Pracownia Psychoterapii Relacje

04/01/2026

na dzisiaj☕️

The new album 'Songs For The Drunk And Broken Hearted' is out now and available from https://www.passengermusic.com A film by Jarrad Seng:http://www.facebook...

24/12/2025

Drodzy, Drogie,
na zbliżający się świąteczny czas życzymy Wam przede wszystkim łagodności wobec siebie.
Chwil zatrzymania, w których można naprawdę odetchnąć.
Ciszy, która koi.
Relacji — z innymi i z samą/samym sobą — opartych na uważności, szacunku i prawdzie.
Niech ten czas przyniesie ciepło bliskości, nawet w najprostszych momentach.
Niech miłość — ta dawana i ta przyjmowana — będzie źródłem siły, a nie obowiązkiem.

Jak pisał Viktor Frankl:
„Między bodźcem a reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni leży nasza wolność.”

Życzymy, aby tej przestrzeni było jak najwięcej — w pracy, w relacjach i w codzienności.

Spokojnych, prawdziwych Świąt
i dobrego, życzliwego Nowego Roku🎄
Zespół Pracowni Psychoterapii Relacje

20/12/2025

"Aby empirycznie przekonać pacjenta, że posiadanie zakazanych myśli i uczuć nie jest niebezpieczne dla najważniejszych relacji w jego życiu, trzeba sprawić, by poczuł on w relacji, że może pozwolić owym myślom, uczuciom i pragnieniom wyłonić się, a druga osoba wciąż tam z nim będzie”
P. Wachtel

10/12/2025

na dzisiaj…

The new album 'Ghosts' out now: https://gondwana.lnk.to/GhostsYTMusic by Hania RaniDirected by Sara & Nadia SzyConcept - Hania RaniProduction - HiersoirProdu...

28/11/2025

W dniach 28.11-29.11.2025r. na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II odbywa się Międzynarodowa Konferencja „Relacja a doświadczenie zmiany”📖

Oczywiście nie mogło zabraknąć znaczącej reprezentacji naszej Pracowni 📚

23/11/2025

każdy z nas jest w jakimś momencie…

15/11/2025

"Czemu ty się, zła godzino, z niepotrzebnym mieszasz lękiem?
Jesteś - a więc musisz minąć.
Miniesz - a więc to jest piękne."
Wisława Szymborska

01/11/2025

na dzisiaj, na jutro, na każdy dzień…🕯️🍁

16/10/2025

„(…) – Wie Pani ja za bardzo, za mocno o wszystkim myślę. Tak głęboko, nawet o rzeczach błahych. Szybko się męczę, potrzebuję czasem być sama, a wtedy wkurza mnie nawet tykanie zegarka, nawet telewizor cicho grający w drugim pokoju. Czy coś ze mną nie tak?”

Dzisiaj zachęcamy do lektury ciekawego tekstu Anny Wolskiej-Gałdusińskiej o wysokiej wrażliwości📚

Kontekst i wiedza mogą zmienić to, jak doświadczasz świata.Osoby wysoko wrażliwe są niczym gąbki chłonące i pozytywne, i negatywne nastroje otoczenia.

11/10/2025

dobrego weekendu dla Was!

Utwór w streamingu: https://agoramuzyka.ffm.to/KwiatJabloniJuliaPietrucha„Drogi proste” to czwarty singiel z naszego albumu "Mogło być nic". Prezentujemy Wam...

03/10/2025

„Żałoba po gwałtownej śmierci.
Utrata kogoś zawsze jest bolesna, ale utrata kogoś w wyniku gwałtownej śmierci to rozdarcie. To żałoba, o której niewiele się mówi, żałoba, która przeraża innych.
Nie płaczemy tylko z powodu nieobecności, ale z powodu szoku, brutalności, niesprawiedliwości.
Nie mówimy do widzenia.
Czasem dowiadujemy się o faktach z suchego telefonu, nagłówka gazety, lodowatej ciszy.
Serce nie nadąża, umysł zastyga. Ciało drży.
To nie jest śmierć, którą można zrozumieć. Czas nie wykonał swojej pracy. To jest wyrwanie.
Ta żałoba towarzyszy złości, niekończącym się pytaniom, obrazom, których nie widzieliśmy, ale sobie wyobrażamy, lub obrazom, które widzieliśmy i z których nigdy się nie otrząśniemy.
To droga pełna poczucia winy.
Szukamy sensu, szukamy dlaczego.
Żyjemy z przedtem i potem.
I często przeżywamy to samotnie. Bo ci, którzy tego nie znają, nie wiedzą, co powiedzieć.
A ponieważ przemoc jest niepokojąca. Ignorancja staje się osądem.
Ale ta żałoba zasługuje na to, by o niej mówić.
Bo istnieje, bo jest prawdziwa, bo pali przez długi czas.
Bo potrzeba dużo odwagi, by po prostu dalej żyć.
Jeśli doświadczasz tej żałoby, wiedz, że twój ból jest uzasadniony.
Nie jesteś słaby, że cię boli.
Nie jesteś szalony, że jesteś zły.
Nie jesteś sam, nawet jeśli cisza wokół ciebie może dawać takie wrażenie.
To nie jest żałoba jak każda inna.
To trudna, męcząca droga, czasem niewidoczna dla świata i nie musisz się jej wstydzić.
Ale nie mniej godna. Nie mniej prawdziwa. Nie mniej święta”
Charlotte Cellier

23/09/2025

piękna codzienność🫶🏻