Daniel Dzionek- Trener

Daniel Dzionek- Trener Ze mną nauczysz się, jak zawsze wyglądać i czuć się tak, jak tego chcesz! Pomogłem tysiącom osób🔥 Masz podobne pasje ? Do dzieła!

Daniel Dzionek
Dietetyk
Trener Personalny
Zawodnik Men's Physique
Pasjonat zdrowego stylu życia i szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Znajdziesz tutaj wszystko czego potrzebujesz do dalszego rozwoju. Może potrzebujesz zmiany i chciałbyś/chciałabyś:

- zgubić zbędne kilogramy
- zbudować masę mięśniową
- wymodelować sylwetkę
- mieć bardziej atrakcyjne ciało
- mieć więcej energii
- być bardzie

j pewną siebie osobą
- prowadzić zdrowy styl życia

Jeśli chociaż na jeden podpunkt odpowiedziałaś/eś twierdząco to trafiłeś/aś pod właściwy adres. Jestem tu po to, aby pomóc Ci osiągnąć Twój cel. Nic nie dzieje się bez przyczyny, jesteś we właściwym miejscu i o właściwym czasie aby zacząć zmiany już Teraz. Stwórz takiego Siebie o jakim zawsze marzyłeś/aś, jedyne co potrzebujesz do tego to tak naprawdę ruszyć z miejsca i zacząć działać.

Wiele w życiu przeszedłeś… i co?Idź dalej.Bo życie to droga. Podróż przez to, co znane, nieznane i niezapomniane.Może wł...
16/05/2026

Wiele w życiu przeszedłeś… i co?

Idź dalej.
Bo życie to droga. Podróż przez to, co znane, nieznane i niezapomniane.

Może właśnie o to w tym wszystkim chodzi, żeby po prostu iść dalej.

Pięknego weekendu🙏🏻

09/05/2026

Zdarza się, że potrzebujesz drzemki w ciągu dnia? 😴

Możliwe, że wieczorem masz za wysoki poziom kortyzolu i za niski poziom melatoniny.
Przez to trudniej zasypiasz, a sen staje się płytszy. Następnego dnia organizm domaga się regeneracji, więc robisz drzemkę… i koło się zamyka.

Jak przerwać ten schemat?
👉 Wprowadź wieczorną sesję relaksacyjną przed snem, która pomoże wyciszyć organizm i obniżyć poziom stresu.

Idealnie sprawdza się do tego mata STOPIT by STILLNESS 🧘🏻‍♂️
Sam stosuję taką praktykę od dawna i naprawdę widzę różnicę.

👉 Wpadaj na stillness.pl
Z kodem: trenerdaniel otrzymasz zniżkę.

Daj znać, jak działa u Ciebie 🙌

Takie wiadomości przypominają mi, dlaczego kocham swoją pracę ❤️Uwielbiam obserwować moment, w którym człowiek odzyskuje...
03/05/2026

Takie wiadomości przypominają mi, dlaczego kocham swoją pracę ❤️

Uwielbiam obserwować moment, w którym człowiek odzyskuje zdrowie, sprawność i wiarę w swoje ciało.

Dziękuję za zaufanie 🙏

01/05/2026

STOPIT vs mata z „kolcami” – co musisz wiedzieć?

Wiele osób myśli, że to to samo.
Nic bardziej mylnego! Choć obie maty służą do relaksu, działają na zupełnie innych poziomach Twojego ciała.

👉 Mechanizm działania: kłucie vs odciążenie
Mata z kolcami drażni receptory bólowe, aby pobudzić organizm do wyrzutu endorfin.
STOPIT nie kłuje — wykorzystuje anatomię i zasady osteopatii, aby wprowadzić ciało w tzw. punkt spoczynkowy. To głęboki reset dla układu nerwowego, a nie tylko powierzchniowe pobudzenie skóry.

👉 Relaks vs terapia
Mata z kolcami to popularny domowy gadżet.
STOPIT to narzędzie wykorzystywane przez fizjoterapeutów, osteopatów i trenerów personalnych. Działa na rytm czaszkowo-krzyżowy oraz przepływ płynów w organizmie, dzięki czemu wspiera regenerację na znacznie głębszym poziomie.

🧘🏻‍♂️Jeśli szukasz:
- głębokiej regeneracji
- wyciszenia stresu
- wsparcia dla układu nerwowego i kręgosłupa

👉 postaw na STOPIT by STILLNESS ✨

26/04/2026

Lepsza regeneracja? 🧘🏻‍♂️

Oto krótka instrukcja 👇

Matę STOPIT by STILLNESS stosuj:
1️⃣ Około 20 minut na sesję
2️⃣ 1–5 razy dziennie
3️⃣ Codziennie lub co drugi dzień

Przed rozpoczęciem korzystania z maty skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć ewentualne przeciwwskazania zdrowotne.

Polecam i życzę lepszej regeneracji 🙏

16/04/2026

Zabierz swój relaks wszędzie 🧘🏻‍♂️

Mata STOPIT by STILLNESS to świetne połączenie funkcjonalności i mobilności.
Lekka konstrukcja, praktyczny futerał i odpowiednie wymiary sprawiają, że możesz zabrać ją dokładnie tam, gdzie chcesz — ja zabrałem ją nawet na siłownię.

Rozkładasz ją w chwilę.
Kilka minut dla siebie.
I równie szybko wracasz do działania.

👉 To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz zadbać o regenerację i wyciszenie gdziekolwiek jesteś.

Jestem zachwycony tym produktem i gorąco Ci to polecam ❤️

Wpadaj na stillness.pl i zamów matę w obniżonej cenie z kodem: trenerdaniel

10/04/2026

Wiosna to czas na porządki… nie tylko w ogrodzie 🌿

To idealny moment, żeby zrobić porządek z własną energią.
Złap energię natury, która budzi się do życia, i ruszaj po swoje cele.

Jak wejść na tę wznoszącą falę?
Najlepiej wyjść w piękne okoliczności natury i po prostu być — tu i teraz.

Idealnie sprawdzi się do tego mata STOPIT by STILLNESS 🧘🏻‍♂️

Możesz zabrać ją wszędzie i stworzyć swoją przestrzeń do wyciszenia, gdzie tylko chcesz.❤️

02/04/2026

TRENING HYBRYDOWY

Moje drogie fitnessiaki!
Nadeszła wiosna, a z nią większy zapał do pracy nad sylwetką i sprawnością ciała. To idealny moment, żeby wprowadzić do swojego planu coś nowego.

👉 Trening hybrydowy — czyli połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego.

Co Ci to daje?
• lepszą sprawność
• więcej siły
• lepszą kondycję
• bardziej wysportowaną sylwetkę

To jeden z najbardziej kompleksowych treningów, jakie możesz zrobić.

📍 Kiedy?
Wtorek, godz. 16:00

📍 Gdzie?
Well Fitness, ul. Kolorowa 6, Poznań

Wpadaj i sprawdź, jak to działa na własnej skórze 🔥
Trener Daniel

09/03/2026

Dziękuję 🙏 Sri Lanka

22/02/2026

Jaki jest mechanizm działania maty STOPIT by STILLNESS?

W rolce wyjaśniam, jak to działa i dlaczego warto ❤️

Jeśli chciałbyś kupić matę, wejdź na 👉 stillness.pl
Z kodem: trenerdaniel otrzymasz zniżkę 🤗

Adres

Kolorowa 6
Poznan
60-198

Telefon

+48783427973

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Daniel Dzionek- Trener umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Daniel Dzionek- Trener:

Skróty

Udostępnij