25/02/2026
Kobieto...
czy będąc oddaną, ciepłą i opiekuńczą
matką,
żoną,
córką
pamiętasz nadal o sobie?
Mając tyle empatii i współczucia oraz troski dla innych
czy masz je dla siebie?
Samowspółczucie...
Czy pozwalasz sobie na nie?
Znajdujesz w sobie przestrzeń na nie?
Zawsze pomocna i w gotowości dla innych...
Ale czy jesteś też obecna dla siebie?
Czym jest dla Ciebie wybranie SIEBIE?
Mam nadzieję, że nie bierzesz tego za egoizm...
Najpierw Ty
Twoje potrzeby
(nie zachcianki - potrzeby, zaspokojenie podstawowych zasobów, które dają ci witalność i moc do bycia, do działania)
Twoja przestrzeń
Twoja energia
opiekując się nimi unikasz uwikłania się w splątanie pretensjami do świata, do bliskich
Zaopiekowana - masz energię, by dzielić ją z innymi
by być:
kobietą w pełni...
partnerką w pełni...
mamą w pełni...
Jak się dziś masz?
Z czułością dla Ciebie...
Dominika 🩷
Jeśli chcesz podarować sobie trochę tego zaopiekowania się sobą - zapraszam Cię 2.marca o I8:30 na HOLISTIC ENGLISH - ANGIELSKI KRĄG KOBIET- POZNAŃ-ROZMOWY O PSYCHOLOGII I SAMOROZWOJU
Woman…
As you devote yourself to being a loving, warm, and caring
mother,
wife,
daughter
do you still remember about yourself?
With all the empathy, compassion, and care you offer to others,
do you offer the same to yourself?
Self-compassion…
Do you allow yourself to feel it?
Do you make space within for it?
Always helpful, always ready for everyone else…
But are you also present for yourself?
What does choosing YOURSELF mean to you?
I hope you don’t confuse it with selfishness…
First — you
Your needs
(not whims, but true needs — nourishing the essential resources that give you vitality and the strength to simply be and to act)
Your space
Your energy
By caring for these, you protect yourself from becoming entangled in resentment towards the world and towards those you love.
When you are cared for,
you have the energy to share with others —
to be a woman in your wholeness
a partner in your wholeness
a mother in your wholeness
How are you today?
