Dobrze się czuję i zapamiętuję

Dobrze się czuję i zapamiętuję Nauczę Ciebie, jak się uczyć, by było to efektywne! Studentka 4 roku Psychologii 🎓

Zapraszam w miejsce, w którym prowadzę m.in Trening Umiejętności Społecznych (TUS)😊
10/12/2025

Zapraszam w miejsce, w którym prowadzę m.in Trening Umiejętności Społecznych (TUS)😊

KONKURS! Wygraj darmowy udział w całym cyklu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dziecka od 4 do 9 lat, którego wartość wynosi ponad 800zł!

Chcesz wzmocnić umiejętności komunikacyjne swojego dziecka, nauczyć go lepiej radzić sobie w relacjach oraz zwiększyć jego pewność siebie? A może znasz kogoś, komu taki trening bardzo by się przydał?

Mamy dla Was coś wyjątkowego!
Do wygrania: darmowy udział w pełnym cyklu TUS dla 1 osoby

Co obejmuje nagroda?
• Udział w zajęciach TUS prowadzonych przez wykwalifikowanego specjalistę
• Regularne spotkania w kameralnej grupie
• Materiały treningowe
• Indywidualne podsumowanie po każdym spotkaniu

Jak wziąć udział w konkursie?
1. Polub ten post
2. Skomentuj ,,❤️’’
3. Udostępnij post na swoim profilu

Warunek*-aby zajęcia się odbyły musi zebrać się wystarczająca liczba chętnych

Konkurs trwa do 24 grudnia 2025
Zwycięzcę ogłosimy w komentarzach i odezwiemy się do tej osoby na priv.

01/12/2025

Przedstawiamy Wiktorię Rożek – specjalistkę prowadzącą w naszej fundacji konsultacje psychologiczne i terapię.

Jest studentką 4. roku psychologii o specjalności psychologia dzieci i młodzieży, certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych (TUS) oraz trenerką pamięci. Ukończyła również szkolenie z Porozumienia bez Przemocy (NVC). Posiada doświadczenie w prowadzeniu autorskich zajęć oraz w pracy na turnusach z osobami z niepełnosprawnościami, w tym z osobami ze spektrum autyzmu.
Jej zainteresowania obejmują szeroko pojętą psychologię, ze szczególnym uwzględnieniem neuronauki, neuroróżnorodności, psychoterapii, chorób psychicznych, wychodzenia z kryzysu, zjawiska przemocy, radzenia sobie z emocjami i rozwoju osobistego.

16/11/2025

Myślicie, że niemożliwe jest do zapamiętania to, czego chcecie się nauczyć?😤

Przedstawiam Rebeccę Sharrock - kobietę, która pamięta każdy szczegół ze swojego życia. 😮

Nazywa się to Hipertymnezją- wybitnie ponadprzeciętną pamięcią autobiograficzną. Na świecie zdiagnozowanych z tą przypadłością osób jest jedynie ok.60.

A Wy- Chcielibyście pamiętać każdy szczegół ze swojego życia? 🤔 Może mieć to jakieś złe strony?
Zapraszam do dyskusji.

Link do całego filmu- https://youtu.be/6siqP5bJyC8?si=2jZ6XCh0buj7HdG9

To już❗️W niedzielę 09.11 miałam okazję być na szkoleniu na Trenerkę Umiejętności Społecznych TUS🗣️. Na początku, gdy us...
15/11/2025

To już❗️

W niedzielę 09.11 miałam okazję być na szkoleniu na Trenerkę Umiejętności Społecznych TUS🗣️. Na początku, gdy usłyszałam o TUS, pomyślałam- po co to? Przecież relacje społeczne są takie oczywiste. Jednak w miarę zagłębiania się w temat dowiedziałam się, że te oczywiste rzeczy są często zaniedbywane. Nauka i rozwój technologiczny idzie tak do przodu, że zapominamy o prostych rzeczach- a ważne jest umieć powiedzieć ,,Dziękuję", ,,Proszę", ,,Cześć" i budować prawdziwe relacje oparte na wzajemnej pomocy. Zastępowanie prawdziwych relacji na te internetowe może powodować poczucie osamotnienia i lęk przed nawiązywaniem relacji na żywo.

Mam nadzieję, że będę mogła uczyć innych umiejętności społecznych. Pamiętajmy, by nie bać się trzymać razem i nie zapominajmy o społecznej sile. 👫💪

Zajęcia TUS nie są stricte powiązane z zajęciami ,,Dobrze się czuję i zapamiętuję", ale dodatkowe kompetencje i zdobywanie doświadczenia na pewno w nich pomogą.

31/10/2025

Stań się lepszym rodzicem i to w tylko 2 minuty❗️⬆️🔥👨‍👩‍👧‍👦

2 minuty na poznanie przyczyn problemów Twojego dziecka, z którymi zmaga się od długiego czasu.🕐🧠

Znasz jeszcze jakieś powody? A może chcesz podzielić się jakąś historią? Daj znać w komentarzu 👇

🩷Darmowy plan nauki na cały tydzień, który pomoże Wam uporządkować naukę i poczuć się spokojniej przed klasówkami/egzami...
21/10/2025

🩷Darmowy plan nauki na cały tydzień, który pomoże Wam uporządkować naukę i poczuć się spokojniej przed klasówkami/egzaminami.

✅Badania pokazują, że uczniowie, którzy z wyprzedzeniem planowali swoje zadania, monitorowali postępy i unikali odkładania — osiągali lepsze wyniki przy mniejszym nakładzie czasu📈

Można go wydrukować lub wypełniać on-line 📝

Kojarzycie Kuba Rafalski?Jest komikiem, psychologiem i psychoterapeutą. Czy trzeba dodać, że jest osobą z niepełnosprawn...
18/10/2025

Kojarzycie Kuba Rafalski?

Jest komikiem, psychologiem i psychoterapeutą.

Czy trzeba dodać, że jest osobą z niepełnosprawnością? Całą swoją uwagę skupia na tym, jak zdolną, pomysłową i wykorzystującą przeciwności jest osobą.

👉I pamiętajcie, każdy z Was może funkcjonować wysoko, mimo przeciwności losu.

Kuba miło było Ciebie poznać. Jesteś dużą inspiracją.❤️

Na zdjęciu również wspaniały komik Amadeusz Cichulski 🎭

Od dzisiaj storczyk wykonany na szydełku przez Panią  Stasiak będzie umilał każdą wizytę. 🩷💚🤍
14/10/2025

Od dzisiaj storczyk wykonany na szydełku przez Panią Stasiak będzie umilał każdą wizytę. 🩷💚🤍

12/10/2025

Szukasz psychologicznych zajęć dla siebie lub swojego dziecka?🤔

Zapraszam na spotkania dla osób w każdym wieku, na każdym etapie rozwoju i na każdym sposobie funkcjonowania!🩷

Łączymy:
✅edukację,
✅praktykę,
✅ terapię,

Podczas zajęć:
🌞 poznasz nawyki wspierające dobre samopoczucie,
🧠 nauczysz się technik zapamiętywania i efektywnego notowania,
💪 odkryjesz sposoby na większą motywację i radzenie sobie ze stresem,
🛡️ zrozumiesz, jak działają mechanizmy obronne psychiki,
✨ i wiele, wiele więcej!

Dla kogo?
👉dla osób neurotypowych i neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu)
👉 dla tych, którzy chcą się rozwijać, lepiej poznać siebie i zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
👉dla osób, które chcą oszczędzić sobie czas przy rozwoju choroby Alzheimera
👉dla osób chcących odzyskać sprawność po urazie mózgu

PS. Zajęcia są dopasowane indywidualnie do wieku i możliwości poznawczych

Szukasz psychologicznych zajęć dla siebie lub swojego dziecka?🤔Zapraszam na spotkania dla osób w każdym wieku, na każdym...
10/10/2025

Szukasz psychologicznych zajęć dla siebie lub swojego dziecka?🤔

Zapraszam na spotkania dla osób w każdym wieku, na każdym etapie rozwoju i na każdym sposobie funkcjonowania!🩷

Łączymy:
✅edukację,
✅praktykę,
✅ terapię,

Podczas zajęć:
🌞 poznasz nawyki wspierające dobre samopoczucie,
🧠 nauczysz się technik zapamiętywania i efektywnego notowania,
💪 odkryjesz sposoby na większą motywację i radzenie sobie ze stresem,
🛡️ zrozumiesz, jak działają mechanizmy obronne psychiki,
✨ i wiele, wiele więcej!

Dla kogo?
👉dla osób neurotypowych i neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu)
👉 dla tych, którzy chcą się rozwijać, lepiej poznać siebie i zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
👉dla osób, które chcą oszczędzić sobie czas przy rozwoju choroby Alzheimera
👉dla osób chcących odzyskać sprawność po urazie mózgu

PS. Zajęcia są dopasowane indywidualnie do wieku i możliwości poznawczych

👋 Pierwsze zajęcia z Dobrze się Czuję i Zapamiętuję? 👉Bez stresu❗️-przeznaczone są one dla wzajemnego poznania się. 👥Ale...
10/10/2025

👋 Pierwsze zajęcia z Dobrze się Czuję i Zapamiętuję?

👉Bez stresu❗️-przeznaczone są one dla wzajemnego poznania się. 👥

Ale można zrobić to w kreatywny sposób!🖍️

Wykorzystałam do tego grę Jenga. Na każdym klocku napisałam dwa pytania. Osoba ma do wyboru jedno z nich i zadaje je drugiej osobie - i tak na zmianę, do czasu aż wieża się zburzy! 😅

👉Dlaczego wzajemne poznanie się na zajęciach jest ważne?
✅Poznanie drugiej osoby
✅Więcej informacji= lepsza możliwość doboru pomocy
✅Budowanie zaufania
✅Swobodna atmosfera

Pamiętacie tą sytuację?👉Dzisiaj o zrozumieniu zachowań innych osób. 👀Na początek- co widzimy?Pan zabiera dziecku sprzed ...
09/10/2025

Pamiętacie tą sytuację?

👉Dzisiaj o zrozumieniu zachowań innych osób.

👀Na początek- co widzimy?
Pan zabiera dziecku sprzed nosa czapkę z rąk popularnego piłkarza.

💭Co zakładamy?
Ludzie założyli, że Pan, który ją zabrał zrobił to celowo. Założyli, że był na tyle samolubny, by odebrać dziecku szansę na radość z podarowanej czapki.
Pan w rezultacie musiał zmienić nazwę własnej firmy, bo ludzie dowiedzieli się kim jest i co robi. Każdy do niej wydzwaniał i go obrażał.

📃Jaka jest prawda?
Może chwilę wcześniej pytał się piłkarza, czy może wziąć czapkę dla własnych synów, a tenisista dał mu ją w pośpiechu, podpisując jednocześnie autograf. Przez wielu fanów był rozproszony i nie patrzał w stronę osoby, której dawał czapkę.
Lub może mężczyzna był tak podekscytowany, że dowiedział się, że będzie mógł dać ją synom, że nawet nie zauważył, że dziecko również chce tą czapkę i po protu z pośpiechem ją wziął.

🧢Dziecko na koniec sytuacji dostało czapkę. Tenisista osobiście go odwiedził.

⬇️Ale skutki braku zrozumienia niektórych zachowań doprowadziły do tego, że firma, która pomagała Panu utrzymać rodzinę- mocno upadła.

Czy tak powinno być? Powinniśmy oceniać nie znając sytuacji? Zakładać najgorsze?

Skutki hejtu są ogromne- pamiętajmy o tym i zastanówmy się, zanim kogoś skrzywdzimy.

Adres

Krańcowa 5
Mosina
62-050

Godziny Otwarcia

Wtorek 08:00 - 15:30
Środa 08:00 - 15:30
Czwartek 08:00 - 15:30
Piątek 08:00 - 15:30
Sobota 08:00 - 15:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobrze się czuję i zapamiętuję umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria