Anna Cichy-Fatyga Yoga

12/04/2026

🌷🌱🌿Wiosna zwiastuje wzrost – porządkowanie starego, by zrobić miejsce dla nowego. To czas, kiedy wiele osób sprząta i porządkuje swoje przestrzenie fizyczne, ale może to być również doskonały moment na uporządkowanie przestrzeni ciała -
🌱odrdzewiając te miejsca w ciele, które gromadzą największe zastoje.
W głowie w przestrzeni mentalnej:
🌱poprzez pozbycie się bałaganu, który przytłacza nasze umysły.
▶️Zapraszam do praktyki.🧘🏻‍♀️
wśród fanów

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

08/04/2026

✨ Zapraszamy na wyjątkowy wieczór relaksu ✨
W Leniwa Zagroda 💛

Podaruj sobie czas głębokiego odprężenia w przestrzeni bliskości, spokoju i kojących wibracji. To będzie chwila tylko dla Ciebie – na wyciszenie, ulgę i powrót do oddechu.

W programie:
🌿 Koncert na kryształowych misach i instrumentach relaksacyjnych z elementami śpiewu intuicyjnego
🌿 Masaż misami tybetańskimi wykonywany bezpośrednio na ciele
🌿 Auto-masaż z użyciem olejków eterycznych

Dla jeszcze pełniejszego relaksu czekać na Was bedą nowe materace. Zabierz tylko koc i ulubioną poduszkę 💛

💰 Cena: 70 zł
🌟 Liczba miejsc ograniczona – kameralna grupa
📞 Zapisy: 500 356 200 lub przez Messenger

Zatrzymaj się na chwilę. Zasługujesz na ten czas 🌙

05/04/2026

🪩Dzisiaj coś nieco innego.🪩
✨️Zapraszam Cię na chwilę wytchnienia – na oddech – na cichy powrót do siebie. Vinyasa spotyka się z tańcemw radosnym świętowaniu.
🎶🦋🎶Ta praktyka to zaproszenie do ponownego połączenia się z tym głębokim miejscem w Tobie – Twoim wewnętrznym Alleluja.

▶️Wskakujcie na praktykę albo przez opcję Wspierania kanału na YouTube albo wyślę przez maila dla tych co wolą poza YouTube.
Napisz do mnie bu dołączyć do nowych praktyk raz w tygodniu Online

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

29/03/2026

🦋🦹🏻‍♂️Ach, to będzie przyjemnie orzeźwiające! Pierwsze minuty to rozkoszna, powoli rozwijająca się rozgrzewka. Po tym większość zajęć składa się ze znanych, mocnych pozycji stojących, w których poruszamy się we wszystkich kątach – od skrętów, przez wygięcia na boki, otwieracze serca. ✅️Angażujemy wszystkie główne grupy mięśni i wyginamy się na wszystkie sposoby, na jakie pozwala ludzkie ciało;)

⚖️JEAAAH Dzisiaj czeka Was dodatkowe rozciąganie mięśni czworogłowych uda i zginaczy bioder z pół-virasaną w pozycji leżącej i kilkoma innymi smaczkami, takimi jak gołąb z rozciąganiem mięśni czworogłowych uda. Spodziewajcie się również: wyjątkowego, jednostopniowego wejścia do mostka i trochę pracy nad mięśniami korpusu.

🦋Wspaniałej praktyki dla Was wszystkich korzystających ze studia! Jest nas tu już 14! To piękna grupa, która dedykuje swój cenny czas na doskonalenie i ciała i umysłu. Czyż Świat nie jest lepszy po Jodze???;) Dla mnie za każdym razem jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki jest :)

Ach, to będzie przyjemnie orzeźwiające! Pierwsze minuty to rozkoszna, powoli rozwijająca się rozgrzewka. Po tym większość zajęć składa się ze znanych, mocnyc...

22/03/2026

Prosto i dokładnie w moje 💛
"Ever close your eyes
Ever stop and listen
Ever feel alive
And you've nothing missing
You don't need a reason
Let the day go on and on"

22/03/2026

🔥Core & More🔥 Czyli pelna sekwencja, którą pomimo pikanterii wzmacniania pokochaliście w tym tygodniu!
Możesz powtórzyć w domu 🏡
Dołącz do wspierania na Youtube lub napisz do mnie po dostęp poza YouTube 🫶❤️‍🔥 wśród fanów

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

15/03/2026

Dołącz do naszego studia online na YT💛💫
W tym tygodniu słodko i łagodnie na macie (oprócz kilku pozycji gdzie możesz zdecydować czy wolisz modyfikację czy pełną wersję). 🌸Mam nadzieję że ta praktyka będzie ZENująca i pełna takich wyborów, które dla was są teraz drogą do uzdrowienia (każdy ma swoją drogę do przejścia).

W tym tygodniu słodko i łagodnie na macie (oprócz kilku pozycji gdzie możesz zdecydować czy wolisz modyfikację czy pełną wersję). 🌸Mam nadzieję że ta prakty...