SunVit Sandra Witczak Fizjoterapia i Psychosomatyka

20/03/2026

20/03/2026

Monika Nalepa Halina MirotaUroda i ZdrowieStrefa Zdrowia i Piękna Aneta Gruszka@Joanna Rzemieniecka Sowińska Filipecka Dwór Hubertus - Piekary Śląskie

Pięknie dziękuję Dziewczyny za wspaniałe wydarzenie, którego mogłam być częścią ❤️🍀✨🌷🥰 wierzę, że to kolejny ważny krok w naszej współpracy, który przyniesie realne korzyści naszym podopiecznym ❤️🥰

16/03/2026

Dzień dobry Moi Kochani 🥰

Witam Was w nowym tygodniu, wypełnionym szczelnie wizytami w Gabinecie 😄🍀🌷☀️

Zapraszam do rezerwacji terminów od 23 marca ❤️

Korzystając z okazji, iż pogoda coraz bardziej zachęca do przebywania w naturze, chciałabym Wam zostawić tutaj małą ciekawostkę o terapeutycznym działaniu przyrody, a konkretnie LASu 🌳

Lasoterapia (Silwoterapia, Sylwoterpia) jest to metoda lecznicza polegająca na przebywaniu w otoczeniu drzew i krzewów, co powoduje poprawę naszego samopoczucia w aspekcie fizycznym i psychicznym. 🍀

Lasoterapia może odbywać się np. w formie spaceru w lesie, relaksacji, uważności na dźwięki, zapachy, struktury występujące w lesie czy też w mojej ukochanej formie, czyli przytulaniu się do drzew 😄✨🌳🍃

Czy wiedzieliście, że poszczególne gatunki drzew działają w różny sposób na nasz organizm?

Np.
✴️ brzoza - działa uspokajająco, wyciszająco, redukuje stres i napięcie, wykazuje też działanie przeciwbólowe
✴️ dąb - wzmacnia procesy życiowe i witalność, pobudza do działania i aktywności 😊

Udowodniono, że przytulenie się do drzewa trwające od 20 sekund do 10 minut, zwiększa produkcję oksytocyny, dopaminy i serotoniny, a jednocześnie obniża poziom kortyzolu, co istotnie wpływa na poprawę naszego nastroju i uziemienie, bycie tu i teraz 🥰

Pewnie sami odczuwacie, że po chwili spędzonej w otoczeniu lasu, samopoczucie ulega znacznej poprawie, ale nawet są na to dowody naukowe, które potwierdzają, że lasoterapia:

✅poprawia krążenie krwi, dotlenia wszystkie komórki naszego ciała
✅łagodzi stany lękowe i depresyjne,
✅wzmacnia odporność, dzięki naturalnie występującym olejkom eterycznym
✅istotnie wpływa na poprawę jakości snu, etc.

Największą zaletą lasoterapii jest jej dostępność.
Każdy z nas, w każdej chwili i zupełnie za darmo, może skorzystać z tego dobrodziejstwa natury 🍃

Dlatego bardzo serdecznie zachęcam do korzystania z tej formy aktywności, dajcie koniecznie znać czy sami wybieracie ten rodzaj samoregulacji i czy widzicie u siebie efekty działania lasoterapii 🥰🌳🍀🌷

Wspaniałego dnia Kochani,

Przytulam,

Sandra ❤️😊

❗️zapisy: tel. 516 263 308 lub w wiadomości prywatnej 😀

12/03/2026

Moi Kochani 🥰

Zgodnie z zapowiedzią, przedstawiam Wam kolejną wspaniałą współpracę, którą nawiązałam z cudownymi Kobietami Monika Nalepa i Halina Mirota 😍✨❤️🍀🌷☀️

Monika i Halina tworzą genialne miejsce Strefa Zdrowia i Piękna oraz Uroda i Zdrowie, gdzie zadbają o Wasze zdrowe nawyki żywieniowe, suplementację i pielęgnację 🥰

Po kilku wspólnych spotkaniach, mamy mnóstwo ciekawych pomysłów, którymi będziemy się z Wami dzielić i zapraszać Was do uczestnictwa w tych wydarzeniach 🙂 (pssst… oferujemy korzystne rabaty na nasze usługi, jeśli skorzystacie z naszej współpracy) 🥰

Najbliższy event organizowany przez Dziewczyny odbędzie się 20 marca w Dwór Hubertus - Piekary Śląskie 🙂 (link do wydarzenia w komentarzu)

Ja również pojawię się na tym wydarzeniu, więc
Was także nie może tam zabraknąć! 😉

Do zobaczenia! 🥰☀️🎊


[współpraca]

06/03/2026

Drogie Panie 🥰🌷☀️🍀

7 i 14 marca podczas Babskich Combrów
w Dwór Hubertus - Piekary Śląskie, znajdziecie stoisko z informacjami o mojej działalności zawodowej ❤️
Każda z Was, która zrobi sobie zdjęcie przy materiałach reklamowych mojego Gabinetu, otrzyma rabat w wysokości - 10% na każdą, indywidualnie dobraną usługę ❤️

Dobrej zabawy! 🥰✨🎊🥳

Tak jak zwykle, Babski Comber w Dworze Hubertus to nie tylko świetna zabawa przy dobrej muzyce, ale również wspaniałe upominki, które na jutrzejszą imprezę przygotowali dla Was... 🙂

Strefa Zdrowia i Piękna
Uroda i Zdrowie
Strefa Sportu
Pretty Natural Gabinet Kosmetyczny
Kms-Gantos"
SunVit Sandra Witczak Fizjoterapia i Psychosomatyka
Studio No i pięknie
EEG Biofeedback - trening pamięci i koncentracji uwagi
Sun Vision
Salon Fryzjerski Pasion

Dziękujemy serdecznie 🥰

06/03/2026

Dzień dobry Kochani ❤️🥰☀️

Krótkie info: najbliższe wolne terminy na wizyty od 16 marca 🥰

Życzę Wam cudownego weekendu! 🍀🌷☀️
Korzystajcie z aktywności w tych pięknych okolicznościach przyrody i regenerujcie swoje ciałka i umysł ✨

Przytulam,
Sandra ❤️

Zapisy: tel. 516 263 308 lub w wiadomości prywatnej 🙂

W przyszłym tygodniu wrzucę kolejną nowinkę gabinetową 🥰

27/02/2026

Moi Drodzy! 🥰

Z ogromną radością chciałabym Was poinformować, iż spełnia się właśnie moje kolejne, zawodowe marzenie - mianowicie: bycie częścią interdyscyplinarnego zespołu specjalistów różnych dziedzin, których wspólnym i nadrzędnym celem jest zdrowie i dobre samopoczucie Pacjenta czy Podopiecznego ❤️

Mam zaszczyt ogłosić, iż rozpoczynam współpracę z wspaniałym trenerem personalnym i trenerem medycznym - mgr Bartoszem Gawłem. Nasza wspólna praca to holistyczna odpowiedź na m.in. szybsze i bardziej efektywne osiąganie rezultatów sportowych czy zdrowotnych, zoptymalizowany powrót do aktywności fizycznej po kontuzjach czy urazach, przy jednoczesnym zapewnieniu bezpieczeństwa i zaufania, gdyż jesteście objęci kompleksową opieką z naszej strony. ☀️💪

Co ważne, jeżeli zdecydujecie się podjąć z nami współpracę
w kwestii zadbania o Wasze zdrowie, oferujemy atrakcyjne rabaty do -20% na nasze usługi ❗️

Bardzo serdecznie zapraszamy do kontaktu i rozpoczęcia wspaniałej drogi, jaką jest całościowe dbanie o najważniejszą osobę w Waszym życiu - Was samych 💞

Ze swojej strony pragnę dodać, iż w najbliższym czasie będę ogłaszać kolejnych specjalistów, z którymi rozpoczynam współpracę, aby kompleksowo objąć Was opieką w większości obszarów zdrowotnych.
Zapraszam do obserwowania!
Będzie się działo 🔥🔥🔥

Bart Gaweł bartgawel.silakondycja

Przytulam,
Sandra 🥰

kontakt: tel. 516 263 308 lub w wiadomości prywatnej 😃

[WSPÓŁPRACA]

26/02/2026

Bardzo serdecznie polecam Państwu współpracę z trenerem Bartkiem - wiedza, umiejętności, zaangażowanie, oddane serce i czysta pasja do sportu, jest widoczna w pracy Bartka w każdej minucie spędzonej z Podopiecznymi czy podczas tworzenia planów treningowych. Na szczególne podkreślenie zasługuje fakt, że Bartek opracowuje treningi w zgodzie z wytycznymi medycznymi, dzięki czemu zapewnia Państwu poczucie bezpieczeństwa i ochronę przed urazami. :)

24/02/2026

Witajcie Kochani! 🥰

Pracuję z Wami w Gabinecie na pełnych obrotach, stąd zdecydowanie mniejsza aktywność w social mediach. 😄

Domyślam się, iż podobnie do mnie, czujecie każdą komórką swojego ciała, zbliżającą się WIOSNĘ - moją ukochaną porę roku 😍🌿☀️ Jej symbolika - przebudzenia, nowego, budzącego się życia, światła, oddechu - jest absolutnie urzekająca 🥰

Dlatego też, od 2 marca zapraszam bardzo serdecznie do skorzystania z nowej oferty sezonowej: WIOSENNE ODRODZENIE (szczegóły na załączonej grafice). 🤩

Wierzę, że po trudnym zimowym czasie, każdy z nas potrzebuje zastrzyku nowej życiowej energii, a powyższy pakiet zabiegowy może stanowić doskonały pierwszy krok ku większej witalności, analogicznie do budzącej się wokół nas przyrody. 🍀🦋☀️

❗️ W związku z bardzo dużym zainteresowaniem wszystkimi rodzajami wizyt, najbliższe wolne terminy: od 10 marca 😃

Bardzo serdecznie zapraszam Kochani ❤️

Przytulam,
Sandra🥰

📌 Zapisy: tel. 516 263 308 lub w wiadomości prywatnej

16/02/2026

Witajcie Kochani 🥰

Rozpoczęliśmy dzisiaj bardzo intensywny tydzień w gabinecie, za co serdecznie dziękuję, że tak chętnie do mnie zaglądacie. 🥳

Z ważnych informacji:

❗️ostatnie wolne terminy na przyszły tydzień
‼️do końca lutego oferta specjalna Zimowa Magia - od marca startujemy z nowym pakietem: WIOSENNE ODRODZENIE 🌷🌼☀️ szczegóły wkrótce 😀

Pojawi się również ciekawa propozycja dla wszystkich wspaniałych Pań ☺️

Zachęcam do obserwowania informacji, które będę zamieszczać tutaj w najbliższym czasie 😄

Wspaniałego tygodnia Kochani 🥰😍

Przytulam, Sandra 😊

❌ Zapisy: Tel. 516 263 308 lub w wiadomości prywatnej

09/02/2026

Pięknie dziękuję Kochani za tyle dobrych słów, które od Was otrzymuję 🥹🎊🥰❤️ Jeśli ktoś chciałby się podzielić swoim doświadczeniem z naszej współpracy, to będzie mi bardzo miło, jeśli zostawicie taką informację tutaj na profilu facebookowym lub przy mojej wizytówce Google 😍✨🙌

Wspaniałego dnia Kochani ☀️🥰

02/02/2026

Dzień dobry Kochani! 😍

Od lutego w Gabinecie wystartowała absolutna nowość: OKŁADY BOROWINOWE! Pewnie kojarzycie ten zabieg z pobytami w sanatoriach - teraz, aby skorzystać z tego zabiegu, wystarczy odwiedzić mój Gabinet 😁

Kilka słów o borowinie i jej pozytywnym wpływie na nasze ciało oraz ogólne samopoczucie:

🌿 BOROWINA - Borowina to naturalny torf leczniczy bogaty w kwasy huminowe, mikroelementy i substancje biologicznie czynne. Podgrzana działa jednocześnie termicznie, chemicznie i mechanicznie.

Najważniejsze efekty terapeutyczne:

🔥 Działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i regeneracyjne – zmniejsza dolegliwości bólowe mięśni i stawów, redukuje zwiększone napięcie mięśniowe i sztywność oraz zwiększa zakres ruchomości stawów
🩸 Poprawa ukrwienie i metabolizmu tkankowego
🧠 Efekt relaksacyjny i uspokajający, korzystnie wpływa na układ nerwowy

Wskazania do stosowania okładów borowinowych to m.in.:
- choroby narządu ruchu
- choroby neurologiczne
- schorzenia ginekologiczne
- przewlekłe stany zapalne tkanek miękkich
- stany przeciążeniowe mięśni
- stres
- itp.

Przeciwwskazania do stosowania borowiny to m.in.:
- ciąża
- choroby nowotworowe
- ostre stany zapalne i gorączka
- niewydolność krążenia, ciężkie choroby serca
- nadciśnienie tętnicze (nieuregulowane)
- choroba zakrzepowo-zatorowa
- czynna gruźlica
- krwawienia i skłonność do krwotoków
- uszkodzenia skóry, rany, owrzodzenia
- choroby skóry (np. ropne, grzybicze)
- żylaki w miejscu zabiegu

❗️ Ważne informacje:
- zabieg trwa 30 minut, ale co ważne, należy zarezerwować sobie około godzinę czasu, gdyż trzeba doliczyć czas potrzebny na przygotowanie borowiny oraz oczyszczenie się po zabiegu
- zaleca się, aby po zabiegu odpoczywać i nie przeciążać swojego organizmu
- borowina pochodzi z terenów miejscowości uzdrowiskowych, podczas zabiegu używana jest borowina w formie "pasty", a nie plastrów

CENA: jedna wizyta 100zł

📌 OFERTA SPECJALNA: przy zakupie pakietu 5 zabiegów borowinowych, cena wynosi 450 zł 💛

W razie jakichkolwiek pytań, a także w celu umówienia wizyty, kontakt niezmiennie pod nr tel. 516 263 308 lub w wiadomości prywatnej 🥰

Pssst: pierwsze wolne terminy na wszystkie rodzaje wizyt dopiero od 16 lutego, gdyż tak chętnie mnie odwiedzacie 🤩🥳

Wspaniałego czasu,
Sandra 😘

zdj. wygenerowane przez AI ;)