Psychoterapia w praktyce

Psychoterapia w praktyce Psychoterapia w Praktyce to miejsce w którym uzyskasz wsparcie, wiedzę i narzędzia niezbędne do satysfakcjonującej pracy.

Ucz się od specjalistów, poznawaj nowych ludzi i wzmocnij swoje poczucie kompetencji.

Dzisiaj odbył się warsztat prowadzony przez Joannę Bilińską-Gorzelnik pt. „Gdzie ten afekt? Ktokolwiek widział, ktokolwi...
18/10/2025

Dzisiaj odbył się warsztat prowadzony przez Joannę Bilińską-Gorzelnik pt. „Gdzie ten afekt? Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie”. Serdecznie dziękujemy prowadzącej za niezwykle ciekawe, inspirujące i praktyczne spotkanie, które pozwoliło nam głębiej przyjrzeć się metodom i technikom pracy psychodynamicznej z afektem – zarówno w ujęciu teoretycznym, jak i w kontekście codziennej praktyki terapeutycznej.

Podczas warsztatu mieliśmy okazję nie tylko poszerzyć swoją wiedzę, ale również doświadczyć, jak rozpoznawanie i rozumienie afektów może stać się kluczem do pogłębienia relacji terapeutycznej i procesu zmiany.

Dziękujemy również wszystkim uczestnikom za aktywność, otwartość na dyskusję oraz gotowość do dzielenia się własnymi refleksjami i doświadczeniami. To dzięki Wam atmosfera spotkania była tak żywa, inspirująca i pełna autentycznego zaangażowania. To był dzień pełen refleksji, wymiany myśli i emocji – z pewnością pozostawi w nas wiele ważnych przemyśleń na przyszłość. 🧠💫

Już nie możemy się doczekać kolejnych seminariów i warsztatów z Wami!
Bądźcie czujni – szykujemy kolejne ciekawe i praktyczne wydarzenia, które, mamy nadzieję, zainspirują Was równie mocno!🌱

O czym będzie październikowy warsztat?Stale zastanawiamy się od czego zacząć interwencję terapeutyczną.Wielokrotnie jest...
14/10/2025

O czym będzie październikowy warsztat?

Stale zastanawiamy się od czego zacząć interwencję terapeutyczną.
Wielokrotnie jesteśmy w sytuacji, kiedy pacjent zalewa nas treścią, a my nie wiemy od czego zacząć. Albo odwrotnie – nic nie mówi, a my czujemy, że nie mamy się do czego odnieść.

Otto Kernerg radzi, żeby zacząć od dominującego afektu – emocji, wrażenia, klimatu czy przeciwprzeniesienia, które panują nad sesją.
Podążając za afektem dotrzemy w głąb pacjenta, do świata jego wewnętrznych wyobrażeń o tym kim jest on sam i jacy są ludzie naprzeciwko niego. W innym wypadku utkniemy w gąszczu świadomych treści, które wnosi (bądź na pustyni, kiedy nic nie mówi) i zatrzymamy się w jego obronie.

Okazuje się, że to nie jest takie proste.
Po pierwsze – czym jest dominujący afekt i gdzie go szukać? Bo niekoniecznie jest to wyraźna emocja, którą odczuwa pacjent (czasem nie wiemy, co odczuwa, albo bez sensu zakładamy, że odczuwa to, co nam się wydaje). Prawda o pacjencie ukrywa się w przeciwprzeniesieniu, prawda o afekcie też tam jest.

Po drugie – jak i w którym momencie sformułować komentarz dotyczący dominującego afektu? Czy przerwać pacjentowi? Poczekać na więcej dowodów? A co jeśli tych afektów jest więcej niż jeden? Jak zwykle w psychoterapii psychodynamicznej odpowiedź brzmi – to zależy. Popracujemy zatem na opisie przypadku i pod lupą zobaczmy dynamikę pacjenta krok po kroku.

No i wreszcie – co odczytać w odpowiedzi pacjenta na komentarz o afekcie? Bo tutaj zazwyczaj dzieje się magia – właściwie nazwany afekt powoduje, że przed oczami terapeuty rozkwita wewnętrzny świat relacji pacjenta (często rozkwita pacjentowe przeniesienie). I mamy ręce pełne roboty.

Szukasz wsparcia w tego typu zmaganiach? Nasz warsztat dostarczy odpowiedzi i technik które pomogą Tobie radzić sobie w takich sytuacjach.

To jest ostatnia chwila, żeby się zapisać!
Zapisz się: biuro.psychoterapiawpraktyce@gmail.com

06/10/2025

✨Zostały ostatnie 3 miejsca!
Warsztat ma charakter interaktywny i opiera się na analizie autentycznego przypadku klinicznego.

W trakcie 3,5-godzinnego spotkania, prowadząca przewiduje następujący schemat pracy:
📌 Opis przypadku i praca diagnostyczna:
Przedstawienie pacjenta – problem, z którym się zgłasza, oraz kluczowe dane z wywiadu strukturalnego. Następnie, w małych grupach, wspólnie zastanowimy się nad postawieniem diagnozy i ustaleniem celów terapeutycznych.
📌 Analiza sesji krok po kroku: Przeanalizujemy dokładny zapis fragmentów sesji, szukając ukrytego afektu i formułując potencjalne interwencje. Będę Państwa prowokować do wspólnej refleksji: gdzie Państwo znajdą afekt i czy będzie on w
tym samym miejscu, w którym ja próbowałam go umiejscowić?
📌 Porównanie i superwizja: Przedstawię Państwu moje interwencje oraz reakcje pacjenta, a na koniec omówię kluczowe wnioski z superwizji, które pomogły mi lepiej zrozumieć dynamikę tej konkretnej terapii.

Spróbujmy razem zobaczyć, czego nie widać na pierwszy rzut oka! To spotkanie, które pozwoli połączyć teorię z doświadczeniem i wymienić się refleksjami w gronie praktyków.

👉 Link do wydarzenia
https://www.facebook.com/events/1576435243336292?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
📩 Zapisy- biuro.psychoterapiawpraktyce@gmail.com

Do zobaczenia na warsztacie!

Co zainspirowało prowadzącą do przygotowania szkolenia 👉 "Gdzie ten afekt? Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie" ?Jak wyja...
03/10/2025

Co zainspirowało prowadzącą do przygotowania szkolenia
👉 "Gdzie ten afekt? Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie" ?

Jak wyjaśnia sama prowadząca, Joanna Bilińska-Gorzelnik:

Pewnie zdarza się Wam doświadczać takich sytuacji…

Pacjent wpada na sesję lekko spóźniony, przeprasza, leci z pracy, relacjonuje ostatnie dni, nic się nie działo, był z kumplem w kinie, w pracy w porządku, nie wie o czym mówić.
Terapeuta lub terapeutka nie wie co pacjent czuje. Nic nie czuje? Może coś czuje, ale co? Gdzie ten afekt? A gdyby zajrzeć do przeciwprzeniesienia tego terapeuty lub terapeutki? Co on czuje? No więc ma wrażenie, że pacjent jest nieobecny, coś zostawił jeszcze przed drzwiami gabinetu, zmusza się do kontaktu, ale coś go tam trzyma jeszcze przed wejściem. Jest jedną nogą na sesji, drugą poza. Niby coś mówi, ale poruszane treści są bardzo powierzchowne (tam nie ma afektu). Powiedziałabym wtedy, że afekt pacjenta jest w rozkroku, którego dokonuje (trochę jest tu, trochę tam) i jego podzielonym zaangażowaniu (niby jest tu, ale jeszcze tam).

Mogłabym powiedzieć do pacjenta:
T: Widzę jak panu trudno dzisiaj się zaangażować w rozmowę ze mną, jakby trochę pan tu był, a trochę jeszcze zostawił coś przed drzwiami.
P: Moja żona też mi to mówi (mógłby odpowiedzieć pacjent z ego samoobserwującym, ukazując mi właśnie świat jego relacji z ludźmi).
Albo:
P: To wynika z mojej relacji z matką, ona również nie była we mnie zaangażowana (jego odpowiedź mogłabym potraktować jako pseudo intelektualizację, w której stara się analizować sam siebie szybciej niż ja, przez co ukazuje mi wewnętrzną relację ze mną jako kimś zagrażającym mu swoją celną uwagą).
Albo:
P: O co pani chodzi?! Przecież chodzę regularnie, dzisiaj tylko kilka minut się spoźniłem (dając mi znać o jego wewnętrznym wyobrażeniu, w którym ja się czepiam, że nie jest we mnie wystarczająco zaagnażowany).

Nauczmy się rozpoznawać dominujące afekty i wsłuchiwać w odpowiedzi na nasze interwencje.

Pracujemy na opisie przypadku mojego pacjenta (jego dane wrażliwe zostały zanonimizowane). Przedstawię Państwu zapis sesji – 8 fragmentów wypowiedzi pacjenta, którego puszczę Państwu na nagraniu (głos pacjenta nie jest autentyczny, tylko podegrany), wspólnie przy każdym fragmencie zastanowimy się nad dominującym afektem i właściwą interwencją.
Przedstawię również moje realne interwencje i odpowiedzi pacjenta na powyższe.

📅 Zapraszam na warsztat już za 18.10 w Poznaniu!
📩 Zapisz się: biuro.psychoterapiawpraktyce@gmail.com

26/09/2025

„Gdzie ten afekt? Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie?” – warsztat dla psychoterapeutów psychodynamicznych

👉 Zostały ostatnie miejsca!
Warsztat będzie okazją do:
✨ głębszego przyjrzenia się roli afektu w procesie psychoterapii psychodynamicznej,
✨ poszerzenia rozumienia jak przeżycia emocjonalne ujawniają się w relacji terapeutycznej,
✨ praktycznego ćwiczenia rozpoznawania afektu i pracy z nim podczas sesji.

To spotkanie, które pozwoli połączyć teorię z doświadczeniem i wymienić się refleksjami w gronie praktyków.

👉 Link do wydarzenia https://www.facebook.com/events/1576435243336292?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
Do zobaczenia na warsztacie!

Dziękujemy za zainteresowanie naszym szkoleniem:„Gdzie ten afekt? Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie?” – warsztat dla ps...
18/09/2025

Dziękujemy za zainteresowanie naszym szkoleniem:
„Gdzie ten afekt? Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie?” – warsztat dla psychoterapeutów psychodynamicznych.
Dobra wiadomość 👉 wciąż mamy jeszcze wolne miejsca!

Dlaczego temat afektu jest tak istotny?
W teorii relacji z obiektem Otto Kernberga afekty odgrywają kluczową rolę, ponieważ:
🍃 Afekty są centralnym składnikiem wewnętrznych reprezentacji – każda reprezentacja „ja–obiekt” jest powiązana z określonym stanem afektywnym.
🍃 Rozwój osobowości – zdolność do rozpoznawania, modulowania i integrowania afektów (zarówno pozytywnych, jak i negatywnych) jest warunkiem dojrzewania osobowości i tworzenia spójnego „self”.
🍃 Zaburzenia osobowości a trudności w regulacji afektów – np. u pacjentów borderline czy narcystycznych dominują gwałtowne, niezintegrowane emocje (złość, wstyd, lęk, idealizacja). Terapia psychodynamiczna skupia się na tym, by pacjent uczył się je rozpoznawać, tolerować i nadawać im znaczenie.
🍃 Afekt jako sygnał w relacji terapeutycznej – w pracy z przeniesieniem i przeciwprzeniesieniem afekty są nie tylko treścią, ale też narzędziem: dostarczają informacji o nieświadomych reprezentacjach pacjenta i dynamice relacyjnej.

Zachęcamy do zapisów! biuro.psychoterapiawpraktyce@gmail.com

👉 Link do wydarzenia https://www.facebook.com/events/1576435243336292?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

Do zobaczenia na warsztacie! 🙌

Miniony weekend upłynął pod znakiem niezwykle ważnego szkolenia! Psychoterapeuci wzięli udział w intensywnym kursie pier...
13/05/2025

Miniony weekend upłynął pod znakiem niezwykle ważnego szkolenia!
Psychoterapeuci wzięli udział w intensywnym kursie pierwszej pomocy, który poprowadziła niezawodna ekipa Rescue4All Pierwsza Pomoc dla Każdego.
Uczestnicy szkolenia zdobyli kluczową wiedzę i umiejętności z zakresu oceny stanu pacjenta w nagłych sytuacjach, ale co równie istotne, uczyli się także, jak dbać o własne bezpieczeństwo podczas udzielania pomocy.

Dziękujemy Rescue4All Pierwsza Pomoc dla Każdego (https://www.facebook.com/share/1LNSAye1cs/) za profesjonalizm i zaangażowanie!
Jesteśmy przekonani, że zdobyte umiejętności przyczynią się do większego poczucia bezpieczeństwa i wpływu.

Praca psychoterapeuty, choć satysfakcjonująca, niesie ze sobą poważne wyzwania emocjonalne. Empatia, zaangażowanie w pro...
25/04/2025

Praca psychoterapeuty, choć satysfakcjonująca, niesie ze sobą poważne wyzwania emocjonalne. Empatia, zaangażowanie w proces leczenia i głębokie relacje z pacjentami mogą prowadzić do przeciążenia i — w konsekwencji — wypalenia zawodowego.

Badanie przeprowadzone przez Maslach i Leiter (2016)podkreśla trzy kluczowe wymiary wypalenia zawodowego:
🔸 wyczerpanie emocjonalne,
🔸 depersonalizację,
🔸 obniżone poczucie dokonań osobistych.
Wyniki tego badania wskazują na istotną rolę czynników związanych z organizacją pracy i wsparciem zawodowym w zapobieganiu wypaleniu.

W kontekście naszej specyfiki pracy, dbałość o higienę pracy nabiera szczególnego znaczenia:
🧘‍♀️ regularne przerwy między sesjami,
⏰ wyznaczanie granic czasowych i emocjonalnych,
💖 dbałość o własne potrzeby poza pracą terapeutyczną…

Nie mniej istotny jest udział w szkoleniach i superwizji.
Regularna superwizja, zarówno indywidualna, jak i grupowa, stanowi cenne forum do refleksji nad własnymi reakcjami emocjonalnymi, trudnościami w pracy z pacjentami oraz dynamiką przeniesienia i przeciwprzeniesienia.

Szkolenia to nie tylko rozwój wiedzy i kompetencji – to także realne wsparcie dla Twojego dobrostanu jako terapeuty.
Oto kilka zalet:
✅ Poszerzanie perspektywy – uczysz się nowych podejść, narzędzi i metod pracy z pacjentami, co zwiększa Twoją elastyczność i skuteczność.
✅ Poczucie kompetencji – zdobywanie nowej wiedzy buduje pewność siebie i wzmacnia poczucie sprawczości 🙌.
✅ Sieć wsparcia – kontakt z innymi specjalistami sprzyja wymianie doświadczeń i poczuciu, że nie jesteś sam/a w trudnościach 🤝.
✅ Inspiracja i motywacja – kontakt z nowościami w psychoterapii potrafi na nowo rozpalić pasję do pracy.
✅ Zapobieganie rutynie – dzięki szkoleniom unikasz stagnacji, co jest jednym z czynników ryzyka wypalenia zawodowego.

To wszystko umożliwia uzyskanie wsparcia i świeżej perspektywy, by móc jeszcze skuteczniej wspierać innych w ich procesie zdrowienia.

Źródło:
Maslach, C., & Leiter, M. P. (2016). Understanding the burnout experience: Recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry, 15(2), 103–111.

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych,pełnych wiary, nadziei i miłości.Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spo...
19/04/2025

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych,
pełnych wiary, nadziei i miłości.
Radosnego, wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół.

Odpoczywajcie i ładujcie baterie na kolejne szkolenia!

Marta i Julia,
Psychoterapia w praktyce

Na co dzień działasz w świecie emocji, słów i relacji…Ale czasem życie pisze zupełnie inny scenariusz.Omdlenie pacjenta?...
15/04/2025

Na co dzień działasz w świecie emocji, słów i relacji…
Ale czasem życie pisze zupełnie inny scenariusz.

Omdlenie pacjenta?
Atak epilepsji?
Zatrzymanie krążenia?
Stan nagły w trakcie sesji?

👉 Dlatego organizujemy szkolenie z pierwszej pomocy dla psychologów – konkretnie, praktycznie i bez stresu.

Co robimy? ✅ Praktyczne ćwiczenia z RKO (resuscytacji krążeniowo-oddechowej)
✅ Pomoc w sytuacjach nagłych: ataki paniki, drgawki, omdlenia
✅ Stany nagłe nieurazowe: napad drgawek a „paczka”, hipoglikemia vs. hiperglikemia, udar mózgu
✅ Ocena stanu pacjenta, co robić z osobą nieprzytomną (pozycja boczna, obrót z brzucha na plecy)
✅ Wywiad SAMPLE – jak zebrać potrzebne informacje w sytuacji stresowej
✅ Aspekty prawne i jak działa system Państwowego Ratownictwa Medycznego
✅ BLS – ćwiczenia krok po kroku: od oceny stanu poszkodowanego, przez udrożnienie dróg oddechowych, po prawidłowe wezwanie pomocy i prowadzenie resuscytacji
✅ Realne, medyczne scenariusze – bo teoria to za mało

👨‍⚕️ Doświadczeni i certyfikowani instruktorzy– nasi trenerzy to wykwalifikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń z pierwszej pomocy. Nauczą Cię reagować spokojnie, skutecznie i zgodnie z aktualnymi wytycznymi.

💡 Wszystko w atmosferze wsparcia, z dużą dawką praktyki i bez oceniania.

📆 Kiedy: 10-11 maja
Szkolenie odbędzie się w 2 grupach:
Sobota od 9:00
Niedziela od 9:00
Szkolenie trwa 5 godzin.
📍 Gdzie: Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Psyche ul. Jackowskiego 30a/2 Poznań
💰Inwestycja: 350zł
📜 Certyfikat + materiały dla uczestników
📩 Zapisy i szczegóły: biuro.psychoterapiawpraktyce@gmail.com

Nie czekaj, aż „coś się wydarzy” – bądź gotowy.
Bo również tak możesz uratować życie❤️

W ten weekend odbyły się nasze dwudniowe warsztaty z psychoterapii psychodynamicznej. W ciągu dwóch intensywnych dni war...
06/04/2025

W ten weekend odbyły się nasze dwudniowe warsztaty z psychoterapii psychodynamicznej.
W ciągu dwóch intensywnych dni warsztatowych grono specjalistów (psychologów, psychoterapeutów oraz psychiatrów) wzięło udział w 6 praktycznych warsztatach.

Bardzo dziękujemy za ciekawe wystąpienia oraz wynikające z nich dyskusje.
W gronie prowadzących byli: Katarzyna Lenda-Woźniak, Magdalena Przystańska, Paulina Salawa-Augustyn, Daria Dembińska, dr L**h Kalita i dr Monika Olga Jańczak.

Dziękujemy również uczestnikom za aktywność, otwartość do dyskusji oraz dzielenie się swoimi doświadczeniami.
Poza pracą warsztatową był też czas na integrację i rozmowy, zarówno podczas przerw kawowych jak również podczas wspólnej kolacji.

Bardzo się cieszymy, że mogłyśmy to wydarzenie dla Was i nas zorganizować.
Wyczekujcie kolejnych! My już nie możemy się doczekać.

Adres

Poznan

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia w praktyce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram