Na psychoterapię zgłaszają się osoby, które mierzą się z różnymi ludzkimi sprawami, z którymi nie zawsze łatwo jest poradzić sobie samemu. Mogą to być przeróżne zakręty i bariery na drodze życiowej, ciężar przeszłości, niepokój o przyszłość. Czasem dotyczy to także problemów z dziećmi lub relacji z bliskimi. Na terapię zgłaszają się również osoby, które chcą się dowiedzieć czegoś o sobie, zrozumieć swoje zachowanie lub wybory których dokonują.
- dokucza Ci niepokój, obawy
- czujesz przygnębienie, smutek
- masz trudności ze snem
- jesteś zestresowany
- znajdujesz się w kryzysie
- cierpisz z powodu nerwicy, lęku, depresji
- relacje z innymi sprawiają Ci trudność
- Twoje poczucie wartości jest zaniżone
- nie możesz pójść do przodu, masz poczucie jakbyś kręcił się w koło,
- wciąż przydarzają Ci się te same historie
- przeżywasz wewnętrzną pustkę, bezradność
- czujesz się samotny, nie rozumiany przez innych
- podejrzewasz, że nie możesz zrezygnować z czegoś co Ci nie służy
- słyszysz od bliskich abyś „zrobił ze sobą porządek”
- chciałbyś odnaleźć wewnętrzny spokój,
- chcesz poznać siebie, lepiej siebie zrozumieć albo innych
Zapraszam Cię do wspólnej podróży wewnątrz siebie.
O mnie
Ukończyłam psychologię kliniczną w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie edukacji w 4 - letniej Szkole Psychoterapii INTRA, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Odbyłam staże w Instytucie Psychiatrii i Neurologii przy ul. Sobieskiego 9 w Warszawie w Klinice nerwic, zaburzeń osobowości i odżywiania oraz na Oddziale zaburzeń afektywnych a także w Klinice PsychoMedic w Warszawie.
Ukończyłam wiele kursów i szkoleń, m.in. Kurs Interwencji Kryzysowej pod kierunkiem Grupy Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN; szkolenie z zaburzeń psychologicznych i zaburzeń zachowania związanych z rozwojem i orientacją seksualną.
Pracuję z osobami dorosłymi, w nurcie integratywnym, którego osią jest podejście humanistyczne.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę i potencjał aby dokonać zmiany.
Terapia humanistyczna ma na celu nauczenie klienta rozróżniania jego własnych ocen siebie oraz rzeczywistości od ocen które narzucane są mu z zewnątrz przez społeczeństwo i świat. Oceny zewnętrzne i wewnętrzne często stoją ze sobą w sprzeczności i powodują wewnętrzny konflikt, frustrację. Terapia humanistyczna ma na celu zmianę postawy klienta wobec siebie samego, która ostatecznie doprowadzi go do zdolności korzystania w własnego potencjału, rozpoznawania własnych potrzeb i umiejętności dążenia do ich realizacji.
Charakter integratywny psychoterapii oznacza, iż rodzaj pomocy dopasowuję do potrzeb i celów klienta. Korzystam z różnych kierunków psychoterapeutycznych. Nastawiona jestem głównie na pracę ze świadomą stroną psychiki klienta. Jestem przekonana, że człowiek jest istotą złożoną, której elementy psychiczne, cielesne, duchowe i społeczne wzajemnie oddziaływują na siebie. W terapii odwołuje się do ważnych symboli indywidualnych, historii życiowej oraz nauki zachowań konstruktywnych.
Spotkanie w gabinecie z drugim człowiekiem to podróż na zaproszenie klienta. Podróż do jego świata, emocji, myśli, doświadczeń z przeszłości oraz tych „tu i teraz”. Jestem towarzyszem tej wyprawy, autorem zaś sam klient.
Podczas terapii klienci zaczynają odkrywać takie swoje zasoby, z których wcześniej nie korzystali. Psychoterapia jest szansą na rozwój dla każdego, a nie tylko dla osób z poważnymi problemami psychologicznymi.
Pracuję również w orzecznictwie psychologicznym, głównie w zakresie psychologii transportu i bezpieczeństwa ruchu drogowego oraz w orzecznictwie do medycyny pracy.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Stowarzyszenia Psychologów Transportu w Polsce oraz Stowarzyszenia Intra.
Przez wiele lat pracowałam w biznesie i nadal jestem aktywna w tym zakresie.
