Damian Michalewicz - Pomoc psychologiczna

Damian Michalewicz - Pomoc psychologiczna mgr psychologii Damian Michalewicz Jestem psychologiem pracującym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

W pracy z klientem kieruje się holistycznym podejściem. Wierzę, że każdy z nas posiada ogrom zasobów, a ja pomagam jedynie do nich dotrzeć. Każdy problem da się pokonać, wystarczy poszukać sprawdzonych rozwiązań. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi. Stale się rozwijam, aby jak najlepiej pomagać. Zapraszam wszystkich tych, którzy pragną zmienić swoją sytuację na lepsz

ą lub po prostu poprawić jakość swojego życia. Swoją ofertę kieruję również do osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin. Moja własna wrodzona niepełnosprawność ruchowa oraz wieloletnie doświadczenie w towarzyszeniu różnym osobom w podobnej sytuacji do mojej, pozwalają mi na szersze spojrzenie i praktyczne zrozumienie trosk życia codziennego wynikających z niepełnosprawności. Jeśli jesteś osobą, która pragnie zmiany swojej sytuacji, wyjść z kryzysu lub poprawić jakość swojego życia skontaktuj się ze mną bym mógł wesprzeć Cię w poszukiwaniu własnych zasobów i sprawdzonych rozwiązań.

Depresja jest dla mnie dosyć specyficznym zaburzeniem - jest "antyżyciowa". Kiedy próbuję ją sobie zwizualizować, to wid...
23/02/2025

Depresja jest dla mnie dosyć specyficznym zaburzeniem - jest "antyżyciowa". Kiedy próbuję ją sobie zwizualizować, to widzę czarną dziurę, która wysysa kawałek po kawałku poczucie szczęścia i radości, sprawiając tym samym, że osoba, która cierpi - uśmiechem ukrywa wewnętrzny krzyk wołający o pomoc. Czasami ciężko jest poprosić o wsparcie i spróbować wytłumaczyć, że już nawet nie ma smutku i jest wszechogarniająca nicość?

Jednak w każdej, nawet najmroczniejszej ciemności, jest gdzieś ukryty ten promyczek światła. Dzięki niemu na nowo uczymy się postrzegać świat i siebie. Nadajemy nowe priorytety i poszukujemy tych okruchów, które nadają choćby minimalny sens.

Kiedy spotykam moich klientów, którzy borykają się z depresją, widzę bardzo silnych, odważnych i zdeterminowanych ludzi, wybierających życie. Pomimo przeciwności i tej cholery depresyjnej, odnajdują siłę, aby wstać z łóżka. Często początki bywają trudne, ale małymi kroczkami idą do przodu z nadzieją.

Dziękuję Wam, że miałem/mam możliwość towarzyszenia i wspierania Was w tej trudnej drodze.

Niezależnie od tego, czy masz jeszcze siłę, czy nie, jeśli to czytasz - dziękuję, że jesteś.

Hej Kochani! Dzisiaj Walentynki. Dla niektórych to czas miłości i radości, dla innych... no cóż, powiedzmy, że mniej. N...
14/02/2025

Hej Kochani! Dzisiaj Walentynki. Dla niektórych to czas miłości i radości, dla innych... no cóż, powiedzmy, że mniej. Niezależnie od tego, w jakim punkcie życia jesteście, warto zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o miłości.

Bo miłość to nie tylko romantyczne uniesienia. To coś znacznie głębszego. To akceptacja siebie, szacunek dla drugiej osoby i umiejętność budowania zdrowych relacji. A w dzisiejszych, niepewnych czasach, te wartości wydają się być szczególnie ważne.

Zastanawialiście się kiedyś, czy potrafimy kochać naprawdę? Czy zaczynamy od siebie? Czy akceptujemy swoje wady i zalety? Czy potrafimy komunikować swoje potrzeby i uczucia?

Jeśli tak, to świetnie! Jeśli nie... to może warto zacząć właśnie teraz? Walentynki to dobry moment, żeby podarować sobie trochę czułości i uwagi. Zrobić coś, co sprawi Wam radość i pozwoli poczuć się dobrze ze sobą.

A potem, z tej "zdrowej" pozycji, możemy budować relacje z innymi. Oparte na szczerości, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Bo prawdziwa miłość to nie tylko motylki w brzuchu, ale też (a może przede wszystkim) odpowiedzialność, troska i zaangażowanie. To codzienne decyzje, które podejmujemy, aby być lepszym partnerem, przyjacielem, człowiekiem.

A Wy, jak zamierzacie spędzić te Walentynki? Podzielcie się swoimi planami w komentarzach! 👇

Dzień Opiekuna 🦸‍♀️🦸‍♂️ - Pamiętajmy o Cichych Bohaterach!Dziś obchodzimy Dzień Opiekuna i to dla mnie dzień szczególny....
12/02/2025

Dzień Opiekuna 🦸‍♀️🦸‍♂️ - Pamiętajmy o Cichych Bohaterach!

Dziś obchodzimy Dzień Opiekuna i to dla mnie dzień szczególny. Jako osoba z niepełnosprawnością wiem, jak ogromne znaczenie ma opieka – to kwestia wręcz egzystencjalna. Miałem szczęście spotkać na swojej drodze osoby, które stworzyły sieć wsparcia – rodzina, przyjaciele... ❤️ Niestety, nie każdy ma tyle szczęścia.

Opieka nad osobą z niepełnosprawnością to ogromne źródło radości i satysfakcji, ale też wyzwanie, trud i wyrzeczenia. Możesz pomyśleć: "Przecież każde rodzicielstwo takie jest!". Teoretycznie tak, ale praktyka wygląda inaczej. Opiekunowie dzieci i dorosłych ze specjalnymi potrzebami wiedzą, jak trudno znaleźć odpowiednią szkołę, przedszkole czy placówkę z wykwalifikowaną kadrą. 😔

Życie z niepełnosprawnością to codzienna walka o prawa i godność. Nasza egzystencja często zależy od innych, a system wsparcia wciąż kuleje. Asystencja osobista jest potrzebna od zaraz, a próg 90 punktów w skali potrzeb wsparcia (obowiązujący od 1 lipca 2026 r.) to bariera nie do przejścia dla wielu osób, np. z autyzmem, gdzie niepełnosprawność nie zawsze jest widoczna. Upraszczam, ale wiem z doświadczenia – życiowego i zawodowego (Stowarzyszenie Mudita), że dla wielu osób to nie uproszczenie, a smutna codzienność. 💔

Piszę o tym, aby zwrócić Waszą uwagę na niemy krzyk opiekunów. To cisi bohaterowie, którzy często potrzebują pomocy, ale nie mają siły o nią prosić. Niepełnosprawność to problem nas wszystkich. Życie jest kruche – wspierając słuszną sprawę, dbamy o lepsze jutro dla siebie i bliskich. 🤝

Jak możesz pomóc? 👇

Wysłuchaj – czasem to wystarczy. 👂
Zaoferuj opiekę wytchnieniową – pozwól opiekunowi wyjść do fryzjera, kina, czy na chwilę odetchnąć. 💆‍♀️💆‍♂️
Pomóż w formalnościach – wypełnianie papierów to koszmar! 📝
Zrób zakupy. 🛒
Wpłać darowiznę na fundację wspierającą osoby z niepełnosprawnościami. 💰
Śledź kampanię 📣
Udostępnij ten post! 🚀 Niech temat dotrze do jak największej liczby osób.
Szukasz więcej informacji o niepełnosprawności, psychologii i technologiach? Zaobserwuj mój profil! Wkrótce więcej! 👀

Polub i udostępnij dla zasięgu! ❤️ Pomóżmy przybliżyć ten ważny temat!

P.S. Dziękuję, Drodzy Opiekunowie, za Waszą nieocenioną pracę! 🙏



Kampania społeczna Póki MY żyjemy Chcemy całego życia Autyzm po ludzku Stowarzyszenie Mudita Fundacja dla Gigantów Fundacja Jesteśmy Ważni ruch społeczny Godność i Wsparcie Drogą i Nadzieją Fundacja Autism Team Stowarzyszenie Żurawinka Fundacja NieOdkładalni Fundacja Autika Fundacja Ktoś Fundacja Sawanci Spółdzielnia Socjalna FURIA Fundacja Wymiany Kulturowej toTU toTAM Fundacja Po Mojemu Fundacja HospicyjnaFundacja DOM tam gdzie TY Fundacja Kto ukradł jutro

Wkrótce rozpocznie się okres Świąt Bożego Narodzenia. W teorii to czas, w którym czujemy się szczęśliwi, nasze relacje m...
22/12/2024

Wkrótce rozpocznie się okres Świąt Bożego Narodzenia. W teorii to czas, w którym czujemy się szczęśliwi, nasze relacje magicznie się układają, a wszelkie problemy schodzą na dalszy plan.

Rzeczywistość bywa jednak bardziej wymagająca – mamy na głowie wiele obowiązków, mierzymy się z żałobą, utratą pracy czy innymi trudnościami. Czasami jednak bywa naprawdę dobrze.

Jeśli przeżywasz trudne chwile i odnajdujesz się w którymś z tych przykładów, zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz sobie na kilka pytań:

Co sprawia, że nadal dajesz radę?
Jak możesz to wykorzystać, aby iść dalej i się rozwijać?

Pełnej zmian wielkanocy życzę :)
30/03/2024

Pełnej zmian wielkanocy życzę :)

Wszystkiego najlepszego, drogie Panie🌷💐💐🌺🌹
08/03/2024

Wszystkiego najlepszego, drogie Panie🌷💐💐🌺🌹

🌟 Czas na małą dawkę prawdy i nadziei w naszym scrollowaniu 🌈 Depresja - ten cichy gość, który czasami postanawia zamies...
23/02/2024

🌟 Czas na małą dawkę prawdy i nadziei w naszym scrollowaniu 🌈 Depresja - ten cichy gość, który czasami postanawia zamieszkać z nami bez zaproszenia. Może sprawić, że najjaśniejsze dni staną się szare, a proste zadania wydają się nie do pokonania. Ale pamiętajmy, że nawet w najciemniejszych chwilach jest światło. 🕯️

Depresja to nie wyrok, to wyzwanie, które można pokonać z odpowiednią pomocą i wsparciem. Nie bój się prosić o pomoc, nie jesteś w tym sam. Wspólnie możemy zbudować most przez trudne chwile i odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia. 🌉

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z depresją, pamiętaj, że istnieją ludzie i miejsca gotowe, aby cię wspierać. Niech ten post będzie przypomnieniem, że o każdej porze dnia i nocy, jesteś ważny, twoje uczucia mają znaczenie, i zawsze jest nadzieja. 💖

Jeśli chcesz poczytać więcej o depresji, to zapraszam na mojego bloga https://damianmichalewicz.com/blog/

Dzięki Eska i Maja Pisarek Psycholog możesz też sprawdzić jak to jest z depresją u młodzieży w interaktywnym filmie na https://www.eska.pl/razemprzeciwdepresjiplock/ w zakładce "Interaktywny film".

W tym linku https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne znajdziesz telefony instytucji, które pomagają w walce z depresją. Jeszcze telefon wsparcia w Stowarzyszenie Mudita

Udotępnij tego posta, być może komuś uratuje życie. Dziękuję
P.S zdjęcie, pokazuje jak AI "widzi" depresję.

🌹💕 Ciekawostki Psychologiczne na Walentynki 💕🌹Dzień Świętego Walentego to nie tylko okazja do świętowania miłości, ale t...
14/02/2024

🌹💕 Ciekawostki Psychologiczne na Walentynki 💕🌹

Dzień Świętego Walentego to nie tylko okazja do świętowania miłości, ale także doskonały moment, aby przyjrzeć się fascynującym aspektom miłości z perspektywy psychologii. Oto kilka ciekawostek, które mogą Was zaskoczyć

Dzisiaj mamy wspaniały dzień, ponieważ możemy celebrować święto cichych bohaterów – opiekunów. W ostatnim czasie, sporo ...
12/02/2024

Dzisiaj mamy wspaniały dzień, ponieważ możemy celebrować święto cichych bohaterów – opiekunów. W ostatnim czasie, sporo się mówi o opiekunach w kontekście świadczeń czy protestów. Warto się jednak pochylić nad ciężką pracą jaką wykonują opiekunowie, pracą pełną wyrzeczeń, ale i wdzięczną. Bardzo dziękuję mojej żonie, która sprawia, że moje życie z niepełnosprawnością jest dobre. Zdarza się jednak też tak, że i opiekunowie potrzebują wsparcia a ich prawa są łamane, dlatego jeśli znasz kogoś lub sam/sama potrzebujesz wsparcia możesz zgłosić się do jednej lub więcej zaproponowanych przeze mnie stowarzyszeń i fundacji, gdzie życzliwi ludzie postarają się pomóc.

Jeśli potrzebujesz doraźnego wsparcia w kontekście zdrowia psychicznego, możesz zadzwonić na infolinię +48 123 786 798 gdzie znajdziesz specjalistów, którzy wsłuchają się w Twoje potrzeby. Ja dyżuruję w czwartki od 12-15.

Dziękuję, że jesteście wspaniali opiekunowie.


Fundacja Heros Fuga Mundi Stowarzyszenie Mudita Fundacja dla Gigantów, Fundacja Jesteśmy Ważni, Fundacja Autism Team Stowarzyszenie Żurawinkai, Fundacja NieOdkładalni, Fundacja Ktoś, Fundacja Sawanci, Autyzm po ludzku, Fundacja Aktywnych FURIA, Fundacja FIONA, Fundacja Wymiany Kulturowej toTU toTAM, Fundacja Po Mojemu, Fundacja Diabeciaki, Fundacja Hospicyjna, Fundacja DOM tam gdzie TY, OFOP
Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej
Ministerstwo Zdrowia

Drodzy pacjenci, życzę Wam najlepszego 2024. Niech przyszły rok będzie dla Was okazją do poszukiwania nowych rozwiązań, ...
31/12/2023

Drodzy pacjenci, życzę Wam najlepszego 2024. Niech przyszły rok będzie dla Was okazją do poszukiwania nowych rozwiązań, a także odnajdywania wielu zasobów, które już w Was tkwią. Na podsumowanie 2023 zrodziły się we mnie pytania, być może będą pomocne:

Co najlepszego spotkało Cię w tym roku?

Komu i za co jesteś wdzięczny/a ?

Jak udało Ci się przetrwać gorsze chwile ? Co było poomocne?

Do przyszlego roku !

P.S Wkrótce nowe ogłoszenia, zmiany i niespodzianki :) Obserwuj, aby niczego nie przegapić :)

W tym wyjątkowym okresie Świąt Bożego Narodzenia, chciałbym przekazać Wam moje najserdeczniejsze życzenia. Niech ten cza...
24/12/2023

W tym wyjątkowym okresie Świąt Bożego Narodzenia, chciałbym przekazać Wam moje najserdeczniejsze życzenia. Niech ten czas przyniesie Wam spokój, nadzieję i momenty pełne ciepła. Pamiętajcie, że nawet w trudnych chwilach nie jesteście sami i zawsze można znaleźć powód do uśmiechu. Życzę Wam, aby nadchodzący rok był pełen zdrowia, szczęścia i pozytywnych zmian. Dziękuję za odwagę i zaufanie, jakim mnie obdarzyliście. Z ciepłymi myślami - Damian

Adres

Pracownia Blisko Ulica Matki Teresy Z Kalkuty 18A
Lublin
20-538

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00

Telefon

+48572810901

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Damian Michalewicz - Pomoc psychologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Damian Michalewicz - Pomoc psychologiczna:

Skróty

Udostępnij

Kategoria