Reset Lab PL

Reset Lab PL Terapia leśna i kapiele leśne | Warsztaty uważności | Odporność psychiczna

Rzekł raz Mróz do pani Zimy: - Czemu pieszo wciąż chodzimy, przez noc cała, przez dzień cały? Już mnie nogi rozbolały. T...
30/12/2025

Rzekł raz Mróz do pani Zimy:

- Czemu pieszo wciąż chodzimy, przez noc cała, przez dzień cały? Już mnie nogi rozbolały. To jest, Zimo, bardzo źle - wszyscy jeżdżą, a my nie!"

Pomyślała pani Zima…
- Dobrze. Pojedziemy teraz na dwóch kółkach - na rowerach.

Kręci się za kołem koło przez las, łąkę, pole, rów. Pani Zimie jest wesoło, ale Mróz się złości znów.

- Co za jazda, Zimo miła?
Źle to bardzo wymyśliłaś. Pedałami ciągle kręcić?
Kierownicę w ręku trzymać? Wcale na to nie mam chęci!

Myśli, myśli pani Zima.
- Dobrze, Mrozie. Już tej nocy siądziesz ze mną na motocykl.

Jadą, pędzą motocyklem przez las, łąkę, pole, rów. Zima cieszy się jak zwykle, ale Mróz się złości znów.

- Co za jazda, zimo miła? Źle to bardzo wyjysliłaś. Wiatr mi wieje z tyłu, z przodu. Pani Zimo, to nie lato!
- Pojedziemy samochodem odparła mu Zima na to.

Jadą, sprzęgło nacisnęli - przez las, pole, łąkę, rów. Zima ciągle się weseli, ale Mróz się złości znów.
- Co za jazda, Zimo miła? Źle to bardzo wymyśliłaś.

Wciąż po ziemi jeździsz ze mną, a ja właśnie mam ochotę mknąć po niebie nocką ciemną wielkim, szybkim samolotem!

Lecz się Zima rozgniewała:
- Niech się skończy sprawa cała! Ty chcesz bujać gdzieś po niebie, kapryśniku! Dość mam ciebie! Wracaj zaraz i wiedz o tym, że iść będziesz na piechotę.

Mróz zamruczał: - Ciężki los… - i na kwintę spuścił nos.

Zima sama dalej kroczy, śnieg się sypie z jej warkoczy, z białych dłoni, srebrnej szaty, mija, pola, lasy, chaty…
To przytuli się gdzieś w sadzie, to w zagrodzie się zatrzyma…
Wszyscy ją witają radzi:
- Nie ma Mrozu! Lekka Zima!

Halina Pietrusiewicz, Jedzie, jedzie Mróz, Nasza Księgarnia, Warszawa 1976

Grzeczni byliście w tym roku? 😉U mnie japoński smaczek pod choinką 🌲 -„Okno z widokiem na Fuji” Dominika Giordano. Już p...
29/12/2025

Grzeczni byliście w tym roku? 😉

U mnie japoński smaczek pod choinką 🌲 -
„Okno z widokiem na Fuji” Dominika Giordano. Już przeczytałam, co oznacza, że książka dobra, a ja grzeczna 😉

Mimo, że nie znalazłam tam nic wprost z , które eksploruję intensywnie w ostatnim czasie, to książka zdecydowanie otworzyła mi oczy i umysł jeszcze bardziej na tę praktykę.

Autorka spędziła szmat czasu jako konsul RP w Tokio próbując zrozumieć ten kraj z perspektywy zachodniego człowieka. I mnie się ten kontekst bardzo podoba. W książce zostało opowiedziane, to, co na poziomie wartości różni naszą kulturę od tej japońskiej. Wspaniale jest poznać „ich” punkt widzenia razem ze jego sposobem realizacji. Każde otwarcie się na odmienność daje mi dostęp do innego wymiaru rzeczywistości, który powoduje, że ta moja dotychczasowa staje się bardziej interesująca.

W kontekście kąpieli leśnych, terapii leśnej dzięki tej książce odkrywałam kolejne zaskakujące dna wpisujące się w DNA tej praktyki. Na przykład koncept wabi-sabi, gdzie głębi i mądrości poszukuje się w prostocie i niedoskonałości. Z kolei mono no aware, to doświadczanie piękna poprzez uczucie smutku związane z przemijaniem rzeczy. Czyż te wątki nie łączą się bezpośrednio z zachwytem niedoskonałą, ulotną, a jednocześnie idealną w swojej istocie i ciągle trwającą naturą?

Między innymi po takie rozważania i doświadczenia chodzimy do lasu. Żeby oderwać myśli od bieżączki i pobyć z naturą siebie samych.

Jeśli nie zrozumieliście mojego przekazu spod choinki, to napiszę wprost - książkę polecam, czyta się szybko, otwiera oczy na inną kulturę i rozbudza apetyt na kolejny urlop 🙂

A dla tych, których interesuje koncepcja nie tylko kąpieli leśnych, ale i mindfulness (to nie japoński pomysł, ale też korzystają), będzie to wartościowe uzupełnienie kontekstu tamtejszej kultury.

A u Was było coś poza rózgą pod choinką? 😉

Życzenia się spełniają!Szczególnie te, które adresujemy sami do siebie 🙂 I życzę sobie właśnie, żeby od dziś życzyć sobi...
23/12/2025

Życzenia się spełniają!

Szczególnie te, które adresujemy sami do siebie 🙂 I życzę sobie właśnie, żeby od dziś życzyć sobie dobrze ☺️

Wówczas od momentu wypowiedzenia życzenia będą dziać się wspaniałe rzeczy 🤗

A niech mam rozmach! Wam życzę tego samego! 😁

Wszystkiego dobrego!
Sylwia

*i oby uszka nie rozwalalały się podczas gotowania! 😜

Czym się stresują Przedsiębiorczynie? 🤔Czy udźwigną role szefowej i pracownicy jednocześnie tak, aby rola mamy, żony, có...
16/12/2025

Czym się stresują Przedsiębiorczynie? 🤔

Czy udźwigną role szefowej i pracownicy jednocześnie tak, aby rola mamy, żony, córki też zajęła swoje miejsce przy stole, a rola kobiety i człowieka znalazła czas dla siebie.

Na zaproszenie Krakowskiego Klastra Kobiet krakow_pl poprowadziłam warsztaty redukcji stresu.

Temat ujęłam od podstaw, od natury, biologii, ciała. Współcześnie czesto stresujemy się tym, co niecielesne, a często nawet nierzeczywiste! 🤯 - np. Twoje wyobrażenie na temat tego, co ja o Tobie sądzę 🫣. A jednak odbieramy ten stres ciałem. I to mocno.

Także wzięłyśmy ciała na warsztat i świadomie ruszyłyśmy procesami biologicznymi w kierunku poczucia bezpieczeństwa.

Życzę wszystkim uczestniczkom, aby techniki relaksacyjne częściej stosowały prewencyjnie i dla przyjemności niż w sytuacjach podbramkowych
🦸‍♀️🦸🏾🦹‍♀️

Dziękuję za zaproszenie i za wszystkie uśmiechy podczas warsztatu i w kuluarach 🤗

Pozdrawiam serdecznie! Katarzyna Wysocka, Magdalena Waśniowska-Kołodziej, Bogna Halska-Pionka, Kamila Polit Teatr Variete, Agnieszka Bender i każdą Uczestniczkę, która była, a nie zanotowałam imienia :)

12/12/2025

Trwają zapisy na kurs budowania odporności psychicznej!

Będziemy spotykać się co tydzień na 90 minut w Krakowie od 12 stycznia!

To kolejna edycja, która wyposaży Cię w wiedzę i narzędzia do tego jak pracować nad silną i stabilną osobowością!

Koszt: 795 zł za cały kurs!
Zapisy przez reset-lab.pl

Pytania? Śmiało dzwoń! 889146419

reset lab

Jeśli komuś jeszcze mało spotkań przedświątecznych, to zapraszam na otwarte spotkanie well-being = well-business by rese...
11/12/2025

Jeśli komuś jeszcze mało spotkań przedświątecznych, to zapraszam na otwarte spotkanie well-being = well-business by reset lab 🤣

I słuchajcie, będzie trochę inaczej. Damy odpocząć głowie poprzez pracę z ciałem ☺️ a przy okazji to taki pstryczek w nos dla noworocznych postanowień 🤪

Prowadząca - justyna.szarawarska , założycielka siłowni Invictus Training, która pokazała, że nawet tak cielesny biznes można przekuć na sukces online. Na Instagramie śledzi ją niemal 120 000 osób! 🤯

Dzięki uprzejmości Grand Parade i Agnieszki Danek spotkanie odbędzie się w nowoczesnym biurze, z salką do ćwiczeń i z widokiem na Stare Miasto.

Będziecie? ☺️ Tym razem odpuście sukienki 😉

Link do zapisów w komentarzu!

*a na zdjęciach ja odkrywająca !

Postraszył nas trochę Bartlomiej Ciniewski tymi raportami za 2025 podczas wydarzenia LiderzyHR ! 😱Ale twardy miękki HR n...
10/12/2025

Postraszył nas trochę Bartlomiej Ciniewski tymi raportami za 2025 podczas wydarzenia LiderzyHR ! 😱

Ale twardy miękki HR nie dał się ani ugiąć, ani nastraszyć 🤭🙃

Dzięki Bartlomiej Ciniewski za wysiłek jaki wkładasz w to, żeby wyciągnąć dla nas esencję z rynku. A że na rynku ostatnio dzieje się niekoniecznie dobrze, to i esencja trochę gorzkawa 😬

Zwolnienia i niepewność na rynku pracy, to dominujące trendy. Patrząc na tabelki z danymi, które dziś są podstawą do rozwoju i inwestycji, a jutro mogą zostać wywrócone do góry nogami przed nowe narzędzie, czy podejście, praca staje się trochę zabawą w ciuciu babkę. I, jeśli ta właśnie praca była dla Ciebie dotychczas podstawą piramidy wartości, to sugeruję z ciuciu babki przejść na zabawę w układanie piramidy od nowa.

Rozumiem jak ważny jest rozwój zawodowy. Widzę, ile ludzie są w stanie dla pracy poświęcić. Ale zadania jakie wykonujemy w pracy będą się zmieniać. Nie ma co przywiązywać się ani łańcuchem, ani kokardą do obecnego zakresu obowiązków.

Nie jest to wygodne. Potrzebujemy czuć grunt pod nogami. W tak niepewnych czasach warto jednak poszukać poczucia sensu i bezpieczeństwa poza Excelem. Czegoś, co nie zdezaktualizuje się tak szybko. Czegoś, co nie zostawi nas w tyle.

Moja sugestia - natura! Kontakt z czymś, co prawdziwe, co jest mimo wszystko - to potrafi dać człowiekowi ukojenie. Chwila spaceru na świeżym powietrzu, pogłaskanie psa, wyciągnięcie się na trawie i spojrzenie w chmury (najlepiej obok bliskiej osoby) będzie jednym z lepszych sposobów na przywrócenie umysłu do równowagi. Świadomość tego, że życie toczy się niezależnie od tego, co nam napisali w stopce, pozwala jaśniej i szerzej myśleć.

Wewnętrzny spokój się opłaca. Również organizacjom. Spokojny umysł myśli racjonalnie, stabilnie i podejmuje decyzje przez pryzmat danych, a nie emocji.

A emocje zostawmy na speed dating albo networking zgodnie z sugestią Ewa Lesiak ! ♥️

Dziękuję Katarzyna Gil-Baranek, że tworzysz tę przestrzeń, dzięki której mogę poszerzać się neuronami z mądrymi ludźmi ☺️

To był wartościowy czas! 🥰

Do naszego przedszkola znów przyjechał Mikołaj!🎅 Adekwatnie do polskich warunków, jako środek transportu wybrał konie 🐎 ...
05/12/2025

Do naszego przedszkola znów przyjechał Mikołaj!🎅

Adekwatnie do polskich warunków, jako środek transportu wybrał konie 🐎

Radocha tak ogromna, że nawet gdyby śnieg w nocy spadł, to z pewnością roztopił by się od buzujących emocji! 🌋

Możemy generować mikołajowe filmiki AI, ale nic nie zastąpi żywego kontaktu! Prawdziwy człowiek, prawdziwe zwierzę, prawdziwe zimne powietrze.

Żyjemy w czasach, gdzie magiczne jest to, co prawdziwe 💫⭐️✨🫀

Adres

Ulica Czekoladowa 12
Michałowice
32-091

Telefon

+48889146419

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Reset Lab PL umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Reset Lab PL:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram