TeraPia

04/06/2025

Masaż tkanek głębokich – dlaczego warto? 🧠💪

Masaż tkanek głębokich to intensywna i terapeutyczna forma masażu, która koncentruje się na głębszych warstwach mięśni oraz powięzi. Nie jest to klasyczny masaż relaksacyjny – jego celem jest realna poprawa funkcji mięśni, zmniejszenie bólu i przywrócenie równowagi w ciele.

🧠 Masaż tkanek głębokich działa też na… układ nerwowy!

Choć kojarzy się głównie z mięśniami, działa także na przywspółczulny układ nerwowy – czyli ten odpowiedzialny za wyciszenie, regenerację i poprawę jakości snu.

💥 Czasem boli… i to dobrze!

Delikatny dyskomfort podczas masażu to naturalna reakcja na rozluźnianie zrostów i punktów spustowych.

🕐 Efekty mogą pojawić się już po jednej sesji

Niektórzy pacjenci odczuwają wyraźną poprawę zakresu ruchu, zmniejszenie bólu czy lekkość w ciele już po pierwszym zabiegu.

💧 Woda to klucz!

Po masażu warto pić więcej wody – pomaga to wypłukać toksyny uwalniane z tkanek miękkich podczas intensywnej pracy manualnej.

💥 Efekty masażu tkanek głębokich:

•Redukcja bólu mięśniowego i napięć
•Poprawa zakresu ruchu i elastyczności
•Lepsze ukrwienie tkanek i przyspieszenie regeneracji
•Uwolnienie zablokowanych punktów spustowych (tzw. trigger points)
•Głębokie odprężenie i reset układu nerwowego

Zapraszam do zapisów 📩

19/05/2025

Masaż rozluźniający dla dzieci - dlaczego warto?

W świecie pełnym bodźców - dzieci również potrzebują chwili wyciszenia. Masaż to świadome wsparcie zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego.

👧🏼 🧒 Dla dzieci w wieku 7-16 lat to czas intensywnego rozwoju - szkoła, nauka, nowe emocje, stany wzmożonego napięcia mięśniowego (stres, braku ruchu lub jego nadmierna ilość, przeciążenia w sporcie)

Dlaczego warto?
* Redukuje napięcie mięśniowe
* Poprawia jakość snu, koncentrację i samopoczucie
* Wspiera odporność, krążenie i układ nerwowy
* Pomaga regulować emocje

🧠A co z dziećmi z ADHD, zespołem Aspergera?
tu masaż zyskuje terapeutyczny wymiar!
- Pomaga się wyciszyć, zredukować nadpobudliwość, impulsywność
- Wspiera integrację sensoryczną ( dzieci z ASD często są nadwrażliwe lub niedowrażliwe na bodźce dotykowe)
- Poprawia koncentrację i zdolność do samoregulacji
- Ułatwia zasypianie, zmniejsza lęk i niepokój
- Pomaga w budowaniu relacji i zaufania przez bezpieczny dotyk

Może być również korzystny w wielu innych zaburzeniach.
To bezpieczne, naturalne wsparcie, które realnie pomaga w codziennym funkcjonowaniu 🫴

Każda sesja jest dostosowana indywidualnie, zależnie od problemu oraz potrzeb psychofizycznych. 🎯

13/05/2025

Dołączam do zespołu Diamentowa Klinika💎

Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła Paula ( teraPia Paula Kulig ) - licencjonowana masażystka, absolwentka szkoły medycznej, sportowiec z doświadczeniem - osoba, dla której praca z ciałem to coś znacznie więcej niż zawód. To relacja, zaufanie, pasja i misja! Specjalizuje się w:
✔️ Masażu tkanek głębokich - praca na strukturach mięśniowych uwalniająca napięcia, poprawiająca mobilność
✔️ Kobido - zaawansowana, liftingująca technika masażu twarzy
✔️ Relax&Therapy - autorska mieszanka relaksu i terapii, która koi i regeneruje.

W swojej pracy łączy profesjonalizm z uważnością, a każdy masaż traktuje jak indywidualną terapię - dopasowaną do potrzeb ciała.

Zapraszamy serdecznie 🩷🩷🩷🩷

13/02/2025

Dzień Kobiet tuż, tuż.. ✨

Zamiast kolejnych kwiatów i czekoladek podaruj coś co naprawdę odpręży i doda blasku!

Z tej okazji przygotowałam coś specjalnego:

VOUCHER na masaż KOBIDO 💆🏽‍♀️
✨ to coś więcej niż zwykły masaż twarzy. To rytuał piękna, który od wieków jest sekretem młodej i promiennej skóry Japonek. Dzięki specjalnym technikom manualnym nie tylko relaksuje, ale też naturalnie liftinguje twarz, poprawiając jej owal i redukując napięcia.

🔸Tylko do 8 marca cena 180!🔸

Nie czekaj do ostatniej chwili - święty spokój ma swoją cenę! 😄

Vouchery zamówić można przez wiadomość priv! ☺️

06/02/2025

31/01/2025

Pełna oferta dla świadomego wyboru! 🫴

&therapy

29/01/2025

Poznajmy się bliżej! ⬇️

Cześć! Tu Paula ✨

Jestem licencjonowaną masażystką, absolwentką szkoły medycznej i sportowcem, dla którego praca z ciałem to nie tylko zawód, ale prawdziwa pasja. Wiem, jak wiele napięć kumuluje nasze ciało – zarówno podczas intensywnego wysiłku, jak i w codziennym życiu. Dlatego moją misją jest pomoc w odzyskaniu komfortu swobody ruchu i głębokiego relaksu.

Nieustannie się rozwijam, poszerzając swoją wiedzę i umiejętności, aby jak najlepiej wspierać moich klientów. Specjalizuję się w:

✔ Kobido – zaawansowana, liftingująca technika masażu twarzy
✔ Masażu tkanek głębokich – praca na strukturach mięśniowych, uwalniająca napięcia i poprawiająca mobilność
✔ Relax&Therapy – połączenie technik relaksacyjnych i terapeutycznych dla pełnej regeneracji ciała i umysłu

TeraPia – więcej niż masaż!

To nie tylko nazwa, ale moja filozofia pracy. Wierzę, że prawdziwa terapia zaczyna się od indywidualnego podejścia do każdej osoby.

Zapraszam Cię do mojego świata regeneracji i świadomej pracy z ciałem! ✨

&therapy

20/01/2025

❓Dlaczego - teraPia?
Chciałam, żeby nazwa mojego miejsca oddawała to, co robię – a masaż to dla mnie coś więcej niż tylko sposób na relaks. To moment, w którym ciało i głowa mogą złapać oddech, a Ty możesz poczuć się lżej, spokojniej i… po prostu lepiej.

🤲 Masaż jako teraPia
Dla mnie masaż to jedna z lepszych form terapii. W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie ciało i umysł często cierpią z powodu stresu, napięć i przemęczenia.

💆🏽‍♀️ teraPia
To dla mnie symbol tego co oferuję - połączenie masażu z szeroko pojętą terapią. Każdy jest inny dlatego stawiam na indywidualne podejście.

Więcej informacji wkrótce! 😊