21/05/2026
🗺️ Każda mapa potrzebuje legendy. Tak samo mapa skóry. Zanim ruszysz w drogę, sprawdzasz trasę i znaki ostrzegawcze. W przypadku skóry taką rolę pełni zasada ABCDE czerniaka – pięć liter, które pomagają rozpoznać niepokojące „punkty na trasie”.
To właśnie one uczą, na co zwrócić uwagę podczas regularnej obserwacji znamion:
🔴 A – asymetria,
🔴 B – brzegi nierówne, poszarpane,
🔴 C – kolor niejednolity, czarny lub czerwonawy,
🔴 D – duży rozmiar (powyżej 5–6 mm),
🔴 E – ewolucja, czyli szybkie zmiany wyglądu znamienia.
Dlaczego to takie ważne?
Bo czerniak jest nowotworem, który często rozwija się na naszych oczach. Regularna obserwacja skóry i szybka reakcja na niepokojące sygnały znacząco zwiększają szanse na jego wczesne rozpoznanie, co daje niemal 100% szans na pełne wyleczenie!
Podczas XV Tygodnia Świadomości Czerniaka Akademia Czerniaka przypomina:
znajomość własnej mapy skóry i jej legendy pozwala na bezpieczne podróżowanie przez życie. 💛
Gwiazda Nadziei Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma Fundacja Rak'n'Roll Wygraj Życie Ruch Onkologiczny PARS Sekcja Dermatologii OnkologicznejFundacja Onkologiczna Nadzieja Fundacja Wygrajmy ZdrowiePolska Koalicja Pacjentów Onkologicznych Życie z rakiem - Fundacja Stowarzyszenie Sanitas PTChO - Polskie Towarzystwo Chirurgii OnkologicznejPolskie Towarzystwo Onkologiczne Polskie Towarzystwo Dermatologiczne