Synapsa - Terapia INPP i EEG Biofeedback

03/03/2026

Neurofeedback potwierdzony w badaniach, także w warunkach kosmicznych 🚀
Trening mózgu metodą EEG neurofeedback został wykorzystany podczas misji IGNIS na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) jako wsparcie w radzeniu sobie ze stresem izolacyjnym.
To kolejny dowód na skuteczność tej metody w regulacji napięcia, koncentracji i odporności psychicznej.

https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C111554%2Cmisja-ignis-trening-mozgu-neurofeedbackiem-ochronil-astronaute-przed?fbclid=IwZnRzaAQTewRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEesMH2I_PeSPOPgfSHn4vvhv0mmPrlE_d8QOB0G7Rsib1gtcZfUylKkwtHfGg_aem_uQey_Tc9v4mV5gJPLsIl3g

Trening mózgu metodą neurofeedbacku okazał się skuteczny w ochronie astronauty przed stresem (stresorem izolacji społecznej) podczas misji na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS). To wniosek z eksperymentu Neurofeedback EEG przeprowadzonego podczas polskiej misji IGNIS.

02/03/2026

Skąd mam wiedzieć, czy to tylko etap czy sygnał do konsultacji?

To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę od rodziców.

Bo przecież:
– dzieci są ruchliwe,
– dzieci nie zawsze słuchają,
– dzieci mają emocje.

I to wszystko jest rozwojowo naturalne 💙

Ale czasem trudność nie mija.
Czasem wręcz narasta.
Czasem zaczyna wpływać na codzienne funkcjonowanie.

🔎 Warto przyjrzeć się bliżej, gdy:

- dziecko ma wyraźną trudność z koncentracją mimo prób wsparcia
- bardzo silnie reaguje emocjonalnie (wybuchy, płacz, złość nieadekwatna do sytuacji)
- szybko się męczy przy rysowaniu i pisaniu
- ma trudności z czytaniem
- nie lubi zabaw ruchowych lub przeciwnie – jest w ciągłym ruchu
- ma trudności ze snem
- słyszysz z przedszkola/szkoły, że „nie może usiedzieć” lub „nie nadąża”

To nie oznacza od razu „problemu”.
To sygnał, że układ nerwowy może potrzebować wsparcia.

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie.
Naszą rolą jest stworzyć warunki, w których ten rozwój może przebiegać bezpiecznie i harmonijnie.

Jeśli zastanawiasz się, czy to jeszcze etap, czy już moment na konsultację - możesz do mnie napisać 💌

02/03/2026

Coraz częściej rodzice zadają sobie pytanie:
„Czy to nie przesada?”
„Może moje dziecko z tego wyrośnie?”

Kiedy naprawdę warto rozważyć konsultację integracji sensorycznej, a kiedy przyjrzeć się przetrwałym odruchom pierwotnym (INPP)?

W najnowszym artykule wyjaśniam, czym jest integracja sensoryczna, jakie sygnały mogą wskazywać na trudności i kiedy warto spojrzeć szerzej – także w kierunku odruchów pierwotnych.

Link do artykułu poniżej 👇
👉

Warto jednak wiedzieć, czym naprawdę jest integracja sensoryczna i kiedy może być realnym wsparciem.

27/02/2026

26/02/2026

Dlaczego trening EEG Biofeedback to nie jest „zwykła gra na komputerze”?

EEG Biofeedback to metoda oparta na pomiarze aktywności fal mózgowych i wykorzystaniu mechanizmu neuroplastyczności.

Nie „naprawiamy” dziecka.
Nie zmuszamy go do koncentracji.
Nie tłumimy objawów.

Uczymy mózg efektywniejszej pracy.

W pracy z dziećmi z trudnościami szkolnymi, nadpobudliwością, lękiem czy problemami ze snem często kluczowa okazuje się regulacja układu nerwowego.

To proces.
To trening.
To zmiana na poziomie funkcjonalnym.

📍 Synapsa – Gabinet Terapii INPP i EEG Biofeedback
📩 Napisz, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kwalifikacji do treningu.

24/02/2026

Nie każde dziecko z trudnościami w nauce potrzebuje „więcej ćwiczeń z matematyki”.
Czasami warto sprawdzić, czy układ nerwowy jest gotowy na wymagania szkolne.

Niewygaszone odruchy pierwotne mogą wpływać na:
- koncentrację
- napięcie mięśniowe
- koordynację
- regulację emocji
- postawę ciała

Terapia INPP to uporządkowany program ćwiczeń wspierających dojrzewanie układu nerwowego.

Jeśli widzisz u swojego dziecka trudności, które trudno wyjaśnić –
warto przyjrzeć się podstawom rozwoju.

📍 Synapsa – Gabinet Terapii INPP i EEG Biofeedback
📩 Napisz wiadomość prywatną, aby umówić konsultację.

23/02/2026

23 lutego – Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

Depresja to nie chwilowy smutek.
To nie brak silnej woli.
To nie „weź się w garść”.

To realne zaburzenie, które wpływa na funkcjonowanie mózgu, układu nerwowego i całego organizmu.

Często widzę w gabinecie osoby, które mówią:
„Jestem ciągle zmęczona/y”
„Nie mogę się skupić”
„Nic mnie nie cieszy”
„Nie umiem się wyciszyć”

Biofeedback pomaga regulować pracę układu nerwowego, poprawia koncentrację, sen i zdolność do odzyskiwania równowagi.

Nie zastępuje psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego, ale może być ważnym wsparciem w procesie zdrowienia.

Jeśli czujesz, że coś jest nie tak -nie musisz radzić sobie sam/a.
Sięganie po pomoc to oznaka odwagi.

21/02/2026

Kiedy terapia INPP może być pomocna?

Gdy dziecko bardzo się stara, ćwiczy, pracuje,uczy się.
A mimo to codzienność nadal kosztuje je dużo energii.

Terapia INPP bywa pomocna, gdy:
– trudności utrzymują się mimo wsparcia i ćwiczeń
– nauka, koncentracja lub regulacja emocji są dużym wysiłkiem
– ciało szybko się męczy albo reaguje nadmiernym napięciem
– dziecko „wie”, ale nie zawsze potrafi to wykonać

W takich sytuacjach patrzymy nie tylko na zachowanie, ale również na dojrzałość układu nerwowego i obecność niewygaszonych odruchów pierwotnych.

Nie po to, by szukać „problemu”.
Ale żeby zrozumieć, co utrudnia dziecku codzienne funkcjonowanie i jak można je w tym wesprzeć.🌱

Jeśli zastanawiasz się, czy to kierunek dla Was,
napisz do mnie i spokojnie to omówimy 💙

20/02/2026

Kiedy zmęczenie po ćwiczeniach INPP wymaga zatrzymania się i konsultacji?

Zmęczenie po ćwiczeniach INPP często jest naturalnym elementem pracy układu nerwowego.

Bywa jednak sygnałem, że warto przyjrzeć się przebiegowi terapii, gdy:
– zmęczenie narasta i utrzymuje się długo
– dziecku trudno wrócić do równowagi po ćwiczeniach
– pojawia się wyraźne przeciążenie emocjonalne
– ćwiczenia zaczynają kosztować dziecko zbyt dużo energii

W terapii wygaszania odruchów pierwotnych INPP nie chodzi o przerywanie procesu, ale o to, by był on dostosowany do aktualnych możliwości układu nerwowego.

Czasem oznacza to:
– zmianę tempa
– modyfikację sposobu wykonywania ćwiczeń

Konsultacja nie jest cofnięciem się.
Jest elementem odpowiedzialnego
prowadzenia terapii.

Jeśli coś Cię niepokoi albo masz wątpliwości co do przebiegu ćwiczeń,
możesz napisać i spokojnie to omówimy 💙

18/02/2026

18/02/2026

Zmęczenie po ćwiczeniach INPP
nie zawsze wynika z wysiłku mięśni.

Często dotyczy układu nerwowego.

Podczas ćwiczeń INPP mózg:
– odbiera nowe informacje z ciała
– zatrzymuje automatyczne schematy
– pracuje bardziej świadomie

To dla niego nowy rodzaj pracy.

Dlatego po ćwiczeniach dziecko może być:
– senne
– spokojniejsze
– bardziej reaktywne emocjonalnie
- łatwiej się frustrujące
- bardziej wrażliwe
- mniej elastyczne w zachowaniu

To nie regres.
To często sygnał regulacji i uczenia się.

Układ nerwowy, tak jak mięśnie,
też może się męczyć - zwłaszcza gdy robi coś nowego.

📌 Zapisz ten post na później.

16/02/2026

W terapii INPP powolny ruch nie jest przypadkowy.

Nie chodzi o rozciąganie.
Nie chodzi o wzmacnianie.
Nie chodzi o zmęczenie ciała.

Chodzi o informację dla mózgu.

Gdy ruch jest wolny i kontrolowany:
– mózg ma czas odebrać sygnały z ciała
– nie uruchamia automatycznych kompensacji
– może tworzyć nowe połączenia

To właśnie wtedy zachodzi integracja.

Dlatego w terapii INPP tempo ma znaczenie –
bo decyduje o tym, co dostaje mózg, a nie jak bardzo dziecko się „napracuje”.

🤍 Jeśli ten post pomógł Ci lepiej zrozumieć terapię – zapisz go na później.