Psycholog Wiktoria Woźniak - Zakrzewska

Psycholog Wiktoria Woźniak - Zakrzewska Rozmawiam, słucham, wspieram – jesteś we właściwym miejscu.

🌷🐣 Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Państwu spokoju, równowagi i wytchnienia od codziennych trosk 🐣🌷Niech ten świątecz...
04/04/2026

🌷🐣 Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Państwu spokoju, równowagi i wytchnienia od codziennych trosk 🐣🌷

Niech ten świąteczny czas przyniesie chwilę zatrzymania, refleksji oraz wewnętrznej harmonii 🌼

Życzę, aby wiosenna energia sprzyjała odnajdywaniu siły, nadziei i nowych perspektyw 💛

Wesołych, pełnych ciepła Świąt Wielkanocnych! 🐰🥚

Za mną pierwszy moduł kursu „Ustawienia systemowe, praca z ciałem i trauma”… i trudno ubrać w słowa, jak głębokie było t...
22/03/2026

Za mną pierwszy moduł kursu „Ustawienia systemowe, praca z ciałem i trauma”…
i trudno ubrać w słowa, jak głębokie było to doświadczenie.

To był weekend pełen emocji, zatrzymań, poruszeń i ważnych wglądów. Momentów, w których ciało mówiło więcej niż słowa. Chwil, w których można było poczuć to, co przez lata było gdzieś pod powierzchnią.

Praca z traumą uczy ogromnej pokory — pokazuje, jak mądre jest nasze ciało i jak bardzo potrzebuje uważności, bezpieczeństwa i obecności. To nie jest „łatwa” droga, ale jest prawdziwa. I niezwykle potrzebna.

Wracam z większą świadomością, wdzięcznością i jeszcze większym szacunkiem do procesów, które zachodzą w nas — często poza naszą kontrolą.

To dopiero początek… ✨

Rozwijam się dla Was 💫Właśnie rozpoczęłam kurs „Ustawienia systemowe w pracy z ciałem i traumą” 💫To dla mnie kolejny kro...
21/03/2026

Rozwijam się dla Was 💫

Właśnie rozpoczęłam kurs „Ustawienia systemowe w pracy z ciałem i traumą” 💫

To dla mnie kolejny krok w pogłębianiu rozumienia, jak ciało przechowuje doświadczenia i jak możemy wspierać proces zdrowienia w sposób bardziej świadomy i holistyczny.

Czuję wdzięczność, ciekawość i gotowość na tę drogę ✨

Cicha oznaka, że jesteś psychicznie zmęczony.To nie zawsze wygląda tak, jak myślisz. 🙅🏽‍♀️Czasem nadal chodzisz do pracy...
07/03/2026

Cicha oznaka, że jesteś psychicznie zmęczony.

To nie zawsze wygląda tak, jak myślisz. 🙅🏽‍♀️

Czasem nadal chodzisz do pracy.
Rozmawiasz z ludźmi.
Robisz to, co trzeba.

Ale w środku zaczyna dziać się coś innego:

❌ drobiazgi zaczynają Cię irytować
❌ najprostsze rzeczy odkładasz „na później”
❌ masz wrażenie, że wszystko Cię przytłacza
❌ coraz częściej masz ochotę po prostu zniknąć na chwilę
❌ rozmowy męczą bardziej niż kiedyś
❌ a Twoja głowa nigdy nie jest naprawdę cicho

🤔 I wielu ludzi myśli wtedy:
„Muszę się bardziej postarać”.

A prawda jest często odwrotna.

🆘 Twój umysł nie potrzebuje większej presji.

On potrzebuje odpoczynku.🌸🙏🏽

Dziękuję 💚
05/03/2026

Dziękuję 💚

To był pracowity tydzień.
Dziękuje za zaufanie 🙏🏽🌸

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 🩵Depresja nie zawsze jest widoczna. Czasem ukrywa się za uśmiechem, ...
23/02/2026

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 🩵

Depresja nie zawsze jest widoczna. Czasem ukrywa się za uśmiechem, ciszą albo słowami „wszystko w porządku”. To choroba — nie słabość, nie wybór i nie chwilowy gorszy dzień.

🩵 Jeśli dziś masz siłę — okaż komuś uważność.
🩵 Jeśli sam/a przechodzisz trudniejszy czas — pamiętaj, że proszenie o pomoc jest oznaką odwagi.
🩵 Rozmowa może być pierwszym krokiem do zmiany.

Nie musisz radzić sobie sam/a. Wsparcie istnieje — w bliskich osobach, specjalistach i miejscach, które pomagają odzyskać równowagę.

🧠 Dbajmy o zdrowie psychiczne tak samo jak o zdrowie fizyczne.
💬 Bądźmy dla siebie bardziej życzliwi — dziś i każdego dnia.

Są książki, które zostają w głowie na długo po zamknięciu ostatniej strony.„Wszystko jest OK. Gdy poronienie jest raną, ...
15/02/2026

Są książki, które zostają w głowie na długo po zamknięciu ostatniej strony.

„Wszystko jest OK. Gdy poronienie jest raną, aborcja wyborem, a ciąża cudem” – autorstwa Magdaleny Matraszek Magda Mat 🩷– to jedna z nich.

To bardzo osobista opowieść o doświadczeniach, które często funkcjonują w przestrzeni społecznej jako hasła, a rzadziej jako realne, złożone historie konkretnych kobiet. Autorka pisze o ciąży, jej utracie i o decyzjach podejmowanych w sytuacjach granicznych — bez uproszczeń i bez potrzeby przekonywania kogokolwiek do jednej wizji świata.

Ta książka pokazuje, jak bardzo ludzkie emocje potrafią być niejednoznaczne. Jak obok siebie mogą istnieć siła i kruchość, pewność i wątpliwość. I jak trudno jest naprawdę uszanować cudzą decyzję, gdy dotyka ona tematów budzących silne przekonania.

Czytając, trudno też nie zauważyć wątku systemu, który zawodzi. Systemu ochrony zdrowia, który bywa bezosobowy. Systemu wsparcia, w którym brakuje empatii. Systemu prawnego, który wkracza w najbardziej intymne decyzje. W momentach granicznych kobieta zostaje nie tylko z własnymi emocjami, ale często również z poczuciem osamotnienia wobec procedur i przepisów. A przecież to właśnie wtedy najbardziej potrzebne są uważność, szacunek i realne wsparcie.

To lektura wymagająca uważności i gotowości na refleksję. Nie daje prostych odpowiedzi — zostawia przestrzeń do myślenia. I właśnie w tej przestrzeni kryje się jej największa siła.

Jestem wdzięczna Magdzie, że mogłam ją przeczytać 🌸

Czasem nie potrzebujemy odpowiedzi, tylko spokoju, który mówi: „jest ok”.Wewnętrzna siła nie zawsze pcha do przodu — cza...
08/02/2026

Czasem nie potrzebujemy odpowiedzi, tylko spokoju, który mówi: „jest ok”.
Wewnętrzna siła nie zawsze pcha do przodu — czasem po prostu idzie obok i daje poczucie bezpieczeństwa.
Jeśli dziś jest ciszej niż zwykle, to nie pustka. To integracja. 🌿

𝓙𝓮𝓼𝓽𝓮𝓶 𝓹𝓻𝓸𝔀𝓪𝓭𝔃𝓸𝓷𝓪 𝓼𝓹𝓸𝓴𝓸𝓳𝓷𝓪̨ 𝓼𝓲ł𝓪̨, 𝓴𝓽𝓸́𝓻𝓪 𝔀𝓲𝓮, 𝓭𝓸𝓴𝓪̨𝓭 𝓲𝓼́𝓬́, 𝓷𝓪𝔀𝓮𝓽 𝓰𝓭𝔂 𝓳𝓮𝓼𝔃𝓬𝔃𝓮 𝓷𝓲𝓮 𝔀𝓲𝓭𝔃𝓮̨ 𝓬𝓮𝓵𝓾. 🙏🏽

📚✨ Wzięłam udział w webinarze„Spektrum autyzmu u dziewczynek – wyzwania diagnostyczne i wsparcie na co dzień” organizowa...
28/01/2026

📚✨ Wzięłam udział w webinarze
„Spektrum autyzmu u dziewczynek – wyzwania diagnostyczne i wsparcie na co dzień” organizowanym przez Famiga

Szkolenie wyróżniała przepiękna szata graficzna oraz wysoki poziom merytoryczny, dzięki czemu treści były nie tylko wartościowe, ale też bardzo przyjemne w odbiorze.

Szczególne uznanie dla prowadzącej — mgr Joanny Krysiak, która w ciekawy, angażujący i klarowny sposób dzieliła się swoją wiedzą. Te przepiękne 3 grafiki zostały stworzone właśnie przez mgr Joannę Krysiak 😍

To kolejne ważne doświadczenie wspierające moją codzienną pracę w gabinecie 🧠💬

Gdy nie ma mnie w gabinecie 🤗
22/01/2026

Gdy nie ma mnie w gabinecie 🤗

Na ten moduł czekałam najbardziej 😍

Przede mną 4 intensywne dni 🤩

Moduł - twarzoczaszka w osteopatii to praca z subtelną biomechaniką kości twarzy i czaszki oraz ich wpływem na cały organizm. Delikatne techniki manualne wspierają m.in. układ nerwowy, oddech i równowagę stawów skroniowo-żuchwowych. 🤗

Spasja

💔 Czujecie, że coraz trudniej się dogadać?Ciągłe kłótnie, cisza zamiast rozmów, narastające napięcie… a przecież miało b...
16/01/2026

💔 Czujecie, że coraz trudniej się dogadać?
Ciągłe kłótnie, cisza zamiast rozmów, narastające napięcie… a przecież miało być inaczej.

👉 wsparcie psychologiczne naprawdę działa.
Pomaga przerwać błędne koło konfliktów, odbudować bliskość i nauczyć się rozmawiać tak, żeby wreszcie być wysłuchanym.

✔ bezpieczna przestrzeń do rozmowy
✔ realne narzędzia do poprawy relacji
✔ wsparcie doświadczonego psychologa

🙏🏽 Nie czekajcie, aż będzie „za późno”. Im szybciej się zgłosicie, tym większa szansa na zmianę.

📅 Zapisy na wsparcie i poradnictwo dla par są otwarte
📩 Napisz do mnie wiadomość lub zadzwoń i umów pierwsze spotkanie.
☎️ 794 184 677
📍 Oława, ul. Iwaszkiewicza 15B

💬 Zadbajcie o związek — on też potrzebuje uwagi.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni tylko dla siebie — zapraszam do mojego gab...
08/01/2026

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni tylko dla siebie — zapraszam do mojego gabinetu.
To miejsce, w którym możesz zostać wysłuchany/a bez ocen, w atmosferze akceptacji i wsparcia.

🌿 Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób, które:
• przeżywają trudny moment w życiu
• zmagają się ze stresem, lękiem lub obniżonym nastrojem
• chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje
• potrzebują zatrzymania i chwili uważności

🕊️ Aktualnie mam wolny termin na wsparcie psychologiczne.

Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, aby zadbać o siebie — zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.

Twoje emocje są ważne. Nie musisz być z nimi sam/a. 💙

☎️ 794 184 677
📍 Oława, ul. Iwaszkiewicza 15B

Adres

Iwaszkiewicza 15B
Oława
55-200

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Wiktoria Woźniak - Zakrzewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij