Psychoterapeuta Monika Szczepaniak

20/04/2025

03/01/2025

Już niedługo kolejny długi weekend.
Udanego wypoczynku❄️

03/01/2025

10/10/2024

Nie ma zbyt błahych problemów by korzystać ze wsparcia.
Nie wahaj się skorzystać z profesjonalnej pomocy!

20/09/2024

🔹Podstawowym założeniem psychoanalizy jest istnienie nieświadomości. Znaczna część naszego umysłu nigdy nie jest i nie stanie się świadoma. Także doświadczenia świadome mogą zostać zapomniane, czyli wyparte do nieświadomości, a mimo to pozostają aktywne i wpływają na treść i jakość życia.
🔹Psychoanaliza jako metoda badania i leczenia zakłada, że na kształtowanie się osobowości, poza czynnikami wrodzonymi i dziedzicznymi, mają wpływ relacje z rodzicami, a także ważne doświadczenia – narodzin, seksualności, miłości i nienawiści, utraty i śmierci – które przeżywamy od początku życia i które często są źródłem wewnętrznych konfliktów. Te doświadczenia oraz fantazje na ich temat tworzą wzorce, które pozostają nieświadome i określają relacje wobec siebie i innych ludzi w późniejszym życiu.
🔹Psychoanaliza umożliwia osobom, które się jej poddają poznanie niektórych nieświadomych mechanizmów i konfliktów, i uzyskanie większego wpływu na własne życie.

18/09/2024

Zazwyczaj decyzja o podjęciu psychoterapii trwa tygodniami albo miesiącami i nie jest łatwa. Jeśli dotyczy to również Ciebie i podjęłaś/podjąłeś już tą decyzję to zapraszam na pierwszą konsultację.

Psychoterapeuta Monika Szczepaniak
tel.501 555 889

23/02/2024

🍃"Depresja nie dotyczy ludzi słabych, tylko tych, którzy byli silni zbyt długo."🍃 -Jacek Hugo-Bader

❗️Czy to już DEPRESJA?
Masz obniżony nastrój?
Nic Cię nie cieszy?
Czujesz się bezużyteczny?
Czujesz się zmęczony?
Straciłeś apetyt?
Masz problemy ze snem?
Masz trudności ze skupieniem uwagi?
Masz myśli samobójcze?

🍃Nie lekceważ objawów choroby u siebie lub innych❗️❗️❗️
🍃Skonsultuj się ze specjalistą❗️

́w

22/02/2024

🌿Czas dojrzewania to jeden z najbardziej trudnych i burzliwych okresów życia człowieka, stanowiący swego rodzaju pomost między dzieciństwem a dorosłością, a zagrożenie depresją bardzo wzrasta.

✅Początki depresji zwykle bywają niezauważone. Często otoczenie lub sama osoba, która zaczyna chorować, bagatelizuje objawy. Depresja mylona jest ze smutkiem, lenistwem czy „buntem nastoletnim”.

✅Na depresję składa się wiele emocji i stanów: smutek, poczucie rezygnacji, niemocy, braku sił, poczucie braku sensu, niechęć do życia, niechęć do siebie, negatywne przekonania o świecie i innych. Szczególnie u młodych osób obecna może być też: drażliwość, irytacja, zniechęcenie.

❗️To bardzo duże cierpienie, które przeżywane w samotności może się nasilać i być niebezpieczne dla zdrowia i życia.

❗️Oprócz wsparcia bliskich, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalistów: psychologa, psychoterapeuty i lekarza psychiatry.

́w

26/10/2023

🆕 🆕 🆕 https://psychoterapia-nowysacz.com.pl/
Zapraszam na nową stronę www w celu zapoznania się z ofertą Gabinetu Psychoterapii:

✅Indywidualna psychoterapia
✅Poradnictwo psychologiczne
✅Interwencja kryzysowa

Psychoterapia Nowy Sącz Monika Szczepaniak psychoterapia dorosłych, młodzieży i dzieci