Stefan Tabin Fizjoterapia

08/02/2026

Całą listę zrealizujesz podczas wizyty u fizjoterapeuty uroginekogicznego.

01/02/2026

Odruchy noworodka podczas karmienia piersią 🤱
Noworodek rodzi się z odruchami, które umożliwiają mu skuteczne i bezpieczne jedzenie.

🔹 Odruch szukania – dotknięcie policzka lub kącika ust powoduje zwrot głowy w stronę piersi
🔹 Odruch szerokiego otwarcia ust – umożliwia prawidłowe uchwycenie brodawki
🔹 Odruch ssania i połykania – zapewnia rytmiczne pobieranie pokarmu i koordynację z oddychaniem
🔹 Odruch wymiotny – chroni drogi oddech przed zachłyśnięciem
🔹 Odruch ustno-twarzowy – warunkuje prawidłową pracę warg, języka i policzków podczas karmienia

Jeśli którykolwiek z tych odruchów jest osłabiony lub nieprawidłowy, karmienie może być męczące dla dziecka i bolesne dla mamy.

💡 Neurologopeda ocenia dojrzałość odruchów oralnych i pomaga usprawnić karmienie już od pierwszych dni życia.

📌 Trudności w ssaniu, krztuszenie, niepokój przy piersi czy długie karmienia to sygnały, by skonsultować się ze specjalistą.

12/01/2026

Dzięki subtelnym technikom fizjoterapii możemy poprawić ukrwienie i siłę macicy. Dobry przepływ krwi to podstawa dobrego funkcjonowania każdego narządu

10/01/2026

Od teraz cały zespół położnych ze szpitala w Puławach będzie stosował szereg technik fizjoterapii w samym porodzie zmniejszając ból, wspierając rodzącą macicę, poprawiając jakość regeneracji pomiędzy skurczami i wiele wiele więcej. Brawo dziewczyny!

14/12/2025

01/12/2025

W stacji możecie znaleźć wsparcie fizjoterapeuty i nerologopedy.
Czasem aby pomóc dziecku potrzebna jest konsultacja u kilku specjalistów .
W stacjafizjoterapialublin.pl otrzymacie pomoc logopedyczną i u fizjoterapeuty

28/11/2025

trudności z karmieniem piersią lub butelką

płytki lub nieskuteczny uchwyt brodawki

męczenie się podczas ssania

krztuszenie się, „uciekanie” mleka bokiem

prężenie się, odginanie przy karmieniu

częste kolki lub aerofagia (połykanie powietrza)

zaburzone odruchy oralne (np. szukania, ssania, żucia)

preferencja jednej strony podczas karmienia

nieprawidłowa praca języka, warg, policzków.

To problemy z którymi możesz zgłosić się do neurologopedy

17/11/2025

Neurologopeda na pokładzie!!!

22/10/2025

Równowaga to klucz w przygotowaniu do porodu.
Kiedy ciało i dusza są w harmonii, rodzi się spokój i zaufanie.
Fizjoterapia pomaga odnaleźć tę równowagę — przywraca lekkość, płynność i połączenie z mądrością Twojego ciała. ✨

16/10/2025

Fizjoterapia uroginekologiczna
To nie tylko dno miednicy.
To całe ciało, cały układ – mięśniowy, nerwowy, krążeniowy.
Bo w fizjoterapii uroginekologicznej chodzi o coś więcej niż o samą terapię miednicy
Chodzi o zrozumienie, jak Twoje ciało działa jako całość.
To właśnie wtedy pojawia się prawdziwe zdrowie i lekkość. 🌷

12/10/2025

🔴 Pokrzywka – kiedy skóra reaguje na stres, nie tylko na alergię

Pokrzywka to nie zawsze problem skórny.
To często reakcja histaminowa – gdy komórki skóry (mastocyty) uwalniają histaminę, powodując zaczerwienienie, obrzęk i świąd.
To lokalny stan zapalny.

📍 Przyczyną może być rozregulowany autonomiczny układ nerwowy (AUN) – przeciążony stresem, napięciem, brakiem regeneracji.
Układ współczulny działa zbyt silnie, a ciało reaguje nadmiernie nawet na drobny bodziec.

💆‍♀️ Fizjoterapia pomaga przywrócić równowagę AUN:

obniża pobudliwość układu współczulnego,

wspiera regenerację i wyciszenie,

poprawia reakcję skóry i ogólny dobrostan.

Czasem skóra po prostu mówi, że ciało potrzebuje spokoju. 🌿

08/10/2025

👩‍🦰 Kobiety vs 👨‍🦱 mężczyźni – kto schyla się lepiej?

Podczas ruchu schylania się…
➡️ Mężczyźni często zginają się bardziej w kręgosłupie niż w biodrach.
Dlaczego? Bo mają sztywniejsze biodra – zwłaszcza tylne taśmy mięśniowe (dwugłowe uda, pośladkowy, powięź piersiowo-lędźwiowa).
Ich ciało „omija” ograniczenie w biodrach, kompensując zgięciem w odcinku lędźwiowym.

➡️ Kobiety zazwyczaj mają bardziej mobilne biodra, ale ich ciało częściej „chroni” kręgosłup – zgięcie rozkłada się równiej między biodra a plecy.
Często dominują u nich wzorce napięcia w przednim łańcuchu (zginacze biodra, mięśnie brzucha), które stabilizują miednicę.

💡 To pokazuje, jak różne wzorce napięć i łańcuchy mięśniowe wpływają na prosty ruch, jakim jest schylanie się.
Nie ma „lepiej” czy „gorzej” – są różne strategie ruchowe wynikające z budowy, napięcia i przyzwyczajeń ciała.