HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju

17/07/2025

Zatrzymanie to klucz do bycia przy sobie.

Współczesność bombarduje nas nieustannym przepływem informacji, rozrywki i komunikatów. Nawet w czasie wolnym często kompulsywnie sięgamy po telefon, przeglądamy media społecznościowe, wypełniamy każdą chwilę czymś „produktywnym”.
Tymczasem dotarcie do siebie wymaga czegoś odwrotnego – zatrzymania, milczenia, nudy, a nawet lekkiego dyskomfortu związanego z byciem „tylko ze sobą”.

To właśnie w takich momentach może pojawić się autentyczny kontakt z tym, co w nas głęboko ukryte – z niewypowiedzianym żalem, dawno zapomnianym marzeniem czy potrzebą, której nigdy nie pozwoliliśmy sobie nazwać.

Może ten wakacyjny czas będzie przestrzenią do odkrycia tego, co w nasz jeszcze nieodkryte.

Pozdrawiamy zespół HealthyMind
HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju

03/07/2025

Dzień dobry!
Zapraszamy do udziału w warsztatach skierowanych dla rodziców.

👨‍👩‍👧‍👦Podczas warsztatów rodzice będą mieli możliwość podzielenia się swoimi trudnościami wychowawczymi i problemami rodzicielskimi w bezpiecznej i poufnej przestrzeni, a także wspólnego poszukiwania rozwiązań w atmosferze otwartości i wzajemnego wsparcia.

👨‍👩‍👧‍👦Dzięki warsztatom rodzic może rozwinąć swoje umiejętności wychowawcze, poprawić relację i komunikację z dzieckiem oraz wzmocnić pewność siebie i zadowolenie z bycia rodzicem.

➡️Warsztaty poprowadzi Patrycja Walenczak – psycholog z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Udziela pomocy psychologicznej dzieciom i młodzieży w Gabinetach HealthyMind w Poznaniu. Pracowała w różnych typach szkół, w Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej oraz w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Poznaniu. Wspiera rodziców i opiekunów w procesie wychowania oraz radzenia sobie z trudnościami rozwojowymi dzieci. Prowadzi liczne warsztaty dla rodziców, treningi umiejętności społecznych, wykłady i prelekcje dla nauczycieli. Wykładowca akademicki na Uniwersytecie WSB Merito w Poznaniu.

szczegółowe informację oraz tematy spotkań znajdują się w opisie wydarzenia na naszym facebooku:
https://fb.me/e/4XeRcUEZJ

Zapraszamy do kontaktu:
📞602 514 826
📌Poznań, ul.Słoeczna 13
📌Poznań, os.Stare Żegrze 114c/5

16/06/2025

Zapraszamy na konsultacje psychologa dziecięcego i młodzieżowego. Pani Patrycja Walenczak czeka na Państwa pociechy w HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju
na ul. Słonecznej 13.
Spotkania można umawiać przez aplikację „znany lekarz” lub za pośrednictwem naszej recepcji ☎️ 602514826
Zapraszamy

15/06/2025

Czasami najlepszym towarzystwem jest szelest liści i szelest kartek. Dzisiaj tyle, albo aż tyle.
Życzymy spokojnego dnia
Zespół HealthyMind
HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju

08/06/2025

To już jutro. Odliczamy godziny i zapraszamy

HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju
DepilConcept Polska

Do zobaczenia 👋

Gościnnie w naszym salonie – Ewa z Healthy Mind! 🌿
Już w poniedziałek, w godz. 12:00–18:00, odwiedzi nas psycholog i psychoterapeutka – Ewa!

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego Ewa poruszy ważne tematy związane z:
💬 stresem
💬 wypaleniem zawodowym
💬 depresją
💬 rozwojem osobistym i zawodowym

To przestrzeń do refleksji, zadania pytań i spokojnej rozmowy o tym, co naprawdę ważne.
To inspirujące spotkanie, które może być pierwszym krokiem do zadbania o siebie od środka.🩵

Ewa na co dzień wspiera osoby w odnalezieniu równowagi, spokoju i motywacji do działania. Teraz będzie dostępna dla Was, na miejscu, w DepilConcept Jutrzenka 💬🩵.

✨Zadbaj o swoje wnętrze tak samo, jak o ciało ✨

26/05/2025

🫂Drogie Mamy!

Z okazji Waszego święta, pragniemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia.

Życzymy Wam dużo spokoju, radości z każdego dnia i mnóstwa pięknych chwil spędzonych z bliskimi. Niech ten dzień będzie pełen uśmiechu, ciepła i odpoczynku. 🌸💐

Pamiętajcie, żeby podczas tej pięknej i wymagającej drogi jaką jest macierzyństwo dbać także o Siebie.

Zespół HealthyMind.

20/05/2025

Dzisiaj wraz z Fundacja Moje skrzydła mieliśmy przyjemność wziąć udział w „Dniu Rodziny”. Cudowna inicjatywa dla rodziców i ich pociech, która wprowadziła odrobinę oddechu od szpitalnej codzienności.

08/05/2025

Dzień dobry!

➡️Zapraszamy do udziału w wakacyjnych warsztatach dla dzieci i młodzieży w Gabinetach HealthyMind!

Dzięki warsztatom dziecko może rozwinąć potencjał twórczy, kreatywność, wyobraźnie, kompetencje emocjonalne i społeczne.
Warsztaty pomogą udoskonalić umiejętności rozpoznawania swoich uczuć i umiejętności tworzenia zdrowych relacji.
Podczas warsztatów dziecko zdobędzie kompetencje i narzędzia, aby przeżywać emocje w zdrowy i konstruktywny sposób oraz nauczy się radzić sobie z napływającymi emocjami w sposób niekrzywdzący jego oraz innych.

➡️Podczas warsztatów dziecko nauczy się:
- Jak rozpoznawać emocje swoje i innych?
- Jak komunikować swoje emocje innym?
- Jak dbać o swoje granice i komunikować je?
- Co zrobić ze swoimi emocjami?

➡️Warsztaty będą prowadzone przez Pana Dominika Waszkiewicza, który jest psychologiem i na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą w Gabinetach HealthyMind. Warsztaty będą prowadzone z wykorzystaniem różnych metod pracy takich jak:
-gry i zabawy dydaktyczne
-burze mózgów
-metoda projektu
-drama kreatywna
-mapa myśli
-zabawa w skojarzenia
-zagadki i rebusy
-elementy treningu twórczości
-plastyczne techniki z zakresu arteterapii i wiele innych.

➡️Tematy zajęć:

1. Poznajmy się - integracja grupy, tworzenie bezpiecznej przestrzeni i moje mocne strony.
2. Emocjiologia - czyli o tym, że emocji jest całkiem sporo i wszystkie są ok!
3. Fuuuj, ale to okropne – czyli czym jest wstręt.
4. Jakie oczy ma strach ? – o lęku i jego roli.
5. Pomidor – czyli dlaczego robimy się czerwoni ze wstydu
6. Rrrrraaaaa, ryk lwa - czy złość jest dobra? Jak sobie z nią radzić?
7. Po co nam są łzy – czyli spotkanie z Panem smutkiem.
8. Ale oni to mają... - czy zazdrość jest ok ?
9. Motylki w brzuchu – czyli czym jest miłość.
10. Czym pachnie szczęście ? – radości i poprawianiu sobie humoru.

➡️Warsztaty będą prowadzone w turnusach trwających dwa tygodnie, od poniedziałku do piątku po trzy godziny dziennie.
Istnieje możliwość wzięcia udziału tylko w jednym tygodniu zajęć.

➡️W ramach warsztatów po każdym tygodniu, w sobotę rodzice mają możliwość uczestniczenia w przeznaczonych dla nich spotkaniach, spotkanie warsztatowe dla rodziców trwa trzy godziny.

📍Więcej szczegółów znajduję się w opisie wydarzenia: https://facebook.com/events/s/wakacyjne-warsztaty-dla-dzieci/983900130399292/

Zapisy na warsztaty są możliwe drogą telefoniczna lub mailową.
📞602 514 826
✉️gabinetysloneczna@gmail.com

Zapraszamy do kontaktu!
HealthyMind Gabinety Terapii i Rozwoju.