Agnieszka Mrówczyńska akupunktura klasyczna

18/07/2025

Już we wrześniu poprowadzę autorski (jeszcze bardziej rozbudowany niż wcześniej) kurs dotyczący jednego z loch ulubionych "tematów": 

👉Wspomagania zdrowia i rozwoju dzieci z pomocą medycyny chińskiej ❤️

Kurs ten jest dedykowany dla wszystkich, którym temat zdrowia dzieci i ich harmonijnego rozwoju jest bliski - rozpoczynając od najbliższych milusińskich tj. rodziców i opiekunów, dziadków, ale również terapeutów czy pedagogów.

Kurs będzie obejmował naukę masażu tui na dziecięcego, który ma zastosowanie przy wielu powszechnych dolegliwościach takich jak problemy trawienne (zaparcia, biegunki, bóle brzuszka), trudności z opanowaniem emocji (złość, lęk, moczenie nocne), pomoc przy powszechnych objawach chorobowych (gorączka, katar, kaszel) itp.

Podczas kursu omówione również zostaną zalecenia żywieniowe oraz ziołowe dla omawianych dolegliwości.

Kurs jest dedykowany dla osób, które nie mają wiedzy i doświadczenia w zakresie medycyny chińskiej, chociaż jakakolwiek znajomość zawsze będzie atutem dla słuchacza :)

Kurs odbędzie się 20-21 września 2025 (sobota i niedziela) w orkiszowych polach.

Zapisy oraz jeszcze więcej informacji:

https://zdrowiedziecka.orkiszowepola.pl

09/07/2025

Pomóż nam, to WAŻNE!
Skomentuj ten post , podaj dalej, podpisz petycję!
🌿💚
Rząd planuje zmiany i wprowadza Projekt Ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta pod nazwą "Lex szarlatan". Ustawa jest teraz w trakcie konsultacji społecznych, dlatego bardzo prosimy ZABRAĆ GŁOS. Komentując Ustawę i jej zapisy możemy wpłynąć na dalszy rozwój przebiegu procesu legislacyjnego.

Wprowadzona Ustawa w obecnych zapisach może spowodować, że wielu terapeutów nie będzie mogło prowadzić swoich usług dlatego bardzo prosimy o podjęcie następujących kroków:

1. Podpisanie Petycji - potrzebujemy rozgłosu i wsparcia społecznego- link tutaj i w komentarzu również.

https://secure.avaaz.org/community_petitions/pl/jerzy_szafranowicz_podsekretarz_stanu_ministerstwo_poprawki_do_projektu_ustawy_o_zmianie_ustawy_o_prawach_pacjenta_i_rzecznika_praw_pacjenta/?__HASH__=&utm_source=whatsapp&utm_medium=social_share&utm_campaign=1745605&utm_term=__HASH__%2Bpl&share_location=do_postaction&astro=true

2. Wysłanie komentarza do Ustawy poprzez rządowe centrum legislacji na adres : https://legislacja.rcl.gov.pl/projekt/12398957/komentarz

Jeżeli chcesz GOTOWĄ TREŚĆ to zachęcamy do użycia pisma podlinkowanego poniżej i w komentarzu również.

https://docs.google.com/document/d/1lHiKAR5GgPeSof5ikPpo726Z2BS-IERo/edit

Możesz wysłać komentarz również ze swojego maila na adres: konsultacjeds@mz.gov.pl

Wysyłając komentarz pamiętajmy, że chcemy budować i współpracować, zgłaszamy obiektywne uwagi do zapisów i stwarzamy pozytywny obraz naszego środowiska.

Czas na zgłaszanie upływa 15 lipca!

Proszę skomentuj ten post, podaj dalej, pomóż!

18/06/2025

Gdy zalecam jedzenie ciepłych posiłków, w tym ciepłego odżywczego obiadu najlepiej w godzinach 13-15 nawet poza domem - nie jestem gołosłowna;)
Wiem, że to możliwe i się da ☺️
Początkowo takie przyzwyczajenie może wydawać się trudne do osiągnięcia, ale kiedy już rzeczywiście stanie się przyzwyczajeniem to głowa już dzień wczensiej nauczy się myśleć i planować - co jutro, co zjeść, co mam pod ręką i szybko uszykuje.
U mnie dziś kaszotto z kaszy jaglanej i pomidorów z dodatkiem mozzarelli - gdy jem nabiał staram się tylko w towarzystwie ciepłego dania najlepiej że składników, które osuszają śluz (w tym dniu to kasza jaglana, przyprawy - czosnek, tymianek rozmaryn, oregano, bazylia świeża).
Kasza jaglana ugotowana wczoraj "przy okazji", wieczorem połączona z czosnkiem i pomidorami - jako kolacja dla mnie i córki a dzisiaj 1/3 została jako obiad na wynos do podgrzania i przełożenia do termosu 💪🔥
Tak - koniecznie termosu, przypominam, że nie odgrzewany w mikrofalówkach!

22/05/2025

Pozdrawiam Was serdecznie z gabinetu ❤️
Dawno mnie tu (na socialach) nie było...
Chciałam pisać życzenia Bożonarodzeniowe, potem noworoczne, Wielkanocne...
I tak zleciało 😅
Na tę chwilę więc staram się zaakceptować, że być może sociale to jednak nie moje miejsce, może nie na tę chwilę?
Ale to, gdzie czuję się, że jestem u siebie, gdzie uwielbiam być, spotykać się i działać 💪 to tu - w gabinecie.
Tu też Was nieustannie zapraszam ☺️
P.s. mam też instagrama amrowczynska_medycynachinska - tu też Was zapraszam z nadzieją, że czasem uda mi się czymś podzielić 🤞

09/01/2025

www.agnieszkamrowczynska.pl
Wchodząc na moją stronę można umówić samodzielnie wizytę.
Klikając w ikonkę "umów wizytę" następuje automatyczne przekierowanie do kalendarza on - line.
Można umówić zarówno:
➡️ Pierwszą wizytę - dla osób, które przychodzą po raz pierwszy (wizyta jest dłuższa)
➡️ Kolejne wizyty - z podziałem na dorosłych 🙋 oraz dzieci 👶( odpowiednio dla dorosłych oraz dzieci, którzy już byli na pierwszej wizycie :) )

06/01/2025

Dzisiaj Uroczystość Obajwienia Pańskiego potocznie znana jako "Trzech Króli".
Spotykam się czasami ze zdziwieniem, że jestem wierzącą, praktykująca katoliczką i jednocześnie praktykuję medycynę chińską.
Dlatego tak bardzo lubię dzisiejszego Święto.
Mędrcy ze Wschodu przybyli do Betlejem aby oddać pokłon nowonarodzonemu dziecięciu.
Dziecięciu - Bogu wcielonemu, zapowiedzianemu przez proroków Mesjaszowi.
Mądrość ze Wschodu jaką jest medycyna chińska - jej studiowanie oraz praktykowanie nie stoi w sprzeczności z Wiarą w Jezusa Chrystusa, bowiem najważniejsze jest Komu oddajemy pokłon.
Dla mnie medycyna chińska to wiedza - głęboka, spójną, pełna mądrości na temat człowieka, praw przyrody i współzałożności między nimi.
Wiedza, nie religia, sama bowiem medycyna chińska nie jest teistyczna - uznaje istnienie Wyższego Bytu, Większej od nas Mądrości, nie określając jednak dokładnie Kogo, konkretnego wyznania.
A Mędrcy ze Wschodu oddali pokłon Jezusowi Chrystusowi.
Tak jak i ja.

05/12/2024

Pisałam ostatnio o naparze wspomagającym zastój Qi oraz Niedobór Krwi.
Dzisaj coś, co jeszcze lepiej buduje i odżywia Krew (Xue)
Kompot mocy! 💪❤️☯️
Słyszeliście już o Zupach mocy?
To takie długogotowane rosoły - buliony z dodatkiem ziół, zazwyczaj chińskich.
Mają za zadanie wzmocnić i odbudować Qi i Yang - w zaleznosci jakie zioła się do nich doda.
Kompot natomiast to taka zupa z owoców ;) której zadaniem jest przede wszystkim budowanie płynów (JinYe). Są idealnym lekarstwem u osób, u których diagnozujemy niedobór Yin Płuc lub / i Żołądka. Ja jednak lubię kompot wykorzystać do dostarczenia w codziennej diecie ziół, które odżywiają Krew (XUE) które mają dość dobry smak, ale kolor - czarny!
I oczywiście wywar, w którym je gotujemy zmienia kolor na czarny.
I jakoś na tę chwilę trudno mi zaakceptować czarny rosół, ale czarny kompot jest ok ;)
Wierzcie albo nie, albo najlepiej - sami spróbujcie!
Ale po wypiciu kilku szklanek takiego kompotu samopoczucie jest o wiele wiele lepsze!
Szczególnie docenia poprawę Panie, które cierpią na Niedobór Krwi (Xue Xu) i mogą doswiadczas takich objawów jak np. ogólne zmęczenie, osłabienie, bóle głowy, łatwość do drętwienia rąk i nóg przy dłuższym bezruchu, lekkie zawroty glowy przy szybkiej zmianie pozycji.
Moje ulubione składniki na kompot mocy to:
2 jabłka i 2 gruszki (lub 4 jabłka) - kroje na 1/8 raZem ze skórką i pestkami, a nawet ogonkiem.
Świeży imbir - ma poprawiać strawność - czarne zioła budujące Krew są ciężkostrawne.
Shu di huang -preparowany korzeń remani kleistej - jakieś 30 g
Zhi he shou wu - preparowany korzeń rdestu wielokwiatowego - jakieś 15-30 g
Inne dodatki, które dziś dorzuciłam to:
Chen pi
Wu wei zi - owoc cytrynca (malutko bo ma charakterystyczny smak, a właśnie 5 smaków ;) )
Rou gui - kora cynamonowa - również malutko ma bardzo działanie - jest to zioło przeciwwskazane w ciąży.
Natomiast remanie oraz rdest można z powodzeniem stosowac w ciąży - taki kompot będzie lekarstwem przy anemii, mnie natomiast pokrzepial siłami w trakcie i po połogu.

03/12/2024

Wrzucam dzisiaj totalnie nieidealne zdjęcia odzwierciedlają mój totalnie nieidealny poranek.
W skrócie - poranek pełen wielu zadań związanych z uszykowaniem, wyprawieniem, odwiezieniem dzieci skończył się bólem głowy. Wiedziałam że kawa nie pomoże, bo ból głowy jest z zastoju Qi - w moim aktualnym przypadku - z niedoborem Krwi w tle.
Otworzyłam więc szafkę i z ziół które miałam pod ręką uszykowałam napar - skorzystałam z ziół, które poruszają Krew i Qi oraz jednocześnie odżywiają Krew.
Dzisiaj w moim przypadku zioła w większości chińskie, bo te w moim doświadczeniu służą mi najbardziej, jednak z naszych rodzimych też często korzystam.
Dlaczego o tym piszę?
Ponieważ na wizycie zawsze staram się w zaleceniach napisać herbatkę ziołową lub ogólnie wskazane zioła - indywidualnie dopasowane.
Tu na FB wrzucam czasem bardziej uniwersalne przepisy.
Więc zachęcam - korzystajcie! Nie musi być codzienne, ale przynajmniej 2-3 x w tygodniu już zrobi różnice.
A szczególnie gdy się słabo czujecie - wtedy tym bardziej warto się zmusić i zrobić sobie napar ziołowy.
A potem życzmy sobie żeby było już tylko lepiej:)
A na pewno z "podregenerowanymi" siłami powinno być łatwiej 🙏❤️

28/11/2024

Równoważenie hormonów
Ostatnio dość często spotykam się z tym hasłem.
W naszym społeczeństwie, ze stylem życia jaki często prowadzimy..... Praca, stres, pośpiech, napięcie, trudność odpoczynku, problemy ze snem...
Nasza kultura promuje Yang - aktywność, ruch, działanie. Często wręcz mamy wrażenie, że gdy nie działamy coś tracimy, nie ma nas.
Natomiast nie-działanie, Yin - w dosłownym tłumaczeniu jest to pustka dla Yang - czyli przestrzeń dzięki której Yang w ogóle może się zadziałać.
Przecież teoretycznie wiemy, że to naturalne prawa przyrody: skurcz - rozkurcz, dzień - noc, kobieta - mężczyzna, narodziny - śmierć...
Natomiast żyjemy trochę jakby w pułapce: działania, biegania, myślenia.
I to odzwierciedlają problemy jakie są coraz bardziej powszechne.
Hormony związane z działaniem, stresem, przetrwaniem m.in kortyzol - mogą być znacznie podwyższone, podobnie parametry wskazujące na zmiany zapalne w organizmie np. antyTpo. Natomiast np. hormony ( w dużym uproszczeniu) bardziej Yin - np. progesteron zwiazany m.in z utrzymaniem ciąży lub inne związane z regeneracją mogą być w niedoborze lub innej dysharmonii.
Chodzi przecież o to żeby wszystko było w równowadze : działanie i odpoczynek a rozchwianie poziomu hormonów w naszym organizmie jest odzwierciedleniem braku równowagi w naszym organizmie.
Jak widać na obrazku Yin - Yang - jeden z najprostszych podziałów, sposobu rozróżnienia w medycynie chinskiej dokaldnie to opisuje. Wszystkiego ma być optymalnie w każdym miejscu w czasie - nigdy nie jest tak samo. Czasem jest względnie więcej Yang i mniej Yin, a w innym czasie odwrotnie. Ale procesy te są w ruchu dążą do wzajemnej równowagi.
Więc gdy kolejny raz podpowiedział mi się filmik ze sposobami i suplementami "na równoważnie hormonów" pomyślałam, że warto wspomnieć światu, że medycyna chińska, w tym akupunktura to jeden z najlepszym sposóbow jakie znam właśnie na równoważnie hormonów czy równoważenie w ogóle :)
Dlatego też tak jest pomocna przy rozmaitych objawach takich jak:
- przewlekle zmeczenie
- stres i napięcie
- odczucie niepokoju
- problemy ze snem
- regulowanie menstruacji a w tym zawierają się takie tematy jak PMS, migreny, bolesne, nieregularne, nadmierne, skąpe miesiączki, przygotowanie do ciąży itp.
- i wiele wiele innych

28/10/2024

Akupunktura konstytucyjna
O co chodzi i czym różni się od "normalnej" akupunktury.
Jeśli chodzi o zabieg nie różni się niczym - nakłuwane są punkty akupunkturowe, leży się, odpoczywa i zdrowieje :)
Jednak osoby, które były już na akupunkturze wiedzą, że zabieg następuje dopiero PO DIAGNOZIE.
Czyli najpierw wywiad, diagnoza z języka i badanie pulsu - to są składowe diagnozy, dzięki której terapeuta podejmuje decyzję jaką strategie terapii zastosować.
Przykładowo strategią terapii w medycynie chińskiej może być:
- wzmocnić Qi
- poruszyć zastój pokarmowy
- odżywić Krew i uspokoić Shen
- skierować Qi w dół i odżywić Nerki .. Itd.
Gdy już wiemy co chcemy zrobić pozostaje decyzja jakich punktów, albo jakim kanałem (potocznie zwanym meridianem) chcemy zadziałać.
I na tym etapie akupunktura konstytucyjna "tworzy" kolejną warstwę informacyjną, która dodaje nam informacji na temat diagnozy.
Celowo nie piszę, że ułatwia bo nie zawsze nadmiar informacji ułatwia sprawę, czasem utrudnia proces myślowy ;) ale ostatecznie pomaga podjąć najlepsza decyzję dla konkretnej osoby.
Dlatego właśnie sam zabieg to można powiedzieć wisienka na torcie, poniewaz proces diagnozy i doboru terapii jest maksymalnie zindywidualizowany (i trochę czasochłonny 😅) w medycynie chińskiej, a szczególnie w klasycznej medycynie chińskiej - w tym przypadku w akupunkturze konstytucyjnej nazwanej też Stems&Branches.
Czy napisać coś jeszcze więcej na ten temat no. o tendencjach urodzeniowych?

23/10/2024

Dzisiaj przepis na herbatkę, która ostatnio nie raz gościła w poczekalni 😊
Nazwałam ją naparem dla kobiet, ponieważ zioła, które zawiera wpływają pozytywnie na Krew (Xue) i Qi, czyli dwa ważne aspekty, które często u kobiet bywają w niedoborze i / lub zastoju.
Z pozytywnych działań naparu skorzysta jednak każdy, także spokojnie mogą go pić i mężczyźni i dzieci.
Składniki i ich działanie:
✅Mei Gui Hua czyli kwait róży pomarszczonej - smak słodki, lekko cierpki, termika ciepła, oddziałuje na kanały Serca (Xin) i Wątroby (Gan), pobudza przepływ Qi, harmonizuje Krewi, przeciwdziała jej zastojom i rozluźnia skurcze.
✅ Hou Po czyli kora magnolii - smak gorzki, ostry, termika ciepła, oddziałuje na kanały: Jelita Grubego (Da Chang), Płuc (Fei), Śledziony (Pi) oraz Żołądka,
Porusza Qi i zapobiega jej stagnacji.
W naparze ma przeciwdziałać zastojowi, który mógłby się pojawić z powodu użycia słodkich (mdłych )ziół.
✅Gou Qi Zi czyli owoc kolcowoju zwany popularnie Jagodami Goji - smak słodki, termika neutralna, oddziałuje na kanały Wątroby (Gan) , Płuc (Fei) oraz Nerek (Shen), odżywia Wątrobę oraz Yin Nerek, wzmacnia Esencję Jing i "rozjaśnia oczy" bo oraz odżywia Yin Płuc.
✅Sheng Jiang czyli świeży imbir - smak ostry, termika delikatnie ciepła, oddziałuje na kanały Płuc (Fei), Śledziony (Pi) oraz Żołądka (Wei), ogrzewa Środkowy ogrzewacz wspomagając trawienie, zapobiega mdłościom, ogrzewa Płuca powstrzymując kaszel oraz rozprasza Zewnętrzny Zimny Wiatr

Przepis - jest banalnie prosty :)
W stosowaniu codziennych naparów o dość uniwersalnym składzie, aby każdy mógł skorzystać z dobroczynnego działania ziół przyświeca mi idea - ma być prościej niż zalanie herbaty a trochę więcej zachodu niż wlanie wrzątku do dzbanka.
Bierzemy więc po garści (mniejszej / większej) każdego składnika, zalewamy gorącą wodą i voila!
Stoi, nabiera mocy, trochę stygnie...
Nalewamy, pijemy i... działa! :)
Dolewanie wrzątku do dzbanka możemy powtarzać do wieczora :)

Tradycyjna medycyna chińska Poznań. Akupunktura klasyczna Poznań. Akupunktura konstytucyjna stems & branches. Bezbolesna akupunktura dla dzieci - laseropunktura. Tui na pediatryczna dla dzieci. Ziołolecznictwo i dietoterapia medycyny chińskiej. Stawianie baniek.

07/10/2024

Wróciłam do pracy w (nowym) gabinecie.
Zapraszam.....Akupunktura (lub laser dla tych co się igiełek boją ;))
ziółka i cała reszta bogactwa medycyny chińskiej...
Do usług 😊

umów wizytę:
https://agnieszkamrowczynska.asysto.pl/uslugi