Dietetyka Płodności - Zuzanna Skonieczna

  • Home
  • Dietetyka Płodności - Zuzanna Skonieczna

Dietetyka Płodności - Zuzanna Skonieczna Magistra dietetyki Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Oferuję pełen wachlarz dietetycznego wsparcia w niepłodności, w ciąży i po ciąży.

Specjalizuję się w PCOS, endometriozie oraz powikłaniach ciąży. Wizyty stacjonarnie/online.

🤝 Materiał powstał we współpracy z Feminum Pregna! Płodność to wspólna droga – i warto, by obie strony zadbały o to, aby...
29/09/2025

🤝 Materiał powstał we współpracy z Feminum Pregna!

Płodność to wspólna droga – i warto, by obie strony zadbały o to, aby zwiększyć szansę na powodzenie zapłodnienia. W tym materiale pokazujemy, jak codzienne nawyki mężczyzny i kobiety mogą wspierać organizm w czasie, gdy szanse na zapłodnienie są najwyższe. 🧬
Warto zwrócić uwagę na składniki, które są obecne w nowoczesnych rozwiązaniach wspierających pary starające się o dziecko - jednym z nich jest mio-inozytol, który szeroko jest kojarzony z terapią PCOS oraz IO. Ale zaskoczymy Was, dlatego, że mio-inozytol ma duuuużo szersze zastosowanie. Tym razem skupimy się na inozytolu podawanym nie doustnie, ale...dopochwowo! Mio-inozytol to substancja, która odgrywa ważną rolę w naturalnym środowisku kobiecego układu rozrodczego i może mieć znaczenie dla jakości nasienia (!)- globulki Feminum Pregna poprawiają ruchliwość plemników, co może przekładać się na wyższy wskaźnik zapłodnienia. Zastosowanie globulek z mio-inozytolem to mało inwazyjne i bezpieczne rozwiązanie u par, gdzie obserwuje się obniżoną ruchliwość plemników. Warto zaznaczyć, że problem z ruchliwością pływaków to coraz częstszy problem nawet u młodszych panów (!). Oczywiście prócz stosowania globulek, warto pamiętać o zmianie stylu życia!

🥗 Nie bez znaczenia pozostaje dieta:
zdrowe tłuszcze (awokado, orzechy),
witaminy z grupy B, cynk, selen,
ograniczenie alkoholu i cukru
- to wszystko może wspierać ogólną kondycję organizmu i parametry nasienia.

🧠 Edukujemy, bo wierzymy, że wiedza to pierwszy krok do świadomych wyborów.


📲 Zapisz, udostępnij, wróć do tego materiału w ważnym momencie.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Życzymy Wam pięknych owulacji!
Wasza Alchemiczka Płodności - Zuza oraz ❤️


 -inozytol

Kochani pacjenci! ❤️Wyjeżdżam sobie na urlop na dwa tygodnie. Czas naładować baterie po pisaniu książki, ciężkiej pracy ...
19/05/2025

Kochani pacjenci! ❤️

Wyjeżdżam sobie na urlop na dwa tygodnie. Czas naładować baterie po pisaniu książki, ciężkiej pracy ostatnich lat. Cieszę się, że jadę!

Jeśli ktoś będzie chciał się ze mną skonsultować, to będę zapraszać po moim przyjeździe ❤️

Życzę Wam pełno zdrówka i radości!

Wasza alchemiczka Zuza

🌿 KONKURS PEŁEN MIŁOŚCI DO SIEBIE 🌿Endometrioza i adenomioza to nie tylko medyczne hasła — to codzienność wielu z nas. B...
30/04/2025

🌿 KONKURS PEŁEN MIŁOŚCI DO SIEBIE 🌿

Endometrioza i adenomioza to nie tylko medyczne hasła — to codzienność wielu z nas. Ból, zmęczenie, emocjonalny rollercoaster… ale też siła, delikatność i ogromna uważność na siebie. 💛

Wierzę, że czuła opieka nad sobą i trzymanie w ryzach stanu zapalnego, to kluczowy krok do życia z większym spokojem. Dlatego dziś wraz z mamy dla Was konkurs, w którym możecie wygrać EndoOver – probiotyk opracowany z myślą o potrzebach osób z endometriozą i adenomiozą. 👩‍⚕️🌸

Ten preparat to wsparcie mikrobiomu, zmniejszanie stanu zapalnego i holistyczna troska o ciało od wewnątrz. A przede wszystkim – to gest miłości do siebie. Jeśli ktoś jeszcze nie zna, to. odsyłam do poprzedniej rolki!

Aby wygrać bilet do podróży w stronę szczęścia jelit, potrzebuję, abyś odpowiedziała najlepiej jak umiesz na jedno ważne pytanie...;)

✨ W jaki sposób mogę swoimi codziennymi działaniami zmniejszyć stan zapalny w endometriozie i adenomiozie?

👉 Odpowiedz w komentarzu – napisz z serca, naukowo, z doświadczenia – jak chcesz. 🧡 Spośród odpowiedzi wybierzemy 3 osoby, które otrzymają EndoOver.

📅 Macie czas do 7 maja do 20:00!

📦 Wyniki ogłosimy 8 maja w tym poście na profilu .plodnosci

Pamiętaj: Twoje ciało zasługuje na czułość. I Ty też. 🌷

Wasza alchemiczka płodności
-Zuza

Nie mogłam się doczekać, aby podzielić się z Wami tymi ABSOLUTNIE przełomowymi odkryciami medycznymi! Co myślicie na tem...
01/04/2025

Nie mogłam się doczekać, aby podzielić się z Wami tymi ABSOLUTNIE przełomowymi odkryciami medycznymi! Co myślicie na temat tych ciekawostek?

Ja osobiście najbardziej nie mogę doczekać większej dostępności testów na endometriozę, bo na razie nie widziałam go w żadnej aptece!

endometrioza ❤️ PCOS ❤️ poprawa jakości nasienia ❤️ dieta w niepłodności ❤️ dietetyka Płodności ❤️ hiperinsulinemia ❤️ jak leczyć niepłodność

A gdyby tak sfabularyzować trudne doświadczenia związane z endometriozą i pokazać je w powieści? Nikola  napisała książk...
27/03/2025

A gdyby tak sfabularyzować trudne doświadczenia związane z endometriozą i pokazać je w powieści? Nikola napisała książkę 📖 o swoich doświadczeniach endokobiety. To pierwsza taka książka na rynku, która podchodzi do tematu nie naukowo, ale bardzo osobiście.

Tytuł książki nawiązuje do znanego i nielubianego wyrażania „taka pani uroda”, który w ostatnich dekadach miał wyjaśniać ból tysięcy kobiet bez poszukiwania przyczyny. Dewaluacja bólu i gastlighing medyczny to, niestety, zjawisko nadal szeroko występujące…Starsze pokolenia kobiet chorujących na endometriozę doskonale znają niepewność związaną z pomijaniem problemu w gabinetach medycznych. Strach i niepewność…Młodsze pokolenia endokobiet zdecydowanie napotkają więcej zrozumienia w diagnostyce jak endowojowiniczki jeszcze 5-10 lat temu ze względu na rosnącą świadomość endometriozy w społeczeństwie (ale także wśród lekarzy). Te przemiany zaczęły się kilka lat temu i bardzo dobrze, ponieważ znanie tej choroby jest niezwykle ważne, aby dbać o zdrowie psychiczne, płodność oraz dobrostan kobiet. 🎗️

Nikola przeżyła to samo i prowadzi nas w książce przez nieprzyjazny system opieki zdrowotnej, który - zdaje się - na każdym kroku utrudnia sprawę, zamiast pomóc. Opisuje trudny życia endokobiety, a to wszystko okraszone kocim mruczeniem ;) i kiedy myślisz, że wszystko będzie dobrze…to dopiero początek trudności.

Myślę, że wiele kobiet będzie się identyfikować z teściami zawartymi w książce, ponieważ wiele z nich wspomina, że to czekanie na odpowiedzi było najtrudniejsze. Diagnoza endometriozy nadal zajmuje zbyt długo, choć ten czas się skrócił (kiedyś mówiono o 7-10 latach!).

Warto kupić „Taka twoją uroda” także ze względu na to, że 1% że sprzedaży trafi do 🩷🔥

Ja polecam bardzo ze względu na to, że jest miła odmiana od podręczników akademickich na temat endometriozy ;)

Ile zajęła twoja diagnoza endometriozy?

Nikoli dziękuję za książkę i możliwość jej przeczytania! 🩷



Taka twoja uroda 🎗️ diagnostyka endometriozy 🎗️ endometrioza u Polek 🎗️ endometrioza w Polsce

Ile lat zajęła twoja diagnoza?

Cześć, otwieramy dzisiaj 17 okienko Płodnego Kalendarza Adwentowego! :)   Dzisiaj wpis nieco bardzo osobisty. Od serdusz...
17/12/2024

Cześć, otwieramy dzisiaj 17 okienko Płodnego Kalendarza Adwentowego! :)

Dzisiaj wpis nieco bardzo osobisty. Od serduszka i nieco z przymrużeniem oka.

Napisałam w imieniu PCOSek list do Mikołaja z listą marzeń na Święta. Większości...no cóż, nie da się kupić!

Co dopisałybyście do tej listy?

Wasza Płodna Alchemiczka
-Zuza

PCOS i depresja ❤️ PMDD i PCOS ❤️ PMS w PCOS ❤️ dieta w policystycznych jajnikach ❤️ zespół policystycznych jajników i dieta ❤️ czy da się PCOS wprowadzić w remisję? ❤️ mgr Zuzanna Skonieczna Dietetyka Płodności

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietetyka Płodności - Zuzanna Skonieczna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietetyka Płodności - Zuzanna Skonieczna:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share