Osasuna Centrum Medyczne Przychodnia - lekarz rodzinny, pediatra

02/03/2026

Czy wiecie, że wizytę komercyjną do pediatry, lekarza rodzinnego oraz fizjoterapeutki uroginekologicznej umówicie w łatwy sposób przez portal ZnanyLekarz? 🤳

Dodatkowo na profilach naszych lekarzy mogą Państwo wystawić swoje opinie. 😊 Są one dla nas bardzo cenne i motywują nas do jeszcze lepszego działania i rozwoju. 🫶

Link do rejestracji wizyt⬇
[https://www.znanylekarz.pl/placowki/centrum-medyczne-osasuna]

UWAGA! Wszystkie konsultacje umówione przez ZnanyLekarz.pl są odpłatne. 💸

26/02/2026

Z ogromną radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła psycholog mgr Izabella Kusiak 😊.

Co mówi o sobie? 🤝
"Jestem psychologiem, dla którego najważniejsza jest świadoma obecność i autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. Charakteryzuje mnie elastyczność w myśleniu, otwartość na ludzi oraz chęć niesienia realnej pomocy w trudnych momentach życia. Priorytetem jest dla mnie wspierająca relacja oparta na zaufaniu, zrozumieniu i szacunku. Przestrzeń spotkań staje się wówczas subtelnym procesem uzdrawiania.

W pracy kieruję się empatią, rzetelnością i indywidualnym podejściem. Dbam o poczucie bezpieczeństwa oraz szacunek dla unikalnej historii każdej osoby. Cechuje mnie umiejętność uważnego słuchania i wyrozumiałość do procesu postępu danego człowieka. Moim celem jest towarzyszenie w odkrywaniu własnych zasobów, które pomagają odzyskiwać wewnętrzną równowagę. Wierzę, że zmiana jest możliwa, gdy wynika z uważności, zrozumienia oraz wspólnego poszukiwania sensu."

🌱 Obszary wsparcia
Pani Izabella pomaga m.in. w:
• trudnościach z emocjami (tj. lęk, smutek, stres, obniżony nastrój),
• kryzysach życiowych (rozstanie, żałoba, utrata pracy),
• trudnościach w relacjach interpersonalnych i rodzinnych,
• wsparciu po doświadczeniach stresu i traumy,
• zaburzeniach depresyjnych i lękowych,
• budowaniu pewności siebie i samoświadomości,
• adaptacji do zmian życiowych.

Rejestracja na konsultacje psychologiczne:
☎ 61 658 53 10

Panią Izabellę serdecznie witamy w Zespole i życzymy satysfakcji z pracy oraz wielu pięknych, wspierających spotkań z pacjentami. 💛

23/02/2026

Depresja to choroba, która może dotknąć każdego - niezależnie od płci, wieku, stylu życia czy sytuacji życiowej. Często rozwija się powoli, a jej objawy bywają mylone ze „zwykłym zmęczeniem” lub „gorszym nastrojem”.

Depresja może objawiać się przez:
➡ długotrwałe obniżenie nastroju,
➡ utrata energii i motywacji,
➡ trudności ze snem lub nadmierna senność,
➡ problemy z koncentracją,
➡ wycofanie z relacji, brak radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły,
➡ stałe poczucie napięcia, lęku lub pustki,
➡ spadek lub wzrost apetytu,
➡ dolegliwości fizyczne bez wyraźnej przyczyny (ból głowy, brzucha, napięcie mięśni).

W Centrum Medycznym Osasuna w Poznaniu oferujemy Państwu wsparcie psychologiczne.
W ramach konsultacji psychologicznych pomagamy pacjentom zrozumieć przyczyny obniżonego nastroju, przepracować trudne emocje i dobrać właściwe metody leczenia.
Depresja jest chorobą, którą można leczyć. Warto zrobić pierwszy krok - nie trzeba z tym zostawać samemu. 💛

Nasza specjalistka:
💙 mgr Izabella Kusiak, psycholog

☎ 61 658 53 10

19/02/2026

Co możesz skontrolować dzięki programowi „Moje Zdrowie”? Zobacz dostępne badania w bezpłatnym programie NFZ! 💙

Regularne badania to najlepszy sposób, by dbać o zdrowie na co dzień. W programie „Moje Zdrowie” przygotowany jest pakiet najważniejszych badań profilaktycznych, które pomagają wcześnie wykrywać niepokojące zmiany i kontrolować stan organizmu.

W ramach programu wykonujemy u wszystkich pacjentów podstawowy pakiet badań obejmujący:
🩸 Morfologię krwi.
🧪 Lipidogram (badanie obejmuje: cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy).
💉 Poziom glukozy.
🦋 TSH.
🩺 Badanie ogólne moczu.
🧬 Kreatyninę (z eGFR).
Dla osób ze zidentyfikowanymi czynnikami ryzyka na podstawie ankiety przeznaczony jest pakiet badań rozszerzonych (są to badania tj. ALAT, ASPAT, anty-HCV czy lipoproteina).
Uwaga! Ilość i rodzaj badań ustalana jest na podstawie wypełnianej ankiety.

Po wykonaniu badań dla pacjentów przeznaczone są dodatkowo konsultacje z lekarzem, w celu zaplanowania dalszych działań prozdrowotnych. Dostępne są również porady edukacyjne z dietetykiem.😊

Aby skorzystać z programu:
✅ wypełnij ankietę na swoim koncie IKP,
lub
✅ odwiedź naszą placówkę.

☎ 61 658 53 10
📍 Kaliska 21, Poznań

17/02/2026

Masz skończone 20 lat? Możesz skorzystać z programu "Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej" finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. 💉

➡ Czym jest "Moje Zdrowie"?
To bilans osoby dorosłej, który obejmuje kompleksowy wywiad👨‍⚕, zestaw badań profilaktycznych💉 oraz ich analizę przez personel medyczny. Dzięki temu przygotowywany jest Indywidualny Plan Zdrowotny dla każdego pacjenta. 📋
Ocenia stanu zdrowia obejmuje: styl życia, wywiad rodzinny, choroby uwarunkowane genetycznie, choroby sercowo-naczyniowe, nowotworowe, zdrowie psychiczne, uzależnienia.

➡ Kto może skorzystać z tego programu?
Osoby w wieku 20-49 lat - bilans przeprowadzany raz na 5 lat.
Osoby powyżej 49. roku życia - bilans przeprowadzany co 3 lata.
❗ Możesz skorzystać z programy po upływie co najmniej 12 miesięcy od ostatniego badania w ramach akcji "Profilaktyka 40 Plus".

➡ Jak przebiega udział w programie?
1⃣ Wypełniasz ankietę przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub bezpośrednio w placówce Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ).
2⃣ Na podstawie wyników ankiety otrzymujesz skierowanie na badania.
3⃣ W ciągu 30 dni placówka kontaktuje się z Tobą w celu ustalenia terminu wykonania badań.
4⃣ Po wykonanych badaniach spotykasz się z lekarzem w celu omówienia wyników i ustalenia Indywidualnego Planu Zdrowotnego.
Jeśli chcesz skorzystać z programu "Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej" w naszej placówce musisz mieć aktywną deklarację wyboru lekarza i pielęgniarki POZ. 👨‍⚕

Aby skorzystać z programu:
✅ wypełnij ankietę na swoim koncie IKP,
lub
✅ odwiedź naszą placówkę.

☎ 61 658 53 10
📍 Kaliska 21, Poznań

03/02/2026

❄️ Zima to czas, kiedy nasz układ odpornościowy pracuje na najwyższych obrotach.
Krótsze dni, mniej słońca i częstszy kontakt z infekcjami sprawiają, że warto o siebie zadbać jeszcze bardziej.

Oto kilka prostych sposobów, które naprawdę robią różnicę 👇
🫐 1. Jedz sezonowo i kolorowo
Warzywa i owoce bogate w witaminę C, cynk i antyoksydanty to paliwo dla odporności.
Sięgaj po kiszonki, cytrusy, cebulę, czosnek, imbir i warzywa korzeniowe.
🚶 2. Ruch to naturalny „boost” dla organizmu
Regularne spacery, szybki marsz czy lekka gimnastyka poprawiają krążenie i wspierają układ immunologiczny.
Nawet 20–30 minut dziennie robi różnicę!
😴 3. Dbaj o sen i regenerację
To właśnie w nocy organizm odbudowuje siły i reguluje procesy odpornościowe.
Staraj się przesypiać 7–8 godzin.
💧 4. Nie zapominaj o nawodnieniu
Zimą pijemy mniej, a to błąd - odpowiednie nawodnienie wspiera barierę śluzówkową, która chroni nas przed wirusami.
💡 5. Rozważ suplementację witaminy D
Zimą poziom witaminy D u większości osób spada, a to pierwiastek kluczowy dla odporności.
Najlepiej skonsultować suplementację z lekarzem.
🧣 6. Ubieraj się „na cebulkę”
Duże różnice temperatur sprzyjają infekcjom.
Dostosowuj strój do pogody i pamiętaj o czapce oraz szaliku (babcie miały rację 😉).

💬 A Wy — macie swoje zimowe sposoby na wzmocnienie odporności?
Podzielcie się w komentarzu! ⬇️

A gdy dopadnie Was infekcja zostawiamy kontakt do naszej rejestracji:
☎ 61 658 53 10

26/01/2026

Wczoraj obchodziliśmy Dzień Rejestratorki i Rejestratora - święto osób, które często jako pierwsze witają Was w naszej placówce.

To oni z uśmiechem odbierają telefony, wspierają w nagłych sytuacjach, organizują terminy i dbają o to, by każdy pacjent czuł się zaopiekowany od pierwszej chwili.

Dziękujemy Wam za cierpliwość, empatię i profesjonalizm.
Wasza praca jest fundamentem naszej codzienności, a dla pacjentów - ogromnym wsparciem.

Dziękujemy, że jesteście z nami każdego dnia. ❤️

21/01/2026

W naszej przychodni możecie skorzystać z konsultacji z fizjoterapeutką uroginekologiczną Dagmarą Kapitańczyk. 💜

👩‍⚕️ W ofercie m.in.:
✅ fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie,
✅ przygotowanie do porodu,
✅ terapia blizny po cesarskim cięciu,
✅ masaż kobiet w ciąży,
✅ fizjoterapia uroginekologiczna (m.in. nietrzymanie moczu, endometrioza, bóle miednicy).

Zapisy na wizyty ➡ [https://www.znanylekarz.pl/dagmara-kapitanczyk/fizjoterapeuta/poznan]

Pani Dagmara prowadzi też zajęcia grupowe „Aktywna w ciąży i porodzie” w każdy czwartek o godzinie 18:00.

Zapisy na zajęcia:
☎ 61 658 53 10

19/01/2026

Drodzy pacjenci, już w najbliższą niedzielę zapraszamy do Centrum Badań Profilaktycznych w📍 Centrum Sportu Politechniki Poznańskiej (Sztab WOŚP przy Politechnice Poznańskiej). Będziemy przeprowadzać "Mały bilans zdrowia" i udzielać wskazówek na temat opieki zdrowotnej. 🩺💙

Zadbaj o swoje zdrowie w jednym miejscu! ❤️

Już 25 stycznia 2026 podczas Finału WOŚP zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego profilaktyka, wiedza i relaks spotykają się w jednym czasie i miejscu. To doskonała okazja, aby bezpłatnie wykonać badania, skorzystać z konsultacji specjalistycznych i dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu.

📍 Centrum Sportu Politechniki Poznańskiej
⏰ 10:00–17:00

🎀 OPEN Ośrodek Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów
Zadba o profilaktykę nowotworową kobiet. Na miejscu dostępne będą:
– badania cytologiczne dla kobiet w wieku 25–64 lat
– mammografia dla kobiet w wieku 45–74 lat
📞 Obowiązuje rejestracja na badania w mammobusie i cytobusie: 61 855 75 28

🩺 Osasuna Centrum Medyczne
Bezpłatny „mały bilans zdrowia”, obejmujący pomiar ciśnienia, poziomu cukru oraz temperatury ciała.

🌸 Medicada Centrum Medyczne
Konsultacje z zakresu profilaktyki zdrowia intymnego.

📚 Local Public Health Officer
Stanowiska edukacyjne poświęcone endometriozie, zdrowiu serca oraz zasadom udzielania pierwszej pomocy.

🔍 Twoje Znamiona
Konsultacje dermatologiczne oraz ocena znamion skórnych.

💆 Samorząd Studencki WSEiT
Strefa relaksu – chwila wytchnienia i masażu.

👣 Stanley Centrum Medyczne
Nowoczesne, komputerowe badanie stóp.

Przyjdź, zadbaj o siebie i spędź ten dzień świadomie ❤️
Do zobaczenia!

15/01/2026

Jesteś w ciąży i czekasz na narodziny swojego dziecka? Zobacz co możemy Ci zaoferować.👩‍🍼

W naszej przychodni Osasuna w Poznaniu dostępne są świadczenia wspierające przyszłą mamę i jej dziecko:
🔹 Położna POZ🥼
Nasza położna prowadzi edukację zdrowotną dla kobiet dotyczącą okresu ciąży i połogu, wspiera pacjentki w opiece nad noworodkiem oraz udziela podstawowych porad laktacyjnych w ramach kompetencji położnej POZ.
🔹 Szkoła rodzenia🏩
W naszej przychodni prowadzimy zajęcia przygotowujące do porodu i połogu w zakresie m.in. planowania porodu, technik oddechowych, pozycji porodowych, pielęgnacji noworodka, okresu połogu.
🔹 Doradztwo laktacyjne🤱
Pacjentki mogą skorzystać z komercyjnych porad Certyfikowanej Doradczyni Laktacyjnej dotyczących karmienia piersią, karmienia naturalnego, sztucznego, kpi, pozycji do karmienia oraz rozwiązywania najczęstszych trudności laktacyjnych.
🔹 Fizjoterapia uroginekologiczna💪
Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna przeprowadza ocenę i terapię mięśni dna miednicy, wspiera w profilaktyce i postępowaniu w dolegliwościach uroginekologicznych w ciąży i po porodzie (np. ból kręgosłupa, rozejście kresy białej, objawy nietrzymania moczu, terapia blizny po nacięciu krocza lub blizny po CC).
Usługi fizjoterapeutki uroginekologicznej dostępne są komercyjne.

Nasze specjalistki, dbające o zdrowie i dobre samopoczucie kobiet w ciąży i po porodzie:
💙 Marianna Sawińska - położna, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna (CDL)
💙 Joanna Ambroży - położna POZ
💙 Dagmara Kapitańczyk - fizjoterapeutka uroginekologiczna

📍 Lokalizacja: ul. Kaliska 21, Poznań

ℹ️ Wszelkich informacji udziela nasza rejestracja:
☎ 61 658 53 10

08/01/2026

Kiedy warto rozważyć wizytę u urologa?
Warto zgłosić się na konsultację, jeśli występują:
✅ trudności z oddawaniem moczu,
✅ częste wizyty w toalecie, zwłaszcza w nocy,
✅ ból lub pieczenie podczas mikcji,
✅ krew w moczu lub nasieniu,
✅ ból w dolnej części pleców, podbrzuszu, kroczu lub jądrze,
✅ zaburzenia er.ekcji lub spadek lib.ido,
✅ wyczuwalne zgrubienia w obrębie jąder.

Nawet jeśli nie masz objawów, profilaktyczna wizyta u urologa jest zalecana:
✅ po ukończeniu 40. roku życia – raz w roku,
✅ wcześniej, jeśli występują czynniki ryzyka (np. obciążenia rodzinne),
✅ w wieku 20–35 lat – szczególnie w kontekście profilaktyki raka jąder.

Dlaczego to ważne?🤔
Nowotwory prostaty i jąder to jedne z najczęściej diagnozowanych chorób urologicznych u mężczyzn. Wczesne wykrycie daje szansę na wyleczenie. Tymczasem według statystyk, aż 2/3 mężczyzn nigdy nie było u urologa‼

📅 24 stycznia w naszej placówce odbędą się komercyjne konsultacje urologiczne z 👨‍⚕lekarzem Jackiem Motławskim.

Zapisy na konsultacje prowadzone są telefonicznie oraz przez rejestrację w placówce:
☎ 61 658 53 10
📍 Kaliska 21, Poznań