Jolanta Majchrzak-Król

23/03/2026

Łapka w górę kto już zagłosował 🙂 a kto jeszcze nie to niech wysłucha, dlaczego warto oddać swój głos! ❤️

13/03/2026

Kochani! 💛
Nasz Oddział Pediatrii bierze udział w konkursie Serenada, w którym można wygrać wyposażenie sali zabaw dla dzieci w szpitalu. To świetna inicjatywa, która może sprawić małym pacjentom trochę radości w trudnym czasie. 🧸

Będzie nam bardzo miło, jeśli oddacie na nas swój głos! Naprawdę każdy głos ma znaczenie, a głosować możecie za darmo i codziennie. Dziękujemy za wsparcie! 🙏. www.serenadadladzieci.pl

24/12/2025

Drodzy Pacjenci i Szanowni Rodzice,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam dużo zdrowia, radości i spokoju.
Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen ciepła, uśmiechu i rodzinnej bliskości,
a dziecięcy śmiech niech rozbrzmiewa w Waszych domach jak najczęściej.

Życzę, aby Nowy Rok przyniósł wiele powodów do dumy z małych i dużych sukcesów,
pogodę ducha, energię do realizacji marzeń oraz jak najmniej wizyt w gabinecie –
a jeśli już, to tylko kontrolnych i z uśmiechem 😉

Wesołych, zdrowych i spokojnych Świąt
życzy Jolanta Majchrzak-Król 🎄

12/12/2025

Kolejny rok udało nam się wspólnymi siłami wziąć udział w akcji „Szlachetną Paczka”. W tym roku nie było łatwo - mimo dużej ilości obowiązków, wyjazdów i szkoleń daliśmy radę!! Jestem z naszego zespołu bardzo dumna i jak zwykle smuci mnie to, ile rodzin nie potrzebuje wiele, a mimo tego muszą prosić innych o pomoc. Wielkie brawa dla całego zespołu: lekarzy, pielęgniarek, sekretarki, salowych i wielu innych cichych ale ważnych pomocników ❤️❤️❤️ niech te święta będą szczęśliwe dla wszystkich, a w szczególności dla tych najbardziej potrzebujących.

30/10/2025

👩‍⚕️ Drodzy Rodzice,
bóle głowy u dzieci to częstszy problem, niż mogłoby się wydawać — i wcale nie zawsze oznacza coś groźnego.
Ale warto wiedzieć, kiedy obserwować, a kiedy działać.

⸻

🤕 Dlaczego dziecko może skarżyć się na ból głowy?

Przyczyn jest wiele – najczęstsze z nich to:
• 🔹 przemęczenie, stres, emocje (np. w szkole)
• 🔹 zbyt mało snu lub odwodnienie
• 🔹 infekcje wirusowe (np. przeziębienie, grypa)
• 🔹 napięcie mięśni szyi i barków
• 🔹 zbyt długi czas przed ekranem 📱💻
• 🔹 wady wzroku (potrzebna kontrola u okulisty)
• 🔹 migrena (tak, może występować także u dzieci!)
• 🔹 w bardzo rzadkich przypadkach guzy mózgu

⸻

⚠️ Kiedy ból głowy wymaga pilnej konsultacji lekarskiej?

Zgłoś się do pediatry, jeśli:
• 😖 ból jest nagły, bardzo silny, inny niż dotychczas,
• 🤢 towarzyszą mu wymioty, zaburzenia równowagi, widzenia lub mowy,
• 🌡️ pojawia się gorączka, sztywność karku, senność lub drgawki,
• 🕒 bóle są częste, nawracające lub budzą dziecko w nocy,
• 👶 dotyczy małego dziecka, które nie potrafi dokładnie opisać objawów.

⸻

💊 Jak można pomóc dziecku?
• 💤 zapewnij odpoczynek, sen i nawodnienie,
• 🍎 lekkostrawna dieta i regularne posiłki,
• 🌿 spokojne miejsce bez hałasu i ekranów,
• 💊 jeśli pediatra zaleci – paracetamol lub ibuprofen w odpowiedniej dawce.

⸻

🌞 Profilaktyka – jak zapobiegać bólom głowy
• 🕗 regularny rytm dnia (sen, posiłki, ruch),
• 🚶 aktywność fizyczna na świeżym powietrzu,
• 💧 picie odpowiedniej ilości wody,
• 🧘 nauka radzenia sobie ze stresem (rozmowa, relaks, zabawa),
• 👓 kontrola wzroku i postawy przy nauce.

⸻

🩺 Pamiętaj: większość bólów głowy u dzieci ma łagodne podłoże, ale jeśli masz wątpliwości — zawsze lepiej skonsultować się z pediatrą.
Zdrowie i spokój Twojego dziecka są najważniejsze 💙

22/09/2025

Edukacja zdrowotna? Jestem na tak!! 👏🏻

Edukacja zdrowotna jest bardzo ważna dla dzieci, ponieważ kształtuje ich wiedzę, postawy i nawyki, które mają wpływ na całe życie. Oto główne powody, dlaczego jest dobra:
1. Budowanie zdrowych nawyków od najmłodszych lat – dzieci uczą się właściwego odżywiania, dbania o higienę, aktywności fizycznej czy higieny snu, co zmniejsza ryzyko chorób w przyszłości.
2. Świadomość własnego ciała – rozumieją, jak działa organizm, jakie sygnały wysyła i jak reagować na niepokojące objawy.
3. Zapobieganie chorobom – edukacja zdrowotna uczy profilaktyki (np. mycie rąk, szczepienia, bezpieczne zachowania), co zmniejsza ryzyko zakażeń i poważnych problemów zdrowotnych.
4. Rozwój emocjonalny i społeczny – dzieci dowiadują się, jak radzić sobie ze stresem, jak rozpoznawać emocje i budować dobre relacje, co wspiera zdrowie psychiczne.
5. Bezpieczeństwo – uczą się zasad pierwszej pomocy, zachowania na drodze, unikania używek czy bezpiecznego korzystania z internetu.
6. Samodzielność i odpowiedzialność – edukacja zdrowotna daje dzieciom poczucie, że mogą wpływać na swoje zdrowie i wybory, co wzmacnia ich odpowiedzialność za siebie i innych.

31/08/2025

Trzymam kciuki jutro za wszystkich uczniów! Małych i dużych! 🙂

1 września to nie tylko początek roku szkolnego.
To początek nowej historii – historii każdego dziecka.

Jutro będą apele, sztandary, białe bluzki i uśmiechy.
Ale... za każdym uśmiechem i spojrzeniem może kryć się coś więcej:

- Lęk: „Czy ktoś usiądzie obok mnie?”
- Presja: „Muszę być najlepszy, bo inaczej nie zauważą.”
- Nadzieja: „Może mnie polubią…”
- Samotność: „Czy ja tu pasuję?”...

Bo dzieci niosą na swoich barkach emocje, których my – dorośli – często nie widzimy.
A to, co usłyszą w tych pierwszych dniach, zostanie z nimi na długo.

Dlatego w nowym roku szkolnym nie życzę dzieciom samych piątek ani czerwonych pasków.
Życzę im tego, co naprawdę zostaje w sercu:

✔️ słów: „Cieszę się, że jesteś”
✔️ gestów, które szepczą: „Jesteś ważny”
✔️ ludzi, którzy zamiast oceniać – potrafią usłyszeć.

📣 Niech ten rok szkolny będzie mniej o ocenach, a bardziej o odwadze bycia sobą.
Mniej o rywalizacji, a bardziej o relacji.
Mniej o testach, a bardziej o człowieku!
BO!
Każde dziecko zasługuje, by w szkole usłyszeć:
💛 „Jesteś ważny. Zawsze.”

Od serducha ❤️
dr Kamila Olga-psycholog

23/08/2025

We know that vaccines save lives. 💉🦠

Here’s why, straight from Joseph Fakhour, president of the Michigan Chapter of the American Academy of Pediatrics. 
 

13/08/2025

Być może wielu z was nie jest tego świadomych, ale od kilku lat rośnie liczba podejmowanych przez dzieci prób samobójczych.
😥 Nie ma tygodnia, aby w naszym Oddziale nie było przyjętych 1-2 dzieci, które chciało odebrać sobie życie. Najczęściej wybierany sposób to przedawkowanie leków 💊, które jeśli nie doprowadzi do śmierci, może skutkować m.in. nieodwracalnym uszkodzeniem narządów.

Oto kilka danych statystycznych, które obrazują problem:
• Ponad 2 tys. prób samobójczych zostało odnotowanych wśród osób poniżej 18 roku życia w 2022 r. w Polsce — a aż 150 skończyło się zgonem.
• W 2023 r. było już 2139 prób samobójczych w tej grupie wiekowej.
• Jednocześnie w 2024 r. liczba samobójstw wśród nieletnich spadła o 12,4 %, co jest optymistycznym sygnałem, że działania prewencyjne przynoszą efekty.

Statystyki te pokazują, że choć podejmuje się wiele prób, to maleje liczba tragicznych konsekwencji — jednak każda próba to dramatyczna sytuacja, która wymaga reakcji i wsparcia.

🛟 Dlaczego o tym piszę? Bo każde dziecko, które myśli o odebraniu sobie życia, potrzebuje pomocy — i często robi to, bo chce, by ktoś go zauważył.

‼️Sygnały, których nie wolno ignorować:
• nagła izolacja od rówieśników
• zmiana nastroju lub drażliwość
• problemy ze snem lub apetyt
• rezygnacja z rzeczy, które kiedyś dawały radość

🥼W naszym systemie liczba lekarzy psychiatrów dziecięcych cały czas pozostaje niewystarczająca w stosunku do zapotrzebowania a na wizytę czasem czeka się nawet kilka miesięcy.

🫶 Jako pediatra błagam — rozmawiaj. Patrz. Słuchaj.
Czasem jedno pytanie: „Jak się czujesz, naprawdę?” może być pierwszym krokiem, który ratuje życie.

☎️ Numer alarmowy, który warto znać: 116 111 – Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży

21/07/2025

📌 Uwaga, wakacyjne ukąszenia! 🦟🕷️
Drodzy Rodzice,
latem wasze dzieci spędzają więcej czasu na świeżym powietrzu – i bardzo dobrze! 🌞🌳 Ale to też czas wzmożonej aktywności owadów i pajęczaków. Co warto wiedzieć?

👶 Typowe ukąszenia:
• Komary – swędzące bąble, zwykle niegroźne
• Kleszcze – potencjalne ryzyko boreliozy i kleszczowego zapalenia mózgu
• Osy/pszczoły – bolesne, czasem powodujące reakcję alergiczną - w tym u osób uczulonych wstrząs anafilaktyczny
• Pająki – rzadko groźne, ale mogą zostawić bolesny ślad

🩹 Jak postępować?
✅ Miejsce ukąszenia umyj wodą z mydłem
✅ Przyłóż zimny okład – zmniejszy obrzęk
✅ W razie potrzeby podaj lek przeciwhistaminowy (zgodnie z zaleceniem lekarza)
✅ Kleszcza usuń jak najszybciej – pęsetą, prostopadle do skóry

🚨 Kiedy do lekarza?
• Gdy pojawi się wysoka gorączka, osłabienie, trudności z oddychaniem
• W przypadku rozległej reakcji alergicznej (pokrzywka, obrzęk twarzy)
• Jeśli wokół miejsca po kleszczu pojawia się rumień wędrujący

🧴 Pamiętaj o profilaktyce!
• Używaj repelentów (odpowiednich dla wieku dziecka)
• Zakładaj jasne, długie ubrania na spacery do lasu
• Po powrocie obejrzyj skórę dziecka – szczególnie pachwiny, szyję, za uszami

Bezpiecznych wakacji! ☀️👒
Zdrowie dzieci – nasz wspólny priorytet 💙

29/06/2025

📌 OSTRA BIEGUNKA U DZIECI — CO MUSISZ WIEDZIEĆ?
👶💩 Nie każda biegunka to powód do paniki, ale są sytuacje, gdy potrzeba skonsultować się z lekarzem.

🔍 Najczęstsze przyczyny ostrej biegunki infekcyjnej u dzieci:
🦠 Wirusy
• Rotawirusy – dawniej najczęstsze, teraz występują rzadziej dzięki szczepieniom
• Norowirusy, adenowirusy, astrowirusy

🧫 Bakterie:
• Salmonella
• Campylobacter
• Shigella
• E. coli enterotoksyczne (ETEC)

🪱 Pasożyty (rzadziej, ale możliwe):
• Giardia lamblia
• Cryptosporidium

⸻

💡 LECZENIE wg EBM (Evidence-Based Medicine)

✅ NAWADNIANIE to podstawa!
👉 doustne płyny nawadniające (DPN)– zawierają odpowiedni skład elektrolitów i glukozy
👉 u dzieci z odwodnieniem umiarkowanym – sprawdza się także sok jabłkowy z wodą w proporcji 1:1

🚫 NIE zaleca się rutynowo:
• Loperamidu (może zaszkodzić!)
• Antybiotyków (chyba, że mamy potwierdzoną infekcję bakteryjną o ciężkim przebiegu jak np. Shigella, Campylobacter – wg wskazań)

🧪 Probiotyki?
📌 Mogą skracać czas trwania objawów – najlepiej przebadane szczepy to:
• Lactobacillus rhamnosus GG
• Saccharomyces boulardii

🥣 Dieta:
U niemowląt nie ma potrzeby przerywania karmienia. Kontynuujemy mleko matki lub mieszankę + lekkostrawna dieta

⸻

📍 Zgłoś się do lekarza gdy:
• Dziecko ma 3dni

⸻

🩺 Pamiętajcie, że w okresie wakacyjnym odnotowujemy wzrost infekcji przewodu pokarmowego!

15/06/2025

🔍 Czy wiecie jaką chorobę wieku dziecięcego przedstawia to zdjęcie? Odpowiedź nie jest łatwa… to
Plamica Schönleina-Henocha czyli fachowo „zapalenie naczyń związane z IgA”. To zapalna choroba naczyń krwionośnych, która najczęściej dotyka dzieci w wieku 3–15 lat. Choć nazwa brzmi groźnie, większość przypadków przebiega łagodnie i ustępuje samoistnie.

🩸 Objawy, które mogą was zaniepokoić:
✅ Czerwono-fioletowe wypukłe plamki (wysypka) – zwykle na nogach i pośladkach
✅ Bóle brzucha (czasem bardzo silne)
✅ Bóle i obrzęki stawów (kolana, kostki)
✅ Czasem obecność krwi w moczu

📅 Kiedy do lekarza?
Jeśli zauważycie wysypkę oraz którykolwiek z wymienionych objawów – skontaktujcie się z pediatrą. Wczesna diagnoza pozwala lepiej monitorować przebieg choroby.

💉 Leczenie:
HSP często nie wymaga specjalistycznego leczenia. W niektórych przypadkach podaje się leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne. Kluczowa jest obserwacja – zwłaszcza nerek!

📌 Pamiętaj:
➡️ To NIE jest choroba zakaźna
➡️ Większość dzieci wraca do zdrowia bez powikłań
➡️ Kontrole moczu mogą być potrzebne przez kilka miesięcy

🩺 Jako pediatra zawsze zachęcam do czujności, ale i spokoju – HSP to choroba, z którą medycyna świetnie sobie radzi.

📲 Masz pytania? Zostaw komentarz lub napisz wiadomość.💙