Pflegehilfe Schweiz AG - Polska

Strona główna
Polska
Olsztyn
Pflegehilfe Schweiz AG - Polska

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pflegehilfe Schweiz AG - Polska, Domowa opieka medyczna, Ulica Grudziądzka 110-114, 87-100 Toruń, Olsztyn.

23/09/2025

Jesień to czas, w którym natura oferuje nam produkty bogate w witaminy, minerały i błonnik, doskonale odpowiadające na potrzeby seniorów 🥦🥔. To pora roku, kiedy szczególnie warto zadbać o odporność 💪 i energię ⚡ na cały dzień, zaczynając od pełnowartościowego śniadania. Wykorzystanie sezonowych składników w porannym posiłku pozwala nie tylko dostarczyć organizmowi wartości odżywczych, ale również urozmaicić codzienny jadłospis.

🥣 Kasza jaglana z pieczonym jabłkiem, cynamonem i suszonymi figami
Kasza jaglana jest lekkostrawna i jednocześnie bogata w białko roślinne, witaminy z grupy B oraz minerały. 🍏 Pieczone jabłko wzbogaca potrawę o błonnik i witaminę C, a cynamon wspiera odporność i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Dodatek suszonych fig dostarcza błonnika, wapnia i potasu, które korzystnie wpływają na układ trawienny oraz sercowo-naczyniowy, czyniąc z tej propozycji sycące i wartościowe śniadanie.

🥪 Kanapki z kremowym awokado i świeżym pomidorem
Awokado to źródło zdrowych tłuszczów, witamin A, C i E oraz potasu, które wspierają odporność, kondycję skóry i prawidłową pracę układu nerwowego 🥑🍅. Świeży pomidor dostarcza witaminy C oraz likopenu, będącego silnym przeciwutleniaczem chroniącym komórki przed stresem oksydacyjnym. Połączenie tych dwóch składników na pełnoziarnistym pieczywie stanowi prosty i szybki sposób na odżywcze rozpoczęcie dnia.

🍳 Omlet z marchewką i szpinakiem
Omlet przygotowany z jajek to źródło pełnowartościowego białka i witaminy D 🥕. Dodatek tartej marchewki dostarcza beta-karotenu, który wspiera zdrowie oczu i skóry, a świeży szpinak zapewnia żelazo i kwas foliowy, ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i krwiotwórczego. Taki posiłek jest lekki, a jednocześnie odżywczy i zapewniający energię na kolejne godziny dnia.

🥛 Jogurt naturalny z miodem, jagodami, pestkami dyni i suszonymi figami
Jogurt naturalny dostarcza probiotyków wspierających prawidłową florę jelitową 🍯. Miód działa przeciwzapalnie i dostarcza łatwo przyswajalnej energii, a jagody są bogatym źródłem antyoksydantów oraz witaminy C. Pestki dyni dostarczają cynku i magnezu, które wspomagają odporność i prawidłową pracę mięśni, natomiast suszone figi uzupełniają posiłek o błonnik, wapń i potas. Całość stanowi zrównoważony, pełnowartościowy posiłek, który można przygotować w kilka minut.

💛 Pełnowartościowe śniadanie w okresie jesiennym pozwala utrzymać energię, zdrowie i dobre samopoczucie przez cały dzień. Wykorzystanie sezonowych produktów to prosty sposób, by codzienne posiłki były jednocześnie odżywcze i smaczne.

19/09/2025

👩‍⚕️👨‍⚕️ Dziś Pflegehilfe Schweiz to setki opiekunek i opiekunów pracujących w całej Szwajcarii oraz tysiące rodzin, które nam zaufały. Ale zanim tak się stało, byliśmy małym zespołem, który miał jeden cel – stworzyć możliwość, by opieka nad seniorami była naprawdę godna i profesjonalna.

Przez lata nauczyliśmy się, że w tej pracy liczy się nie tylko organizacja czy formalności. Najważniejsze są wartości, które prowadzą nas od samego początku:
💙 odpowiedzialność – za seniorów i za osoby, które się nimi opiekują,
💙 uczciwość – jasne zasady zatrudnienia i przejrzyste warunki,
💙 wsparcie – obecność i pomoc w każdej sytuacji, od pierwszego kontaktu po codzienną pracę u podopiecznego.

To podejście sprawiło, że staliśmy się jedną z najbardziej rozpoznawalnych i zaufanych firm opiekuńczych w Szwajcarii. A nasi opiekunowie wiedzą, że za ich zaangażowaniem stoi zespół, który zawsze ich wspiera.

👉 Jeśli chcesz dołączyć do firmy, która od lat konsekwentnie buduje swoje doświadczenie i dba o ludzi – sprawdź szczegóły: https://pflegehilfe.pl/ 🤝

15/09/2025

💬👩‍⚕️ Ruszamy z kolejnym wpisem z naszej serii Q&A, w której rozwiewamy najczęstsze wątpliwości dotyczące pracy z Pflegehilfe Schweiz.
Dziś poruszamy temat, o który pytacie nas wyjątkowo często – zarówno w trakcie rozmów rekrutacyjnych, jak i w wiadomościach prywatnych: jaki rodzaj umowy oferuje Pflegehilfe Schweiz i gdzie odprowadzane są składki oraz podatki?

Na to pytanie odpowiada Weronika z Działu Rekrutacji:

👉 W Pflegehilfe Schweiz zatrudniamy naszych opiekunów i opiekunki na pełnoprawną szwajcarską umowę o pracę. To oznacza, że wszystkie składki emerytalne oraz podatki odprowadzane są w Szwajcarii, a pracownicy mają zapewnione stabilne i zgodne z prawem szwajcarskim warunki zatrudnienia. W Polsce nie trzeba już odprowadzać podatku od zarobków osiąganych w Szwajcarii, ponieważ między oboma krajami obowiązuje umowa o braku podwójnego opodatkowania.

System emerytalny składa się z dwóch filarów. Pierwszy – AHV – to obowiązkowe ubezpieczenie społeczne, w którym 50% składki finansuje pracownik, a drugie 50% składki - pracodawca. Drugi – BVG – to emerytura pracownicza, również współfinansowana po połowie. Co istotne, środki zgromadzone w ramach tego filaru można wypłacić także w momencie zakończenia pracy w Szwajcarii, a nie dopiero przy osiągnięciu wieku emerytalnego.

💼Podatek źródłowy– tzw. Quellensteuer jest już przez nas odprowadzany w Szwajcarii. Jego wysokość zależy od kantonu oraz sytuacji rodzinnej pracownika. Przez pierwsze 3 miesiące (okres Meldeverfahren) nasi pracownicy są zameldowani w kantonie Schwyz, gdzie znajduje się siedziba firmy, a następnie dokonują meldunku w miejscu, w którym faktycznie pracują.

Z Pflegehilfe Schweiz masz pewność legalnej pracy w Szwajcarii, pełnego zabezpieczenia socjalnego i stabilnej przyszłości. ❤️ Jeśli chcesz dołączyć do naszego zespołu – odwiedź naszą stronę internetową https://pflegehilfe.pl/pracuj-z-nami/ i wypełnij formularz zgłoszeniowy już dziś!

11/09/2025

Początek września bywa kapryśny – raz ciepły, raz z chłodniejszym porankiem. Ale to wciąż świetny czas, by korzystać z promieni słońca i naturalnie wspierać zdrowie seniora.

Witamina D, którą nasz organizm wytwarza pod wpływem światła słonecznego, jest szczególnie ważna w starszym wieku. Wspiera mocne kości 🦴, chroni przed upadkami, poprawia pracę mięśni 💪 i ma wpływ na nastrój. Jej niedobór zwiększa ryzyko osłabienia, bólu stawów i stanów depresyjnych.

Dlatego warto:
🌞 wybierać się na spacer w godzinach 10–15, kiedy słońce świeci najmocniej,
🚶‍♀️ łączyć ruch z przebywaniem na świeżym powietrzu,
👕 odsłonić ręce lub twarz (oczywiście w granicach rozsądku i komfortu temperatury),
📅 robić to regularnie – choćby 3–4 razy w tygodniu.

Wrzesień jest ostatnim miesiącem w roku, gdy w naszej szerokości geograficznej słońce dostarcza wystarczająco dużo promieni UVB do produkcji witaminy D. Potem pozostają nam już głównie suplementy i dieta.

Warto więc zaplanować w tym miesiącu jak najwięcej chwil pod chmurką – to prosty, bezpłatny i przyjemny sposób na wzmocnienie zdrowia. 💙

08/09/2025

Masz doświadczenie w opiece nad seniorami i zastanawiasz się, jak zrobić krok dalej w swojej pracy?

W Pflegehilfe Schweiz AG pomagamy opiekunkom zdobyć szwajcarski certyfikat SRK 📄 – dokument, który pozwala legalnie pracować w Szwajcarii i zarabiać więcej niż w Polsce czy w Niemczech. 💼

Szkolenie, które organizujemy, jest całkowicie bezpłatne. ✅ Najpierw zapraszamy Cię na tygodniowy kurs online 💻, który możesz zrobić w domu. Następnie organizujemy tydzień zajęć praktycznych w Katowicach. 🏨 Zapewniamy hotel i wyżywienie – Ty możesz w tym czasie skupić się wyłącznie na nauce.

Po szkoleniu przekazujemy certyfikat SRK 📜 i prowadzimy Cię krok po kroku do rozpoczęcia pracy w Szwajcarii. 🤝 Zajmujemy się wszystkimi formalnościami, a na miejscu masz nasze wsparcie – legalną umowę, ubezpieczenie, pełne składki i pomoc polskojęzycznego koordynatora w pierwszych tygodniach.

To szansa na wyższe zarobki – od 2250 do nawet 3070 franków netto miesięcznie 💶 – i stabilną pracę w dobrych warunkach.
Wymagany jest tylko komunikatywny niemiecki (minimum B1) 🇩🇪 i doświadczenie w opiece nad osobami starszymi.

Rekrutacja na szkolenia już trwa 📅. Wypełnij formularz zgłoszeniowy na naszej stronie https://pflegehilfe.pl/– pomożemy Ci przejść przez cały proces i przygotować się do Twojego pierwszego wyjazdu do pracy w opiece w Szwajcarii!

04/09/2025

Szwajcaria – kraj, w którym pociągi spóźniają się średnio… 1–2 minuty! 🚄

Tak, to nie żart! W Szwajcarii punktualność to nie stereotyp – to codzienność. Według danych SBB (kolei szwajcarskich) ponad 90% pociągów przyjeżdża na stację z maksymalnym opóźnieniem 3 minut.

Ta precyzja przekłada się też na codzienne życie mieszkańców: umawiając się na spotkanie o 10:00, nikt nie zakłada, że można „wpaść pięć po”.

Dlaczego to ważne? Bo punktualność to wyraz szacunku dla czasu drugiej osoby – a w przypadku seniorów, którzy często planują dzień co do godziny (np. leki, posiłki, wizyty lekarskie), ma to ogromne znaczenie.

Możemy wiele zyskać, biorąc przykład ze szwajcarskiej minutowej dokładności – w pracy, w domu i w codziennym życiu. 💙

01/09/2025

📅 Pierwszy dzień września to dla wielu symbol nowego początku – nawet jeśli nie wracamy już do szkoły. 📚
Jeśli opiekujesz się seniorem, to świetny moment, żeby przygotować siebie i podopiecznego na chłodniejsze dni. Jesień potrafi przynieść zmęczenie i większą podatność na infekcje, dlatego warto pomyśleć o tym już teraz.

Zrób już dziś praktyczny „przegląd zdrowia”:

✅ Przygotuj jesienny jadłospis wzmacniający organizm – zaplanuj ciepłe, sycące posiłki, które będą źródłem białka, witamin i minerałów. Włącz do menu warzywa sezonowe (dynia, buraki, marchew), kiszonki, rośliny strączkowe, orzechy i miód. Regularne, wartościowe posiłki pomogą utrzymać energię i odporność.

✅ Zaplanuj codzienną porcję ruchu dla seniora – wybierz aktywność dostosowaną do jego możliwości: spacer w najcieplejszej porze dnia, nordic walking, proste ćwiczenia w domu. Regularny ruch poprawia krążenie, wzmacnia mięśnie i pozytywnie wpływa na nastrój.

✅ Zacznij jesienną suplementację seniora – wrzesień to dobry moment, aby w porozumieniu z lekarzem wprowadzić lub uzupełnić witaminę D, kwasy omega-3 i inne preparaty wspierające odporność, zanim zacznie się sezon przeziębień.

✅ Zadbaj o wietrzenie mieszkania seniora – regularne krótkie wietrzenie, nawet w chłodniejsze dni, pomaga utrzymać świeże powietrze w domu i zmniejsza ryzyko rozwoju wirusów oraz pleśni.

Takie przygotowanie na początku miesiąca zwiększy odporność, pomoże utrzymać sprawność i poprawi samopoczucie przez całą jesień. 💙

29/08/2025

Szwajcarski stół kontra polska kuchnia – co warto wiedzieć przed wyjazdem 🥖

Wyjazd do pracy w charakterze opiekunki seniora to nie tylko zmiana miejsca i obowiązków, ale także zetknięcie się z inną kulturą codziennego życia. Jednym z obszarów, który potrafi zaskoczyć polskie opiekunki w Szwajcarii, są zwyczaje związane z jedzeniem. Dobrze jest znać podstawowe różnice, by łatwiej odnaleźć się w domu podopiecznego i uniknąć nieporozumień.

🥖 Chleb pojawia się przy praktycznie każdym posiłku. Zamiast wędliny częściej podaje się do niego sery 🧀 lub słodkie dodatki 🍯.
⏰ Pory posiłków są inne niż w Polsce. Obiad serwowany jest zazwyczaj około południa, a kolacja często już o godzinie 18.
🧀 Sery stanowią centralny punkt kuchni szwajcarskiej. Raclette czy fondue traktowane są jako dania główne i pojawiają się także w menu seniorów.
🍲 Porcje bywają mniejsze niż w Polsce. Seniorzy jedzą skromniej – to kwestia zarówno przyzwyczajeń, jak i zdrowia.
🍫 Czekolada ma w Szwajcarii szczególne miejsce. Podawana jest w niewielkiej ilości jako dodatek do kawy ☕️ lub podwieczorku.

Znajomość tych zwyczajów 🍴 pomaga szybciej dostosować się do nowych warunków, pokazuje szacunek wobec kultury seniora i ułatwia codzienną współpracę. To także świetna okazja, by wymienić się kulinarnymi doświadczeniami i przybliżyć podopiecznym elementy polskiej tradycji ❤️.

26/08/2025

Czasem to nie choroba daje znać jako pierwsza, ale zmiana zachowania – spowolnienie, osłabienie, niepewny krok. 🩺 Zbyt niskie ciśnienie u osób starszych to problem, który nie zawsze jest od razu zauważany. W przeciwieństwie do nadciśnienia nie daje wyraźnych sygnałów, ale potrafi poważnie wpłynąć na samopoczucie i bezpieczeństwo seniora. Warto zwracać uwagę na typowe objawy:

🔄 zawroty głowy (szczególnie przy wstawaniu),
🧍‍♂️ uczucie osłabienia lub zmęczenia,
❄️ zimne dłonie i stopy,
😶 bladość i senność,
⚠️ omdlenia lub ryzyko utraty równowagi.

Jeśli takie symptomy pojawiają się częściej – zwłaszcza rano albo po zmianie pozycji – warto zachować czujność. Opiekunka może w prosty sposób pomóc, pilnując regularnego nawadniania 🥤, spokojnego tempa porannego wstawania 🛏️ i notując pomiary ciśnienia 📋. W razie potrzeby dobrze skonsultować to z lekarzem – niektóre leki mogą wpływać na ciśnienie, a odpowiednia reakcja może zapobiec poważniejszym sytuacjom, takim jak upadek czy utrata przytomności.

Czasem właśnie taka uważność – niepozorna, ale systematyczna – robi największą różnicę. 💙

22/08/2025

W Pflegehilfe Schweiz rozumiemy, że dobra opieka zaczyna się od zaufania – nie tylko między opiekunką a seniorem, ale także między pracownikiem a firmą. Dlatego od początku stawiamy na jasne zasady, wsparcie i pełen szacunek dla Twojej pracy. 🤝

Co możemy Ci zapewnić?

✅ Stabilną, legalną współpracę – z jasnymi warunkami i umową, którą rozumiesz.
✅ Indywidualne podejście – słuchamy, dopasowujemy, nie traktujemy wszystkich tak samo.
✅ Rzetelne informacje o zleceniach – niczego nie ukrywamy.
✅ Własnego koordynatora – który zna Twoją sytuację i reaguje na bieżąco.
✅ W pełni zorganizowany wyjazd – bez stresu, z pomocą na każdym etapie.

Wiemy, że opiekunki wkładają w swoją pracę nie tylko czas i siły, ale też serce.
Dlatego tworzymy warunki, które to szanują – i które pozwalają Ci skupić się na tym, co naprawdę ważne.

Masz doświadczenie w opiece i znasz język niemiecki?
Zgłoś się przez formularz: https://bit.ly/Pflegehilfe_Schweiz – a my zajmiemy się resztą. 💙

19/08/2025

Rozmowa z lekarzem lub pielęgniarką to ważna część pracy opiekunki. To wtedy przekazujesz informacje, które mogą mieć wpływ na leczenie i codzienną opiekę nad seniorem. Dobrze przygotowane kilka zdań może znacznie ułatwić komunikację i pomóc uniknąć błędów czy nieporozumień. 🩺

1. Lista leków
Z nazwami, dawkami i godzinami podania. Dobrze, jeśli obejmuje także leki „w razie potrzeby” – z zaznaczeniem, kiedy były ostatnio podane. 💊

2. Obserwacje z ostatnich dni
Czy coś się zmieniło w zachowaniu seniora? Apetyt, sen, ból, trudności z poruszaniem się, nietypowe objawy – nawet drobiazgi mogą mieć znaczenie. Jeśli mierzysz ciśnienie lub temperaturę, dobrze jest zapisywać wyniki – z datą i godziną. Kilka dni pomiarów to często więcej niż jedno badanie w gabinecie. 📝

3. Pytania lub wątpliwości
Warto je wcześniej zapisać. Coś, co Cię zaniepokoiło, coś, czego nie jesteś pewna – nie wszystko da się zapamiętać, a pod wpływem stresu łatwo coś pominąć. ❓

4. Informacje od rodziny (jeśli są)
Jeśli rodzina coś zauważyła lub prosiła, by przekazać lekarzowi – uwzględnij to w rozmowie. Dzięki temu komunikacja jest spójna i pełna. 🧾

5. Krótkie podsumowanie dnia
Niektórzy lekarze pytają o rytm dnia: kiedy podopieczny wstaje, ile je, czy potrzebuje pomocy przy codziennych czynnościach. Zapisanie tego w punktach bardzo ułatwia rozmowę. ⏱️

Wszystko, co obserwujesz w ciągu dnia, może mieć znaczenie – nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się to mało istotne. Lekarz nie zna seniora tak jak Ty. To Twoje informacje pomagają mu lepiej zrozumieć sytuację i podjąć właściwe decyzje. 👀

Dobrze przygotowana rozmowa nie musi być długa ani oficjalna. Wystarczy jasny przekaz, rzetelne obserwacje i odrobina porządku. To właśnie takie rzeczy pokazują, że opiekunka jest nie tylko obecna, ale też naprawdę obecna z uwagą i odpowiedzialnością. 💙

15/08/2025

👩‍⚕️ W pracy opiekunki ważne są nie tylko umiejętności, ale także poczucie, że w razie potrzeby nie zostajesz sama.
Wyjazd do pracy za granicą wiąże się z odpowiedzialnością – za opiekę, codzienność, zdrowie drugiego człowieka. Dlatego tak ważne jest, by współpracować z firmą, która nie kończy swojej roli na etapie podpisania umowy.

W Pflegehilfe Schweiz jesteśmy w kontakcie przez cały czas trwania zlecenia.
📞 Każda opiekunka ma swojego koordynatora – osobę, która zna rodzinę i sytuację podopiecznego.
📝 Pomagamy w sprawach organizacyjnych i formalnych.
🤝 W sytuacjach wymagających szybkiej reakcji działamy sprawnie i stawiamy na klarowną komunikację

Jeśli znasz język niemiecki na poziomie komunikatywnym i masz doświadczenie w opiece, zgłoś się przez formularz:
👉 https://pflegehilfe.pl/pracuj-z-nami/ -z-nami

Adres

Ulica Grudziądzka 110-114, 87-100 Toruń
Olsztyn
10-114

Godziny Otwarcia

08:00 - 17:00

Telefon

+48566816076

Strona Internetowa

https://pflegehilfe.pl/pracuj-z-nami/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pflegehilfe Schweiz AG - Polska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.