25/06/2025
Na czym polega masaż misami tybetańskimi?
Masaż misami, znany również jako terapia dźwiękiem, to metoda relaksacyjna i terapeutyczna, w której wykorzystuje się dźwięk i wibracje. Przenikają ciało, pomagając w rozluźnieniu mięśni, redukcji stresu i poprawie samopoczucia oraz jakości życia.
Działanie wibracji:
Wibracje przenikają przez ciało, oddziałując na tkanki, komórki i układ nerwowy, co prowadzi do głębokiego relaksu i rozluźnienia.
Dźwięk i medytacja:
Dźwięki mis pomagają wprowadzić umysł w stan medytacyjny, wyciszając go i redukując stres.
Korzyści z masażu misami tybetańskimi:
🎶 Głęboki relaks i odprężenie
🎶 Redukcja stresu i napięcia mięśniowego
🎶 Poprawa krążenia krwi
🎶 Wsparcie procesów regeneracji komórek
🎶 Równoważenie czakr i harmonizacja aury
🎶 Zmniejszenie dolegliwości bólowych
🎶 Poprawa samopoczucia i nastroju
Przeciwwskazania:
👉Rozrusznik serca
👉Krwotoki
👉Zakrzepy
👉Pierwszy trymestr ciąży.
