08/07/2025
🧡 Masowanie blizn – dlaczego warto?
Blizna to nie tylko ślad na skórze – to też zmiana w strukturze tkanek, która może wpływać na nasze ciało na wiele sposobów. Regularny masaż blizn to jedna z najprostszych, ale też najskuteczniejszych metod wspomagania gojenia.
🔸 Dlaczego warto masować blizny?
✅ Zwiększa elastyczność tkanek
✅ Poprawia krążenie i dotlenienie skóry
✅ Przyspiesza regenerację
✅ Pomaga uniknąć zrostów i przykurczów
✅ Może zmniejszyć ból, swędzenie, uczucie ciągnięcia
✅ Spłyca i rozjaśnia bliznę z czasem
🔸 Czemu to zapobiega?
🚫 Przerośniętym bliznom (np. bliznowcom)
🚫 Zrostom między skórą a głębszymi warstwami
🚫 Ograniczeniom ruchomości (np. po operacjach)
🚫 Przewlekłym napięciom w innych częściach ciała
Blizny to nie tylko zmiana w skórze – one sięgają głębiej.
Wpływają też na powięź, czyli sieć tkanki łącznej, która otacza i łączy wszystko w naszym ciele – mięśnie, narządy, naczynia.
❗ Nieruchoma, przyrośnięta blizna może:
– powodować napięcia w innych rejonach ciała
– ograniczać ruch
– zaburzać postawę
– a nawet wpływać na pracę narządów
✨ Masaż blizn poprawia ślizg tkankowy – rozluźnia powięź, przywraca elastyczność i zmniejsza ryzyko zrostów. Dzięki temu ciało zaczyna funkcjonować bardziej swobodnie i harmonijnie.
To nie tylko kwestia estetyki – to realna praca z układem powięziowym i profilaktyka problemów w przyszłości.
🔸 Kiedy zacząć?
➡️ Bliznę można masować dopiero po całkowitym zagojeniu rany – gdy skóra jest już zamknięta i nie ma śladów stanu zapalnego. Dokładny moment rozpoczęcia masażu zależy od rodzaju urazu oraz indywidualnego przebiegu gojenia.
Jeśli masz bliznę po cesarce, operacji, urazie albo oparzeniu – warto zadbać o nią świadomie 💆♀️
W masażu leczniczym mam na to sprawdzone techniki.
📩 Napisz, jeśli chcesz dowiedzieć się, czy masaż pomoże w Twoim przypadku!
