OdWażna Mama - psychologiczne ukojenie dla mam

OdWażna Mama - psychologiczne ukojenie dla mam Empatycznie o wyzwaniach jakie niesie ze sobą macierzyństwo.

Kiedy jesteś bliżej siebie, wiesz kiedy potrzebujesz przerwy.Kiedy jesteś bliżej siebie, wiesz co spowodowało, że czujes...
23/12/2024

Kiedy jesteś bliżej siebie, wiesz kiedy potrzebujesz przerwy.
Kiedy jesteś bliżej siebie, wiesz co spowodowało, że czujesz napięcie.
Kiedy jesteś bliżej siebie, wiesz co zrobić żeby się ukoić.

Miałam życzyć Wam ukojenia, ale życzę Wam bycia bliżej siebie.

Bliżej siebie samej, takiej prawdziwej. Zawsze, nie tylko od święta :).

❤️

Źródło ilustracji - pinterest

Wiesz? Trzeba dążyć do tego co Cię uszczęśliwiaPo trochuKrok po kroku Żeby było tego więcej Żeby było częściej Bo wtedy ...
30/09/2024

Wiesz? Trzeba dążyć do tego co Cię uszczęśliwia

Po trochu
Krok po kroku
Żeby było tego więcej
Żeby było częściej

Bo wtedy dziecko to widzi, rodzina to widzi.
Oczy Ci się śmieją

Przecież każdy chce szczęścia dla osoby, którą kocha

Czasem od zawsze wiesz co Ci je daje. Wtedy wystarczy tylko to wypowiedzieć i umożliwić sobie tego więcej lub częściej

Czasem potrzeba czasu żeby się dowiedzieć.

Czasem szukasz, potem przestajesz, potem znowu szukasz

Czasem nagle samo przychodzi.

A czasem musisz się wysilić żeby się dowiedzieć co to jest

Może się okazać, że szukałaś za daleko. Za wysoko. Bo to miało być to 'cos'. A to było o tu. Niedaleko

Być może kiedyś o tym wiedziałaś

Potrzebowałaś sobie przypomnieć

Warto?

Zawsze warto, niezależnie jak długo to trwa.

❤️



Źródło ilustracji - pinterest

24/09/2024

Z czasem zapomnisz jak długo pakowałas torbę do szpitala i jak miała na imię koleżanka z sali poporodowej.
Ale nie zapomnisz co czułaś przed samym rozwiązaniem. Nie zapomnisz tej wszechogarniającej radości i zachwytu, kiedy pierwszy raz trzymałaś w swojej dłoni małą rączkę.

Z czasem zapomnisz jak wyglądała ulubiona opiekunka Twojego dziecka ze żłobka, czy przedszkola, ale nie zapomnisz tej tęsknoty i żalu, który czułaś, gdy pierwszy raz je tam zostawiłaś.

Kiedyś zapomnisz ile mięsiecy miało Twoje dziecko, kiedy pierwszy raz poważniej zachorowało, ale nie zapomnisz tego strachu jaki w sobie czułaś w tej chwili. Będziesz pamiętać tą mobilizację wszystkich swoich sił żeby pomóc.

Z czasem szczegóły się zatrą, ale wrażenia i uczucia zostaną na zawsze.
Najważniejsze chwile zapamiętuje się emocjami. ❤️

07/09/2024

To miłość mi Ciebie dała

I to przez z nią, przez miłość.. może trochę za bardzo się staram

Za dużo zadaję pytań

Może za bardzo się o Ciebie martwię

Może za często na coś nie pozwalam

Ale to też dzięki niej mam z czego czerpać i dawać.

To dzięki niej mam siłę przyznać się do błędów i je naprawiać.

To miłość pozwala mi budować.

To miłość

To Ty.

❤️



Słowa OdWażna Mama - psychologiczne ukojenie dla mam

02/09/2024

*na najbliższe dni

Kiedy Cię odprowadzam do przedszkola mam się różnie.
Są dni, kiedy jestem pełna ekscytacji i energii do działania. Gotowa do pracy, bo nie będzie rozpraszacza.
Są dni, kiedy czuję się najgorszą matką na świecie, bo oddaję Cię w obce ręce. Ciebie - moje wyczekane, ukochane, najdroższe maleństwo.

I wiem, że to normalne. Naturalne, że przychodzą różne myśli. Raz się cieszę, że jesteś beze mnie, bo masz szansę doświadczać czegoś nowego. Masz szansę na nieskrepowaną zabawę. Masz szansę być sobą, kiedy mnie nie ma w pobliżu.
Innym razem mam okropne wyrzuty sumienia, które mi ciążą tak, że nie mogę się skupić na pracy. Myślę co robisz. Czy, aby na pewno jest Ci tam dobrze. Czy rzeczywiście się bawisz, czy siedzisz sobie w kąciku i czekasz z tęsknotą aż po Ciebie przyjdę.

Ale te myśli mijają. Bo przecież tyle razy w głowie odgrywałam różne scenariusze, gdzie Ci będzie najlepiej. Co będzie najlepsze dla naszej rodziny. Co nas skłania do takich decyzji. Po co to. Co to da.
Kiedy sobie to przypomnę, jest mi lepiej. Wracam do codzienności.

Ale wiesz, dopiero jest dobrze, tak na prawdę dobrze, kiedy Cię odbieram. Kiedy wracamy razem do domu. Wtedy wszystko wydaje się być na swoim miejscu. Wtedy odżywam. Wtedy mi się chce.

I choć czasem głowa boli od krzyków, śmiechu, czasem płaczu, to wolę to, niż puste ściany.

Ale jest mi dobrze. Bo jestem świadoma tego, że jest mi najlepiej z Tobą u boku. Wiem też, że zrobiłam wszystko żeby Tobie było jak najlepiej beze mnie.

Słowa - OdWażna Mama - psychologiczne ukojenie dla mam

06/08/2024

Jestem mamą
Z bagażem własnych traum, ukrytych emocji, niedowartościowaniem

Jestem mamą
Daję z tego co mam, choć to, co mam jest trochę popsute.

Jestem mamą
Uczę życia moje dzieci jednocześnie nadrabiając swoją niewiedzę

Jestem mamą
Jestem kochana

Bezwarunkowo

Niesamowite. Trochę przerażające. Najważniejsze.

Słowa OdWażna Mama - psychologiczne ukojenie dla mam

04/07/2024

Idę chodnikiem, przede mną tak na oko 5-letnie dziewczynki. Na poboczu rośnie duży oset. Już kwitnie. Ja go znam pod nazwą - bodziak. Choć od kiedy mam dzieci, bodziak już kojarzy mi się inaczej xd.

Jedna dziewczynka wskazuję na bodziaka (oset) palcem i mówi do drugiej:
'o kolczatka brunatna'. :D

Wnioski dla mnie:

1.Ale dzieci są kreatywne. Ile trzeba zdziałać żeby tą kreatywność zabić. Ile od nas zależy żeby ją ochronić.

2. Ta dziewczynka nie wzięła sobie tej nazwy z powietrza. Albo słucha dużo różnorodnego, bogatego słownictwa. Albo czyta/słucha ciekawe książki. Tak wiele zależy od domu. Tak wiele zależy od rodziców.

To obciążające, ale też fajne.

Dom tworzy ich język. Ich rzeczywistość. Niech będzie brunatna i kolczasta, i kolorowa ;). ❤️

Nie łatwo być tatą.Uosabiać męskość, siłę a jednocześnie wrażliwość. Kiedy trzeba - chronić i walczyć o swoje dzieci. By...
24/06/2024

Nie łatwo być tatą.
Uosabiać męskość, siłę a jednocześnie wrażliwość.

Kiedy trzeba - chronić i walczyć o swoje dzieci. Być silnym za siebie i za nie, wtedy kiedy cierpią. Wtedy kiedy ktoś je krzywdzi.

Kiedy trzeba - być troskliwym, czułym i wyrozumiałym. Pomieszczać emocje, których dziecko nie rozumie i pomieścić nie może.
Zaopiekować się tymi emocjami. Pomieścić swoją złość, dając jednocześnie miłość i wsparcie. Pokazać, że jest się przy dziecku mimo, że czasem nie popiera się Jego wyborów.

Przekazać siłę i wiarę, tak żeby Ono uwierzyło w swoje możliwości.
Żeby mogło być skuteczne i samodzielne w działaniu w przyszłości.

To takie ważne i takie trudne.

Źródło ilustracji - pinterest

❤️ To takie ważne - akceptować moment, w którym się jest. Nawet ten trudny. On jest potrzebny, jest po coś. I każdy krok...
14/06/2024

❤️ To takie ważne - akceptować moment, w którym się jest. Nawet ten trudny. On jest potrzebny, jest po coś. I każdy krok, nawet najmniejszy jest ważny.

Nie tylko zimą trudno mierzyć się z małymi, ale ważnymi krokami...

Słońce, które świeci latem tak często, nie każdemu daje tyle samo radości.

Każdego dnia pamiętaj, że miejsce w którym jesteś, to punkt zbudowany z codziennych małych i dużych wysiłków.

Pogratuluje sobie drogi, jaką udało Ci się pokonać

Drogie obserwatorki/obserwatorzy informuję najpierw Was 👇Mam przestrzeń dla dwóch osób na spotkania/sesje online! :) Jeś...
07/06/2024

Drogie obserwatorki/obserwatorzy informuję najpierw Was 👇

Mam przestrzeń dla dwóch osób na spotkania/sesje online! :)

Jeśli aktualnie mierzysz się z trudnościami, dylematami, wszystkim tym, co obniża Twoją jakość życia, zapraszam! Pomogę.

🔸Nie chcę tutaj pisać o szczegółach, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej - jak spotkania by wyglądały, co mogę Ci zaoferować i czy to ma sens - zapraszam na priv 😊.

Rozmawiajmy ❤️

04/06/2024

'Bo moim zadaniem jako mamy teraz jest akceptacja. Tego wszystkiego. Tego, że tak to teraz wygląda. Muszę w sobie to zaakceptować żeby przestać się złościć. Żeby przestać się miotać.

Jak zaakceptuję, że tak teraz jest, to nagle wszystko się ułoży. Zacznie być dobrze.

A co jest do zaakceptowania?

To, że już nie mogę poświęcić na śniadanie tyle czasu, ile chcę.

To, że już nie mogę wyjść z domu wtedy, kiedy mam ochotę, tylko wtedy, kiedy ustalę z mężem.

I ten bałagan. Muszę przyjąć że on musi być. Bo albo zajmę się nim albo dzieckiem. Wolę zająć się dzieckiem.'

*rozmowa z Magdą, mamą 4-latka i 2-latki.
Zebrane myśli za pozwoleniem.

Rozmowa z kimś kto nie ocenia i nie doradza pomaga. Naprawdę.

Serdeczności ❤️

Wiesz kiedy jesteś najlepszą mamą?Kiedy Twoje dziecko widzi Cię płaczącą z bezsilności.Kiedy w ciąży cierpisz na nerwicę...
26/05/2024

Wiesz kiedy jesteś najlepszą mamą?

Kiedy Twoje dziecko widzi Cię płaczącą z bezsilności.

Kiedy w ciąży cierpisz na nerwicę/depresję i robisz wszystko żeby czuć się lepiej, a jednocześnie nie zaszkodzić dziecku.

Kiedy poświęcasz wieczory żeby robić kurs, który pozwoli Ci podjąć lepiej płatną pracę.

Jesteś najlepszą matką dla swojego dziecka kiedy jesteś autentyczna. Kiedy się złościsz, kiedy wątpisz w siebie, kiedy masz dość codzienności, kiedy zazdrościsz, kiedy żałujesz. Jesteś najlepszą, kiedy nie udajesz, że jest ok, wtedy, kiedy nie jest.

Jesteś najlepszą Mamą wtedy, kiedy jesteś wyrozumiała dla dziecka, ale też dla siebie. Kiedy dajesz sobie przyzwolenie na wszystkie uczucia.

Jesteś najlepszą, gdy każdego kolejnego dnia wstajesz i robisz dalej swoje. Na miarę swoich dzisiejszych możliwości.

Bądź dla siebie dobra, bądź dla siebie ważna Mamo ❤️.

Źródło ilustracji - pinterest

Adres

Lublin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OdWażna Mama - psychologiczne ukojenie dla mam umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do OdWażna Mama - psychologiczne ukojenie dla mam:

Udostępnij

Kategoria