18/03/2026
„W Hostelu – Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Otwocku (dla młodzieży 15–19 lat w trakcie długoterminowej terapii po kryzysach psychicznych, m.in. zaburzeniach psychotycznych, depresji, lękach, problemach z regulacją emocji i relacjami) zrealizowaliśmy cykl warsztatów arteterapeutycznych w ramach programu Współczesna Sztuka Świadoma. 🌿
💚Autorski program stworzyła i zrealizowała Joanna Wierzbowska. Arteterapeutka, uczestniczka warsztatòw mistrzowskich ARTHE Lab Siła Kultury dla Ciebie oraz programu Współczesna Sztuka Świadoma.
"Inspiracją była dla mnie osobista refleksja na temat relacji współczesnego człowieka ze sztuka, nowymi technologiami i natura. Następnie książka „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę” (red. Katarzyna Simonienko, Sławomir Murawiec, Piotr Tryjanowski) – pokazująca, jak głęboko splata się kondycja naszej psychiki z relacją do natury.
Razem z młodzieżā przećwiczyliśmy
• Włączenie przyrody w proces terapeutyczny poprzez twórcze działania inspirowane ekopsychiatrią
• Pokazanie dwukierunkowej relacji: natura jako źródło ukojenia i wsparcia, a my jako opiekunowie jej elementów (ptaki, rośliny, pszczoły…)
• Regulację napięcia i bezpieczne wyrażanie emocji przez sztukę
• Rozwijanie świadomości emocjonalnej poprzez symbole natury
• Budowanie samoświadomości i refleksji nad własnymi potrzebami
• Symboliczne rozpoznawanie i wyrażanie potrzeb w łagodny sposób
A w praktyce zrobiliśmy:
🌿 mandale z materiałów naturalnych i jadalnych
🐦 karmniki dla ptaków z kartonów po mleku – w środku mrozów
🎨 monochromatyczne kolaże czerpiące moc z kolorów natury
🌱 sadzenie zielistek – oczyszczających powietrze i trudne emocje
🍯 wspólny wielki kolaż inspirowany plastrem miodu – bo wszyscy jesteśmy w tej samej sieci życia
Te warsztaty były łagodnym mostem – do ukojenia, sensu, zakorzenienia i poczucia przynależności - powiedziała nam Joanna Wierzbowska po zakończeniu programu.
Dziękuję każdej młodej osobie, która była ze mną na tych spotkaniach. To Wy tworzyłyście tę przestrzeń zaufania i piękna. Hostel Otwock💛
Fundacja ARTHE już wkrótce udostępni cały program warsztatów Joanny – do wykorzystania samodzielnie, z bliskimi, w domu, w grupie czy w gabinecie. Śledźcie profil, damy znać, kiedy będzie dostępny! 🌱
