Anna Maria - Harmonia Istnienia

03/03/2026

🤩Uśmiechnij się do siebie 😁- do najwspanialszej osoby, jaką kiedykolwiek poznałeś. Uśmiechnij się szeroko, radośnie, z zachwytem🌞Nie pomimo… nie wbrew… nie na siłę..uśmiechnij się bo możesz, bo to uruchamia magiczne procesy w naszym ciele, uśmiecha się wtedy każda nasza komórka, raduje się każda cząstka naszego istnienia. Jesteś swoim najlepszym wyborem🌞 Zawsze doceniaj siebie i drogę, którą masz już za sobą.
Namaste
Anna Maria - Harmonia Istnienia

01/03/2026

Samotność. Gdy przychodzi taki etap, chwila kiedy czujemy się samotni, może nawet odrzuceni, niezauważani to wtedy często popadamy w przygnębienie i smutek. Możemy jednak spojrzeć na to z innej perspektywy, że dostajemy prezent, wspaniały podarunek, którym jest czas by spędzić go samemu ze sobą, zanurzyć się we własnym doskonałym towarzystwie. To czas by wsłuchać się w swoje myśli, emocje, rytm swojego serca. To czas zadawania pytań i czas odpowiedzi. Im bardziej będziemy we własnej ciszy, wewnętrznym dialogu tym piękniejsze procesy będą zachodziły w naszym życiu. Nie wyrywajmy się wtedy za wszelką cenę do bycia wśród innych, rozgośćmy się za to we własnym wewnętrznym domu, odkryjmy swoje prawdy, może zechcemy zdefiniować na nowo nasze wartości, priorytety.. doceńmy to że w tym świecie gdzie wszystko tak pędzi i gna możemy odpocząć i przygotować się spokojnie do kolejnego etapu.
Czy dostrzegasz wartość tego co do Ciebie w życiu przychodzi ?
Namaste
Anna Maria- Harmonia Istnienia

24/02/2026

Tak dla przypomnienia 💗💚💗Nie ma takiej ciemności, której Światło by nie rozświetliło. Nawet najmniejsza iskierka będzie świecić w najciemniejszym pokoju.

21/02/2026

17/02/2026

Duchowość to nie hobby, zainteresowanie, alternatywa, bywanie gdzieś tam…Duchowość to codzienne, świadome życie.
To własne,Boskie Istnienie.

15/02/2026

To prawda, że wszystko jest dla nas dostępne, całe piękno i bogactwo tego świata. Jest tylko jeden niuansik:) aby czerpać z tego pełnymi garściami musimy być do tego wewnętrznie dostrojeni.
Jak się do tego dostroić -no cóż nie ma drogi na skróty 😉 trzeba wykonać głęboką, czasem mozolną pracę. Trzeba być w tym wytrwałym i zdeterminowanym. Gdy przejdziemy ten czas wewnętrznej przemiany, który bywa czasem trudny dla niektórych z nas ( a może dla większości) to i tak zawsze jest on piękny bo wznoszący i wtedy przychodzi czas na lekkość.
Czy jesteś już gotów na taką pracę? Czy może już zacząłeś swoją podróż w głąb siebie i już wiesz jak to jest czuć ciepłe promienie światła czule obejmujące Twoje życie ?
Namaste
Anna Maria- Harmonia Istnienia

11/02/2026

Gdy przychodzą tzw. trudne chwile to dopiero gdy zobaczysz daną sytuację bez filtra złości, rozczarowania, pretensji …itd. możesz wtedy podjąć mądrą decyzję.
💚💗💚💗

08/02/2026

Czy akceptacja to bierność ? milcząca zgoda no to jest? No nie…
Akceptacja to wybór, decyzja, działanie.
Akceptuję temat, który pojawił się w moim życiu, dzięki temu wzrastam i się rozwijam.
Akceptacja to: Widzę to, uznaję, to jest część mojego tu i teraz. ZROZUMIAŁAM LEKCJĘ.
I właśnie z tego miejsca ruszam dalej.
Pomyśl czy jest coś w Twoim życiu co zamiatasz pod dywan, coś co jest cichą zgodą na bylejakość a Ty nazywasz to akceptacją ? Bo nie wiesz np. co z tym zrobić albo jak to zmienić ?
Pamiętaj, że Wszechświat zawsze Ci sprzyja i pomaga , zwłaszcza w zmianach 💚💗💚💗
Namaste
Anna Maria - Harmonia Istnienia

20/01/2026

Idealne poranne ćwiczenie:
Każdego ranka patrzę na siebie w lustro i z uśmiechem mówię: Ach, jaka jestem wspaniała!Wiem, że przez cały dzień dzieje się wszystko, co dla mnie najlepsze. Dziękuję, dziękuję, dziękuję!
Chcesz spróbować tak zacząć dzień ? 😄
Namaste
Anna Maria - Harmonia Istnienia 💗💚💗

07/01/2026

Kolejny rok minął. Często mówimy: ach, ten czas tak szybko leci, życie tak szybko przemija….
A przecież to tylko kwestia percepcji i perspektywy. Życie jest jedno i wieczne, choć przejawia się w wielu wariantach i odsłonach. Tworzy się każdego dnia, w każdej chwili, życie nie zanika, lecz nieustannie zmienia swoją formę, dźwięk, wibrację, częstotliwość.
Życie nie jest linią z początkiem i końcem, jest procesem nieustannego rozwoju i powrotu do Źródła.
Dziękujmy za możliwość doświadczania tej pięknej podróży, nawet wtedy, gdy nie rozumiemy jeszcze wszystkich widoków, które pojawiają się po drodze. 💚💗💚💗
Anna Maria Harmonia Istnienia

15/12/2025

W naszej głowie zwykle krążą różne myśli i analizy, które często pojawiają się całkowicie nieświadomie. To właśnie one tworzą w nas różnorodne emocje i odczucia. Warto więc przyjrzeć się, czy te myśli nie są pełne lęku, krytyki, oceny, pretensji, czy może poczucia nieszczęścia lub skrzywdzenia. Świadomość tego pozwala lepiej zrozumieć siebie i własne reakcje. Dlatego warto podjąć wysiłek, by nauczyć się zarządzać tymi myślami, kierując uwagę ku odczuciom wdzięczności i praktykując przekierowywanie energii na wznoszące nas postrzeganie życia. To rodzaj praktyki uważności. Polecam:) Efekty są wspaniałe.
Namaste
Anna Maria Haromonia Istnienia