Kundalini Flow

20/01/2025

Pojemność płuc to klucz do głębszego oddechu – a w jodze kundalini oddech jest fundamentem transformacji.

Głębokie, świadome oddychanie nie tylko dotlenia ciało, ale także poszerza nasze pole aury, wzmacniając ochronę energetyczną i osobistą moc.

Chcesz czuć więcej życia w sobie? Zacznij od oddechu.
Zapraszam do kontaktu i na zajęcia,
Sylwia 🧘‍♀️

12/01/2025

Zachęcam do przeczytania 🔖📖😍🧘‍♀️❤️

Kundalini to słowo, które w ostatnich latach podbija media
społecznościowe i przyciąga uwagę użytkowników internetu.
Coraz częściej w przestrzeni społecznej można spotkać osoby
w białych strojach, z turbanem na głowie, śpiewające mantry
oraz medytujące zarówno w ciszy, jak i w ruchu. Dla osób
niewtajemniczonych taki widok może wydawać się dość
dziwny, a nawet niezrozumiały. Czym w takim razie jest joga
kundalini i skąd wynika jej rosnąca popularność?
Dowiesz się tego z tekstu Sylwia Śliwocka na mojaharmoniazycia.pl

06/01/2025

11/12/2024

Kochane, Kochani ❤️
Wczoraj łagodnie, w bezpieczny sposób uwalnialiśmy naszą nagromadzoną i- głębiej lub mniej - schowaną złość.

Niektórzy po tej praktyce wyszli z uśmiechem na twarzy, inni lekko poruszeni przez złość 😍

Czyli każdy bierze z praktyki, co najlepsze dla jego/jej rozwoju 😍 i o to właśnie chodzi 🙌

Zapraszam bardzo serdecznie w te ciemne i krótkie dni, by dać sobie choć troszkę więcej uważności i rozpalać to piękne wewnętrzne światło, które w każdym jest 🌟

Do zobaczenia na macie 🧘‍♀️
Sylwia - Sat Nampreet Kaur ❤️

06/12/2024

Praktykowanie jogi kundalini znacząco poprawia elastyczność ciała, siłę i wytrzymałość 💪

Równocześnie wspiera elastyczność myśli i spokoju umysłu ❤️ a na poziomie świadomości - rozwija intuicję i pogłębia połączenie z otaczającym światem 🍀🌱

To po prostu zmienia jakość życia.

Ale o tym, jak praktykowanie jogi może pomóc w codziennym życiu najlepiej przekonać się osobiście 🧘‍♀️

Dla mnie, to było i nadal jest, spotkanie zmieniające życie 🌟

Sylwia - Sat Nampreet Kaur ❤️

03/12/2024

https://www.facebook.com/share/p/14X77dHeCY/?mibextid=WC7FNe

Joga Kundalini zastępstwa

W grudniu zajęcia za Justynę Liberską poprowadzą dla Was inne wspaniałe nauczycielki kundalini jogi.
Z przykrością informujemy, że Justyna nie będzie mogła prowadzić zajęć z przyczyn osobistych.

Poniedziałki 09:15 - Sylwia Śliwocka
Wtorki 18:45 - Anna Sowińska
Środy 09:15 - Sylwia Śliwocka
Piątki 17:15 - Hanna Suchecka

29/11/2024

Czuję dużą wdzięczność za wczorajsze zajęcia, podczas których zadbałyśmy o swoje zestresowane nadnercza.

Co wczoraj robiłyśmy? Pozbywałyśmy się toksyn z ciała i tego, co zbędne, by zadbać o stan i jakość swojej kondycji psychicznej a także sił witalnych, szczególnie skupiając się na nerkach i nadnerczach.

To jest takie ważne, by umieć zatrzymać się na chwilę i pobyć ze sobą. Dać sobie chwilę dla siebie, troskę i uważności.

A my to wczoraj zrobiłyśmy.

Dziękuję. Czuję dużą wdzięczność za Waszą obecność i zapraszam na kolejne zajęcia 🧘‍♀️🎄