Lifeinbalance.pl Psychoterapia Olga Podsiadło

Lifeinbalance.pl Psychoterapia Olga Podsiadło Lifeinbalance.pl jest stroną dla osób szukających równowagi w życiu.

Dawno się nie odzywałam, więc pomyślałam, że napiszę Wam co u mnie.Tydzień temu zakończyłam etap związany ze studiowanie...
12/04/2025

Dawno się nie odzywałam, więc pomyślałam, że napiszę Wam co u mnie.

Tydzień temu zakończyłam etap związany ze studiowaniem arteterapii. To było fascynujące 1,5 roku, podczas którego mogłam na sobie samej przetestować oddziaływanie wielu rodzajów twórczości. Towarzyszyła mi grupa wspaniałych, otwartych osób, dzięki którym z radością przyjeżdżałam na każdy zjazd.

Kolejną ważną zmianą jest zmiana adresu gabinetu.
Zostaję na Jeżycach. Od kwietnia znajdziecie mnie na Polnej 31/1.
Zawsze chciałam mieć gabinet ze ścianą z czerwonej cegły. Moje marzenie się spełniło. Cieszę się tym jak dziecko:)

A jak Wy się macie?
Udanej soboty:)

26/10/2024
BliskośćKogo do siebie dopuszczasz?Do siebie w całości?Niezależnie od nastroju?Czy czujesz, że jesteś jedną z tych osób?...
03/08/2024

Bliskość

Kogo do siebie dopuszczasz?
Do siebie w całości?
Niezależnie od nastroju?

Czy czujesz, że jesteś jedną z tych osób?
Czy są części Ciebie, których nie chcesz czuć?

Czego potrzebujesz by się do nich zbliżyć?

Fot. Dylan Nolte, unsplash.com

Miękkość,Odpuszczenie,Uważność na siebie,Czego potrzebujesz by je sobie dać?Fot. Ashi SCB "ZZZPho", unsplash.com
26/07/2024

Miękkość,

Odpuszczenie,

Uważność na siebie,

Czego potrzebujesz by je sobie dać?

Fot. Ashi SCB "ZZZPho", unsplash.com

Często biegniemyDzień po dniu.Mamy plan,Wszystko się "spina".Mówimy sobie,że nie ma innej opcji.Bo praca, dzieci, obowią...
13/07/2024

Często biegniemy
Dzień po dniu.

Mamy plan,
Wszystko się "spina".

Mówimy sobie,
że nie ma innej opcji.

Bo praca, dzieci, obowiązki, dom...

Czy mamy możliwość zatrzymania się?
Rozejrzenia?
Czy kierunek w którym biegniemy jest nadal nasz?
Czy musimy biec?
Czy możemy czasem zmienić tempo?

Fot. Donald Giannatti, unsplash.com

Czasem, gdy tkwimy w czymś dla nasniewystarczającym,nieodpowiednim,może kiedyś karmiącym,ale już NIE,rodzi sięPOTRZEBA Z...
01/06/2024

Czasem, gdy tkwimy w czymś dla nas
niewystarczającym,
nieodpowiednim,
może kiedyś karmiącym,
ale już NIE,
rodzi się
POTRZEBA ZMIANY.

Znasz to?
Co wtedy czujesz?

Czy pozwalasz sobie odejść
od tego co już Ci nie służy?

Fot. Javier Allegue Barros, unsplash.com

Zrobiło się ciepło i przyszły wspomnienia.Lato w długich spodniach, w bluzce konieczne za biodra.By tylko zakryć niewyst...
04/05/2024

Zrobiło się ciepło i przyszły wspomnienia.

Lato w długich spodniach, w bluzce konieczne za biodra.
By tylko zakryć
niewystarczające,
nieidealne ciało.

Od dziecka porównywane,
wytykane
nie takie,
za duże,
za masywne,
za jakieś...

Lata zajęło mi wyście z tego co mi zrobiono.

Dziś siebie akceptuję
CAŁĄ

Grubszą
i chudszą,
Wyspaną
i nie,
Radosną
i smutną.

Jeśli czujesz się dziś tak, jak ja kiedyś to z serca przytulam♥️

Czym jest dla Ciebie jedzenie?Przykrym obowiązkiem?Czymś, co trzeba potem spalić na siłowni lub wybiegać?Czy gdy jesz co...
10/02/2024

Czym jest dla Ciebie jedzenie?

Przykrym obowiązkiem?
Czymś, co trzeba potem spalić na siłowni lub wybiegać?

Czy gdy jesz coś na co masz ochotę,
dopada Cię potem poczucie winy?

A może jest przyjemnością?
Czymś co Cię odżywia?

Jakie emocje czujesz przed posiłkiem?

Fot. Pablo Merchán Montes, unsplash.com

Co z tego co myślisz jest tak naprawdę Twoje?Ile z tego jest przekazów innych wokół Ciebie?Na ile czujesz się blisko sie...
27/01/2024

Co z tego co myślisz jest tak naprawdę Twoje?
Ile z tego jest przekazów innych wokół Ciebie?

Na ile czujesz się blisko siebie każdego dnia?

Fot. Danie Franco, unsplash.com

Czasu spędzonego w zgodzie z samym sobąBez pośpiechu lub w zabieganiuPrzy rodzinnym stole lub samotnieZgodnie z tradycją...
23/12/2023

Czasu spędzonego w zgodzie z samym sobą
Bez pośpiechu lub w zabieganiu
Przy rodzinnym stole lub samotnie
Zgodnie z tradycją lub nie

Tak jak lubisz i tak jak potrzebujesz.

Tego Ci życzę💜

Fot. Mourad Saadi, unsplash.com

Często czegoś tak bardzo chcemy, że pojawia się w tym napięcie.Już nie możemy doczekać się zmiany, tego co przyniesie na...
16/12/2023

Często czegoś tak bardzo chcemy, że pojawia się w tym napięcie.
Już nie możemy doczekać się zmiany, tego co przyniesie nam przyszłość.

Im mocniej ciśniemy, tym większy pojawia się opór.

Może warto czasami odpuścić?
Zatrzymać się i zobaczyć gdzie jesteśmy tu i teraz?

Jak się masz z odpuszczaniem?
Jest dla Ciebie dostępne?

Fot. Keegan Houser, unsplash.com

6 grudnia, dzień w którym działa się magia. U mnie Mikołaj przychodził w nocy. Nigdy nie udało mi się go zastać mimo, że...
06/12/2023

6 grudnia, dzień w którym działa się magia. U mnie Mikołaj przychodził w nocy. Nigdy nie udało mi się go zastać mimo, że bardzo chciałam. To był magiczny czas...

Jak było u Ciebie? Jak długo wierzyłeś/łaś w Mikołaja?

Fot. Christopher Campbell, unsplash.com

Adres

Poznan

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lifeinbalance.pl Psychoterapia Olga Podsiadło umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lifeinbalance.pl Psychoterapia Olga Podsiadło:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria