Rozwojowy Zakątek

31/12/2025

Dzisiejszy dzień skłania do refleksji, podsumowań, ja zaś zamiast podążać za tłumem postąpię jak typowy Wodnik i wyprzedzę nieco czas...Już dziś wszem i wobec ogłaszam, że mój Rozwojowy Zakątek zaczyna nowy etap: pojawił się w nim Neurobiofeedback ( EEG- biofeedback).
Już w styczniu podam dokładniejsze informacje- teraz tylko sygnalizuję.
Tak więc pełna wdzięczności i dumy kończę definitywnie rok 2025 i rozpoczynam podróż w Nowy 2026 Rok❤️❤️🍀🍀

28/12/2025

Dziecko jest grzeczne tam, gdzie się boi - a trudne tam, gdzie jest bezpieczne.

23/12/2025

21/12/2025

Kochani, dziś chciałabym Wam przedstawić rewelacyjny suplement, całkowicie naturalny.
Więcej na jego temat może powiedzieć Magdalena Kłoda ❤️ 👇👇👇
🌿 GOOD LIFE – Żyj w rytmie natury!

💥 Dzień pełen energii. Noc pełna spokoju.
Poznaj Good Life Day & Night – duet kapsułek, który wspiera Twój organizm przez całą dobę.

☀️ Kapsułki DAY dodają mocy, poprawiają nastrój i pomagają radzić sobie ze stresem. Wspierają metabolizm, koncentrację i Twoją naturalną witalność.

🌙 Kapsułki NIGHT pomagają się zrelaksować, zasnąć i zregenerować. Oczyszczają organizm, wspierają odporność i trawienie, byś każdego ranka budził się pełen energii.

✨ Good Life – Twoja codzienna harmonia, zamknięta w kapsułce.
By Strefa Regeneracji Nutrivi

20/12/2025

W Rozwojowym Zakątku zamieszkał już świąteczny nastrój🎄🎅
Mało tego: pojawił się również Zakątuś, który od dziś zaprasza do gabinetu i jednocześnie informuje, co jest w nim ważne! ( inspiracja
z Internetu; wykonanie własne 😊)

16/12/2025

16 grudnia to Dzień Pojednania
Święto miało upamiętniać upadek aparthaidu w RPA, ale przyjęło się że jest symbolem jedności, wybaczenia i pojednania właśnie.
Dzisiejszy dzień jest bardzo ważny dla dziecka, ponieważ może być doskonałą okazją do rozmowy o relacjach.

🫂Dzień Pojednania – ważna lekcja dla dziecka🫂

Dla dzieci pojednanie nie jest czymś oczywistym.
Nie rodzą się z umiejętnością przepraszania, wybaczania ani naprawiania relacji.
👉 One się tego uczą – od dorosłych.

Co widzi dziecko, gdy dorośli się kłócą?

czy konflikty kończą się ciszą czy rozmową

czy ktoś bierze odpowiedzialność za swoje emocje

czy relację da się „naprawić”

Czego dziecko uczy się przez pojednanie?

✔️ że konflikt ≠ koniec relacji
✔️ że emocje można wyrażać bez ranienia
✔️ że przeprosiny nie są porażką
✔️ że relacje są bezpieczne, nawet gdy jest trudno

💬 Ważne:
Nie chodzi o „sztuczne zgody” ani zmuszanie dziecka do przepraszania.
Chodzi o pokazanie mu, jak wygląda prawdziwe pojednanie:

nazwanie emocji

wzięcie odpowiedzialności

próba zrozumienia drugiej strony

🧠 Dziecko, które doświadcza naprawiania relacji,
➡️ ma lepszą regulację emocji
➡️ czuje się bezpieczniej
➡️ uczy się zdrowych relacji na przyszłość

Dziś warto zapytać siebie:
👉 Czy moje dziecko widzi, że konflikty można naprawiać?

11/12/2025

ADHD Sisters
Od dziś możecie się zapoznać ze światem ADHD.
https://www.facebook.com/share/p/1AFd2Bc4cE/

28/11/2025

Planowanie spokojnych świąt – 7 zasad dla rodziców

Grudzień potrafi być dla dzieci przeciążający: dużo bodźców, zmian w rutynie, wizyt, oczekiwań. Spokojne święta nie dzieją się same — można je zaprojektować.

1. Upraszczaj plan

Mniej atrakcji = mniej napięcia. Zamiast „musimy wszędzie być”, wybierzcie 1–2 priorytety. Dzieci lepiej funkcjonują przy niższej intensywności.

2. Zadbaj o stałe punkty dnia

Sen, posiłki, chwile wyciszenia. Rutyna działa jak kotwica — daje poczucie bezpieczeństwa nawet w chaosie.

3. Przewiduj i uprzedzaj

Opowiedz dziecku, co będzie się działo: kto przyjedzie, jakie będą zasady, ile to potrwa. Dzieci spokojniej reagują, gdy wiedzą, czego się spodziewać.

4. Licz się z emocjami

Podekscytowanie i zmęczenie występują jednocześnie. Jeśli pojawi się płacz, złość czy wycofanie — to normalne, nie „niegrzeczne”.

5. Dawaj przerwy sensoryczne

Krótki spacer, cisza w pokoju, kilka minut na podłodze z książką. Małe resetujące momenty robią ogromną różnicę.

6. Szanuj granice dziecka

Nie zmuszaj do całowania, przytulania, recytowania wierszyka przy stole czy pozowania do zdjęć. Dziecko też ma prawo odmówić.

7. Dla rodziców: mniej perfekcji, więcej obecności

Dzieci nie zapamiętają idealnych pierników — zapamiętają spokój dorosłych i poczucie, że były ważne.😍🫂🎄🎁

23/11/2025

Może kogoś zainteresuje.

📣 Zapraszamy na cykl bezpłatnych spotkań prowadzonych przez niezwykle inspirujące kobiety:

Anna Stęplewska-Południak – psychoterapeutka psychoanalityczna z ponad 20-letnim doświadczeniem klinicznym z głęboko straumatyzowanymi pacjentami.

Justyna Dąbrowska – psycholożka, psychoterapeutka, redaktorka, wydawczyni. W 1989 roku zadebiutowała w „Gazecie Wyborczej” felietonami o swoich dzieciach i psychologii.

📅 5 grudnia 2025 godzina 14:00-17:15, sala 112 Instytutu Psychologii
„Kobiecy los. Opowiem Ci o specyfice traumy kobiet…”

📅 6 grudnia 2025 godzina 10:00-12:00, aula A Uniwersytetu Opolskiego
„Co z tą Opolszczyzną. Trauma międzypokoleniowa”

📅 7 grudnia 2025 godzina 10:00-12:00, aula A Uniwersytetu Opolskiego
„Siła miłości. Wpływ więzi pomiędzy dzieckiem a matką na rozwój psychiczny”

📅 16 grudnia 2025 godzina 18:00-20:00, Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu, ul. Minorytów 4
Spotkanie autorskie z Justyną Dąbrowską, autorką książki
„Przeprowadzę cię na drugi brzeg. Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu.”

08/11/2025

Po co dziecku Dzień Niepodległości? 🇵🇱

11 listopada to nie tylko marsze i flagi. To okazja, by porozmawiać z dzieckiem o wolności, historii i wspólnocie — ale na jego poziomie.

Dla przedszkolaka „Niepodległość” to pojęcie abstrakcyjne. Nie zrozumie bitew ani polityki, ale może poczuć dumę, wspólnotę i sens bycia częścią Polski.

👉 Jak o tym mówić?

💬 Zacznij od emocji:
„Dziś świętujemy, bo nasz kraj jest wolny — możemy mówić po polsku, chodzić do szkoły, śpiewać, co chcemy.”

📚 Pokaż symbole:
Flaga, godło i hymn to znaki, które pomagają nam pamiętać, kim jesteśmy.

🎵 Śpiewajcie i rysujcie:
Wspólne wykonanie „Przybyli ułani” lub pokolorowanie flagi to dla dziecka konkretne doświadczenie patriotyzmu.

❤️ Podkreśl znaczenie wspólnoty:
„Jesteśmy częścią Polski tak, jak Twoi przyjaciele są częścią Twojej grupy w przedszkolu.”

Dzień Niepodległości może być nie tylko lekcją historii, ale lekcją emocji, tożsamości i wdzięczności.

A Ty jak tłumaczysz swojemu dziecku, czym jest wolność i Polska? 🇵🇱
Podziel się pomysłami w komentarzu 👇