Monika Diurczak - Terapia przez Ciało

Monika Diurczak - Terapia przez Ciało 🌿 Psychoterapia przez ciało | Uwolnienie stresu
🌿Aromaterapia
💼 Buduję biznes online i pomagam kobietom robić to samo.
✨ Gotowa na zmianę? Napisz do mnie!

CO TO JEST TRE®? Istnieje coś takiego jak drżenie ciała...

🔹 Być może widziałeś/aś kiedyś trzęsącego się psa podczas Sylwestra.
🔹 A może doświadczyłeś/aś drżeń podczas egzaminu na prawo jazdy. I to jest zupełnie NORMALNE! Te drżenia są MIMOWOLNE! TRE® to metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych. Drżenia ciała są czymś NATURALNYM i WYJĄTKOWYM❗ Pozwalają uwalniać napięcia ⚡ i pomagają w odzyskiwaniu równowagi w naszym układzie nerwowym.
💚

Drżenie jest naturalną odpowiedzią organizmu na stres.

JAK ODKRYWAM NOWY WYMIAR PRACY Z OLEJKAMI 🌿Odkrywam nowy sposób podchodzenia do olejków - nie tylko jako wsparcie emocji...
28/08/2025

JAK ODKRYWAM NOWY WYMIAR PRACY Z OLEJKAMI 🌿

Odkrywam nowy sposób podchodzenia do olejków - nie tylko jako wsparcie emocji w psychoterapii, ale jako do mądrych przewodników duchowych. Doświadczenia których dotykam są dla mnie wielkim WOW 😍, kiedyś powiedziałabym wręcz “nie do wiary”…

TEORIA ŻYWIOŁÓW, KTÓRĄ EKSPLORUJĘ ✨

Zagłębiam się teraz w podejście, które łączy olejki z czterema żywiołami. Każda część rośliny reprezentuje inny żywioł:

🌬️ POWIETRZE - LIŚCIE (początki, komunikacja, idee)
🔥 OGIEŃ - OWOCE (transformacja, namiętność, energia)
💧 WODA - KWIATY (emocje, miłość, uzdrowienie)
🌍 ZIEMIA - KORZENIE, KORA (stabilność, siła, uziemienie)

To podejście sugeruje, że w zależności od tego, jakiej energii potrzebujemy, możemy sięgać po olejki z różnych części roślin.

CO JUŻ ZAUWAŻAM 👀

Czy zastanawiam się nad żywiołami wybierając olejek? Oczywiście, że NIE!

W konkretnym momencie potrzebuję wsparcia zapachem i nie ma tam wtedy ani miejsca ani czasu na analizowanie, jakim żywiołem mogę się wesprzeć!

Od dłuższego czasu sięgam po olejki intuicyjnie - tak dzieje się w pracy z emocjami. Dokładnie tak samo jest teraz podczas odkrywania duchowego wymiaru. I tu się dzieje magia✨ - okazało się, że intuicyjnie wybrany olejek pochodzi z żywiołu, który odpowiada tematowi, jaki jest “na tapecie”.

W stresie ciągnie mnie do jednych zapachów, w smutku, złości czy lęku do innych, podczas oczyszczania i ochrony siebie i przestrzeni sięgam po jeszcze inne.

Czy to przypadek? Absolutnie nie!💫 Ciało, dusza rzeczywiście wie, czego potrzebuje.

Niektóre olejki zdają się “do mnie mówić” - czuję ich energię w sposób, który trudno opisać logicznie. To jak rozmowa bez słów.

AKASHA - NOWA KONCEPCJA DLA MNIE 🌟

Wgłębiam się w wiedzę o olejkach z żywicy i nasion, które należą do “Akashy” - esencji ducha, siły życiowej. To energia, której nie widać, ale można ją poczuć.
Jeszcze eksploruję, co to oznacza w praktyce. Ale już czuję, że to coś potężnego.

MOJA OBECNA PODRÓŻ - KONKRETNE REZULTATY 🙌

Mam na swoim koncie kilka doświadczeń z uzdrowieniem, które dawniej nie mieściły mi się w głowie. Opryszczka czy alergia, które wcześniej trwały u mnie do 2 tygodni, teraz znikają w 24 godziny.

Z jednej strony myślę, że to aż niewiarygodne, z drugiej strony dzieje się to na mnie samej.

Nie wszystko przetestowałam, nie wszystko zrozumiałam. Ale sposób myślenia o roślinach jako świadomych istotach z przesłaniami do przekazania fascynuje mnie tak samo jak mądrość ciała podczas pracy z emocjami.

Widzę, że klaruje się kolejny wymiar tego, co już robię - może moja intuicja od dawna prowadzi mnie do odpowiednich olejków, a ja dopiero teraz zaczynam to świadomie rozumieć.

Moim celem jest dać Ci możliwość zanurzyć się głębiej w tym pachnącym świecie roślin i poczuć wartość dodaną z posiadania olejków ✨

W kolejnym poście opowiem Ci o lawendzie💜.

Dodaję nowy wymiar olejków, CZYLI JAK ZACZĘŁAM "GADAĆ" Z ROŚLINAMIPewnego dnia siedziałam z buteleczką lawendy i myślę s...
17/08/2025

Dodaję nowy wymiar olejków, CZYLI JAK ZACZĘŁAM "GADAĆ" Z ROŚLINAMI

Pewnego dnia siedziałam z buteleczką lawendy i myślę sobie:
"A co jeśli to nie tylko związki chemiczne?
Co jeśli ta roślinka chce mi coś przekazać?"

Wzięłam tę kroplę świadomie, z wdzięcznością, jakby dziękując przyjaciółce za pomoc.
I... poczułam różnicę! To było jak ciepły uścisk od kogoś, kto naprawdę cię rozumie 🤗

Jedna kropla mięty to jak wypicie 28 filiżanek herbaty miętowej!
To nie jest tylko olejek. To jest skoncentrowana mądrość całej rośliny, która rosła, walczyła z patogenami, przeszła przez burze, zbierała energię słońca... I teraz chce się tym z nami podzielić.


Odkryłam coś, co nazywa się "namaszczanie aromatyczne".
Tak to robię:
• Biorę małą miseczkę z olejem kokosowym
• Wkapuję 5 kropli wybranego olejku
• I zaczynam od stóp wcieranie olejku, idąc w górę ciała; wraz z nacieraniem składam sobie czułe wiadomości i afirmacje mówiąc każdej części ciała jak bardzo jest dla mnie ważna.
Na przykład:
Do stóp: "Dzięki, że mnie nosicie po świecie"
Do kolan: "Dzięki za elastyczność"
itp.

💫 DLACZEGO WARTO SPRÓBOWAĆ?
Bo może odkryjesz, że:
➤ Olejki naprawdę Cię słuchają
➤ Twój stres obniży się, emocje uwolnią, a Ty poczujesz ulgę
➤ Poczujesz się bardziej połączony/a z naturą
➤ Pokochasz bardziej swoje ciało
➤ Znajdziesz ukojenie, którego szukałaś/eś

A jeśli nie? No to dalej masz super olejki na kaszel i ból głowy! 🤷‍♀️

Nadal jestem tą samą osobą, co gadała o badaniach i bezpieczeństwie. Dalej będę mówić o olejkach wspierających zdrowie i emocje. Teraz po prostu dodaję kolejny wymiar.

Ale jeśli masz ochotę na małą przygodę... spróbuj raz pomasować się z intencją. Zobacz, czy coś się zmieni.

🌈 CO BĘDZIE DALEJ?
W zamkniętej grupie na FB będę dzielić się z Tobą:
• Jak różne olejki mogą wspierać duchowo
• Prostymi rytuałami
• Tym, jak słuchać swojej intuicji przy wyborze olejków
• Zabawnymi historiami z mojej praktyki

Kto gotowy na tę podróż ze mną? 🙋‍♀️

„Nakazanie dziecku czy dorosłemu zaprzestania płaczu to wobec niego olbrzymia niesprawiedliwość. Płaczącego można pocies...
31/07/2025

„Nakazanie dziecku czy dorosłemu zaprzestania płaczu to wobec niego olbrzymia niesprawiedliwość.
Płaczącego można pocieszyć, co powoduje rozluźnienie się;

upokorzenie płaczącego dziecka oznacza natomiast zarówno zwiększenie jego cierpienia, jak i umocnienie jego sztywności.

Wolimy, żeby inni przy nas nie płakali, bo nie możemy znieść dźwięków, jakie przy tym wydają, ani ruchu ich ciał.

Zagrażają one naszej sztywności.

Budzą w nas podobne uczucia, których sami nie mamy odwagi wyrazić i rezonują w naszych ciałach, czemu stawiamy opór.”

Alexander Lowen „Głos ciała”

💥 "Znowu się wściekłam na dzieci i teraz mam wyrzuty sumienia"Złość to nie twój wróg - to wiadomość od ciała. Gdy ją tłu...
29/07/2025

💥 "Znowu się wściekłam na dzieci i teraz mam wyrzuty sumienia"

Złość to nie twój wróg - to wiadomość od ciała. Gdy ją tłumisz, gromadzi się jako napięcie w szczękach, bóle głowy, problemy z trawieniem.

A gdy eksplodujesz, ranisz bliskich i potem się winisz.
Prawda jest taka:
🔸 Złość pokazuje, które twoje granice zostały przekroczone
🔸 To energia, która potrzebuje bezpiecznego uwolnienia
🔸 Można ją wyrazić bez krzyczenia i bez tłumienia

W terapii Lowena uczysz się:
- Rozpoznawać sygnały złości w ciele ZANIM eksploduje
- Używać ruchu do rozładowania napięcia (tak, możesz walnąć w poduszkę!)
- Mówić o swoich potrzebach zamiast atakować

Złość może stać się twoim sprzymierzeńcem w budowaniu granic.

"Każdy może się rozgniewać – to łatwe;..."
25/07/2025

"Każdy może się rozgniewać – to łatwe;..."

✨ Co się dzieje, gdy emocje nie mogą się swobodnie wyrazić?Jedna z klientek powiedziała mi:"Wiem, że powinnam się wściec...
23/07/2025

✨ Co się dzieje, gdy emocje nie mogą się swobodnie wyrazić?

Jedna z klientek powiedziała mi:
"Wiem, że powinnam się wściec na szefa, ale nie mogę. Za to szczęka mnie boli od tygodnia."

Gdy emocje nie mogą się wyrazić słowami, często manifestują się w ciele np.:
➡ Stłumiona złość → napięcie szczęk, bóle głowy
➡ Niewyrażony smutek → problemy z oddychaniem
➡ Strach przed odrzuceniem → napięcie w brzuchu

To nie jest "wymyślone". To rzeczywiste objawy tego, co dzieje się w Twoim świecie emocjonalnym.

Terapia Lowena pomaga przywrócić naturalny przepływ emocji. Uczymy się, jak bezpiecznie wyrazić to, co długo milczało.

Każda emocja ma prawo do istnienia. Nawet ta, która wydaje się "niewygodna". Trzeba tylko nauczyć się jak można ją wyrażać :-).

Twoje ciało chce być mostem do Twoich uczuć, nie barierą 🌸

18/07/2025
🌱 "Dlaczego ciągle jestem zmęczona?"Śpisz 8 godzin, a budzisz się zmęczona.Jesz zdrowo, ćwiczysz, a energia dalej nie wr...
16/07/2025

🌱 "Dlaczego ciągle jestem zmęczona?"

Śpisz 8 godzin,
a budzisz się zmęczona.

Jesz zdrowo, ćwiczysz,
a energia dalej nie wraca.

Badania w normie,
ale czujesz się jak stary telefon na 10% baterii.

A może problem nie jest w tym, co robisz, ale w tym, co "trzymasz" w ciele?

Chroniczny stres zapisuje się w mięśniach, tworząc niewidzialne napięcia. Organizm pracuje non-stop, nawet gdy śpisz, bo ciało "pamięta" stan alarmu.

W terapii Lowena pracujemy z tymi ukrytymi napięciami. Uczymy ciało, jak wrócić do naturalnego rytmu odpoczynku i aktywności.
Twoje zmęczenie to nie lenistwo. To sygnał, że organizm potrzebuje pomocy w zresetowaniu swojego systemu.

Możesz odzyskać swoją energię 💫

Adres

Waksmundzka 30
Nowy Targ
34-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 20:30
Wtorek 08:30 - 20:30
Środa 08:30 - 20:30
Czwartek 08:30 - 20:30
Piątek 08:30 - 20:30
Sobota 08:30 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monika Diurczak - Terapia przez Ciało umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Monika Diurczak - Terapia przez Ciało:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram