Fizjoplus Fizjoterapia dzieci i niemowląt

Fizjoplus Fizjoterapia dzieci i niemowląt �� Fizjoterapia dzieci i niemowląt
�� Integracja Sensoryczna
�� Korektywa, Terapia p

W trakcie studiów Osteopatii
Ukończone szkolenia:
- kurs „Rehabilitacji Neuropediatrycznej” opartej na zasadach metody Ndt-Bobath
- kurs „Zadania zespołu wczesnej interwencji w kompleksowym wspomaganiu rozwoju dziecka z deficytami rozwojowymi”
- kurs „Integracja Sensoryczna” stopień I i II
- kurs „Pediatria dla fizjoterapeutów”
- kurs „Koncepjcja Terapii Manualnej Kaltenborn Evjenth”
- kurs „Clinical Course on Orthopaedic Medicine”
- kurs „Kinesiology taping”
- kurs Masażu Klasycznego
- warsztaty „Thera-Band”

❕Zapraszam na mój pierwszy live❕Będzie on w formie Q&A,ale dla rozluźnienia tej formy i mojego stresu zrobimy razem pych...
08/06/2022

❕Zapraszam na mój pierwszy live❕

Będzie on w formie Q&A,
ale dla rozluźnienia tej formy i mojego stresu zrobimy razem pycha pizzę!😋🍕😎

Jak się przygotować do live🤔

1. Przygotować pytania na temat rozwoju, fizjoterapii, pielęgnacji dziecka👶

2. Przygotować składniki na pizzę🍕

Ciasto:
- mąka typ 450
- woda
- drożdże świeże
- cukier
- sól

Sos pomidorowy:
- przecier pomidorowy
- czosnek
- sól
- cukier
- oregano

Ser mozzarella sucha i/lub mozzarella w kulce🧀

Plus składniki jakie lubicie🥓🍄🍗🫒🌿🍍

Zaglądajcie też do wróżnionej relacji „live🍕🤱”

🤗

Rozwój stopy a BUTY🦶👟Ten post napiszę w formie Q&A wykorzystując najczęściej zadawane przez rodziców pytania❔❔❔❔Kiedy ku...
19/03/2022

Rozwój stopy a BUTY🦶👟

Ten post napiszę w formie Q&A wykorzystując najczęściej zadawane przez rodziców pytania❔❔❔

❔Kiedy kupić pierwsze buty👟💲

Dopiero kiedy dziecko będzie samodzielnie chodzić po dworze🏞

To że dziecko wstało na nogi lub że robi pierwsze kroki po domu nie świadczy o tym ze to czas na buty🚫👟

❔Jakie buty są najlepsze👟👍

Najlepsze buty to BRAK BUTÓW😉🦶

✅Ale jak już są to powinny być elastyczne🤸‍♀️
Takie, które w najmniejszym stopniu będą ograniczać ruchomość stopy.

But jest po to żeby noga się nie skaleczyła🤕 i żeby nie zmarzła🥶
A nie po to żeby „utrzymywał” stopę❕

➡️ Sprawdzamy but zginając go wzdłuż tak żeby nosek buta spotkał się z zapiętkiem od góry↪️

➡️ Dodatkowo skręcamy but jakbyśmy chcieli wycisnąć z niego wodę➰💦

W powyższych testach but powinien wyginać się z łatwością🤸‍♀️➿, nie powinien stawiać za dużego oporu🪨

✅But powinien mieć zapas ok. 1 cm na długość📏
Daje to swobodę dla paluszków i mały zapas przy szybko rosnącej stopie🦶

Pamiętaj żeby sprawdzać czy bucik nie jest już za mały⚠️

Najlepiej odrysować stopę na katce✍️🦶

* Test na ściśnięcie noska bucika w celu oceny długości buta i luzu dla paluszków może nie sprawdzić się u małych dzieci, które potrafią sprawnie podwijać paluszki i test nie będzie wiarygodny!

✅But powinien mieć szerokie przodostopie↔️
Znowu swoboda dla paluszków i przodostopia🤸‍♀️🦶

✅But powinien być lekki🪶

❔Czy but ma mieć sztywny zapiętek?

NIE🙅‍♀️

Noga ma pracować w bucie🦶🤸‍♀️👟
Ma być aktywna a nie podtrzymana biernie.
Zapiętek powinien być w miarę elastyczny i nie za wysoki.

❔A wkładki?

Wkładka w bucie nie powinna być profilowana❕

Dodatkowo nie stosujemy wkładek w celach profilaktycznych❕

To stopa ma się dopasować do podłoża dzięki swojej ruchomość a nie podłoże do stopy❕❕❕

‼️ Pamiętajcie że to jak pracuje i wygląda stopa zależy od ruchomości i siły całego ciała a nie od buta❕

W terapii wad postawy stopa często „naprawia się” sama jeśli zmieni się wzorzec w kręgosłupie czy miednicy❕

Poza tym warto pamiętać że w stopie jest mnóstwo receptorów, które w bucie czy nawet w skarpetce odczuwają podłoże dużo słabiej.


🤍🦶

Rozwój stopy po 10-12 miesiącu🦶🚼To jest czas kiedy dziecko wstaje na nóżki🧍Czy to znaczy, że jest już gotowe do chodzeni...
16/03/2022

Rozwój stopy po 10-12 miesiącu🦶🚼

To jest czas kiedy dziecko wstaje na nóżki🧍

Czy to znaczy, że jest już gotowe do chodzenia❔🤔🚶

Jeszcze NIE‼️

Czas kiedy dziecko zaczyna stawać przy meblach czy wspina się po rodzicach to cudowny okres, w którym stopa dziecka intensywnie się rozwija🦶♥️
Zmienia się jej funkcja chwytna na podporową🦥➡️🧍

To jeszcze nie jest moment na bezpośrednią naukę chodu🙅🏼‍♀️
To czas na naukę obciążania stopy🦶🧍

Maluszki początkowo:
- stają na szerokiej płaszczyźnie↔️
- wykręcają stopy jak baletnice🩰
- stają na palcach🦶
- próbują różnych akrobacji🤸‍♀️

Wszystko po to, żeby nauczyć się prawidłowo obciążyć stopę ciężarem własnego ciała🧍

Dzięki temu organizm dopasowuje odpowiednią pracę mięśni stopy w celu stabilizacji małego człowieka w przestrzeni na tak małej powierzchni podparcia👣🦶

Zanim dziecko zacznie samodzielnie chodzić do przodu będzie chodzić do boku, najczęściej przy meblach↔️🛋 (jedna z moich ulubionych faz rozwoju🤩)

Jest to aktywność mega istotna i potrzebna dla kształtowania dobrej postawy💪

Pozwólcie swoi dzieciom chodzić przy meblach jak najdłużej, nie zachecajcie ich za wcześnie do chodzenia do przodu✋

Macie jakieś pytania?
Piszcie w komentarzu🤗

Rozwój stopy po 6️⃣ miesiącu życia🦶👶Drugie półrocze to czas dużych zmian❕Dziecko osiąga kolejne etapy rozwoju:✅leżenie n...
06/03/2022

Rozwój stopy po 6️⃣ miesiącu życia🦶👶

Drugie półrocze to czas dużych zmian❕

Dziecko osiąga kolejne etapy rozwoju:

✅leżenie na boku
✅pełzanie
✅siadanie
✅czworakowanie
✅stanie
✅chodzenie

Jak wspomóc dziecko w rozwoju w tym okresie🤔⁉️

Przede wszystkim nie przyspieszać żadnego z tych etapów⏱‼️

To nie wyścig‼️🏎🏁

To co dziecko “przerobi” samodzielnie zostanie zapisane w jego mózgu i mięśniach‼️

Dzięki temu, że dajemy dziecku czas⏳🧘na osiągnięcie kolejnych faz rozwoju to ma ono szansę opanować je w lepszej jakości😍

⚠️Istotne jednak jest żeby maluszek NIE POMINĄŁ żadnego etapu, ponieważ dzieci osiągają kolejne umiejętności na bazie wcześniej zdobytych📶

Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko nie osiąga jakiegoś etapu rozwoju warto zgłosić się do fizjoterapeuty💆🧑‍⚕️, który pokaże Ci jak BEZPIECZNIE wspierać osiąganie kolejnych umiejętności❕

👶Przykład:

Dziecko, które zostaje posadzone i nie przeszło drogi od leżenia do siadu samodzielnie, może nie znać ruchu rotacji🌀, który potrzebny jest do tego przejścia.

Mówiąc dużym skrótem bez rotacji nie ma stabilizacji i może dojść do wad postawy👎

Jeśli jest słaba rotacja kręgosłupa, miednicy, bioder to dziecko może kompensować sobie jej brak w stopie co może doprowadzić np. do koślawienia stopy🦶

Co ciekawe ślad tego nieprawidłowego wzorca mógł być widoczny już jak dziecko leżało (np. w 4 miesiącu kiedy nie ustawiało nóżek w książeczkę📖)

Rozwój stopy po 3️⃣ miesiącu!🦶👶Po trzecim miesiącu dziecko osiąga stabilną pozycję podczas leżenia na brzuch i na plecac...
26/02/2022

Rozwój stopy po 3️⃣ miesiącu!🦶👶

Po trzecim miesiącu dziecko osiąga stabilną pozycję podczas leżenia na brzuch i na plecach💪, dzięki temu ruchy kończyn stają się bardziej swobodne🤸‍♀️🦶🦵🤚

Co potrafi dziecko?👶💪

✅na plecach: unosi zgięte w kolanach nóżki w wzorcu zamkniętej książeczki📖 (kolanka szerzej, stopy do siebie)

✅na brzuchu: zaczyna prostować nóżki do tyłu z kolankami nieznacznie szerzej niż biodra (nie na żabę🚫🐸)

Jest to czas kiedy dziecko pośrednio szykuje się do podporu na stopie trenując na razie jej funkcję chwytną
✊➡️🦵

To dobry moment na wprowadzenie treningu😉💪🏋️👶

Moim ulubionym sprzętem na dziecięcej siłowni jest duża kolczasta piłka🐡, dzięki której maluszek aktywuje tułów i nóżki w prawidłowym wzorcu zamkniętej książeczki📖

To takie proste a jednocześnie mega skuteczne👍

Poza tym bardzo ważna jest aktywność na brzuchu🚼

⚠️Co może zaniepokoić po 3 miesiącu życia⁉️

Jeśli Twoje dziecko:

⚠️ leżąc na plecach nie unosi nózek z maty
⚠️ leżąc na plecach unosi nóżki ale kolanka są wąsko a stopy “się otwierają” (dziecko pokazuje Ci podeszwy)
⚠️ leżąc na plecach ma często pięty “wbite w matę”
⚠️ leżąc na plecach ma nóżki rozłożone jak żabka🐸: kolana i stopy są szeroko

⚠️ leżąc na brzuchu ma nóżki zgięte w kolanach i podeszwy stóp skierowane są do sufitu
⚠️ leżąc na brzuchu kolanka ustawione są bardzo szeroko (na żabę🐸)
⚠️ nie lubi leżeć na brzuchu

❕❕❕Pamiętaj, że jeśli niepokoi Cię rozwój Twojego dziecka udaj się na konsultację z fizjoterapeutą dziecięcym💆🧑‍⚕️🤱

Rozwój stóp tuż po urodzeniu!🦶👶❕🦶Ważne w kształtowaniu stóp są wszystkie etapy rozwoju dziecka od pierwszych dni życia❕🦶...
15/02/2022

Rozwój stóp tuż po urodzeniu!🦶👶

❕🦶Ważne w kształtowaniu stóp są wszystkie etapy rozwoju dziecka od pierwszych dni życia❕🦶

Już pierwsze próby unoszenia główki w wieku kilku tygodni mają wpływ na stopy dziecka🦶 powodując napięcie mięśni wzdłuż całego kręgosłupa aż do miednicy💪

W pierwszym miesiącu dziecko wykonuje dużo ruchów kończyn dolnych (kopanie)🦵, dzięki którym dochodzi do mobilizacji kręgosłupa i miednicy zarówno w pozycji na plecach jak i na brzuchu🔄

Pierwsze trzy miesiące są też okresem kiedy dziecko uczy się przeciwdziałać sile grawitacji⬇️ i powoli zaczyna napinać swoje ciało, żeby być coraz bardziej stabilne💪

‼️Dlatego bardzo ważne jest, żeby wspierać maluszka od pierwszych dni życia aby ułatwić mu prawidłowy rozwój🤗👶

⁉️Jak to robić🤔

🚫Zaraz po urodzeniu nie musimy ćwiczyć z dzieckiem intensywnie jeśli nie ma konkretnych wskazań od lekarza lub fizjoterapeuty🚫

Pierwszy trymestr to czas kiedy dziecko przyzwyczaja się do życia poza macicą🥑👶🧘‍♀️

Początkowo można ograniczyć się do przyjaznej pielęgnacji 🤱 oraz kilku podstawowych zasad dotyczących codzienności dziecka👶

CO WSPIERA ROZWÓJ STÓP W PIERWSZYM TRYMESTRZE⁉️

✅prawidłowe podnoszenie i noszenie
✅kładzenie na plecach i na brzuchu
✅przekładanie lub zachęcanie do przekładania główki w dwie strony
✅kładzenie dziecka na płaskim w miarę twardym podłożu
✅ograniczenie korzystania z bujaczka leżaczka do 30 min. dziennie
✅stymulacja dotyku przez pocieranie nóżek o siebie i zamykanie ich w książeczkę

‼️Pamiętaj że powyższe rady nie zastąpią wizyty u fizjoterapeuty!

Jeśli niepokoi Cię coś w rozwoju Twojego dziecka to zgłoś się do specjalisty‼️

‼️Nie czekaj z pierwszą wizytą zbyt długo! Im wcześniej rozpocznie się terapia tym bardziej i szybciej można pomoc dziecku🤗👶

* Mój najmłodszy pacjent miał 3 dni😃

Dziś wracam do stopy🦶…bo ostatnio trochę odpłynęłam na nie swoje rewiry⛵️😉🤰Ale są to ewidentnie rewiry rozwijającej się ...
12/02/2022

Dziś wracam do stopy🦶…bo ostatnio trochę odpłynęłam na nie swoje rewiry⛵️😉🤰

Ale są to ewidentnie rewiry rozwijającej się stopy🦶🤰

Pominiemy rozwój embriologiczny stopy🍤🦶 i możliwe wady wrodzone bo na to niestety nie mamy wpływu🤷‍♀️

Przeskoczymy na ok. 17 tydzień ciąży🤰 kiedy mama zaczyna czuć pierwsze ruchy dziecka😍👶
Świadczy to o tym, że maluszek już nie jest taki mały😉 ( ma ok. 13cm📏) i zaczyna się w brzuchu rozpychać🦵💪👣

Skoro mama czuje dziecko to pewnie i dziecko czuje mamę, a dokładnie docisk tkanek mamy do swojego ciałka🥰

Wszystko super jeśli jest to docisk miękkiej, elastycznej poduszeczki👍🥑

Inaczej będzie w sytuacji, napięć, asymetrii, zrostów lub nieprawidłowej budowy macicy😏🗜

Może to prowadzić do:
⚠️asymetrycznego ułożenia dziecka
⚠️wymuszonej pozycji lub
⚠️ograniczenia ruchów maluszka

A w konsekwencji do
⚠️asymetrii ułożeniowej
⚠️nieprawidłowego napięcia mięśniowego i
⚠️tendencji do wad postawy

Oprócz terapii👩🏻‍⚕️💆‍♀️, o której pisałam wcześniej istotna jest aktywność fizyczna mamy🤰

✅spacery🚶‍♀️
✅gimnastyka🤸‍♀️🧘‍♀️
✅dobry oddech🫁

aby ułożenie i ruchy dziecka były jak najbardziej swobodne🤰👶🤸‍♀️

Poza tym aktywność w trakcie ciąży może znacznie ułatwić poród😍🥳

A Wam udało się ćwiczyć podczas ciąży?🤔

W nawiązaniu do poprzedniego posta🦶🤰 myślę że warto napisać do kogo można się zgłosić:- przed ciążą 🚺- w ciąży🤰- po ciąż...
10/02/2022

W nawiązaniu do poprzedniego posta🦶🤰 myślę że warto napisać do kogo można się zgłosić:

- przed ciążą 🚺
- w ciąży🤰
- po ciąży🤱

Z mojej strony gorąco 🔥polecam cały zespół , w którym pracuje.

Znacie pewnie z ig kilka dziewczyn:

💚
💙
💜pl 💛

W zespole jest jeszcze więcej takich perełek 🤩

Napiszcie proszę w komentarzu jeśli macie sprawdzonego terapeutę, osteopatę albo innego specjalistę w swojej okolicy, który pracuje z kobietami w okolicy ciazy🤰🙏

Niech się takie informacje rozprzestrzeniają!
Pomóżmy sobie nawzajem🤗🤰🤱🙋‍♀️

Od kiedy mamy wpływ na stopy naszych dzieci?🦶👶Kiedy możemy zacząć profilaktykę wad postawy?👣⏱Hmm…🤔Od momentu kiedy zaczn...
08/02/2022

Od kiedy mamy wpływ na stopy naszych dzieci?🦶👶

Kiedy możemy zacząć profilaktykę wad postawy?👣⏱

Hmm…🤔

Od momentu kiedy zacznie chodzić? mmm. . . kto da więcej?

Od momentu kiedy zacznie stawać? Kto da więcej?

Od urodzenia?
ooo…robi się ciekawie🤩
Ktoś da więcej?

Od czasu prenatalnego, kiedy dziecko jest jeszcze w brzuchu mamy!🤰

WHAT????😱

O tak!!!😊

Już warunki w jakich rozwija się dziecko ma znaczenie na jego postawę🤰🦶👶
Dlatego warto planując ciążę zadbać o środowisko, w którym będzie rozwijał się maluszek.

⁉️Ale jak?

Istotne jest aby macica była swobodna🤸‍♀️ Jeśli ma urosnąć od rozmiaru awokado🥑 do arbuza🍉 to istotne jest aby nic nie ograniczało jej ruchomości🚫🗜

Dlatego poza wizytą u ginekologa warto aby mama udała się do fizjoterapeuty uroginekologicznego lub osteopaty, żeby przygotować się do ciąży od strony ciała🧑‍⚕️👨‍⚕️💆‍♀️

A co jeśli ciąża przyjdzie niespodziewanie😉🤷‍♀️
Tu przewrotnie powiem, że każda kobieta powinna udać się do fizjoterapeuty czy osteopaty w celu profilaktyki i pielęgnacji swojego ciała niezależnie od ciąży. Wtedy nic jej nie zaskoczy.

Można też udać się do terapeuty w trakcie już trwającej ciąży🤰 Bardzo wiele można jeszcze zrobić przez ten dość długi czas🤰⏱

Ale trochę odbiegłam od tematu stopy…🦶
Niebawem pociągnę go w kolejnym poście🤗

A jak Ty przygotowywałaś się do ciąży??🤰

Podnoszenie 0-3 mcvs podnoszenie 3mc+Różnica między podnoszeniem dziecka, które nie kontroluje główki (górne📷) a podnosz...
22/01/2022

Podnoszenie 0-3 mc
vs
podnoszenie 3mc+

Różnica między podnoszeniem dziecka, które nie kontroluje główki (górne📷) a podnoszeniem kiedy już główkę kontroluje (dolne📷)

Dobrej soboty🤍

14/01/2022

Hejka🤗

Wrzucam Wam pierwszy filmik z pielęgnacji niemowlaka👶

✨Podnoszenie pacha-pielucha✨

Codziennie kilkadziesiąt razy podnosicie swoje dziecko, dlatego MA ZNACZENIE jak to robicie❕

Te sposób jest bardzo przyjemny dla dziecka i stymuluje do dobrego rozwoju🤩💪
Poza tym jest wygodny dla rodzica😊

‼️Pamiętajcie żeby podnosić raz na jedną raz na drugą stronę‼️

Jeśli macie pytania to piszcie w komentarzach🤗

Adres

Piastów

Telefon

+48533508712

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoplus Fizjoterapia dzieci i niemowląt umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoplus Fizjoterapia dzieci i niemowląt:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram