Zofia Czerwińska Psychoterapia Gestalt i Uzależnień

14/08/2025

Pozycja klasyczna i bardzo ważna. Polecam do przemyślenia i poczytania więcej o autorze - Cezary Ciszewski

Dokument przedstawia codzienne życie narkomanów nielegalnie zamieszkujących warszawską kamienicę przy ulicy Foksal 13.

19/06/2025

Oto on.
Tylko i aż kawałek zdobionego papieru, który powieszę z dumą w gabinecie.
Podsumowanie i symbol tysięcy godzin pracy klinicznej, staży, superwizji, pracy nad sobą i nauki, nieprzerwanie od 2010 roku.

Bardzo dziękuję każdej osobie która mi kibicowała przez te wszystkie lata i dmuchała w skrzydła oraz mojej Pacjentce, która pozwoliła mi wykorzystać opis swojego procesu terapeutycznego w pracy dyplomowej!
💖🎉💖🎉🙏

05/02/2025

Lektura obowiązkowa!❤️‍🔥
Ostrzegam, może znacząco wpłynąć na Wasze życia 🐣

16/01/2025

20/12/2024

Cudownych, spokojnych świątecznych dni, jakkolwiek je spędzisz. Życzę Tobie na najbliższy czas, i cały nowy rok, rozwoju i czerpania z niezastąpionej Sztuki Kontaktu, którą jak malarka lub malarz, nieustannie doskonalący swoje obrazy, możesz też udoskonalać, ćwiczyć, szanując swój indywidualny styl, dobór kolorów czy sposób wyrazu uczuć i myśli :)
🎄✨💝🎉🖼

A wszystkie osoby, z którymi pracuję w swoim gabinecie, zapraszam w nowym roku do lekko odświeżonej, ale mam nadzieję, że równie przytulnej przestrzeni!

Bądźcie bezpieczni/bezpieczne!

30/09/2024

Cudowny weekend, pełen empatycznego obejmowania naszych wstydów ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

GROZA.

Dawno nie używałam tego słowa. Groźnie brzmi.
Przysiadło się do nas podczas spotkania ze wstydem.

Wstyd. Kolejne „niechciane” dziecko.

„Wstyd to doświadczenie rozpadania się poczucia Ja w relacji z emocjonalnie rozregulowującym innym” (***)

Gdzie ta Groza?
Właśnie w tym rozpadzie.
Znamy wstyd w postaci intencjonalnego zawstydzania / ośmieszania / poniżania… okrutne i bolesne, jednak łatwiejsze do zauważenia, czy nawet nazwania.
A może i obrony? Bo widać KTO atakuje?
Choć nadal trudne, wstyd paraliżuje.

Jest też wstyd bardziej subtelny i lepiej się ukrywający… BUDZĄCA WSTYD INTERAKCJA, w której drogi dziecka i opiekuna rozjeżdżają się i nie spotykają na powrót. „Za każdym razem, gdy osoba, od której dziecko jest emocjonalnie zależne staje się niedostępna i przestaje je widzieć, traci ono poczucie spójności wewnętrznej.” (***)
A to już GROZA: piekło bycia NIEwidzianym, NIErozumianym, NIEodzwierciedlonym, NIEpodtrzymanym, NIEpomieszczonym…
(ROZ)PĘKNIĘTYM.

I palący wstyd!
Porażająca to dla mnie siła.
… CIERPIENIE wynikające z tego ROZDŹWIĘKU pomiędzy mną małą i zależną, a reakcją tego dużego, któremu chcę ufać i którego bliskości potrzebuję, by żyć… Ach…

Na szczęście istnieją też drogi do obejmowania i uzdrawiania tych zawstydzonych, wrażliwych miejsc. Nadzieja. Na możliwe LŻEJ.

⛅️🌧️☔️

Dziękuję za bardzo inspirujące spotkanie,
mam w myślach, uczuciach i ciele tyle materiału!

Wielkie ukłony dla:
🔹 niezwykle wnikliwej i obecnej Pani Profesor Katarzyny Schier,
🔸 cudownie czującej i integrującej Pani Marzeny Barszcz, Psychoterapia Przez Ciało
🔹 oraz wielobarwnej grupy specjalistów różnych nurtów pełnych gotowości i ochoty do wzajemnej wymiany (wraz z kimś kogo nie ma na zdjęciu:)).
Jestem U - rze - czo - na! 🥹

📌 Dialogi Ciała i Psychiki: Zawstydzony umysł, zawstydzone ciało - refleksje na temat relacyjnych doświadczeń traumatycznych i cielesności (szkolenie dla psychoterapeutów) - 28/29.09.2024 / Poznań

📌 (***) cytaty z książki „Terapia chronicznego wstydu” autorstwa Patricii DeYoung

📌 Nie (u)dało się krócej 😅

31/08/2024

Drogie Osoby!🧪🧪🧪

Jest mi niezmiernie miło poinformować Was, że dołączyłam do poznańskiego oddziału Społeczna Inicjatywa Narkopolityki - SIN, w którym m.in. poprzez partyworking, streetworking oraz psychoedukację, działamy na rzecz redukcji szkód oraz bezpiecznego używania substancji psychoaktywnych w przestrzeni klubowej.
🍌🍎🥤⛱️

Wczoraj mogliście nas spotkać w klubie Tama, gdzie jak zwykle na naszym stoisku można było odpocząć, skorzystać z rozmowy, testów kolorometrycznych, przekąsek, ulotek edukacyjnych, wody z elektrolitami, owoców czy soli fizjologicznej.
Jesteśmy na imprezach abyście mogli bawić się świadomie i bezpiecznie!
Przy tej okazji polecam z całego ❤️ książkę Mestosław , która może uporządkować wiedzę Waszą i waszych bliskich na temat substancji psychoaktywnych, ich rodzajów, konsekwencji zażywania, a przede wszystkim zawiera wskazówki, jak robić to bezpieczniej i mądrze.

Wypatrujcie Nas w kolejnym sezonie!
🚨🚨🚨

14/05/2024

Poznajecie mojego pomocnika z gabinetu? Ma dla Was zawsze ten sam przekaz 🙂❤️‍🩹

04/04/2024

Dostępnie podane i ważne. Polecam 👋

Jak odnaleźć BALANS w życiu prywatnym, zawodowym i emocjonalnym? Odpowiedzi na te pytania będziemy poszukiwać w programie Kuby Jankowskiego. Gościem pierwsze...

22/03/2024

Po prostu bądź, jak mawiała słynna gestaltystka Kora🌸

10/03/2024

Dziś, po 4,5 latach ukończyłam szkolenie psychoterapii Gestalt. Autentyczność, odwaga, humor, ruch, miękkość, wsparcie i poruszenie, to słowa które zostają ze mną, i które stały się częścią mojego stylu terapeutycznego.

Dziękuję mojej grupie 15 kobiet za towarzyszenie mi w tej trudnej momentami podróży do stawania się gestaltystką. To było jedno z najważniejszych doświadczeń w moim życiu.
Do zobaczenia na kolejnych przystankach!
🌹🌺🌼🌻🪻🌾🪷🥀🌷


Szczególne uściski dla tych, ktore stały się dla mnie najbliższe na świecie:
Ewa Jezierska - Psychoterapia Gestalt
Katarzyna Pojawa - Psychoterapia i pomoc psychologiczna i Psychoterapia Anna Karczewska za namalowanie pięknego obrazu który wyraża więcej niż 1000 słów i już zawisł w gabinecie, a także mojej ukochanej psychoterapeutce Marta Kołacińska - Psychoterapia Gestalt·Praca przez ciało·TRE, za nieocenione wsparcie i uważnośc oraz Sylwia Fajkowska - superwizor, psychoterapeuta, trener, za wszystko!!!!

Dziękuję również każdej Osobie, która przez te lata zaufała mi i zjawiła się w moim gabinecie gotowa na współtworzenie zmiany i relacji akurat ze mną. To właśnie Wy kochani, inspirujecie mnie na co dzień do dalszego rozwoju.

❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

11/01/2024

Gdy myślę o czystym szczęściu widzę:
⬇️⬇️

A Wy?
🩵