Magdalena Gołba #pozytywna_logopedka_

29/06/2025

Mam coś, co pokochają Wasze oczy i dusza.
Wystartowałam z tworzeniem wyjątkowych lawendowych worków relaksacyjnych na oczy – takich, które naprawdę działają.

Co je wyróżnia?
💜 intensywny, naturalny zapach lawendy
💜 bogate, miękkie wypełnienie (siemię lniane + suszona lawenda)
💜 piękne, jakościowe materiały – możesz wybrać wzór dla siebie
💜 opcja dla dzieci i dorosłych (różne rozmiary - większe dla dorosłych, mniejsze dla dzieci);

Idealne na:
🌙 wieczorne wyciszenie
🌬 ćwiczenia oddechowe
🧘‍♀️ chwile dla siebie

Zapraszam do kontaktu 🙂
506 055 508

04/06/2025

❗️Informacja skierowana do placówek PRZEDSZKOLNYCH oraz SZKOLNYCH ❗️
#🚗

10/04/2025

04/04/2025

Uśmiech to najlepsza rozgrzewka logopedyczna! 😁

Czy wiesz, że szeroki uśmiech to nie tylko oznaka radości, ale też świetne ćwiczenie dla mięśni artykulacyjnych? Kiedy się uśmiechamy, pracują:

🟢 Mięśnie okrężne ust – pomagają w wyraźnej wymowie głosek „p”, „b”, „m”
🟢 Mięśnie jarzmowe – unoszą kąciki ust i ułatwiają wyrazistą artykulację
🟢 Mięsień śmiechowy – rozciąga wargi, co wspiera ćwiczenia dykcyjne
🟢 Mięśnie policzkowe – wzmacniają kontrolę nad wymawianiem głosek „sz”, „ż”, „cz”, „dż”.

Szeroki uśmiech to naturalna gimnastyka dla buzi, uśmiechaj się jak najczęściej! 😄

21/12/2024

Z okazji zbliżających się Świąt życzę wszystkim moim podopiecznym i ich rodzinom spokoju, bo tylko kiedy on panuje można naprawdę się zrelaksować. 🧘‍♀️🧘
Zdrowia, które daje możliwość realizowania swoich marzeń i radości z drobnostek. 🍀
Wzajemnej życzliwości i dobroci, które dodają skrzydeł🪽Odpoczynku, którego jest zdecydowanie za mało w rzeczywistości w której żyjemy.
Wzajemnej akceptacji dającej komfort bycia takim jakim się jest. 🦋
Wyrozumiałości i nieoceniania z góry, bo każdy ma prawo do innego postrzegania i interpretowania sytuacji. 👓
Uważności na słowa, które mogą mocno zranić. 🤺
Zdecydowanie za dużo jest na świecie pośpiechu, złości, walki i niezrozumienia od obcych ludzi…
Zadbajmy o siebie wzajemnie w swoim najbliższym gronie ze szczerą radością i miłością a nie powinnością. 🙂
Otaczajmy się ludźmi z pozytywną energią a toksyny zostawmy za sobą. ☠️
Mniej wymagań i więcej zrozumienia.
Wesołych Świąt ! 🎄⭐️🎅🏻

04/12/2024

Tak mogą wyglądać bezdechy senne. ⬆️
⭐️Ważne pytania do rodziców:
✳️Czy Twoje dziecko chrapie w nocy?
To może być objaw bezdechu sennego, poważnego zaburzenia, które wpływa na jakość snu i zdrowie.

✳️Objawy:
- Głośne chrapanie, przerwy w oddychaniu.
- Niespokojny sen, częste przebudzenia.
- Głośne wzdychanie.
- Zmęczenie, problemy z koncentracją w dzień.

✳️Skutki:
Bezdech senny może prowadzić do trudności w nauce, nadpobudliwości,a nawet problemów z sercem czy wzrostem/rozwojem nie tylko twarzy i szczęki, ale i ciała. Oddychanie przez usta obniża poziom tlenu we krwi, co może wpływać na produkcję hormonu wzrostu, który uwalnia się głównie podczas snu. Niedobór tlenu zakłóca regenerację organizmu i spowalnia rozwój dziecka.

✳️Co zrobić?
1️⃣ Zwróć uwagę na objawy.
2️⃣ Skonsultuj się z pediatrą lub laryngologiem/otolaryngologiem w celu wykluczenia chorób zatok, polipów, przerostu śluzówki itd
3️⃣ Leczenie (np. usunięcie migdałków w razie konieczności), farmakologia i zastosowanie technik oddechowych (Metoda Oddechowa Butejki) pod okiem instruktora tej metody.

Jeśli Twój oddech w ciągu dnia nie jest optymalny, to twój oddech podczas snu również będzie dysfunkcyjny. Oddychanie przez usta aktywuje sytuację stresową i powoduje, że drogi oddechowe są bardziej podatne na zapadanie się ! To wywołuje chrapanie, a nawet całkowite zatrzymanie oddechu.

Zdrowe oddychanie to klucz do prawidłowego rozwoju! 🗝️🔑

27/11/2024

Polecam Doris ♥️

18/10/2024

Nasza współpraca z … przyniosła takie efekty :) ♥️
Tekst nie jest długi, więc warto przeczytać.

Metoda Butejki to skuteczna technika pracy z oddechem, stosowana w łagodzeniu objawów astmy, bezdechów sennych oraz problemów związanych z oddychaniem przez usta. Poniżej przedstawiamy studium przypadku 10-letniego chłopca, u którego metoda Butejko przyniosła znaczącą poprawę jakości ż...