Wsparcie i dialog mgr Anna Kościelak

16/09/2025

13/09/2025

Wczoraj i dziś brałam udział wraz z Psycholog Monika Burchard w konferencji psychoonkologicznej "Kluczowa rola psychoonkologii w rozwoju
współczesnej onkologii w Polsce" zorganizowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne w Gdańsku.
Ważna przestrzeń do wymiany wiedzy i doświadczeń dotyczących wsparcia osób chorujących onkologicznie i ich rodzin. Wiele interesujących rozmów, refleksji i inspiracji do tego, jak lepiej pomagać i poprawiać jakość życia pacjentów.

08/09/2025

Słowa mają ogromną moc. Czy zastanawiasz się czasem jak wielką?
Czy dostrzegasz, że słowa, które wybierasz, mają wpływ nie tylko na relacje z innymi ludźmi, ale i na Ciebie?
Zajrzyj poniżej. Zapraszam. 👇👇👇

01/09/2025

01/09/2025

Przypominam i zapraszam!!!
Kolejne spotkanie z cyklu "Rozmowy przy kawie" ☕️☕️☕️ dla pacjentów onkologicznych w Szpital Pomnik Chrztu Polski, w najbliższą środę 3.09.2025 o godz. 15:00

Miejsce: nowy Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny na ul. Św. Jana 9, wejście 2 (parter).
Zapisy pod nr 695 667 897 lub adresem: anna.koscielak@szpitalpomnik.pl 👇

27/08/2025

Serdecznie zapraszam na warsztaty psychoedukacyjne
„Każdego dnia od nowa – o codziennej sile rodzica i radzeniu sobie z emocjami”,
które będę miała przyjemność poprowadzić.

Warsztaty odbędą się 17 września 2025 r. o godz. 15:00 w nowej, pięknej przestrzeni – Gabinecie Psychologiczno-Terapeutycznym w Szpital Pomnik Chrztu Polski , ul. Św. Jana 9, wejście nr 2 (parter). 👇👇👇

📢 Szpital Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie aktywnie włącza się w obchody Światowego Dnia Bezpieczeństwa Pacjenta (17 września), odpowiadając na inicjatywę
👉 „Bezpieczna opieka dla każdego dziecka i dzieci nowo narodzonych”
pod hasłem: „Bezpieczeństwo pacjenta od samego początku!” 👶💙

✨ W tym dniu w naszej placówce odbędą się działania edukacyjne i informacyjne, których celem jest zwiększenie świadomości na temat bezpiecznej opieki nad noworodkami i małymi dziećmi.

🎯 Co przygotowaliśmy?
Jednym z głównych punktów programu będą:

🧩 Warsztaty psychoedukacyjne
pt. „Każdego dnia od nowa – o codziennej sile rodzica i radzeniu sobie z emocjami”

📍 Miejsce: nowo otwarty Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny
👩‍⚕️ Projekt: „Zdrowie w Głowie”

🤝 Kogo zapraszamy?
Rodziców oraz opiekunów małych dzieci 👨‍👩‍👧‍👦

💬 To doskonała okazja, aby:

porozmawiać o emocjach i codziennych wyzwaniach ❤️

poznać sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach wychowawczych 💡

otrzymać wsparcie specjalistów w przyjaznej i wspierającej atmosferze 🌿

🌟 Serdecznie zapraszamy do udziału!
Zadbajmy wspólnie o bezpieczeństwo i dobro najmłodszych od pierwszych chwil ich życia 💛👶

26/08/2025

Wczoraj miała miejsce premiera cyklu „Pocztówki z Gniezna” na łamach Przemiany na Szlaku Piastowskim.
To historie z dzieciństwa jednej z pacjentek ze Szpital Pomnik Chrztu Polski opowiedziane i zapisane w formie pocztówek. Piękne połączenie wspomnień i sztuki, które staje się źródłem siły i wsparcia.
Zachęcam do przeczytania!

Jak co dzień spacerowałam z mamą wzdłuż ulicy Chrobrego, a nieomylny, mały wówczas nos, prowadził mnie obok księgarni - do sklepu "Goplany". Zapach tego wnętrza do dziś pamiętam i dziś wspominam jako zapach luksusu lat PRL-u. Wtedy wiedziałam tylko, że jest odmienny od domowego i nawe...

25/08/2025

Istnieje wiele koncepcji dotyczących optymizmu. Definiuje się go między innymi jako cechę/dyspozycję jednostki. Podkreśla się też, że ważną rolę w ocenie sytuacji jako optymistycznej, odgrywają poczucie sprawczości i kontroli oraz czynniki biologiczne. W badaniach naukowych pojawiają się też definicje optymizmu nierealistycznego, bezwzględnego czy porównawczego.
Zatem czym jest optymizm a czym pesymizm? Czy można się go nauczyć?
Co możesz zrobić jeśli łatwo się zniechęcasz, masz poczucie, że niepowodzenia spotykają Cię częściej niż powinny? A może zbyt często ulegasz przygnębieniu? Nie podejmujesz działań bo nie wierzysz, że Ci się uda? Zajrzyj poniżej 👇👇👇

22/08/2025

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych.

12/08/2025

W codziennym pośpiechu zapominamy o tym jak wartościowe są drobne, ulotne momenty.
Często ich nawet nie zauważamy. Nie doceniamy.
Ale one są. Są wokół nas.
Uśmiech bliskiej osoby, dotyk mokrego psiego nosa nad ranem, zapach parzonej kawy, smak ulubionego ciasta...
A może ciepło promieni słonecznych na twarzy, dźwięk padającego deszczu czy widok tęczy? Długo można by wymieniać.
Każdy dostrzeże coś innego, ważnego, pięknego.

Uważne i świadome zatrzymanie, bycie tu i teraz pozwala zauważać te momenty i doświadczać. W ten sposób redukujemy stres, poprawiamy koncentrację, zachowujemy równowagę.

Nie czekaj na idealny czas. Bądź tu i teraz.
Łap chwile.

Na zdjęciu moja słodka chwila tu i teraz, uchwycona w minioną niedzielę.

08/08/2025

Prawie nigdy tego nie robię ale dziś chciałabym się podzielić czymś, co mnie poruszyło. Takie słowa mają dla mnie dużą wartość. Ogromnie motywują. Dziękuję.

06/08/2025

Nowe miejsce, aby wspierać w Szpital Pomnik Chrztu Polski.
Jest piękne – i z pewnością wiele będzie się tu działo!