Julia Iwaszkiewicz - Masażysta

Home
Julia Iwaszkiewicz - Masażysta

Wykonuję masaże tkanek głębokich, sportowe, klasyczne, bańką chińską oraz masaże twarzy Kobido💆🏻‍♀️

25/05/2025

Kolejny półmaraton na koncie i kolejne podsumowanie. Tym razem będzie krótko, bo nie było większych trudności na trasie. Ostatnie przeciążenia nie dały o sobie znać, więc można było robić swoje. Był to także pierwszy półmaraton nocny i jako, że na codzień biegam wieczorami, nie trudno było wczuć się w ten klimat 🏃🏻‍♀️
Nie planowałam iść na rekord, ale jako że zarówno warunki pogodowe, jak i infrastruktura trasy sprzyjały, a ciało i umysł nie rzucały kłód pod nogi, udało się minimalnie poprawić życiówkę z poprzedniego roku 🔥

Tarnowo Podgórne .lwa robicie to dobrze! Organizacja na super poziomie, bogate pakiety i dużo atrakcji przed startem. Jeden z lepszych Półmaratonów, na jakich byłam. Za rok na pewno wrócę 🦁

Ps. Ogromne podziękowania dla mojego wsparcia na trasie i na mecie. Bez Ciebie nie dałabym rady ♥️

13/04/2025

I cyk - pierwszy Półmaraton w tym roku za mną 🤯 Nie powiem, że było łatwo, bo kryzysów miałam wyjątkowo dużo. Do 10km nie byłam w stanie pozbyć się znajomego bólu łydki i stopy, więc już od początku zdawałam sobie sprawę, że życiówki dzisiaj nie będzie… Pierwszy raz w życiu byłam tak blisko poddania się. Na szczęście silna psychika zwyciężyła i drugą połowę biegałam już z dużym luzem. Ostatecznie udało się zamknąć trasę z czasem 01:54:16, co dało 2 najlepszy wynik na tym dystansie. Nie zatrzymuję się, bo obiecałam sobie, że w tym roku pobiję swój rekord i zakończę sezon startując pierwszy raz w Maratonie 🏃🏻‍♀️🙉

Dziękuję wszystkim, którzy trzymali dzisiaj za mnie kciuki ✊🏼 widzimy się za miesiąc w Tarnowie Podgórnym!

27/12/2024

I po świętach… 🦮🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

25/12/2024

A po serniczku… 🥹🍰 | Jelenia Góra 21.12.2024 |

18/12/2024

Zostawiam tu kilka ujęć z niedzielnego Rodzinnego pikniku sportowego z Fundacją LOTTO 💃

Jako że idą święta, pamiętajcie, żeby również w tym okresie nie zapominać o ruchu 🤸🏻‍♂️ Może akurat uda Wam się wyciągnąć rodzinkę na wspólny spacer albo zabrać przyjaciela na wspólny trening 🏋🏻‍♀️

10/12/2024

Co daje mi pilates? Przede wszystkim harmonię. Niby wygląda łatwo, ale uwierzcie mi - jest w nim naprawdę dużo rzeczy, o których należy pamiętać. Trzeba się mocno skupić i po prostu „być w swoim ciele” (tu i teraz, bez odbiegania myślami do problemów, bez analizowania i bez myślenia, co zostało jeszcze do zrobienia danego dnia).

Cieszę się, że jestem w tym miejscu i jestem wdzięczna, że mam możliwość rozwijania się w tym kierunku 🥹

30/11/2024

„Pilates to pełna koordynacja ciała, umysłu i ducha” ~ Joseph Pilates

27/10/2024

Kolejne szkolenie za mną i kolejne umiejętności zdobyte 🙇🏻‍♀️ Było produktywnie. Wyniosłam ogrom wiedzy teoretycznej i jeszcze więcej praktycznej i po raz kolejny utwierdziłam się w przekonaniu, że znajomość anatomii jest podstawą w pracy fizjoterapeuty. Wracam do Poznania z nowym narzędziem do pracy, trochę inaczej patrząc na zagadnienie suchego igłowania.
Do zobaczenia Kraków 🫡

20/10/2024

Mamy to! Jest nowy rekord 01:51:17 🔥 Wiedziałam, że dzisiaj jestem w stanie wykręcić ładny wynik, ale nie spodziewałam się, że poprawię swoją życiówkę o ponad 6 minut. Jeszcze niedawno nie byłam w stanie przebiec takim tempem dziesięciu kilometrów, a co dopiero dwadzieścia jeden 😮
Ale od początku, bo przyszedł czas na małe podsumowanie. Zaczęło się od szalonego pomysłu, a skończyło na zdobyciu Korony Polskich Półmaratonów ukończonej w ciągu kilku miesięcy 🏃🏻‍♀️👑 Jaki był cel tego wszystkiego? Na początku było to wyzwanie, chęć udowodnienia sobie, że mogę. W co się to przeobraziło? Przede wszystkim zyskałam sposób na ulokowanie emocji. Długie rozbiegania dały mi przestrzeń na zaprzestanie analizowania. Trudno jest rozkminiać pewne wydarzenia przez dwie godziny, czy nawet więcej, trwania aktywności. W pewnym momencie po prostu dajesz się ponieść i przestajesz myśleć o czymkolwiek (no może poza tym ile jeszcze do końca 😂). Mam wrażenie, że moja psychikę weszła na wyższy poziom. Jestem w stanie podchodzić do różnych sytuacji z większym opanowaniem i mniej emocjonalnie. Zyskałam pewność siebie i wzmocniłam poczucie własnej wartości. Bo skoro mogę przebiec Półmaraton, to przecież mogę też o wiele więcej! No właśnie - mogę. Nic nie muszę 🙉
Jakie są moje kolejne cele? Chciałabym spróbować swoich sił na dwa razy dłuższym dystansie, czyli na maratonie i to będzie główne wyzwanie biegowe na przyszły rok. Nie mam jeszcze wybranej konkretnej daty, ale już podjęłam decyzję i nie zamierzam się wycofać. Trzymajcie kciuki, bo to będzie chyba najtrudniejsza przeprawa w moim życiu.
Ps.: obiecuję, że nauczę się w regenerację i że roler i piłeczka na stałe zagoszczą w moich treningach 🤝🏼

14/10/2024

Ostatnio zastanawiałam się, co sprawia, że postanawiamy przyjść na wizytę do danej osoby ponownie. Mam tu na myśli wizytę u fizjoterapeuty, masażysty, kosmetologa, kosmetyczki czy tatuażysty. Oczywiście wszystkim nam zależy na jakości świadczonych usług. Zdaję sobie też sprawę, że są osoby, które kierują się ceną. Są też osoby patrzące na lokalizację. Ale z moich obserwacji wynika, że w obecnych czasach znaczną rolę odgrywa empatia. Szukamy zrozumienia, pragniemy czuć się zaopiekowani, chcemy chodzić do specjalistów, z którymi znajdziemy wspólny język lub którzy będą w pewien sposób pasować do nas energetycznie. To się po prostu czuje.
Ile razy zdarzyło się Wam, że byliście zadowoleni z wykonanej usługi, lokalizacja i cena też Wam w sumie odpowiadała, ale nigdy nie wróciliście do danego gabinetu? Bo ja byłam w takiej sytuacji niejednokrotnie. I właśnie dlatego, pracując z ludźmi, staram się stworzyć luźną, komfortową atmosferę. Chcę żebyście czuli się u mnie swobodnie. Żebyście mogli śmiało mówić o swoich problemach. Żebyście czuli się wysłuchani i zaopiekowani 🥹❣️

18/03/2024

Często pytacie mnie czy masaż Kobido stosuje się tylko w celu redukcji zmarszczek. Absolutnie nie! Zarówno młode jak i bardziej dojrzałe skóry skorzystają na tym zabiegu. Masaż pobudza mikrokrążenie, co niesie ze sobą wiele pozytywnych skutków 💆🏻‍♀️

15/03/2024

Ostatnio mega mądra osóbka podzieliła się ze mną bardzo ważnym stwierdzeniem 🥹 Emocje są ważne. Nie zawsze będziemy je rozumieć, nie zawsze będziemy w stanie je przeanalizować i przede wszystkim nie zawsze musimy sobie z nimi radzić. Dlaczego o tym piszę? Wiem jak to, co siedzi w psychice, wpływa na to, jak zachowuje się nasze ciało. Sama odczułam to przez ostatnie dni. Czasami ciało pokazuje nam to, czego głowa nie chce widzieć. Co w takim razie stanie się, jeśli przestaniemy tłumić emocje? Czy sobie z nimi poradzimy? Jak się zachowamy? Myślę, że to kwestie bardzo indywidualne. Jedyne co mogę poradzić - nie bójcie się czuć. Nie zawsze będzie łatwo zmierzyć się z tym, co kryje się wewnątrz nas, ale na pewno dużo łatwiej robić to małymi kroczkami niż doprowadzić do punktu kulminacyjnego, w którym wszystko zaskoczy nas w najmniej odpowiednim momencie.

Zostawiam Was z tym przesłaniem na weekend ☀️

Address

Website

http://juliaiwaszkiewicz.booksy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Julia Iwaszkiewicz - Masażysta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Julia Iwaszkiewicz - Masażysta:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: