31/03/2026
To będzie naprawdę piękne, spokojne spotkanie z jogą twarzy 🌸
Jeśli chcesz rozluźnić napięcia i zrobić coś dla siebie - zapraszam Cię 18 kwietnia na 1,5-godzinne spotkanie.
Dowiesz się więcej o jodze twarzy, weźmiesz udział w praktyce, a Twoja twarz stanie się bardziej rozluźniona i rozświetlona 🫶
📍 Dom Kultury "Orle Gniazdo"
Wpadasz? 😊
Zapraszamy na trzecie spotkanie dla kobiet w ramach cyklu „Z miłości do siebie”, którego celem jest pogłębienie relacji z samą sobą. To zaproszenie do zatrzymania się w codziennym biegu, uważnego wsłuchania się w swoje potrzeby oraz odkrywania, czym tak naprawdę jest troska o siebie – bez poczucia winy i presji.
𝐉𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐖𝐀𝐑𝐙𝐘 otwiera przestrzeń na delikatność, dotyk i łagodność wobec siebie. To praktyka, która pomaga rozpuścić napięcia, ale też zmienić sposób, w jaki patrzymy na siebie – z większą życzliwością i akceptacją. Celem spotkania będzie rozluźnienie napięć (także tych emocjonalnych), zmiana jakości relacji ze sobą, praktykowanie czułości i zauważenie siebie.
Spotkanie poprowadzi Zuzanna Wawrowska – instruktorka jogi twarzy metodą Sundar, z pasją do holistycznego podejścia w dbaniu o twarz i dobre samopoczucie. Podczas zajęć instruktorka łączy jogę twarzy, techniki inspirowane tradycyjną medycyną chińską oraz elementy face fitness.
📆18.04.2026 (sobota)
📌Dom Kultury "Orle Gniazdo", os. Lecha 43
⏰11:00-12:30
💰35 zł
📞 61 877 78 42, dkorlegniazdo@gmail.com
