:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 14:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/105651091923938/

HolyHoli

Wyobraź sobie spokój i stan głębokiego relaksu. Zapanuj nad swoim oddechem i ciałem. Niech znan

29/12/2025

Nowy rok nie musi oznaczać listy 10 postanowień i presji od pierwszego dnia. Czasem wystarczą maksymalnie 3 rzeczy, które naprawdę mają dla Ciebie znaczenie. Bez przymusu, bez porównań i bez tempa narzuconego przez innych. Zacznij dziś — małym krokiem, we własnym rytmie. Dzięki temu nie wypalisz się na starcie, a zmiany zostaną z Tobą na dłużej 🤗

Zostań z nami w nowym roku, bo przygotowaliśmy dla Ciebie mnóstwo wartościowych treści odnośnie twojego zdrowia, piękna i dobrego samopoczucia ♥️

fizjoterapia • trening • kosmetologia

#2026

24/12/2025

✨ Niech Boże Narodzenie przyniesie to, czego nie da się zapakować — spokój, bliskość i wdzięczność za TERAZ. Życzymy Wam, aby te Święta były ciszą, która koi, światłem, które zostaje na dłużej i dobrem, które wraca.

Spokojnych, radosnych Świąt, Kochani! 🎅

Zespół HolyHoli THERAPY

15/12/2025

Każde ciało potrzebuje innego wsparcia. Po leczeniu onkologicznym również.

Powrót do sprawności wymaga czasu i odpowiedniego wsparcia. Fizjoterapia onkologiczna to indywidualna praca z bólem, napięciami i troska o Twoje dobre samopoczucie. To bezpieczna forma pracy z ciałem tak, aby poprawić komfort codzienności.

fizjoterapia onkologiczna • pacjent onkologiczny • fizjoterapia

📞 + 48 535 088 877
🏛️ ul. Niecała 3/1, Lublin
🔗 www.holyholi.pl

06/12/2025

Grudzień to miesiąc magii. Czas, w którym świat na chwilę zwalnia, a my przypominamy sobie, jak ważne jest dawanie, przytulanie, wybaczanie i spełnianie marzeń – tych dużych i tych zupełnie malutkich. ✨
To moment, gdy każdy gest ma większą moc. Gdy ciepło serca widać nawet spod najgrubszych rękawiczek. Gdy chcemy zrobić coś wyjątkowego – dla siebie i dla tych, których kochamy. ❤️

fizjoterapia • kosmetologia • trening • magia świąt

📞 +48 535 088 877
🏛️ Lublin, Niecała 3/1
🔗 www.holyholi.pl

28/11/2025

Masaż „Spa for Cancer”

Skóra w trakcie chemioterapii i radioterapii wymaga wyjątkowo delikatnej pielęgnacji. Często staje się napięta, wrażliwa, skłonna do zaczerwienień, może towarzyszyć jej uczucie pieczenia i świądu.

Celem masażu „Spa for Cancer” jest głębokie ukojenie i wyciszenie skóry, wzmocnienie osłabionych naczyń włosowatych oraz poprawa kondycji naskórka. Dzięki temu zmiany stają się mniej widoczne, a efekt ukojenia i redukcji zaczerwienień można zauważyć już po pierwszym zabiegu.

Uważny, bezpieczny dotyk w masażu onkologicznym:
• daje poczucie spokoju i bezpieczeństwa
• wspiera układ nerwowy i pomaga rozładować napięcie
• poprawia samopoczucie i jakość snu
• pomaga odzyskać kontakt z własnym ciałem

Efekty masażu:
• nawilżona i wygładzona skóra
• rozluźnione mięśnie
• głęboki relaks
• redukcja stresu

To delikatny, bezpieczny rytuał stworzony z myślą o osobach, których skóra potrzebuje szczególnej troski i regeneracji.

fizjoterapia onkologiczna • masaż • dotyk

26/11/2025

Ten moment naprawdę wiele dla nas znaczy 🤍
Ukończyłyśmy szkolenie z fizjoterapii onkologicznej, bo wierzymy, że w takich obszarach liczy się najwyższa jakość i realne kompetencje.
Nasze certyfikaty otrzymałyśmy od Ani – założycielki Fundacji Spa for Cancer, która swoją misją pomaga już setkom kobiet 🌸
Wróciłyśmy z ogromną wdzięcznością i jeszcze większą motywacją do pracy.

fizjoterapia onkologiczna • kosmetologia

📞 +48 535 088 877
🏛️ Lublin, Niecała 3/1
🔗 www.holyholi.pl

24/11/2025

🌿 Nowy rozdział troski w naszym gabinecie 🌿

Z czułością i uważnością wprowadzamy do naszej oferty masaż onkologiczny – wyjątkową formę dotyku, stworzoną z myślą o osobach w trakcie i po zakończonym leczeniu onkologicznym.

To masaż pełen delikatności, bezpieczeństwa i zrozumienia dla zmieniającego się ciała. Pomaga ukoić napięcia, wspiera regenerację i przynosi chwilę głębokiego spokoju.

Wierzymy, że dotyk ma ogromną moc – może być formą wsparcia, ulgi i obecności, kiedy słowa nie zawsze wystarczają.

Jeśli Ty lub bliska Ci osoba jesteście w procesie leczenia, zapraszamy do rozmowy. Z troską odpowiemy na wszystkie pytania i wspólnie znajdziemy najlepszą drogę wsparcia. 💛

Fizjoterapia • kosmetologia • masaż onkologiczny

02/11/2025

Za każdą piękną przemianą stoi proces gojenia. Fizjoterapia po operacji to wsparcie tkanek i większy komfort na co dzień. To etap, który warto zaplanować tak samo, jak samą operację.
Bo regeneracja to nie tylko wygląd — to zdrowie, komfort i pewność siebie.

fizjoterapia • kosmetologia • trening

📞 +48 535 088 877
🏛️ Lublin, Niecała 3/1
🔗 www.holyholi.pl

29/10/2025

Operacja plastyczna to nie tylko zmiana wyglądu – to proces transformacji, który wymaga wsparcia całego organizmu. Fizjoterapia pooperacyjna pozwala pacjentom odzyskać pełną sprawność, a jednocześnie wspiera naturalny efekt zabiegu.

Pod okiem ekspertów - uczennic dr. Szczyta i dr. Szwedo, pokazujemy, jak świadome i dopasowane terapie:
• przyspieszają regenerację i minimalizują obrzęki
• redukują napięcia mięśniowe i poprawiają komfort ruchu
• wspierają zdrowie skóry i tkanek
• wzmacniają ciało i odporność, ułatwiając powrót do codziennej aktywności
• pomagają osiągnąć naturalny, harmonijny efekt estetyczny

Fizjoterapia to nie tylko leczenie – to kompleksowe podejście do pacjenta, które łączy medycynę, wiedzę o ciele i troskę o dobre samopoczucie. Dzięki niej rekonwalescencja staje się bezpieczna, świadoma i pełna komfortu.

fizjoterapia • kosmetologia • trening

22/10/2025

• FILIP • Student trzeciego roku fizjoterapii. Certyfikowany trener EMSi pasjonat zdrowego stylu życia. Łączy wiedzę akademicką z praktyką, pomagając innym poprawić sprawność i kondycję. Wolny czas spędza na siłowni, a wieczorami pracuje jako barman, co pozwala mu rozwijać komunikację i uczy pracy z ludźmi. Ceni sobie dobry humor i pozytywną energię - zarówno w pracy jak i poza nią.

fizjoterapia • kosmetologia • trening

22/10/2025

• KAROLINA • Certyfikowany trener personalny oraz licencjonowany dietetyk. Jej pasją jest dietetyka funkcjonalna i układanie specjalistycznych planów żywieniowych pod konkretne jednostki chorobowe (np. problemy z tarczycą). Uwielbia aktywny tryb życia od pilatesu po crossfit. Pomoże osiągnąć Ci Twój cel sylwetkowy, a także wzmocni ciało dzięki treningowi EMS czy pilates. Pomoże Ci usystematyzować Twój jadłospis, aby Twoje ciało i umysł pracowały na pełnych obrotach!

fizjoterapia • kosmetologia • trening

Adres

Lublin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00
Czwartek	07:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 14:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HolyHoli umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do HolyHoli:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lublin?

Udostępnij

Kategoria

Spa zdrowotne