Anna Chamerska Masaż i Fizjoterapia

Anna Chamerska Masaż i Fizjoterapia Anna Chamerska Masaż i Fizjoterapia – Twoja mobilna ostoja relaksu i regeneracji w Lublinie i okolicach. Kiedy ciało mówi, ja przyjeżdżam słuchać.

Masuję, słucham, edukuję – byś poczuł/a ulgę, spokój i opiekę bez wychodzenia z domu.

❓ Czy masaż Kobido boli?To jedno z najczęstszych pytań, które dostaję od Was podczas konsultacji i w wiadomościach.Dziś ...
24/07/2025

❓ Czy masaż Kobido boli?
To jedno z najczęstszych pytań, które dostaję od Was podczas konsultacji i w wiadomościach.
Dziś rozwiewam wątpliwości w ramach serii ! 💡

✨ Kobido to nie tylko masaż – to przyjemny, głęboko relaksujący rytuał, który naturalnie liftinguje i odmładza skórę twarzy.
😊 Nie musicie się obawiać bólu – zabieg jest komfortowy, a wiele osób porównuje go do odprężającego masażu relaksacyjnego.
🤲 Każdy ruch jest precyzyjny i dopasowany do Waszych potrzeb, byście mogły/mogli poczuć się pięknie i swobodnie – bez dyskomfortu, napięcia czy stresu.

✨ Co zyskujecie, wybierając Kobido?
🌸 Naturalny efekt liftingu bez skalpela
😌 Głębokie odprężenie i poprawę samopoczucia
🌟 Zdrowszą, promienną cerę
🕯️ Chwilę tylko dla siebie, w pełni bezpieczną i komfortową

Masz pytania? 💬 Zostawcie je w komentarzu lub napiszcie wiadomość – chętnie rozwieję Wasze wątpliwości w kolejnych postach Q&A!

Wyobraź sobie, że nie musisz już wychodzić z domu, by poczuć prawdziwą ulgę i głęboki relaks. 🏡✨M𝗮𝘀𝗮𝘇̇ 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗸𝘀𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆 całe...
22/07/2025

Wyobraź sobie, że nie musisz już wychodzić z domu, by poczuć prawdziwą ulgę i głęboki relaks. 🏡✨
M𝗮𝘀𝗮𝘇̇ 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗸𝘀𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆 całego ciała z dojazdem do Twojej przestrzeni to więcej niż zabieg – to chwila tylko dla Ciebie, bez pośpiechu, stresu i zbędnych formalności. 💆‍♀️🕯️

Każda sesja to indywidualne podejście, empatia i pełne skupienie na Twoich potrzebach. 🤲💛
Przyjeżdżam z całym sprzętem, dbam o komfort i atmosferę, byś mógł/mogła naprawdę odpocząć – tam, gdzie czujesz się najlepiej. 🌿

Co zyskujesz?
✨ Ulgę w napięciach i stresie
😌 Głębokie odprężenie i lepszy sen
🏠 Komfort i bezpieczeństwo bez wychodzenia z domu
🎯 Masaż dopasowany do Twoich oczekiwań i samopoczucia

Nie musisz wiedzieć, jakiego masażu potrzebujesz – wystarczy, że dasz znać, że chcesz poczuć się lepiej.
Ciało mówi – ja słucham. 🙏

Poznajmy się bliżej – na co dzień słucham Waszych potrzeb, dbam o komfort i bezpieczeństwo, a każda sesja to dla mnie ni...
17/07/2025

Poznajmy się bliżej – na co dzień słucham Waszych potrzeb, dbam o komfort i bezpieczeństwo, a każda sesja to dla mnie nie tylko praca, ale i pasja. 🤗💛
Dlatego też nieustannie się rozwijam, by jeszcze lepiej odpowiadać na Wasze oczekiwania. 🌱✨

Ukończyłam kurs „Bańki w fizjoterapii” 🎓🫧 i dzięki nowym umiejętnościom mogę jeszcze skuteczniej pomagać w redukcji bólu, napięć oraz cellulitu, a także wspierać regenerację po wysiłku czy urazach. 💪🦵 Każdy zabieg dobieram indywidualnie, z empatią i uważnością – bo wierzę, że masaż to coś więcej niż technika. 🤲🧘‍♀️

Dziękuję, że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia i dobrego samopoczucia – to dla Was stale poszerzam swoją wiedzę i wachlarz technik. 🙏🌸

A Wy – o co chcielibyście zapytać w temacie bańki chińskiej lub masażu w fizjoterapii?
Chętnie odpowiem w komentarzach lub wiadomości prywatnej! 💬📩

Czekając na klienta… czyli kulisy mobilnej ostoi relaksu! 😄🛏️Nie zawsze wszystko jest poważne – czasem, zanim zacznie si...
15/07/2025

Czekając na klienta… czyli kulisy mobilnej ostoi relaksu! 😄🛏️

Nie zawsze wszystko jest poważne – czasem, zanim zacznie się magia masażu, jest chwila na uśmiech, wygłupy i… rozciąganie kreatywności!
Dzięki takim momentom do każdej sesji podchodzę z energią, lekkością i dystansem do siebie – bo dobry humor to też część profesjonalnej opieki. 😉

Za każdym masażem stoi nie tylko wiedza i doświadczenie, ale też radość z pracy, pasja i autentyczność.
To właśnie dzięki temu możecie liczyć na atmosferę pełną troski, ciepła i… odrobiny śmiechu – nawet zanim zaczniemy!

A Wy – jak wyobrażacie sobie masażystkę czekającą na klienta?

Macie swoje zabawne rytuały przed ważnym spotkaniem?

Podzielcie się w komentarzach! 💬

💬Q&A: czy masaż bańką na cellulit jest bolesny? 🩷Wasze pytania są dla mnie bardzo ważne, dlatego w ramach serii rozwie...
10/07/2025

💬Q&A: czy masaż bańką na cellulit jest bolesny?
🩷Wasze pytania są dla mnie bardzo ważne, dlatego w ramach serii rozwiewam najczęstsze wątpliwości dotyczące masażu bańką na cellulit. 🤔

Zatem?

🤓Masaż bańką może być odczuwalny jako lekko nieprzyjemny, zwłaszcza podczas pierwszych 2–3 zabiegów – wszystko zależy od indywidualnego progu bólu i wrażliwości skóry.
🫧 Z każdym kolejnym zabiegiem tkanki przyzwyczajają się do intensywności masażu, a dyskomfort zwykle szybko ustępuje. 😊

Pamiętajcie: masaż nie powinien być torturą! Zawsze dostosowuję siłę i technikę do Waszych potrzeb, by zabieg był skuteczny, ale też bezpieczny i możliwie komfortowy. 💆‍♀️✨

Korzyści z masażu bańką:
✅Redukcja cellulitu i wygładzenie skóry 🍑
✅Poprawa krążenia i elastyczności tkanek 💧
✅Uczucie lekkości i odprężenia 🌸

📩Jeśli macie pytania lub chcecie dowiedzieć się więcej o masażu bańką – napiszcie w komentarzu lub wiadomości!
Chętnie rozwieję Wasze wątpliwości w kolejnych postach.

✨Nieustannie się rozwijam, by każda sesja była dla Was jeszcze bardziej skuteczna i dopasowana do indywidualnych potrzeb...
08/07/2025

✨Nieustannie się rozwijam, by każda sesja była dla Was jeszcze bardziej skuteczna i dopasowana do indywidualnych potrzeb.
🩹Ukończyłam kurs Kinesio Taping – nowoczesnej metody wspierającej regenerację, łagodzenie bólu i poprawę komfortu ruchu.

🤲Dzięki nowym umiejętnościom mogę jeszcze lepiej pomagać Wam w powrocie do sprawności – zarówno po urazach, jak i w codziennych napięciach. Kinesio Taping to delikatna, bezpieczna technika, która wspiera efekty masażu i przynosi ulgę na dłużej. 💛

Każdy certyfikat to dla mnie nie tylko powód do dumy, ale przede wszystkim zobowiązanie, by stale podnosić jakość opieki i odpowiadać na Wasze potrzeby z jeszcze większą wiedzą i empatią. 📜🌱

Dziękuję za zaufanie i inspirację do rozwoju! Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o Kinesio Taping lub sprawdzić, jak może Wam pomóc – napiszcie w komentarzu lub wiadomości. 📩

04/07/2025

Dbając o ciało, dbasz o siebie – nie tylko podczas masażu! 💧☀️

Lato to czas, kiedy Wasze ciało szczególnie potrzebuje troski i nawodnienia. Regularne picie wody to najprostszy sposób, by zadbać o zdrowie, energię i dobre samopoczucie – zwłaszcza w upalne dni.
Nie lubisz czystej wody? Dodaj do niej sezonowe owoce: plasterki cytryny, truskawki, ogórek czy listki mięty. Dzięki temu zyskasz orzeźwiający smak i dodatkową porcję witamin! 🍋🍓🥒

Dlaczego warto pić wodę regularnie?
✅Wspiera regenerację mięśni i skóry po masażu
✅Pomaga usuwać toksyny z organizmu
✅Poprawia koncentrację i poziom energii
✅Zapobiega bólom głowy i uczuciu zmęczenia

Pamiętajcie – Wasze ciało wie, czego potrzebuje.
Słuchajcie go, a ja zadbam o resztę podczas masażu! 🤲💛

A Wy – jak urozmaicacie swoją wodę latem? Podzielcie się swoimi pomysłami w komentarzu!

💛Wasze opinie napędzają mój rozwój!Za każdą sesją masażu stoi nie tylko wiedza i doświadczenie, ale też codzienna praca,...
03/07/2025

💛Wasze opinie napędzają mój rozwój!
Za każdą sesją masażu stoi nie tylko wiedza i doświadczenie, ale też codzienna praca, rozwój i pasja. Wasze pozytywne opinie są dla mnie ogromną motywacją – to dzięki nim stale się doskonalę i podnoszę poprzeczkę coraz wyżej! ✨

Dziękuję za zaufanie i inspirację do działania! To Wy sprawiacie, że z radością rozwijam markę Anna Chamerska Masaż i Fizjoterapia – by każda wizyta była dla Was chwilą ulgi, spokoju i autentycznej opieki. 🙏💆‍♀️

A Wy – co najbardziej cenicie w mobilnym masażu? Dajcie znać w komentarzach! 💬

Wasze ciało codziennie wysyła sygnały – czasem prosi o odpoczynek, czasem o ulgę, a czasem… o odpowiedzi na nurtujące py...
01/07/2025

Wasze ciało codziennie wysyła sygnały – czasem prosi o odpoczynek, czasem o ulgę, a czasem… o odpowiedzi na nurtujące pytania.

Właśnie dlatego startuję z nową serią – tu znajdziecie rzetelne porady, ciekawostki i odpowiedzi na Wasze najczęstsze wątpliwości dotyczące masażu i dbania o zdrowie.

✔️ Zastanawiacie się, czy masaż zawsze musi boleć?
✔️ Nie wiecie, jak przygotować się do pierwszej sesji?
✔️ A może ciekawi Was, jak długo utrzymują się efekty masażu kobido albo kiedy warto sięgnąć po masaż blizn?

To miejsce dla Was!
Dzielę się wiedzą, którą zdobywam od 16 lat – bez mitów, bez tajemnic, z szacunkiem do Waszych potrzeb i pytań. Każda odpowiedź to krok bliżej do świadomej troski o siebie.

Macie pytania? Zostawcie je w komentarzu lub napiszcie wiadomość – chętnie rozwieję każdą wątpliwość w kolejnych postach!

Za każdym masażem stoi nie tylko wiedza i doświadczenie, ale też codzienna praca, rozwój i pasja.Zanim przyjadę do Was, ...
26/06/2025

Za każdym masażem stoi nie tylko wiedza i doświadczenie, ale też codzienna praca, rozwój i pasja.

Zanim przyjadę do Was, dbam o każdy detal: przygotowuję sprzęt, planuję sesję, stale uczę się nowych technik i śledzę najnowsze trendy w fizjoterapii.
To właśnie dzięki temu mogę oferować Wam nie tylko ulgę i relaks, ale też bezpieczeństwo, skuteczność i indywidualne podejście – zawsze w Waszej przestrzeni, bez pośpiechu i stresu.

Każda sesja to dla mnie nowe wyzwanie i okazja do rozwoju – uczestniczę w szkoleniach, zdobywam certyfikaty i poszerzam ofertę, by jeszcze lepiej odpowiadać na Wasze potrzeby.
Dzięki Waszym opiniom i zaufaniu wiem, że warto nieustannie się doskonalić.
Inspirujecie mnie do działania i motywujecie do podnoszenia poprzeczki coraz wyżej!

A Wy co chcielibyście zobaczyć „od kuchni”? Jakie zakulisowe aspekty mojej pracy najbardziej Was ciekawią?
Dajcie znać w komentarzach – chętnie pokażę więcej i odpowiem na Wasze pytania!

Wasze historie są dla mnie największą inspiracją i dowodem na to, że masaż to coś więcej niż technika – to relacja, zauf...
24/06/2025

Wasze historie są dla mnie największą inspiracją i dowodem na to, że masaż to coś więcej niż technika – to relacja, zaufanie i prawdziwa troska o Wasze ciało i emocje. 💬🤗

Każda sesja to indywidualne spotkanie, podczas którego słucham, masuję i wspieram – bez pośpiechu, bez stresu, z pełnym poszanowaniem Waszych potrzeb. ✋💆‍♀️

Cieszy mnie, gdy dzielicie się swoimi doświadczeniami i efektami – to właśnie Wasze opinie pokazują, jak wiele może zmienić empatyczna, mobilna opieka terapeutyczna. 💛

Dziękuję za zaufanie, którym mnie obdarzacie – to dzięki Wam mogę stale się rozwijać i jeszcze lepiej odpowiadać na Wasze potrzeby. 🙏✨

Chcecie podzielić się swoją historią lub opinią? Napiszcie w komentarzu lub wiadomości – każda z nich jest dla mnie ważna i motywuje do dalszej pracy! 📩

A Wy – co najbardziej cenicie w masażu mobilnym? Jakie zmiany zauważyliście u siebie po sesji? Podzielcie się swoimi wrażeniami – zainspirujmy się nawzajem! 🌱💬

Zatrzymajcie się na chwilę – Wasze ciało i głowa naprawdę tego potrzebują.Relaks nie musi być luksusem – to codzienna tr...
19/06/2025

Zatrzymajcie się na chwilę – Wasze ciało i głowa naprawdę tego potrzebują.
Relaks nie musi być luksusem – to codzienna troska o siebie, która przynosi ulgę, spokój i nową energię.

Jak się zrelaksować, gdy codzienność nie zwalnia tempa?
✔️ Spróbujcie kilku głębokich oddechów – już kilka minut świadomego oddychania potrafi rozluźnić spięte mięśnie i wyciszyć myśli.
✔️ Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie miejsce, gdzie czujecie się bezpiecznie – pozwólcie, by ten obraz otulił Wasze ciało spokojem.
✔️ Dajcie sobie prawo do chwili nicnierobienia – nawet 10 minut z ulubioną muzyką, książką lub filiżanką herbaty może zdziałać cuda.

W mojej pracy od lat widzę, jak regularny relaks wpływa na zdrowie, samopoczucie i odporność na stres.
Dlatego przypominam: Wasz czas na odpoczynek jest równie ważny, jak każda lista zadań.

A Wy – jaki jest Wasz ulubiony sposób na relaks? Podzielcie się w komentarzach – zainspirujmy się nawzajem!

Adres

Lublin I Okolice
Lublin
20-601

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Chamerska Masaż i Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria