Fizjoterapia i Osteopatia Natalia Bernat

09/06/2025

Drodzy Pacjenci! 🩵

Do naszego zespołu dołącza kolejna fizjoterapeutka - Monika Kawończyk! 🥳

Monika w głównej mierze będzie pracowała z pacjentami ortopedycznymi.

Kilka słów od Moniki:
„Specjalizuję się w fizjoterapii ortopedycznej, łącząc techniki manualne ze spersonalizowanym treningiem medycznym. Wspieram osoby aktywne fizycznie – przygotowujące się do Runmageddonów, uprawiające jazdę konną, czy wspinaczkę. Pomagam również osobom z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów obwodowych, a także pacjentom przed- i pooperacyjnymi. W swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem i wierzę, że aktywność fizyczna jest kluczowym elementem w procesie usprawniania. Każdy Pacjent to nowe wyzwanie, a jego powrót do pełnej sprawności stanowi dla mnie największą satysfakcję. Po trzech latach spędzonych w Warszawie nadszedł czas, by kontynuować moją fizjomisję w miejscu, jakim jest „Fizjoterapia i Osteopatia Natalia Bernat”. Drodzy Pacjenci, nie mogę się doczekać pierwszych spotkań z Wami 😊”

Witamy na pokładzie! 💪

07/05/2025

A to tylko taki piękny efekt uboczny pracy ze stawami skroniowo żuchwowymi 🤩
To był dokładnie MIESIĄC pracy, a owal twarzy zmienił się nie do poznania!

P.S. Patrząc na tą przemianę sama zarezerwowałam wizyty u dziewczyn 😂

Chętne? Zapraszamy! 🙌

29/04/2025

Przy współpracy ze znakomitymi stomatologami i ortodontami przygotowujemy Pacjentkę do zakładania aparatu🦷

Miesiąc pracy i mamy już piękne efekty!🤩

Dodatkowo zmniejszyło się również „klikanie” w stawie🤗

Za to właśnie lubimy swoją pracę. Efekty są dla nas najważniejsze 🩵 A dzięki współpracom z Lekarzami jesteśmy w stanie poprowadzić Was w odpowiednim kierunku 😊

20/04/2025

Drodzy Pacjenci!

Życzmy Wam radości, spokoju, czasu spędzonego w gronie najbliższych, a przede wszystkim dużo ZDROWIA 🩵

Wesołych Świąt!

Natalia, Laura, Karina, Ola

28/02/2025

Dopełnieniem terapii stawów skroniowo żuchwowych jest igłoterapia sucha, którą stosuje na żwacz i mięsień skroniowy 🦷

A czy Ty już poczułaś/eś ten niesamowity efekt rozluźnienia? 🤔🤩

Jeśli czujesz uczucie nadmiernego spięcia, cierpisz na bruksizm, czujesz klikanie podczas otwierania ust, zaciskasz i zgrzytasz zębami to ta terapia jest właśnie dla Ciebie! 🩵

Nie zwlekaj, daj w końcu odpocząć swoim stawom skroniowo zuchowym i umów się już dziś! 😅

25/02/2025

Drodzy Pacjenci! 🩵
Do naszego Zespołu dołącza kolejna fizjoterapeutka Aleksandra Szewczyk 🤩
Będzie pracowała z Pacjentami po zabiegach operacyjnych, a także stomatologicznymi.
Kilka słów od Oli:

„Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum, magistrem fizjoterapii. Szczególnie interesuje mnie fizjoterapia stomatologiczna. Stale poszerzam swoją wiedzę, aby jeszcze lepiej zrozumieć potrzeby Pacjentów i kompleksowo wspierać ich w powrocie do zdrowia. Jestem także studentką 4 roku psychologii na UKEN w Krakowie. Uwielbiam sport, podróże i pracę z ludźmi- to właśnie kontakt z pacjentami daje mi największą motywację i energię do działania. Z radością oczekuję pracy z Pacjentami w Gabinecie Fizjoterapia Natalia Bernat - to dla mnie nie tylko zawodowe wyzwanie, ale przede wszystkim radość z możliwości towarzyszenia im w drodze do rekonwalescencji.”

Witamy Olę na pokładzie! ❤️

13/02/2025

W diagnostyce stawów skroniowo-żuchwowych oceniam trzy kluczowe linie, które powinny być względem siebie równoległe:

✔️linia szczytu oczodołów,
✔️przewody słuchowe
✔️i linia zgryzu.

Po tygodniu terapii jesteśmy w stanie zmienić linię zgryzu, co może mieć duże znaczenie w poprawie funkcji stawów i komfortu pacjenta.
Każda zmiana to krok ku lepszemu! 💪

02/02/2025

**🦷🤕 Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym – objawy, których możesz się nie spodziewać!**

Staw skroniowo-żuchwowy (SSŻ) to mały, ale niezwykle ważny element naszej anatomii. Jego dysfunkcja może prowadzić do wielu nieoczywistych dolegliwości, które osteopata może skutecznie rozpoznać i leczyć.

# # # **Objawy, które mogą wskazywać na problem SSŻ:**
✅ Bóle głowy i migreny
✅ Zawroty głowy, szumy uszne
✅ Napięcie i ból karku oraz pleców
✅ Uczucie „zatkanego” ucha
✅ Bóle twarzy, szczęki, zębów
✅ Trudności w otwieraniu ust, przeskakiwanie w stawie
✅ Problemy z przełykaniem

# # # **Kto powinien zgłosić się do osteopaty?**
🔹 Osoby cierpiące na przewlekłe bóle głowy i migreny
🔹 Pacjenci po leczeniu ortodontycznym
🔹 Osoby z bruksizmem (zgrzytanie zębami)
🔹 Osoby z nawracającymi bólami karku i barków
🔹 Pacjenci z problemami ze słuchem i szumami usznymi
🔹 Osoby z nawykiem zaciskania szczęki w stresie

Jeśli doświadczasz któregoś z tych objawów, warto skonsultować się z osteopatą. Poprzez terapię manualną i odpowiednie techniki możemy skutecznie przywrócić równowagę w obrębie SSŻ oraz całego układu mięśniowo-szkieletowego.

📍 Umów się na wizytę i przekonaj się, jak osteopatia może Ci pomóc!

21/04/2024

Łezka w oku się kręci, że te 4 lata powoli dobiegają końca 🥹 Pierwsze egzaminy już za nami, kolejne w czerwcu.

Jestem wdzięczna za to, jakich cudownych ludzi poznałam i ile mogłam się nauczyć 🫶

Jedno jest pewne, to dopiero początek tej przygody ❤️

.rubach

29/03/2024

Goździki, czosnek, witamina C, D i ŚLEDZIONA ! 🤓

Dla mnie najważniejsze w walce z odpornością 🤧
Stres, podróże między Nysą, Warszawą, a Hagą, dużo pracy, mniej snu 😴

Wiedziałam, że odpoczynek i wakacje są koniecznością. Regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie w tym przypadku nie pomogło - w dzień wyjazdu już czułam, że gardło daje o sobie znać 😓

Wzięłam sprawy w swoje ręce 😅
Przeciwna antybiotykom postawiłam na naturalne sposoby leczenia, więc „faszerowałam” się wszystkim czym mogłam.

Na całe szczęście z pomocą przyszła jeszcze Osteopatia i autoterapia ŚLEDZIONY! Drugi dzień wyczekanych wakacji, a ja byłam pełna sił i witalności🤩, co w moim przypadku zawsze było mało prawdopodobne, jak już czułam mojego „przyjaciela migdała” ZAWSZE tydzień wyjęty z życia🤒

Z Osteopatii korzystam nie tylko w gabinecie, Osteopatia to dla mnie styl życia 😅

A Ty jakie masz sposoby na walkę z przeziębieniem? 🤔😊

26/03/2024

Konsultacje online! Ruszamy! 🤓
Od teraz nieważne gdzie będę, czy to w Nysie, czy w Hadze, jestem do Waszej dyspozycji💙

06/03/2024