Joga Serca

Joga Serca Po siedmiu cudownych latach w Afryce wracam do domu z jogą, wierną przyjaciółką. Zapraszam na strych, jogę serca, herbatę i wymianę uśmiechów:) Karibu!

O mamo, jak dawno mnie tu nie było! Jogo Serca, mambo vipi? How are you? Que tal? Jak tam?Mam ostatnio w życiu trochę wi...
10/08/2023

O mamo, jak dawno mnie tu nie było! Jogo Serca, mambo vipi? How are you? Que tal? Jak tam?
Mam ostatnio w życiu trochę więcej siłki niż jogi🦁, choć z całą pewnością ta pierwsza będzie zawsze służebna wobec drugiej. Jakkolwiek bardziej się teraz wzmacniam i stabilizuję (sic!) niż rozciągam, to robię to dla jogi.
Pierwszy raz w życiu tak mocno CZUJĘ mięśnie pleców. Pierwszy raz wchodzę po schodach na strych wyłącznie - no, prawie😁 - pośladkowym wielkim.
Kocham tę małą prywatną siłkę i blondi Pati oraz moją towarzyszkę Semenę.
Kocham turkish getups, kocham wiosło i monstera. Kocham nawet rumuna! I ach - ketle.
Kocham też to, że nic mnie JUŻ nie boli. Tfu, tfu, tfu, mashallah, na psa urok! Bo ostatnie cztery lata to był ból i cierpienie. Psychiczne i fizyczne. Z wyjątkam, ofkors.
Ps. Chyba muszę kupić sobie nowe buty, bo te są stare i dziurawe - biegałam w nich z Meru po Aruszy/Olasiti dziesięć lat temu!

Mam lęk wysokości odkąd pojawił się na świecie Kajtek. Spadochron, bandżi, wspinaczka - never. Samoloty - na szczęscie j...
03/08/2022

Mam lęk wysokości odkąd pojawił się na świecie Kajtek. Spadochron, bandżi, wspinaczka - never. Samoloty - na szczęscie już tylko, kiedy nie mam innego wyjścia. Awionetki - kiedyś być może, bo to ciągle najszybszy sposób, żeby dostać się z Zanzibaru do Aruszy💙. Mój lęk wysokości objawił się raz nawet na drabinie, wprawdzie była wysoka i chwiejna, ale nie spodziewałam się, że wlezę i za cholerę nie będę mogła zleźć (a miało to miejsce w Tigrai: Cradle of Civilization, w Etiopii, byłam przewodniczką małej grupy i chciałam zajrzeć do kościoła w jaskini wydrążonej w skale na wysokości pierwszego piętra). Tutaj, na tym zdjęciu, złapano mnie w locie - odważyłam się skoczyć. Wspięłam się na drzewo, stanęłam na waskiej deskoplatformie, oplotłam udami i ramionami linę, wrzeszczałam, że nie, że schodzę, że aaaa, że dostanę zawału... A jednak skoczyłam. Na dole, w łódce na stawie mały Kajtek dopingował mnie tak mocno, że wzięłam oddech, raz kozie śmierć, i skoczyłam, prując papę, strasząc stado colobus monkeys buszujących w koronach.

Mega szczęście.
10/11/2021

Mega szczęście.

Wzmacniam tu troskę i czułość wobec siebie samej. Wreszcie. Rano bolała mnie głowa, migrenowo, więc po rozproszonych pow...
09/11/2021

Wzmacniam tu troskę i czułość wobec siebie samej. Wreszcie. Rano bolała mnie głowa, migrenowo, więc po rozproszonych powitaniach słońca, zeszłam z maty. Wzięłam prysznic i tabletkę, uporządkowałam walizkę, pogapiłam się w okno i wyszłam na spacer. Autotrosko i autoczułości, dzięki🙏

Boska praktis. Powolna asztanga mysore co rano, potem śniadanie, spacer po górach i powrót na pranayamę. Obiad. Czytanie...
08/11/2021

Boska praktis. Powolna asztanga mysore co rano, potem śniadanie, spacer po górach i powrót na pranayamę. Obiad. Czytanie, gadanie, drzemka i znów praktis - tym razem techniczna z Mateuszem. Kolacja, gadanie i na koniec relaks - yoga nidra lub kąpiel w dźwiękach mis. Jestem w raju.

Z Yoga Academy Poznań🤗
07/11/2021

Z Yoga Academy Poznań🤗

Joga Serca jedzie w góry. Bez Pili Pili, ale z matą.
05/11/2021

Joga Serca jedzie w góry. Bez Pili Pili, ale z matą.

05/11/2021

Hej, pszyyyy, super...

Wszystkich Świętych
01/11/2021

Wszystkich Świętych

Adres

Poznan
61-843

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Serca umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287