Hipnoterapia METTA Katarzyna Kwiatkowska

25/01/2026

Hipnoza to nie utrata kontroli.
To jej odzyskanie.

Wiele osób myśli, że podczas hipnozy ktoś „przejmuje ster”.
Że hipnoterapeuta decyduje, zmienia, naprawia.
Prawda jest zupełnie inna.
Największa siła hipnoterapii nie polega na oddaniu kontroli, ale na odkryciu własnej sprawczości. Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy pojawia się myśl:
„to ja wybieram”, a nie „ktoś robi to za mnie”.
W mojej pracy nie programuję ludzi.
Nie narzucam gotowych rozwiązań.
Nie „naprawiam” nikogo.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz: – dotrzeć do własnych zasobów
– poczuć realny wpływ
– uruchomić zmianę, która wychodzi od Ciebie
Bo to Ty trzymasz klucz do drzwi zmiany.
Ja tylko pomagam Ci go odnaleźć.
Hipnoterapia działa najgłębiej wtedy, gdy wzmacnia poczucie:
„mam wpływ na swoje życie”.
A kiedy to się pojawia — lęk słabnie, decyzje stają się prostsze, a kierunek jaśniejszy.
Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu…
Jeśli wiesz, że chcesz zmiany, ale coś Cię blokuje…
Być może nie potrzebujesz kolejnej motywacji z zewnątrz.
Być może potrzebujesz dostępu do własnej sprawczości.

📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz sprawdzić, czy hipnoterapia jest dla Ciebie.

Zmiana nie zaczyna się ode mnie.
Zaczyna się w Tobie.

Tel. kontaktowy 791335332.

23/01/2026

Zapraszam do Pniew ❤️

22/01/2026

Zapraszam na najbliższy krąg w nowotomyskiej bibliotece.
Link do wydarzenia w komentarzu 👇

16/01/2026

Czego naprawdę potrzebuję, żeby ten rok był dla mnie DOBRY?
Z czym nie chcę iść dalej?

Ziarno nie potrzebuje presji, potrzebuje dobrych warunków by wykiełkować...

Dziękuję za dziś moje Siostry!

10/01/2026

Zapraszam na styczniowy krąg. ❤️
Będziemy zasiewać swoje ziarna na cały 2026!

30/12/2025

Hipnoza to proces.

Często chcielibyśmy, aby rozwój wewnętrzny działał jak nauka jazdy na rowerze:
raz spróbujesz, „kliknie” — i już zawsze umiesz.
Jedno mocne doświadczenie. Jeden przełom. Jedna sesja, po której wszystko zaczyna działać samo.

Rzeczywistość wygląda inaczej.
Hipnoza (tak jak każda głęboka praca ze sobą) nie jest magiczną tabletką na ból.

To proces, który stopniowo wplata się w codzienność — wymagając nie tylko otwartości, ale też uważności i wytrwałości.

Wielu ludzi przychodzi na sesje czy warsztaty z nadzieją, że intensywne, „inne niż zwykle” doświadczenie odmieni ich życie.
Takie momenty są ważne — ale są jak błysk:
- pokazują kierunek
- same w sobie nie są jeszcze zmianą.
Prawdziwa praca zaczyna się po powrocie do codzienności.
To tam doświadczenie zostaje wystawione na próbę życia.
I właśnie tu kryje się paradoks — bardzo często po szkoleniach czy sesjach hipnoza „przestaje działać”…
Nie dlatego, że zniknęła — ale dlatego, że potrzebuje integracji, praktyki i czasu. 🙏

Zmiana nie polega tylko na zbieraniu wyjątkowych momentów - ważne jest to, co robisz z nimi później.

Jeśli chcesz pracować z hipnozą w sposób, który realnie wspiera codzienne życie — zapraszam do kontaktu 🤍
Tel 791335332 lub mess

17/12/2025

Środowe spotkanie w kręgu z mapą serca...
Świąteczny czas nam sprzyjał :) światełka robiły robotę! 😜
Dobrze było pobyć razem w energii serca, zwizualizować i przenieść na papier to, co nam w "ser-duszy" gra.
Dziękuję, że uznałyście siebie za ważne w tym dniu i zrobiłyście coś dobrego dla siebie i chciałyście podzielić się sobą z innymi. 🙏
Do zobaczenia za miesiąc 🫶

01/12/2025

Zapraszam Cię na kobiecy krąg 💌

To będzie wieczór pełen uważności, twórczej ekspresji i spotkania z tym, co w nas najprawdziwsze.
Podzielimy się tym, co porusza naszą wewnętrzną przestrzeń.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, wsłuchać w siebie i pobyć w kobiecym, wspierającym gronie – ten krąg jest dla Ciebie.

💛 Zapraszam z otwartym sercem.
Napisz do mnie, jeśli chcesz dołączyć.
To ostatnie nasze spotkanie w tym roku 💌

Uściski - Kasia

30/11/2025

06/11/2025

Znacie to?

03/11/2025

HIPNOZA A CODZIENNOŚĆ – dlaczego wciąż pozostajesz sobą?

Niektóre osoby spodziewają się, że sesja hipnozy będzie chwilą całkowitej przemiany. Wyobrażają sobie, że gdy tylko zamkną oczy, wsłuchają się w kojący głos terapeuty i skupią na oddechu – ich świat odmieni się natychmiast... Że poczują wewnętrzne uniesienie, ogarnie je uczucie lekkości, a rzeczywistość zacznie rezonować z ich najgłębszymi pragnieniami.

WOW! Brzmi kusząco prawda?!

Rzeczywistość bywa jednak bardziej złożona.

Gdy sesja dobiega końca i otwierasz oczy to... uwaga! - Nadal jesteś tą samą osobą. Wracasz do swojego ciała, swojego mieszkania, swoich codziennych zadań, związków i nawykowych rozważań.

Życie nie wyparowuje. Nie zamienia się w eteryczną poświatę. Nadal trwa – ze wszystkimi swoimi odcieniami, chaosem i wyzwaniami. Bo życie jest nieustanną zmianą.

Hipnoza nie działa jak magiczna tabletka na całe zło.
Można ją porównać do pracy z Twoim wewnętrznym nawigatorem.
On pomaga ci odnaleźć orientację, lepiej wsłuchać się we własne potrzeby wśród zgiełku dnia, odróżnić decyzje podyktowane rozsądkiem od tych, które dyktuje strach. Jednak morze, po którym żeglujesz, nie staje się nagle gładkie jak tafla szkła. Burze wciąż mogą nadejść. W związkach – bywa zarówno radośnie, jak i wymagająco. Miłość czasem płynie wartko, a czasem musi zmierzyć się z przeszkodami. W pracy – raz czujesz przypływ sukcesu, innym razem niepewność jutra.
W kwestii zdrowia – jednego dnia budzisz się rześki, innego – zmagasz się z dyskomfortem, bo przecież jesteś tylko i aż CZŁOWIEKIEM.

Prawdziwa wartość HIPNOZY objawia się właśnie w tym zwyczajnym życiu: nie usuwa ona trudności, ale pomaga stawić im czoła z większą uważnością. Uczy obserwacji. Zamiast działać impulsywnie – zatrzymujesz się i przyglądasz sytuacji.
Zamiast dać się ponieść uczuciom – znajdujesz chwilę na uspokojenie oddechu. Zamiast szukać łatwych rozwiązań – zaczynasz trwale zmieniać swoje nawyki.
To wszystko jest nieustanny procesem zmiany.

Życie zawsze będzie pełne zawirowań. Dzięki temu ciekawiej się żyje, tak uważam.
Dzięki hipnozie możesz stać się osobą, która potrafi się w nim odnaleźć z większym spokojem i wprawą.
Trochę jak surfer, który zamiast płynąć pod prąd, po prostu bierze deskę, korzysta z tej fali i płynie z lekkością do celu!..Podziwiając przy tym piękne wybrzeże! A co!

Uściski.
Kasia.

28/09/2025

Nasze comiesięczne spotkania w kobiecym gronie, jest wrzesień, a więc jesiennie...

Każde spotkanie jest inne, bo my jesteśmy inne... czy wiesz, że codziennie budzisz się innym człowiekiem?
Kobiecy krąg pełen spokoju, zaufania, daje bezpieczny azyl i możliwość zatrzymania w codziennej gonitwie.
Dzielimy się sobą, ćwiczymy mięsień relaksacji, a nade wszystko oddychamy wolniej, głębiej i bardziej świadomie 😄

Zapraszamy do naszego kręgu chętne kobiety,
kolejne spotkanie 24.10.25 o godzinie 18.30.
Zabierz matę, poduszkę i kocyk!